今天，我来雪耻了！！ 上次辣妹挑战惨遭滑铁卢，甚至一度沦为笑柄！ 我分析了下原因，主要是因为上次买的衣服比较适合梨形身材，不适合我这种肚子大的苹果型身材！ 所以这次我总结了经验，新买了N件辣妹装，并精...

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0:00 什麼是假跨寬 前情提要 2:18 評估 4:06 髂腰肌拉伸 4:47 青蛙拉伸 5:24 動作控制訓練 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔...

聖誕快樂各位！假胯寬第二集～為什麼你會有假胯寬？ 各位胯寬寶寶們知道是哪四大原因讓你莫名其妙有了假胯寬 以及我們如何用三招居家運動來伸展！ 00:25 喬骨到底有沒有用? 00:52 愛翹腳 ...

台中vs高雄置業懶人包 台中捷運起11年未通車 逃走他鄉高雄輪車位等足5年？ #籽想旅行－果籽 Apple Daily 香港人移民台灣首選會是台北或新北市，不過近年台中及高雄也成為了港人在台的宜居地。...

哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的假胯寬竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！！！ 而且當我骨盆矯正回來後，我的腿也視覺上看起來變修長了😍 真滴爽～希望...

大家新年快樂！ 不管是KPOP、美妝、生活還是工商，2019年也做了好多影片！ 真的很感謝大家陪我走了這麼久，留言告訴我你是從我哪一支影片開始入坑CINDY的吧💘 #頒獎典禮 #黑箱作業 #我得獎我...

這條地獄路只有32個人走過！！ 在Strava的紀錄裡，截至目前為止，只有32個人走過這條路，因為它就像地獄一樣，殘酷、暴虐、極刑地對待你的大腿與心靈，讓人不敢踏進一步，深怕被喪志灼傷。 東進武嶺...