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關於 仲 安家 咖啡 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在仲 安家 咖啡這個產品中，有16篇Facebook貼文，粉絲數超過1,943的網紅物理治療師 佳緯，也在其Facebook貼文中提到， 嗨我的朋友，常常覺得臀部緊繃嗎？ 一起來認識髖旋轉肌群🕶 _ 髖旋轉肌群是深層臀部肌群，在介紹完梨狀肌、股方肌、閉孔內外肌之後，接下來要完成 最後一塊拼圖『孖上肌、孖下肌』🧩 這一對細而長的肌肉就像雙胞胎一樣，從坐骨棘橫向穿過坐骨孔，最後連接到股骨大轉子的 內側，同時孖上肌、孖下肌會與閉孔內肌 ...

「仲 安家 咖啡」的推薦目錄：


仲 安家 咖啡 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文

物理治療師 佳緯 By 物理治療師 佳緯

2021-09-02 23:10:37 有 9 人按讚
  • Share this:

嗨我的朋友，常常覺得臀部緊繃嗎？
一起來認識髖旋轉肌群🕶

_
髖旋轉肌群是深層臀部肌群，在介紹完梨狀肌、股方肌、閉孔內外肌之後，接下來要完成
最後一塊拼圖『孖上肌、孖下肌』🧩

這一對細而長的肌肉就像雙胞胎一樣，從坐骨棘橫向穿過坐骨孔，最後連接到股骨大轉子的
內側，同時孖上肌、孖下肌會與閉孔內肌
連再一起，又叫做髖三頭肌🍖

當髖關節伸直的時候，會讓髖關節向外旋轉，
而髖關節彎曲的時候，會讓髖關節橫向移
動做出外展，在日常生活中像是要下車
、蹲下、爬行，都會需要這對兄弟的
幫忙，同時也會在活動髖關節時，
把股骨頭穩定在髖臼內💪🏼

但是當腰椎骨盆的動作受到限制時，除了會影響到髖關節的活動度，也會讓孖上肌、孖下肌過度緊繃，可能會壓迫到神經產生麻痛感，
又或是在臀部產生激痛點，以及
轉移到大腿後側🌋

當你的『孖上肌、孖下肌』出問題時可能會
1️⃣大小腿的後側有被電到的感覺
2️⃣屁股常常覺得很緊
3️⃣大腿活動起來卡卡的

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

我會在後續的貼文，分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡

_
除了認識肌肉來預防痠痛問題以外，皮膚的保養
也不能馬虎，分享給你膠原蛋白的聖品仲安家
的「美妍膠原飲」，一天一瓶來幫助你
補足皮膚一天所需要的養分✨

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_
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可以請佳緯喝一杯咖啡☕️

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以及自我介紹中可以找到👇🏻
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祝福你有個美好的一天🧧

_
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Tags:
物理治療師 佳緯

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?把艱澀難懂的知識，翻譯成白話文 讓你輕鬆了解 ?身體疼痛的來源，是動作出問題 幫助你 ?改善活動會痛的問題 ?讓你活動的順暢自在 _ 你想知道的都在?? linktr.ee/cwrehab
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仲 安家 咖啡 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文

物理治療師 佳緯 By 物理治療師 佳緯

2021-08-30 22:56:43 有 14 人按讚
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嗨我的朋友，常常覺得臀部、大腿後側
緊繃嗎？帶你一起了解身體可能出了什麼狀況

_
在臀部深層的旋轉肌群，除了之前介紹過的
梨狀肌、股方肌以外，就是接下來要
帶你認識的閉孔內、外肌📖

閉孔內肌會從閉孔的後側，穿過坐骨小孔，最後連接到股骨的大轉子，而閉孔外肌會從閉孔的前側連接到股股的轉子窩🦴

閉孔內、外肌主要有兩個功能，當髖關節伸直的時候，會協助髖關節向外旋轉，也在步行、
攀岩的時候扮演重要的角色，當髖關節
彎曲的時候，會協助髖關節外展，
此外也會跟髖旋轉肌群一同
提供關節穩定性⛰

當骨盆過度前傾、後傾時，會連帶影響到髖關節的活動度，當活動度受到限制時，會讓閉孔內外肌過於緊繃，進而在薦椎的周圍產生
激痛點，同時會轉移到大腿後側🚨

當『閉孔內外肌』出狀況時，可能會
1️⃣薦椎周圍很緊繃
2️⃣髖關節活動不順暢
3️⃣大腿後側很緊繃

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

_
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順帶一提現在出門除了帶酒精以外，還帶上仲安家的抗菌噴霧，檸檬酸成分用起來更順手，而且可以直接用在鑰匙、皮件上💡

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_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。

_
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仲 安家 咖啡 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文

物理治療師 佳緯 By 物理治療師 佳緯

2021-08-28 23:58:18 有 12 人按讚
  • Share this:

嗨我的朋友，常常感覺鼠蹊部（腹股溝）緊
繃不舒服嗎？帶你一起來認識身體出了什麼情況

_
股方肌是臀部旋轉肌群的其中一員，被臀大肌
蓋住，是一條短而平的矩形肌肉，從坐骨
粗隆連接到股骨轉子間棘🦴

雖然股方肌的肌肉面積不大，卻是很重要的髖關節旋轉肌群，主要負責外轉、外展、內收大腿，同時也會在活動大腿時讓股骨頭穩定在
髖臼內，來預防髖關節受傷💪🏼

當臀部肌群的其中一員在偷懶時，就會讓股方肌需要加班工作，進而讓肌肉過度緊繃，在鼠蹊部、薦椎，同時也會轉移到臀部下緣🚨

_
當你的『股方肌』出問題時可能會
1️⃣感覺鼠蹊部（腹股溝）緊繃不舒服
2️⃣髖關節活動不順暢
3️⃣感覺臀部緊繃不舒服

你有出現上面哪一個情況呢？
可以在貼文下方留言👇🏻

_
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順帶一提要把保養好物分享跟你，有些營養從
原型食物攝取有限，就會需要保健食品，還
好有收到仲安家的美妍膠原飲，讓我能夠
補充皮膚所需的營養，同時有產品
檢驗報告讓我吃的更安心✨

仲安家美妍膠原飲在這裡👇🏻
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_
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社群媒體上有些相關的討論：

仲 安家 咖啡 在 [閒聊] 車禍補品收到手軟之5間滴雞精分享- 看板e-shopping 的推薦與評價


作者pillarex ()
看板e-shopping
標題[閒聊] 車禍補品收到手軟之5間滴雞精分享
時間Sun May 15 21:44:49 2022

228連假出遊車禍後
很多朋友送水果跟保健食品給我
拿到最多的就是滴雞精了

雖然出意外後整個毀了原本生活
實在很想哭...
但把試喝心得寫成評比文章
應該也算美事一件吧！


由左上至右下分別是：
芳茲
白蘭氏
仲安家
原滴美顏
嘉竹


【芳茲日月養生滴雞精 50ml】
https://bit.ly/3wtXBmv

曾國城代言，發現蠻多團媽網紅會開團購的

口感是有厚度的，味道蠻濃郁，只是跟其他家比帶點酸味，像中烘焙咖啡

【白蘭氏萃鷄精 42ml】
https://bit.ly/3NisNM6

老字號大牌子，這款是主打膠原蛋白菁萃，養生兼美容

非常稀，是我收到的滴雞精裡面最像水的，沒什麼肉味，像稍微煮過雞肉後的白水湯

【仲安家滴雞精 50ml】
https://bit.ly/3ld0mTW

是朋友親戚上班的公司，比較新的滴雞精品牌

微微有點雞肉腥味，不過加熱喝就沒問題；口感柔順，偏甜，有時候喝起來很像珍奶

【原滴美顏滴雞精 65ml】
https://bit.ly/39hVOZP

姐姐看版友推薦買的，也算比較新的滴雞精品牌

顏色最重，味道非常香！口感很厚重濃郁，像是熬很久變很ㄍㄡˊ的雞湯，沒有奇怪腥味
。
另外姐姐有請他們代寫卡片，當時收到包裹非常感動QAQ

【嘉竹 嚐滴雞精70ml】
https://bit.ly/39n88rA

雞農自創品牌，賣各種雞肉熟食、生食的牌子，也有賣滴雞精

很清爽，雞肉味道算新鮮，喝起來比較不鹹，也是這五家最大包的


整體心得：

在開刀後補充滴雞精，確實有感覺體力較好，沒有喝的時候傷口恢復明顯變慢，所以大家
送的喝完之後，媽媽還是有繼續買給我喝
（營養成分比較我放下面）

我觀察下來：大品牌好像容量都偏少，雞農自創品牌，肉味會比較新鮮一點（原滴跟嘉竹
都是）
ml數也比較高，個人的小小猜測

總之
喜歡濃純口感，推薦：原滴美顏、芳茲、仲安家
喜歡清爽口感，推薦：嘉竹、白蘭氏

價錢參考
芳茲 $1480/9包 $164/包
白蘭氏 $959/9包 $106/包
仲安家 $2500/12包 $208/包
原滴美顏 $1980/12包 $165/包
嘉竹 $1450/10包 $145/包

CP值參考


我都自嘲自己從228休到51勞動節
開刀復健的路真的很累很折磨
2022實在不太好過啊！
腦袋還保住就是不幸中的大幸了

現在疫情很嚴重
相信不只我在辛苦
希望這篇分享能幫助到大家
也祝版友們都能好好的：）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.164.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1652622291.A.55F.html
※ 編輯: pillarex (27.52.164.151 臺灣), 05/15/2022 21:48:35
※ 編輯: pillarex (27.52.164.151 臺灣), 05/15/2022 21:50:23
推 prizimx: 祝早日康復114.34.80.13 05/15 21:54
謝謝！（終於回想起來怎麼回文了！）
推 spp782002: 應該要補ea點？1.200.143.169 05/15 21:55
※ 編輯: pillarex (27.52.164.151 臺灣), 05/15/2022 22:05:04
→ pillarex: e大 請問是指產品網址嗎？已補上喔27.52.164.151 05/15 22:05
→ canlest: 這種帳號就會先打個問號，持續觀察220.136.88.54 05/15 22:16
→ canlest: 雖然已經跟很多黑黑的帳號有連結220.136.88.54 05/15 22:16
→ canlest: 日子久了就知道了 產品一樣不敢選用220.136.88.54 05/15 22:17
→ samhsueh1027: 是葉佩文嗎？61.64.150.62 05/15 22:18
不是...剛有留言傷口的照片了Q
推 sun1993: 不是業配文就感謝原po心得收起來XD等哪一182.234.64.11 05/15 22:37
→ sun1993: 天需要送禮的時候拿出來看看182.234.64.11 05/15 22:37
有幫上忙就太好了
推 szewai124: 覺得業配向話應該沒有必要詛咒自己出49.131.45.235 05/15 22:45
→ szewai124: 車禍吧,, 謝謝原PO分享，希望早日康復49.131.45.235 05/15 22:45
感謝！
推 angus3300541: 早日康復～27.246.5.105 05/15 22:56
謝謝～
→ pillarex: 27.52.164.151 05/15 23:00
→ pillarex: 附上手的傷口照應該可以證明不是業配了.27.52.164.151 05/15 23:01
→ pillarex: ..膝蓋的更可怕QQ27.52.164.151 05/15 23:01
推 Suzuhi: 好有趣，喝起來像珍奶或咖啡是有飲料的味1.164.120.37 05/15 23:03
→ Suzuhi: 道嗎XD1.164.120.37 05/15 23:03
哈哈哈哈為了寫文章一次喝五包，就是偏酸、偏甜的口感（好難形容
推 petitebabe: 我個人覺得老協珍很好喝，如果喜歡滴 42.79.153.141 05/15 23:05
→ petitebabe: 雞精可以試試 42.79.153.141 05/15 23:05
好喔！這批喝完了再試試看
老協珍也很大牌，不知道為什麼這次都沒人送xdd
推 Avriljamie: 白蘭式的有在小屈拿到試喝，真的稀 42.79.133.51 05/15 23:14
對 比較像水 但也不難喝
推 ox12345xo: 祝早日康復！ 114.24.138.98 05/15 23:14
感謝～～
推 sun1993: 好長的疤 祝早日康復 182.234.64.11 05/15 23:24
真的一開始看到心情都會不太好...
只能告訴自己沒影響到
→ smile222: 天啊～這疤痕，希望能淡掉QQ 61.64.4.201 05/15 23:31
朋友說紅色部分會慢慢淡掉 希望
推 monok: 除了口感，似乎跟雞精差不多，商人手法61.224.74.125 05/15 23:31
→ monok: 前陣子老婆坐月子，問了營養師朋友，直說61.224.74.125 05/15 23:32
→ monok: 不要浪費錢61.224.74.125 05/15 23:32
還沒喝過雞精 不知道能不能接受 哈哈
推 siamese: 祝早日康復49.159.73.198 05/15 23:52
謝謝！
推 rngo: 祝早日康復，行車平安QQ看起來超痛60.250.238.101 05/15 23:53
現在都會叫大家騎車開車慢一點
推 sherr: 祝早日康復！42.73.111.13 05/15 23:54
謝謝～～
推 meeiyi: 謝謝分享心得，祝早日康復！124.218.34.97 05/16 00:08
有幫助到大家就太好了
推 rabbychen76: 感謝分享！最近也在觀望 (很怕雞精的27.52.10.169 05/16 00:10
→ rabbychen76: 味道所以才想試試看滴雞精27.52.10.169 05/16 00:10
→ rabbychen76: 祝早日康復！27.52.10.169 05/16 00:10
謝謝！我覺得這幾家都還不錯 不太有腥味
※ 編輯: pillarex (27.52.164.151 臺灣), 05/16/2022 00:20:58
推 namiebear: 祝早日康復，之前開完刀喝過老協珍，沒 180.177.10.94 05/16 00:23
→ namiebear: 什麼腥味後來也持續回購，也有買給家人180.177.10.94 05/16 00:23
→ namiebear: 喝180.177.10.94 05/16 00:23
推 vicky343035: 祝早日康復(抱 111.83.108.106 05/16 00:49
推 tuanj: 祝早日康復！雞精看起來好好喝111.251.166.146 05/16 00:50
推 hiimkpc: 早日康復~101.10.12.124 05/16 00:55
推 silviawwy: 祝早日康復 36.239.235.87 05/16 01:02
推 skystar: 祝早日康復 36.235.203.69 05/16 01:27
推 butsa4579: 祝早日康復！謝謝原po認真的評比文～111.71.55.202 05/16 01:27
推 tengerinedog: 建崧好喝 111.251.41.123 05/16 01:42
推 mene55555: 早日康復～39.13.99.116 05/16 01:55
推 Longwhere: 問過醫生說一般雞精就可以了～不用買 111.83.68.231 05/16 03:22
→ Longwhere: 到滴雞精，不過喝習慣就好了111.83.68.231 05/16 03:22
推 SherryHungC: 祝早日康復～謝謝你的分享 150.117.49.128 05/16 05:37
推 simon978: 白蘭氏鈉含量超高114.42.49.93 05/16 07:53
推 lalovemax: 祝早日康復114.137.253.110 05/16 07:53
推 w6523520: 祝早日康復～我喜歡芳茲的魚精101.10.59.58 05/16 08:16
推 kagami6034: 祝早日康復！ 39.8.100.84 05/16 08:22
→ DoveX: 比較濃比較貴 114.46.167.220 05/16 09:04
推 chuchuning: 祝早日康復 42.73.186.170 05/16 10:04
推 baby850811: 早日康復220.130.135.192 05/16 10:06
推 lvoe1014: 疤痕可以用矽膠貼片跟倍舒痕喲 61.227.29.64 05/16 10:09
推 kiosk: 疤痕會淡的 不用太煩惱 61.64.5.24 05/16 11:19
推 s425247: 疤痕可以用除疤藥膏 祝早日康復111.255.81.172 05/16 12:07
推 hsuanyenj: 祝早日康復125.227.220.39 05/16 12:26
推 cd8275: 早日康復：）補充營養身體恢復比較快 42.73.12.215 05/16 12:40
推 zodhk01054: 推分享，祝早日康復 1.200.21.154 05/16 12:52
推 kkuma: 祝早日康復～謝謝分享 59.120.3.38 05/16 12:54
推 aurora990: 我覺得芳茲的喝起來有時候有一個焦香 223.139.59.4 05/16 12:57
→ aurora990: 味XD 白蘭氏的確比較淡 我也是開刀另 223.139.59.4 05/16 12:57
→ aurora990: 外還有買鱸魚精 三種交替喝 祝你早日 223.139.59.4 05/16 12:57
→ aurora990: 康復！ 223.139.59.4 05/16 12:57
推 vaipoly8819: 早日康復！感謝心得！以後送禮有指標110.28.100.53 05/16 13:03
→ vaipoly8819: 了！ 110.28.100.53 05/16 13:03
推 jenny44: 好文推 祝早日康復49.216.83.115 05/16 13:11
推 cocoaberry: 謝謝分享，祝早日康復 39.8.39.121 05/16 13:18
推 debbie511297: 祝早日康復220.129.147.230 05/16 13:28
推 zazazih: 倍舒痕，找代購便宜很多啊～ 61.219.82.73 05/16 15:11
推 OOOSAMU: 沒買過雞精，原來現在包裝都那麼好看（220.132.230.147 05/16 15:22
→ OOOSAMU: 還活在小小玻璃罐的印象220.132.230.147 05/16 15:22
推 rain91502: 覺得動不動就懷疑是葉 蠻誇張的…這樣 223.140.26.42 05/16 15:44
→ rain91502: 誰敢發文分享 223.140.26.42 05/16 15:44
推 chiuming23: 原來有人會覺得一般雞精有腥味嗎？我 111.82.143.198 05/16 16:10
→ chiuming23: 一直覺得就很像醬油的味道XD 111.82.143.198 05/16 16:10
推 a0988245602: 祝早日康復！ 謝謝分享！ 27.247.9.5 05/16 18:03
推 cloudy999: 祝早日康復！！！ 1.173.226.63 05/16 18:04
→ y9: es點呢？ 114.46.207.11 05/16 18:43
推 car2: 祝早日康復 36.233.184.45 05/16 18:44
推 NYling: 祝早日康復 220.142.192.8 05/16 19:13
推 annee358: 祝康復！感謝分享比較很實用223.139.140.34 05/16 19:17
推 writergj: 我也覺得雞精有醬油味欸，小孩候我媽為114.34.150.5 05/16 19:37
→ writergj: 了讓我吃下去，都會拿去煮麵114.34.150.5 05/16 19:37
推 vumedus: 有珍奶味跟咖啡味是什麼比喻XD原po也補112.78.88.97 05/16 19:40
→ vumedus: 太多了吧 我喝過老協珍 農純鄉 芳姿 覺得112.78.88.97 05/16 19:40
→ vumedus: 都差不多 目前老協珍喝了有感 芳姿還在 112.78.88.97 05/16 19:40
→ vumedus: 實驗中 112.78.88.97 05/16 19:40
推 sunset0511: 之前看其他討論文，老協珍的腥味似乎111.251.159.44 05/16 20:59
→ sunset0511: 蠻重的 111.251.159.44 05/16 20:59
推 enddlessly: 早日康復 218.164.47.123 05/16 21:48
→ petitebabe: 我覺得沒什麼腥味 114.45.64.189 05/16 22:39
推 minnieting: 祝早日康復 27.242.72.39 05/16 22:54
推 wondersky: 謝謝分享 早日康復 114.41.68.6 05/16 23:28
推 shockblast: 祝早日康復111.251.166.158 05/16 23:43
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