#抽獎 #眼影 #極簡 #斷捨離 #整理 #收納 我要往極簡之路邁進還有95%的距離吧? 去年待了一年日本打工度假，手上的行李其實就那些， 還是可以好好的生活下去，你真的有需要那麼多東西嗎? 其實我十...

00:15 禮拜二：居家運動、收到廠商寄的書、彆拗的胃 02:15 禮拜三：吹風機壞掉了、簡單煮晚餐、寫腳本 06:07 禮拜四：開箱生日禮物🎁 14:05 禮拜五：幫衣櫃換季、學習使用...

00:14 morning routine｜早晨日常 06:36 戒奶一個禮拜的成果 07:40 耍廢指南，下雨天待在家提案 08:38 分享領養流浪狗的經驗 13:50 聊心事，關於我的缺點 17:...

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00:34 【10 個提高生產力的方法】 1. 目標：為了什麼事你需要提高生產力？ 想完成的事會是你想提高生產力的動機 2. 早起只設一個鬧鐘 多個鬧鐘 & 貪睡功能會讓注意力無法集中、反應力變...

00:40 【改變自己｜9個方法變美變漂亮】 1. 調整作息 不熬夜、不吃宵夜 2. 提升品味與氣質 讓別人產生欣賞的感覺 3. 注重整潔與細節 開始注重細節的同時，會變得越來越愛惜自己 4...

【我在 2019 學到的 2 件事情】 1. 擁抱變化 接受人生的不確定性，變化就是我們的機會。 2. 慢生活 斷捨離焦慮、強迫症、不必要的匆忙， 試著慢下腳步，反而能夠把事情做得更好。 祝大...

👏 慶祝破 5 萬訂閱 👏 【 關於我的 30 件事｜問答清單】 1. 工作經歷 2. 如何在工作與副業中找到平衡 3. 大學生活 4. 吃飯看什麼影片 5. 平常的休閒娛樂 6. 有空閒時會追劇...

00:26 【 8 個方法斷捨離嫉妒心】 1. 問自己一個問題 「你的努力是為了自己，還是怕輸給別人？」 2. 認識自己 明確的知道自己跟別人的差異在哪裡， 這樣才能從別人優秀的地方學習，並且當作...

00:25 【10 個習慣｜改變生活】 1. 起床喝溫水 睡覺的時候會消耗身體大量的水分， 因此每天早上起來先會喝一杯溫開水， 除了立即補水之外，還可以預防便秘、促進新陳代謝。 2. 規劃每一天 ...