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「破釜沈舟」！！！

如果說這輩子爬過絕對不會再去的一條路，我絕對會跟你說下雨天的「古魯-大元國小-翠峰湖」這條山路。

從寒溪國小露宿起床時，雨大到一個幾乎沒睡，加上我把溯溪鞋直接忘在計程車上，這時我就想回家了，不過看在食材都已經買了，老師拍拍我的肩說：「我們要往好的方向想，出來玩多開心。」，平常身為癌友界樂觀代表，此時此刻只有負面的我想撤退回家，放我在這裡沒關係，我搭便車一定可以出這個村落，但沒有這個選項，只好硬著頭皮跟著出發。

直到走到浪本巨石要過溪時，看著那爆量的溪水，幾乎都要哭出來了，一直喊著「不撤退嗎？我不想上社會新聞啊！」，腦袋裡大概有一百種會被溪流沖走的死法，不過老師太強咚咚咚的就走過了，還拉著一條繩，變得沒這麼難過，學姊們大喊：「跟老師出來就沒有撤退的理由，要破釜沈舟！！」。

又濕又滑又累又冷。

即便穿了go-tex的外套，全身還是濕透，穿梭在蕨類和芒草的不斷輪迴，走在泥濘裡，一直被大雨和濕濕的植物們打臉，整個腳像泡在水裡走了8小時，這個時候我已經不只破釜沉舟了，一句話都不講，臉超臭，這叫生無可戀，一切都無所謂了，學姊們回頭用開玩笑的口吻說：「冷只是一種感知。」

最後我們沒到原先預定可以搭在室內的廢棄大元國小，迫降第三獵寮營地，在又濕又冷之下，用超慢的速度，搭起天幕，躲在裡面一動也不動，換乾的衣服，拿出在我媽給的急救毯，把自己包起來讓身體回溫。

學姊們用抖到爆的手為我們煮晚餐，當下真的是respect ，抱持著感恩的心在吃柚醬義大利麵。

飯後領隊和老師終於說話了：「我們決定明天撤退。」

討論了各種方案後，確定明天原訂要過的南澳北溪，滔滔江水絕對無法溯溪度過，這樣一來也到不了翠峰湖，只能原路撤退，打算一早起床輕裝去原先為了林場員工子弟建造的大元國小，看完遺址後撤退回頭。

「還要去大元國小？」，冷到發抖的我早已沒任何眷戀，我對W說著還是我可以躺在這裡等大家回來啦！

四點起床無雨，吃完早餐後要穿回那又濕又冰的衣褲，三十分鐘的整理時間，花了二十分鐘在心理建設，「涼感衣、涼感褲、涼感內褲、涼感襪」，B在旁邊唱著歌鼓舞我穿上這些冷到靠北的衣物，最後套上已經不能稱作雨衣的外套，乞求走路時能盡力風乾它。

六點半出發大元國小，這條路線一路平緩，一路太順、路跡明顯導致我們忘了看地圖，遇見大崩壁才發現走到高繞路線，等了十分鐘還是等不到去後面大便的老師，大家開始緊張，沿路大喊名字、用對講機呼救之外，分派隊員先去三叉路口等等看，等不到又往前到大元苗圃轉折點等了一陣，這時領隊決定大家回頭。

走回原先林道和高繞的交叉點時，對講機終於通：「我在大元苗圃，那回頭見。」，嚇到快哭的領隊終於放下一百個心，他已經想過老師有沒有可能大便大到昏迷掉下斷崖了，即便再怎麼強，還是有可能發生意外。

遇見老師才知道，手機早就被雨水沖到掛點的他，因為紙本地圖判位非常良好，所以走了入口不明顯的林道路線，在苗圃等不到我們哈了兩根菸後，前往大元國小再哈兩根菸，成為全隊唯一一個走到大元國小的人，名副其實「一個人的返校」。

雖說前一天沒任何眷戀，但幾乎快走到了卻沒看到，也是不免有點失落，果然在山裡不能亂講話，山神都在看啦！

所以整趟行程差不多就是一個飢寒交迫意志力的考驗，沒看到遺址、走不到翠峰湖看山毛櫸、沒見到林場遺跡，又濕又冷，被植物勾破雨褲、腳像泡在水裡走、滑倒撞爆膝蓋，連最接近的大元國小都沒去到，不斷要對自己精神喊話，懷疑自己為什麼喜歡爬山的首次撤退、只想趕緊泡溫泉後回家的兩日行。

帶著一堆傷痛，我們終究是來山裡學習，撤退是一種學習，在急流中選定過溪位置先鋒拉繩是一種，在隊友失蹤是一種，破釜沈舟的勇氣也是一種，這一切不太順利都讓這趟山行十年後都能拿來說嘴，也增加經驗值，每次的山行都是不一樣的，希望不要再有比這更慘的去覆蓋過這次的經驗。

回程的計程車司機笑我們還太淺，我還想說我們上了這麼多課還太淺？還好話沒說出來，人家大哥是山難搜救隊，對於我們這種還帶天幕上山的小嫩嫩說著他都找樹洞和石縫睡覺，也會帶乾糧上去獵寮山屋放食物，隨身攜帶血清，更會判斷山友走失會去哪裡，額......我們真的太淺。

#回家睡醒花了大半天清洗裝備
#請推薦我登山鞋
#七年的迪卡儂登山鞋洗完還是太臭有點受不了

#老師傳來的迷途手冊檔案回家好好研讀
#以後二期開的團要謹慎考慮
#不然就要用破釜沈舟的勇氣
#還是轉頭回三期的喝酒共學團就好

#為什麼照片看起來天氣都很好呢
#誰下雨還會把手機拿出來拍照

#南湖登山小學三期生
#古魯翠峰湖 #大元國小

去嘉明湖的背包
背了超乎我想像的重量
到現在我還想不透
怎麼會帶了這麼重😆😆
上山時，背包重量約13+1公斤（1公斤修復嘉明湖步道的沙土）
外加相機1.6公斤
出發前只練習背了10.6公斤
幸好一路平安走的順利
回到民宿後背包剩10.7公斤外加相機1.6公斤
所以吃掉的食物大約2.3公斤，也是蠻會吃的啊😆

紀錄一下到底帶了哪些東西

⭐️ Osprey Kestral 48 L 登山包：這是2012年登玉山買的，這次完全靠它來支撐我的十多公斤。
我沒有準備登頂包，因為想著要帶去嘉明湖的東西有點多，登頂包可能不夠裝而且背負系統也沒這麼好，就省下來。

⭐️ 登山鞋：新買的Lowa登山鞋，雖說當時是因為它的高顏值選擇，但這四天的表現讓我覺得這個錢花的值得，走起來相當穩而且防滑性也很好，非常喜歡。

⭐️ 服裝：出發當天身上穿一套長袖排汗衣、運動內衣、登山褲、狗鐵絲外套、羊毛襪、北臉的綠色圓盤遮陽帽。

背包內多帶一套衣服備用，包括運動內衣、長袖排汗衣、登山褲、羊毛襪。另外還帶了保暖層、一個保暖脖圍、一個吸濕排汗脖圍、一頂毛帽。後來因為帶上山的登山褲比較薄，沒有用到，其他都有拿來替換。

⭐️ 雨具用品類：雨衣、雨褲、綁腿、雨傘（沒有拍到）、防潑水手套、3M手套、急救毯、睡袋套、BD的頭燈。

因為狗鐵絲比較舊了又暫時不想買新的，加上有背著相機，就在迪卡儂買了一件小飛俠雨衣備用，這一趟雨具通通沒有用到算是萬幸。實際上山後發現山上下雨後通常伴隨著狂風，小飛俠雨衣真的不太適合，下次要上山還是得重新準備。

⭐️ 水壺餐具：
碗、鋼杯、湯匙、筷子、2公升水袋、耐熱水壺、保溫壺（後來我換了一個容量比較大的，不是照片中的這個），所以又更重了。

⭐️ 行動糧的部分，除了照片中的穀物棒（謝謝暖男A冷支援）、鹽糖、即溶咖啡外，後來補貨了鐵蛋兩顆、御飯團（第一天午餐）、肉鬆麵包（第二天午餐）泡麵（拆封用夾鏈袋包裝-上嘉明湖吃的）、小包王子麵數包、杯湯、粥（杯湯和粥後來沒吃到、後來發現鹽糖帶太少，鹽糖在爬上坡的時候真的很重要）。

⭐️ 衛生用品保養品部分：卸妝棉、濕紙巾、濕式衛生紙、衛生紙、防曬底妝、簡單化妝品、隨身鏡、拋棄式隱形眼鏡、食鹽水、防曬護唇膏、牙線、口腔清新噴劑、棉布大口罩（上廁所用搭配香香濕紙巾使用）、垃圾袋、拖鞋。

⭐️ 攝影器材：相機、GoPro、手機、行動電源（2大一小）、相機電池、gopro電池、自拍棒。

嗯，其實帶了不少東西，難怪這麼重。以後應該是有些東西要想辦法輕量化（就是買好一點貴一點的😆😆）
至於行動電源有的人覺得我帶太多但其實很剛好，因為手機和手錶都要充電，可以隨時想拿手機出來拍照不用怕沒電感覺真的很爽😆

感謝第五小隊御用攝影師賜我帥氣背影照

#嘉明湖 #嘉明湖四天三夜 #嘉明湖糜爛團 #第五小隊 #登山背包 #登山鞋 #小莎爬山 #登山裝備 #爬山用品 #登山用品 #mountains #登山女孩 #山女孩 #登山女子 #登山

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😀影片中使用到的音樂：
♫Music By♫
Song: Justhea - Vibe
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/apg79FNFkz4

♫Music By♫
Song: Ikson - Paradise (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/glMhD3EU46k

在台北市內湖區有個很棒的登山步道，那就是金面山親山步道，這裡是很夯的台北登山步道，金面山親山步道吸引很多人去朝聖，不管是網紅、明星都曾到訪，說是熱門的台北景點也不為過！

在 #金面山 有絕佳的美景，可以居高臨下鳥瞰整個大台北的風景，除此之外這裡有許多造型奇特的大石，所以 #金面山親山步道 又有 #剪刀石 之稱►►https://tinyurl.com/y7j8e844

金面山在歷史上在清代是搬運這裡的石塊前往台北城作為建材，步道上也可以看到內湖清代採石場遺跡！

金面山需要翻越許多有挑戰性的大石頭路段才能抵達，過程也會行經超美的大岩壁，可以讓你體驗飛簷走壁的感覺！

#金面山登山步道 環狀路線全程距離約4公里，時間約需花2小時才能完成，我們一起來看看這個超夯的 #內湖登山 路線吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:27 金面山步道交通方式
00:45 金面山親山步道登山口
01:21 金面山步道地圖
03:01 竹月寺
04:46 金面山歷史
05:05 剪刀石
07:10 論劍亭
07:20 大台北親山步道拓印處
07:50 大岩壁
09:11 華山亭
09:22 清代打石場遺跡
10:02 金面山總時間距離

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣
短排汗上衣
登山襪：Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
登山包：Arc'teryx始祖鳥-Index 15L Backpack(綠)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
登山鞋：DECATHLON迪卡儂- QUECHUA MH100女抓地防滑中筒登山鞋 (39碼)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組：SOTO-SOD320CC ►►https://tinyurl.com/wklvlbm
保溫瓶：太和工房- SUS316不鏽鋼隨行咖啡杯►►https://reurl.cc/d0n6Eq
濾水器：KATADYN-Befree隨身濾水器0.6L►►https://reurl.cc/V60bZb
運動相機：Gopro Hero 7 Black►► https://reurl.cc/exz11R
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

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上次三天兩夜的合歡群峰台灣百岳之旅，有一件事小羽還沒有達成，那就是拍日出！來合歡山怎麼可以不拍日出呢！今天小羽再訪石門山，要拍下合歡山旭日東昇的模樣！

石門山被譽為最親近的 #台灣百岳，海拔3236公尺，步道長度784公尺，來回時間約1個小時，在台灣被列為台灣最容易攀登的百岳之一！

石門山跟合歡主峰同時也是合歡山上最適合看日出的地方►►https://reurl.cc/5YXdv

合歡山的日出非常的漂亮，當太陽漸漸浮出雲海間，曙光出現，令人嘆為觀止的日出，就像一幅登峰造極的畫，這美麗的畫面，我們一起來看看！

影片章節：
00:00 影片開始
01:13 紮營
04:01 石門山日出
06:33 石門山三等三角點

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
外套：DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
壓力褲：SPORT PRO-幾何網紗拼接機能褲(黑M)
登山鞋：Merrell-MTL Cirrus 越野訓練跑鞋(橘灰)
登山包：Thule-AllTrail 45L Men's (Garden Green綠)
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
帳篷1：MSR(3人帳)
帳篷2：DECATHLON迪卡儂-ARPENAZ 2 GREEN(2人帳)
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

#合歡山 特輯：

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