#Miya一首歌的時間 練腹肌、馬甲線 全身性的訓練，特別強化腹部核心肌群：腹直肌、腹內外斜肌 惱人的下腹也會很有感 手臂、肩膀也都會獲得強化訓練 當然，身體的平衡感與協調性也會獲得提高 中階訓練，...

#館長 #吃屎哥 #免責聲明書 「走出瑩幕，10萬粉絲回饋見面會」 快閃報名傳送門: http://user45917.psee.io/LGAMD 2019/9/15 18:00報名截止喔～ 瑩絲...

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[相聚一刻]ep101 – "我是誰"和"覺知進食法" 播出：2015年11月30日, 8pm 嘉賓：魏鼎, 波蘭食氣大師 翻譯：Cannie So 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos ...

我是誰和覺知進食法 ~ [相聚一刻] ep101 Part 1 播出：2015年11月30日, 8pm 嘉賓：魏鼎, 波蘭食氣大師 翻譯：Cannie So 主持：Esther Lee 攝錄：Car...

[相聚一刻]ep101 – "我是誰"和"覺知進食法" 播出：2015年11月30日, 8pm 嘉賓：魏鼎, 波蘭食氣大師 翻譯：Cannie So 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos ...

[相聚一刻]ep101 – "我是誰"和"覺知進食法" 播出：2015年11月30日, 8pm 嘉賓：魏鼎, 波蘭食氣大師 翻譯：Cannie So 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos ...