這次太魯閣號造成嚴重的傷亡，若工程車沒有停在不該停的地方，改掉不該存在的陋習，注重工業安全，每個人做事情都要求更加謹慎，不要有僥倖的心態的話，許多災害、事故就能夠因此幸免，甚至我們的生活品質也能更上一層樓。
事實上，我們仔細觀察生活周遭，真的可以看到有些人做事情的態度是很馬虎的。
記得我們最早剛搬新家，就遇到冷氣漏水的問題，聯絡房東請水電師傅來修冷氣，連續來來回回都修不好，換人來修，修了第四次才終於解決。我老公那時候超級生氣，而且中途因為查不出漏水原因，水電師傅便在冷氣上接橘色的塑膠水管，下面放個水桶，要我們水滿了就要自己倒掉。
有一次是德國朋友的餐廳遮雨棚要裝LED燈，請了水電師傅來裝，但收尾的地方沒有藏起來，直接用粗黑色膠帶黏在背面。
德國朋友看完很不滿，跟我老公抱怨這件事，還認為台灣人能夠接受這種做法，是一件很神奇的事情。
再來是台灣三寶很多，造成很多交通事故。德國的駕照是相當難考的，規定也超多，而且他們的高速公路是不限速的，明明台灣測酒駕的標準比德國還嚴格，他們的交通事故卻相較稀少。
有一件讓我特別驚訝的事情，是關於看醫生。
我老公會將藥單上的明細一一上網查，詳細搞清楚每一顆藥丸的作用跟副作用後，確認無恙他才會吃藥。
我曾跟他說：「吃了就知道有沒有效了啊！幹嘛這麼麻煩？」
我老公回我：「身體是自己的，要對身體負責，即便是醫生或藥師，都有可能不小心開錯藥。」
我聽完大驚！原來我一直以來的習慣很隨便！？
再來是空氣污染，我老公每天睡醒的第一件事情，就是先查一下空污指數，倘若空氣品質太差，我老公會覺得為什麼可以讓大家在這樣的環境生活？
很多人會怪罪中國的污染飄過來，其實改善我們境內的污染才是重點，我們自身都沒有做好的事情，沒有資格說別人。
德國對於空污要求超嚴格，所有汽車排放廢氣都要在一定的標準裡面，明明空氣已經很好了，還是會在數字上斤斤計較。
這塊土地並非我們從祖先那裡承接而來，而是和我們的下一代借來的，我們有責任要共同守護祂。
我個人認為不需要讓生活過得這麼緊繃，但做事情的態度也不可以太過於隨便。態度決定人的高度，我想這就是匠人跟工人最大的區別，全看我們選擇要當什麼樣的人。
我老公很愛台灣，在德國長大的他，習慣了這樣的思維模式，而就是因為愛台灣，才會關心台灣大小事，希望台灣可以更好呀。
願死者安息，願傷者早日康復。
台灣很好，但我們可以更好，台灣加油。
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催眠治療副作用 在 Re: [問題] 催眠術是真的嗎? - 看板hypnotism 的推薦與評價
※ 引述《ferriswheel (摩天輪)》之銘言：
: 每次看到電視的催眠術，看起來好像是串通好的。
: 我的個性就是這樣，非自己親身經歷過，我都不太相信。
: 請問哪裡可以體驗被催眠的感覺?
其實心理學或精神病學上的催眠療法，是利用人類意識易受暗示的傾向，
進行意識探索或潛意識之資訊探尋之利用，
當然也可以反過來「暗示」潛意識去植入一些資訊與想法。
參考一下幾篇文獻吧，
就會發現催眠治療(催眠療法/催眠暗示治療/回溯療法)，
事實上與催眠術有著相當的差異性。
https://www.appliedpsyj.org/paper/41/12.pdf
https://mail.nhu.edu.tw/~lifedeath/thesis/30ok.pdf
https://www.xwyx.cn/pdfqw/200707/13.pdf
https://ppt.cc/eK90
目前比較可以肯定的是，
催眠治療法對於精神官能相關疾病比較沒有什麼臨床實效(也較具副作用與風險)，
用以協助心理問題或行為問題之調整或改正比較具有正向的效益。
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I know I am going to die,
so, my revenge is living well.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.4.221
哪會啊，拜託。才四篇短短的文獻，而且把摘要和前言的部分看完就好了，
不需要看研究過程和結果 (攤手)
不是無效果，是比較沒有實效性，
一來是精神官能症如精神分裂症、人格解離、妄想症、恐慌症等等，
本身就處於心理環境較不穩定的狀態，
要透過暗示的手法進到意識的下一層就很困難。
二來是精神官能症的病肇大部分都來自於難以承受的心理創傷或生理創傷，
人類大腦的自然保護機制為了維持心理環境的穩定性或人格的健全性，
因此另覓他途去「創造」一個得以保護個人心理與人格健全性的「現實」，
使當初對該個體造成心理創傷或生理創傷的外力「不能」再對其造成傷害。
但是催眠療法對精神官能相關疾病是一種「溯源」式的治療，
透過找到「問題發生的原點」，進一步去「化解」問題對該個體的負面影響，
但基於這種病症就是為了「掩蓋原點」而產生的因應作為的情況下，
催眠療法要不是無法突破潛意識的保護找到問題原點，
就是催眠療法被催眠師以錯誤的暗示創造出「回復記憶」的幻象(虛假記憶)，
或又者是潛意識的保護機制被催眠激發，
再創造出其他的幻象或心理狀態的調整去預防「問題原點」被觸發可能造成的傷害，
正如同許多創傷後壓力症候群(PTSD)的患者其實不適用使用催眠療法的問題一樣，
一旦他們「受到創傷的原因」再被他們想起或觸發，
通常會造成更加嚴重的不穩定、退縮或其他的心理副作用。
其實吃藥也不見得有效，因為精神疾病藥物都有很嚴重的副作用，
控制了一項行為表徵，結果強化了另一面負面行為表徵。
恐怖喔。
是這樣沒錯，催眠療法只需要擔心催眠師錯誤暗示和回復(虛假)記憶的問題，
比起可能會造成大腦生理病變的精神藥物來講是好得多…。
其實，在國外，
催眠治療(回溯治療)還是需要有牌的心理醫師才能夠執行的治療手段，
(而且還是偏精神分析/動力學派的心理醫師才會使用這治療方式)，
但就是因為無牌催眠師盛行，才造成催眠治療的惡名昭彰，
畢竟如果就連有牌的心理醫師都會造成錯誤暗示和虛假記憶的問題，
無牌催眠師在缺乏穩定性與臨床訓練的環境之下，
造成錯誤暗示和虛假記憶的頻率顯然會高得多。
我再找個時間把上次推薦的書關於催眠治療的觀點貼上來好了。
(虛假記憶的問題甚至造成了很多與刑事相關的誤判案例，
例如接受回復記憶(催眠)療法的女孩子因產生虛假記憶認為她成年的心理不愉快，
全是因為她在童年時遭到親生父親長年的性侵害、強暴與性虐待，
但後來遂步交叉比對證詞與證據，
才發現她記憶中的『親生父親性侵』根本沒發生過，
後來這位受催眠治療者還控害當初為她進行治療的催眠師。)
催眠治療如果是用在
潛能開發、潛意識行為調整(當然也包含開發)、調整心理衛生環境等等
比較不會造成心理衛生環境與受催眠者精神風險的目的上，
我想是比較安全一些。
※ 編輯: keithking 來自: 114.44.4.221 (08/03 20:30)
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