【#姊姊妹妹動起來】EP.18 Dynamic core！找到身體協調性！ 啟動你的下半身～ #這動作看老師做很簡單 #做起來抖到不行 #Dynamiccore Chennie Barre/Yog...

【#姊姊妹妹動起來】ep.17 Dynamic core！再次啟動下腹部 臀部、腿部、核心都練的到！穿回衣櫃裡那件小號牛仔褲！ #小青蛙 #動作練起來超累 #Dynamiccore SPACE CY...

【#姊姊妹妹動起來】ep.13 與好姊妹一起鍛鍊，兩個人的橋式練習！ 啟動臀部、下腹部，讓體態更up一層樓～ #不是用腰去挺哦 #啟動大腿臀部力量 Chennie Barre/Yoga生活大小事 ...

【#姊姊妹妹動起來】ep.10 這動作挑戰度五顆星！ 鍛鍊核心、下半身，還有考驗彼此信任感！！ Chennie Barre/Yoga生活大小事 SPACE CYCLE / Melissa 還想...

【#姊姊妹妹動起來】ep.3 最難瘦的掰掰袖這樣練！為穿短袖預備囉 跟著SPACE CYCLE的Chennie老師一起「五分鐘」上肢運動 #當袖子漸短 #蝴蝶翩翩起舞 #看影片做運動 還想看什...

【#姊姊妹妹動起來】 大魚大肉過後，年後甩油作戰Start！ 三招在家就能做～小腹婆byebye！ 跟著@Space Cycle的Chennie老師一起鍛鍊核心～ #躺著也在吃的日子結束 還想看什...

【#姊姊妹妹動起來】 想利用騎飛輪雕塑身材？ 除了乾踩飛輪你還可以.... 跟著「#美力珈人」 林珈安一起熱血飛輪，打造「零贅肉」曲線！ #輕易上手的有氧運動 #聽歌爆汗很爽 還想看什麼?記得留個...

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【#姊姊妹妹動起來】 三招超有感鍛鍊核心腹肌、臀部、大腿 跟著私藏教練男友-管麟 Peter一起訓練核心、臀腿～😍😘😘 場地提供：SPACE CYCLE #這個教練可以 #私藏男友 #管麟 還想看...

運動時間又來囉！本週要教大家瘦手臂及肩背，快來看Space Cycle的Melissa老師來示範～ ✨ 喜歡影片請記得幫我們按讚＋訂閱 http://bit.ly/2eoVk7R✌ --------...