我最愛的外公、外婆～
昨天妹妹拍攝了這個珍貴的畫面～
他們兩21、18歲結婚到現在，85歲了，吵了一輩子，卻也互相扶持了一輩子。
阿公怕阿嬤下樓梯無力，慢慢地攙扶她，看了我好感動！
自己在婚姻裡12年了，雖遠遠比不上他們的60幾年，但也深覺婚姻經營的不易，看到這一幕，也就知道自己要的到底是什麼。
下樓梯無力 在 La Dolce Vita in Oz 澳洲微甜人生 Facebook 的最佳解答
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下樓梯無力 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳解答
減脂5大關鍵臀部是人體最大的肌群。它強而有力，是因為它的功能是將身體直立、走路、上樓梯、跑步等。臀部的肌肉若沒有力氣，有很大的可能會導致其他部位如膝蓋、髖、腰、腳踝疼痛。如果你長時間坐著，沒有刻意鍛鍊臀部，那你可能要為了自己的身體來做改變了！
如果你想要改善無力的臀部，那你必須按讚並收藏這影片，在家趕快來做一做！
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0:00 抽獎活動
2:28 臀部解說
4:04 訓練器材與注意事項
6:02 問卷調查
9:02 動作1
10:25 動作2
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下樓梯無力 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
中風後的手指痙攣性spasticity
就是一鍋 煮不熟的米+煮過焦的飯混在一起
手指無力+手指過度用力握拳 在一個手掌上同時發生
太極拳的單鞭右吊手
輕中風 碰到長條柱狀物 就要在柱狀物上打太極拳
要搶著當 管委會主委
每天一早 就拿一條抹布去 把樓梯的扶手
讓中風的那手 握住
從樓下擦到樓上 有20層樓 就擦20層樓
主委一年任期 卸任之前
輕中風早就好了
每天握擦大樓扶手 每天移動
成就太極球體
更本沒必要去打幹細胞 PRP 頭皮針
坐復康巴士 每天去復健 是沒必要的
復健一年不會好 接下來10年
手一定也是spasticity臥拳不會好的
只要搶著當 管委會主委 先說好 主委只擦扶手
一年就好了
在扶手上 打太極拳 就是這招 主委專用的
下樓梯無力 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2020年10月06日(100蚊花旦頭)
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明報社評
「陳同佳涉嫌殺人案」再度引起港台兩地摩擦，台北當局聲稱，兩地早已就此案建立「聯繫窗口」，還看陳同佳及港府是否負責任，港府則反駁，所謂「單一聯繫窗口」之說，乃是台北當局一面之詞。陳同佳殺人案，關鍵證據全在台灣，陳在港刑滿出獄一年，至今仍未能赴台自首，台北當局的政治操作成為最大障礙。蔡英文政府一年前考慮的是選舉連任，現在的政治操作，則是逼港府與台北當局進行「政府對政府」的官方交涉。台方企圖將其要求強加給香港，事件扯上複雜的兩岸角力以至「一個中國」原則，然而回歸基本，既然陳同佳再三重申願意自首，台北當局若想履行法治，便應停止政治操作，積極方便陳同佳投案受審，讓死者安息，讓家屬釋懷。
蘋果頭條
尖沙嘴柯士甸道136號1樓一間酒吧，發生致命打鬥案件。凌晨零時許，酒吧因限聚令夠鐘打烊，職員於是通知顧客離開，惟其中一批約20名顧客不滿，竟遷怒撿起酒樽毆打職員。4名酒吧職員無力反抗被毆同告受傷，兇徒傷人後四散，其中一職員頭部重創昏迷，救護員趕至現場，將傷者送院搶救。惜其中一名36歲職員搶救無效不治，警員封鎖現場調查。案件列作謀殺及傷人，交油尖重案組接手。讀者丘小姐目擊兇案事發經過，她表示當時駕車在紅綠燈前等候，其間聽到左邊傳來打鬥聲，不久，即有10多男女從大廈旁一條通往酒吧的樓梯跑下，多數人身穿黑衣服，部份人無戴口罩，有人更不斷爆粗。
東方正論
特區末世，四面楚歌，內憂外患，不僅是暴疫夾擊，亦要面對日漸惡化的內部治安問題，而其中一個最棘手的罪惡根源便是滯留在港的假難民，作惡多端，無孔不入，政府的處理手法竟然是有病不醫，不割不切，任由這個治安毒瘤愈來愈脹大，像癌細胞吞噬市民的生存空間，正是趁你病攞你命。假難民多數來自南亞地區或非洲國家，本身很多都是亡命之徒，來港是想搵快錢，被黑幫招攬成為新血，黃賭毒打家劫舍無惡不作，多宗大型珠寶及金行劫案都懷疑涉及南亞幫，亦有攔路截劫市民，持槍打劫便利店，在鬧市進行販毒。
星島社論
反修例爭議至今，首次有教師因課堂散播「港獨」，被教育局處以「極刑」取消教師註冊。據悉該名教師任教九龍塘宣道小學，以課堂活動及工作紙，要求年僅小五的學生回答「香港獨立的原因是甚麼？」，並抄寫「台獨」言論，當局認定校本教案、教學材料和工作紙，有計畫地散播「港獨」訊息，教師嚴重專業失德。事件更牽連甚廣，不僅校長及副校長因監管不力而遭當局譴責，使用同一教材的其他教師，亦遭書面警告。據悉，被當局取消註冊的教師，在九龍塘宣道小學任教校本「生活教育課」，去年三月以「不能逾越的紅線」為題，進行兩節課的課堂活動，要求小五生收看香港電台節目《鏗鏘集：觸不到的紅線》，片中講述政府考慮引用《社團條例》，禁止主張「港獨」的「香港民族黨」運作
經濟社評
本港連續第6天出現源頭不明個案，疊加市民在長假期間防疫鬆懈，不少專家擔心會引發第四波疫情。本地疫情反彈確實敲響警號，港府須對高風險場所加強巡查執法，票控違規的商戶和顧客，違法必須負上責任，防疫才有望事半功倍。港大公共衞生學院教授高本恩憂慮，第四波疫情可能已開始，因第三波疫情從未斷尾，連續數天都錄得源頭不明個案，而根據8個多月來的經驗，當社區出現感染個案，大家又沒做好社交距離措施，確診數字足以在一兩星期內急升。政府顧問專家許樹昌也預警，接連出現源頭不明個案，會演變成第四波疫情。
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下樓梯無力 在 [問題] 膝蓋酸痛，下樓梯無力- 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，碰到個情況跟大家請問一下，
我35歲，有一週三次的打球習慣，
前陣子下雨+工作因素，三週沒運動，
直到昨晚才又開始有機會碰球，
在場上就有感到右膝無力，
想說是太久沒運動導致，
沒想到打完後回家，
上樓梯右膝無力感更明顯，
下樓梯更跨張，會越走越痛，
最後靠左腳撐下樓。
今天一早起來又沒事了，
今晚照常跟朋友打球，
在套著護膝跟減少衝搶下，
今晚回家上樓梯無異狀，
但下樓梯發生跟昨晚一樣，
痛的更明顯，
甚至連左膝都來了。
兩膝不適症狀不同，
右膝—前面&外側，爬樓梯疼痛，沒活動不會
左膝—後側悶痛，會持續，躺著也會。
有計劃下週去做檢查，
在此想請問一下，
這是哪類的情況，
該看骨科或運動傷害，
是否要留意或避免什麼，
想多知道些。
真不希望新買的球鞋就要含淚拋售了…
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