別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）...

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、...

本集主題：「為什麼關係融洽，另一半仍出軌？：走過伴侶出軌，從放不下、不放下，到過得自在安好」介紹 　　　　　　　 訪問作者：洪培芸 　　　　 內容簡介： 私訊氾濫、社交軟體當道，出軌的引信隨時點燃。 ...

本集主題：化解孩子的「對立反抗」介紹 　　 訪問作者： 王意中 臨床心理師 　　 內容簡介： 「你甩什麼門啊？」 「那你凶什麼凶！」 最讓家長、老師頭痛又心痛的 教養難題，終於有了解方。 　　 　　...

本集主題：「練習不快樂？！：不快樂是一種本能，快樂是一種選擇」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇益賢 　　　　 內容簡介： 　　😢什麼？為什麼要練習不快樂？ 　　😂活著已經夠辛苦啦，這本書到底想做什麼...

影音/曾正奇 諮商心理師 你有多久沒有和人擁抱？你知道擁抱可以促進心理健康嗎？ 在心理劇的學習中，獲得擁抱的正向經驗，也從帶領伙伴擁抱的練習中，一再證實擁抱會讓人充滿力量。 這則影片與你分享這個...

漂亮寶貝 詞/曲:Kadi 編曲/吉他/錄音：盧廷軒 後製剪輯：洪以樺、Kadi 你有一雙迷人的雙眼 挺挺的鼻子瓜子臉令人稱羨 一起逛街談心嬉鬧像姐妹 回家最愛窩在你身旁入眠 練琴時光多珍貴 ...

嗨，親愛的朋友們你們好，我是 Anna, 今天很開心觀眾朋友Lamo繼續為我們獻唱： 主題曲:“一直在找一個人”（原唱馮瑋君） 我知道，我們都在找一個人， 能貼近我們的靈魂、懂我們、並且支持我們的那...

親愛的朋友們， 我們都曾經在愛裡面受過傷，或是太苛責自己， 不放過自己! 今天這個療傷和放下主題， 除了希望大家能夠將放不下、像刺一般刺在心中的那個人事物， 也希望親愛的你們可以放過自己唷! 請好好擁...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...