\肉詰めよりも手軽😆/
【 #ピーマンそぼろ 】
(Ground meat and green bell pepper.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/C25J1lE5_58
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=bO8eU9qcyOM&t=0s
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肉詰めよりも手軽!
#ピーマン とひき肉の #そぼろ煮 です🥰
It is a simple simmered minced green bell pepper with minced meat
It has a without sugar.
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #朝時間 #おやつの時間 #手作りスイーツ #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #こどものいる暮らし #動画編集 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #今日もハナマルごはん
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,【ひき肉とピーマン】ピーマンそぼろ/Fried Ground meat and Green bell pepper./低糖質/ 吹き替え版はこちら ✅English ver.→ https://youtu.be/bO8eU9qcyOM ------------------------- ...
「ピーマンそぼろ」的推薦目錄:
- 關於ピーマンそぼろ 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於ピーマンそぼろ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
- 關於ピーマンそぼろ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
- 關於ピーマンそぼろ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
- 關於ピーマンそぼろ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於ピーマンそぼろ 在 mariko(israbonita) Youtube 的最佳解答
- 關於ピーマンそぼろ 在 ピーマンそぼろ by porano | レシピ - Pinterest 的評價
- 關於ピーマンそぼろ 在 【簡単!】ピリ辛ピーマンそぼろ - YouTube 的評價
- 關於ピーマンそぼろ 在 【YouTubeアップ!】<簡単!>ピリ辛ピーマンそぼろ 的評價
ピーマンそぼろ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
『たっぷりピーマンがペロリと食べられる ピーマンそぼろ麺』
調理時間:20分
費用:300円程度
《レシピはこちら》
https://www.kurashiru.com/recipes/5547cd44-fa03-4ecb-b786-577cd6979280
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。
たっぷりのピーマンがパクパク食べられる、アレンジそうめんです。ピーマンを切ってひき肉と炒めるだけのピーマンそぼろ麺は、しっかり味で暑い季節に食欲をそそる味ですよ。ピーマンが苦手な方も食べやすい味わいです。ぜひ作ってみてくださいね。
ピーマンそぼろ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最讚貼文
『たっぷりピーマンがペロリと食べられる ピーマンそぼろ麺』
調理時間:20分
費用:300円程度
《レシピはこちら》
https://www.kurashiru.com/recipes/5547cd44-fa03-4ecb-b786-577cd6979280
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。
たっぷりのピーマンがパクパク食べられる、アレンジそうめんです。ピーマンを切ってひき肉と炒めるだけのピーマンそぼろ麺は、しっかり味で暑い季節に食欲をそそる味ですよ。ピーマンが苦手な方も食べやすい味わいです。ぜひ作ってみてくださいね。
ピーマンそぼろ 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳貼文
【ひき肉とピーマン】ピーマンそぼろ/Fried Ground meat and Green bell pepper./低糖質/
吹き替え版はこちら
✅English ver.→ https://youtu.be/bO8eU9qcyOM
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こんにちは!みすずです
今日は「ピーマンの肉詰め」よりも手軽に作れる「挽肉×ピーマン料理」
ピーマンそぼろです。
お砂糖なしみりんなしの低糖質メニュー
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/piiman_soboro
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【こちらもどうぞ】
☆ツナピーマンナムル
https://youtu.be/vPFZc1R7mOM
[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニトリノ28cm
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
【無限レシピ】お箸が止まらない!「ひき肉とピーマンの糸こん炒め」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
https://youtu.be/8Jq64DXcAY4
特製絶品ソースでご飯が鬼すすむ♪『ひき肉のやみつきチンジャオロース』青椒肉絲 stir-fried green peppers and pork
https://youtu.be/pVBAlCTe09M
【絶対外れない!】ピーマンの肉詰め/胃袋つかむ
https://youtu.be/_T0oDHQbLF0
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#ピーマン #ひき肉ピーマン #そぼろ
ピーマンそぼろ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
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①韓国の味 そうめんでビビン麺
https://www.kurashiru.com/recipes/e81f65ee-7361-472d-9ffd-ff423a7efc51
②暑い日にはこれ!豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/278cb276-453a-433d-aaec-ccaa8a27860d
③塩そうめんチャンプルー
https://www.kurashiru.com/recipes/70c66fd1-7023-48ad-b089-33f1e742944a
④たっぷりピーマンがペロリと食べられる ピーマンそぼろ麺
https://www.kurashiru.com/recipes/5547cd44-fa03-4ecb-b786-577cd6979280
⑤釜玉明太バターそうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/5a3ffb72-51cd-4b6a-a15c-1a3287c14f7e
⑥クリーミーでクセになる!アボカドと納豆のマヨそうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/a217b9a4-f425-4412-8126-90180c2e3cd9
⑦簡単 出汁生姜つゆでいただく釜玉そうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/796da030-57e2-42eb-8a69-1d928ab227bb
⑧焼き肉のタレで がっつりそうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/d06617be-48fa-40a3-8920-f1483bd29a83
⑨レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/e1eab171-f728-49c8-ad38-e92570671b34
⑩暑い日にぴったり!坦々そうめん
https://www.kurashiru.com/recipes/ac2a5140-f5f1-4296-8918-15826964bb8c
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#料理
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ピーマンそぼろ 在 mariko(israbonita) Youtube 的最佳解答
<レシピ>
◎冷しゃぶサラダ(2人前)
=材料=
・豚ロース薄切り肉…15枚
・きゅうり…1本
・ミニトマト…3〜4個
・レタス…3枚
・大根…1/4本
・ポン酢…適量
=作り方=
1.鍋にたっぷりの水をいれて火にかける
沸騰する直前に火を止め、
豚肉を手で広げながら余熱で茹でる
※余熱で茹でるのが
豚肉を柔らかくするコツ!
2.大根の皮を剥きすりおろす
※円を描くようにすりおろすと美味しくなる
直線的にすりおろすと辛みが出てしまいます。
3.きゅうりとトマトを食べやすい大きさに切る。
レタスをお皿に敷いて肉と野菜を
ちりばめて大根おろし+ポン酢をかけて
できあがり
◎ピーマンそぼろ(2人前)
=材料=
・ピーマン……3個
・豚挽肉……100g〜150g
・醤油……大さじ1
・酒……大さじ1
・みりん……大さじ1
・ごま油……小さじ1
=作り方=
1.フライパンにごま油を入れてひき肉を炒める
2.ピーマンのワタを取り除き細切りする
※繊維に沿うように縦に切ると苦味が出づらい
3.ひき肉の色が変わったらピーマンを入れ炒め、
酒と醤油とみりんを入れて
汁気がなくなるまで炒めて完成
◎トマトと卵のオイスター炒め(2人前)
=材料=
・トマト……1個
・卵……1個(2個の方がよかったかも)
・マヨネーズ……小さじ1
・オイスターソース……大さじ1/2
・ごま油……大さじ1/2
=作り方=
1.トマトを食べやすい大きさにくし切り。
フライパンにごま油を入れてトマトを炒める
※トマトは炒めると旨味成分がUPする
2. ボウルに卵を割り入れ、
マヨネーズ を加えて溶く
3.トマトが炒められたら箸に寄せ
卵液を注ぎ半熟スクランブルエッグ状に
なったら全体を混ぜて完成
◎ジャガイモとワカメの味噌汁(2人前)
=材料=
・ジャガイモ……1個
・乾燥ワカメ……好きなだけ
・水……400ml
・顆粒だし……小さじ2
・味噌……大さじ1〜1.5
=作り方=
1.水に顆粒出汁を入れ、食べやすい大きさに
切ったジャガイモを入れて火にかける
2. ジャガイモが柔らかくなったら
ワカメを入れる
3.火を止めて味噌を溶いたら完成
※調味料は目分量なのでお好みに合わせて調整してね!
<SNS>
◎instagram
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◎ブログ
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◎voicy
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