糖質制限ダイエットのひとつ、「ケトジェニックダイエット」。 飽食の時代に生きるわたしたちは、どうしても糖質をとりすぎてしまうという問題に直面しています。 そんな時、ゆる糖質制限であれば、健康になり...

Clam soup with Mozuku.【吹き替え版/Dubbed in English.】   ✅日本語版はこちら(Original ver.↓) https://youtu.be/m...

For this episode, we embarked on an EPIC CHEAT DAY where I LOST MY ABS IN 6 HOURS! Steven, a long-ti...

ダイエット以外の自分の好きを形にしていきたい、チャレンジしていきたいと言う思いから、新しいチャンネルを立ち上げることにしました。視聴者の皆様を振り回す形になってしまい、申し訳ありません。動画をあげない...

Get your DNA Test done https://circledna.com/?code=JOANNA Use the Coupon Code: JOANNA at checkout to...

I lost more than 50 kg in one year on a very sustainable #diet and #workout program. This is the fir...

Today we have a full upper body workout targeting your arms, back, chest and shoulders! For those lu...

Get in this 15min full body workout to help tackle your weight loss and fat loss goals. A home worko...

It is Christmas day!? I hope everyone is having a warm, cozy and safe holiday season xx. I have prep...

大阪・堺の絶品！ダチョウ肉のご当地名鍋「堺鍋」　 鍋宴会、ご予約お待ちしております、 ＃堺鍋人気ランキング　＃大阪　＃堺　＃絶品　＃ダチョウ肉　＃ご当地名鍋　＃堺鍋　＃堺市のおすすめ鍋　＃美味しい鍋が...