關於 南部肉粽熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 常見粽子熱量曝這款沒肉卻超肥！一顆等於2碗飯- 健康

下周四是端午節，又是吃粽子的時節。營養師表示，一般的粽子一顆熱量大概在300~500大卡間，南部粽與北部粽的熱量相仿、多為500大卡。此外，素粽雖然少 ...

#12. 哪一種熱量最高？營養師公開端午4大飲食指南：健康吃粽不增 ...

國泰健康管理營養師胡淑婷表示，隨著粽子內餡及製備方式不同，一顆重量175克的傳統肉粽，熱量約介於350-500大卡。北部粽的糯米先炒至半熟再包入粽葉，南部粽則是包入生糯米 ...

#13. 北部粽熱量> 南部粽？吃粽時巧避「熱量元兇」要你大口吃也能 ...

小一點(一顆135~150公克重)的南部粽或北部粽，熱量約為330~350大卡；大一點(180~210公克)的熱量可能有400~500大卡；再大一點的(300公克)的粽子熱量則可能近600大卡。

#14. 北部粽...熱量最高的粽子竟然是它！配3種水果吃，助消化不便祕

南部 粽、北部粽...熱量最高的粽子竟然是它！配3種水果吃，助消化不便祕 · 1.台灣肉粽（北部粽）：熱量約450～600大卡。 · 2.台灣肉粽（南部粽）：熱量約450 ...

#15. 北部粽vs 南部粽哪個更胖？ 營養師公布端午節肉粽熱量排行榜

因為不論鹹粽甜粽都以高澱粉的原料製成，多食很容易對身體造成負擔，今天儂編為大家整理營養師揭密的11款常見粽子的熱量排行榜，以及健康吃粽的小技巧，讓 ...

#16. 肉粽熱量排行:南北鹹甜粽比較！3原則不脹氣,教你熱量替換法

端午節又將到來，肉粽熱量非常高！北部粽，以糯米與各種餡料拌炒。南部粽是將餡料以水煮或蒸熟的方式製作。快跟著療日子吃粽子，讓你不長胖不脹氣.

#17. 端午節吃肉粽！北部粽、南部粽，7 大粽熱量比一比 - 經理人

端午節吃肉粽！北部粽、南部粽、鹼粽、粿粽、北平粽、廣東粽、湖州粽，你是哪一派？肉粽熱量多少？怎麼吃才健康、營養？

#18. 粽子配料有哪些？ 與南部粽、北部粽子熱量大公開！ - 鮮食家

南部 粽、北部粽子熱量大公開！北部粽子熱量一顆約400-500大卡，南部粽子熱量約300-400大卡，粿粽熱量約250大卡；而粽子配料有哪些？

#19. 北部粽.南部粽熱量爆卡破500！教你如何吃「粽」不增重

有人說，南部粽像是黏糊糊的鼻涕、北部粽是3D立體油飯，但不管是哪種粽子，好吃就是好粽子，尤其家裡有包粽子的人，應該在端午節前後，餐餐都是吃粽子 ...

#20. 菜粽熱量

因此學會看成份表很重要。 豆沙粽：一顆g，熱量大卡： · 端午節將至，家家戶戶免不了吃粽子的習俗，除了南部粽、北部粽 ...

#21. 健康網》11款粽子熱量大公開！ 冠軍是「它」吃完要慢跑兩個 ...

而素粽中多以大豆蛋白取代肉類，熱量稍微低些，但素食朋友千萬別因此掉以輕心，要注意花生等脂肪餡料，分量與均衡飲食的拿捏仍是吃粽不重的重點。 ○南部 ...

#22. 肉粽熱量 - ALTERNATIF BULLDOG CLUB FRANCAIS

南部 粽子熱量落在至大卡葉嘉豐營養師表示常見的南北粽因為作法不同，熱量有些差異。南部粽是將生糯米以水煮方式煮熟，口味較清淡，一顆約卡。 北部粽子 ...

#23. 端午節南北粽差別&粽子熱量大評比｜原來這粽子超肥！你吃幾 ...

端午節，放假大肆吃，大家都在吃粽子，但你知道各種粽子的熱量嗎？ 粽子又分為南部粽、北部粽、甜粽，再更細分還有湖州粽、客家粽、潮州粽，但究竟是哪種粽子的熱量 ...

#24. 端午肉粽熱量高難消化？這樣吃健康無負擔 - 遠傳

慎選好粽：比起先將糯米用油炒過再包製的北部粽，水煮的南部粽熱量稍微低一些，鈉含量也少。除了純糯米的肉粽，市面上還有五穀雜糧或藜麥養生等較為健康的粽體，可以 ...

#25. 【肉粽熱量大PK】營養師親授5招聰明吃法！安心放粽吃

端午連假即將到來，說到端午節當然少不了「吃粽子」，. 其中粽子可是有分—客家粽、北部粽、南部粽、鹹粽、甜粽... 但你知道嗎？吃一顆熱量可能飆破千 ...

#26. 甜鹹粽子熱量表公開！營養師親授5招飲食秘訣 - ELLE

廣州荷葉粽（650g）約1066大卡：慢跑130min · 北部粽（210g） 518大卡：慢跑63min · 素粽（210g）480大卡：慢跑59min · 南部粽（210g） 477大卡：慢跑58min

#27. 影響粽子熱量的因素，加碼「零卡多肉粽」與三款不同口味粽子 ...

俗話說五月端午飄香，不只掛在門上的艾草、菖蒲散發非常應景的端午香氣，廚房裡隨陣陣炊煙飄散的粽子香更是讓人忍不住口水直流，吃完一顆南部粽還想吃一顆北部粽，吃完 ...

#28. 肉粽熱量 - AACILS

南部 粽是將生糯米以水煮方式煮熟，口味較清淡，一顆約卡。 北部粽子熱量能高達大卡而北部粽則會將糯米與五花肉、蝦米等配料一起以豬油爆香、拌炒， ...

#29. 粽子的營養分析（每個以200g 計） 【雜糧養生魚粽】（約25 ...

北部粽南部粽鹼粽粿粽廣東荷葉粽豆沙粽 ... 熱量. (大卡/. 個). 600. 450 100~120 210~250 ... 兩百七十五卡，比一般市售肉粽少了三分之一，適合糖尿病患和.

#30. 記者會列舉各式粽子熱量及消耗熱量所需運動時間一覽表

南部 粽. 湖州粽. 客家粿粽. 甜口味粽. 北部. 蛋黃. 粽. 北部. 燒肉. 粽 ... 小麥、薏仁、綠豆、小米、黑糯米）取代傳統糯米，低於市售肉粽熱量，.

#31. 吃1顆蛋黃粽要跑63分鐘![11種粽子肥胖陷阱]曝營養師授[防胖吃法]

端午節快到了！你最期待吃到什麼粽？北部粽、南部粽、鹼粽，還是破千卡的荷葉粽？或者是各式各樣的甜粽子呢？但你知道吃完一顆粽，要跑多久才能消耗熱量嗎？

#32. 粽子有沒有加蛋黃就差了200-300大卡。 - 國耀中醫診所

根據國健署去年所做的各類粽子熱量比較，一顆180公克的北部蛋黃粽，熱量竟高達675大卡，而同樣重量的南部蛋黃粽則是615大卡；若沒加蛋黃，一顆160公克的北部燒肉粽 ...

#33. 端午開戰！北部粽PK南部粽聽聽營養師怎麼說 - 中廣新聞網

營養師表示，粽子依照大小、做法、餡料等不同，熱量也會有差異！但幾乎傳統肉粽為了讓口感不乾柴大都使用五花肉，糯米也刻意炒香，因此一顆肉粽熱量約500 ...

#34. 南北部粽熱量有多少？粽子怎麼吃不胖又不脹氣？ - 李婉萍營養師

有些人會覺得南部粽用蒸的比北部粽瘦，但其實兩者熱量落差並不大，都在500卡上下。南部粽熱量沒有比較低，因為餡料會額外加油炒。比起分南北，比較粽子 ...

#35. 端午節要注意！營養師曝「這1款粽子」熱量超高 - 民視新聞

#36. 粽子加蛋黃還是加燒肉？熱量差一倍！營養師分析南北粽怎麼吃 ...

端午佳節快到，世面上紛紛推出各式粽子，北部粽、南部粽、客家粽、潮州粽、甜粽等。粽子的種類項目多樣化，但隱藏在內的熱量其實很驚人！一顆燒肉粽 ...

#37. 營養師曝「南北粽熱量」這一顆吃完要慢跑1小時

端午節到來，許多民眾會應景吃粽子，但其實粽子熱量高，且吃太多容易消化 ... 營養師指出，北部粽熱量比南部粽高，吃完一顆要慢跑1小時才能消耗掉。

#38. 2023端午粽子戰南北？7款台灣粽評比，讓你吃一個族群大融合！

圖片說明：南粽北粽各有所好，今年大家坐下來好好吃粽子吧（欣台灣 ... 南部粽（熱量450－600大卡） ... 圖片說明：南部粽（圖片提供／雄獅旅遊）.

#39. 當心變胖!北部粽熱量高於南部粽八大民生新聞2020062512

端午節應景吃 肉粽 ，不過要提醒您，千萬別因為太好吃而吃過量，以一個５０公斤的上班族來說，想節制一些，一天 熱量 １５００大卡，北部粽一顆６００大卡 ...

#40. 【年節減肥特輯】端午節粽子熱量是多少? 4個減肥吃粽子技巧

如果你正在減肥，就要小心囉， 一顆粽子熱量可不低。 本篇內容將帶你一起來了解粽子，大致包含端午節粽子種類(南、北部粽、鹼粽、粿粽)、南部粽北部粽差異、端午節粽子 ...

#41. 健康端午聰明吃

衛生福利部國民健康署分析市售粽子熱量標示，結果發現最「肥」的粽子是「北部蛋黃粽」，熱量675大卡；湖州「香菇蛋黃粽」，熱量618大卡居次；第3名「南部蛋黃粽」，熱量 ...

#42. 肉粽熱量

肉粽熱量 高一顆等於2.4碗白飯｜聰明飲食｜運動養生｜元氣網. 食物热量查询，食物卡路里大全，您的减肥必备工具。薄荷食物库为您提供+种食物素材，营养 ...

#43. 端午節你喜歡吃北部粽、南部粽、鹼粽？粽子熱量有多少?運動 ...

吃粽技巧： 雖說南部粽以水煮熱量較低，但若添加滷肉、花生等高熱量、高油脂食材，再加上喜歡 ...

#44. 南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師

端午節未到，許多人已經開始提前吃粽子，每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰，軟爛的米飯配水煮，是南部粽的做法特色，另外， ...

#45. 粽子熱量PK冠軍出爐！南北粽全輸「它」 吃一顆跑到腿斷

「鹹粽區」第四名則是南部粽（477大卡），需慢跑58分鐘才能消耗，南部粽雖以水煮而熱量偏低，但部分會添加滷肉、花生等高熱量高油脂食材，若撒點花生 ...

#46. 吃粽熱量高脹氣好困擾? 首先你要知道這些！ - 聯安診所

粽子熱量比一比北部粽>南部粽>客家粿粽. 「北部粽」使用糯米和油拌炒，跟油飯很像，再包入粽葉蒸熟，香味較 ...

#47. 消耗一顆肉粽熱量要拖地三小時 - 桃園電子報

國健署表示，市售粽子種類琳瑯滿目，較常見的有北部粽、南部粽、粿粽和甜口味粽子等，其中北部粽將糯米經過油的拌炒，加入較多的油蔥，用油量較高。甜口味 ...

#48. 亞東院訊

粽子熱量知多少？ 傳統台灣粽子一般分為南部粽（生糯米包餡料後水煮）、北部粽（糯米先炒過再包餡料後蒸熟），而湖洲豆沙粽、湖洲鮮肉粽、台灣鹼粽也是廣受喜愛的種類 ...

#49. 端午節的選粽秘訣：各式粽子、調料成分全解析 - 社企流

台灣肉粽（南部粽）：熱量約450～600大卡。南部粽較具黏性。以生米拌滷汁，包入炒好的內餡，再將整顆粽子放滾水中煮至熟透。大部分是用麻竹葉，食用時 ...

#50. 沾醬一次解析今年的端午節，準備吃粽子了嗎？你訂的是北部粽

粽子熱量一顆就五六百大卡，到底高在哪？ ✓熱量高低：北部粽>中部粽>南部粽 其實粽子的熱量跟1製作方式2餡料有很大的關聯，現在

#51. 粽子熱量驚人！3吃法躲脂肪地獄

一顆鹹肉粽熱量大約熱量為900大卡，相當於一碗控肉飯的熱量，令不少計畫減重的 ... 與親友兮同享，與蔬果兮齊食」，說明吃肉粽時不分北、中、南部粽， ...

#52. 粽子怎麼吃不易胖、更健康？營養師6撇步安心吃粽沒在怕！

南部 粽則多為生米包好後水煮，油脂較少，不過相較需要注意的是花生、花生粉等配料可能增加整體熱量，一顆約為450~500大卡。廣式粽可說是所有粽子當中 ...

#53. 端午節熱量怪獸這一款粽子熱量竟破千

雖說南部粽以水煮熱量較低，但經過改良過後，包的料從原本只有花生跟五花肉，也有會添加各種山珍海味款式的，熱量其實不亞於北部粽，再加上部分南部粽會 ...

#54. 粽子熱量很高嗎？一顆竟要慢跑兩小時才能消耗 - 媽咪拜

不同肉粽熱量也不同，鹼粽熱量看似不高，加了果糖後仍逼近200大卡， ... 雖然南部粽以水煮熱量較低，但若添加滷肉、花生等高熱量、高油脂食材，加上撒 ...

#55. 健康享粽慶端午

至於南部粽是以糯米混合花生，加入豬肉、香菇、栗子、蝦仁、鹹蛋黃等，包入粽葉中， ... 的粽子高油、高熱量，食用容易造成身體的負擔，不妨製作不一樣的粽子，讓端午 ...

#56. 一顆粽子，吃進多少熱量? - 健康飲食- JoiiUp

端午佳節將至，品嚐美味的粽子是避免不了的應節習俗，但是粽子的熱量頗高 ... 入餡料，而南部粽則是生糯米包入餡料後再行水煮，因此北部粽油脂含量較 ...

#57. 吃一顆粽子的熱量等於101登高賽爬幾輪？ - 運動星球

端午節快樂！ · 粽子分類多樣，鹹粽最常見分為北部粽、南部粽，還有湖州粽、客家粿粽，以及甜口味的粽子，依照不同製作過程與材料，熱量也有所差異。 · 台灣 ...

#58. 吃一顆肉粽、粿粽得還多久運動債？ 營養師揭隱藏熱量

剛蒸好出爐的肉粽，散發竹葉清香，一口咬下還有內餡的鹹香，往往會令人忍不住食慾大開，尤其台灣粽子口味眾多，從北部粽、南部粽、客家粿粽、潮州粽到 ...

#59. 肉粽熱量高？如何健康吃粽子？(各式粽子熱量表) - 龐家肉粽

以下各式種類粽子熱量表讓你參考：北部粽等蒸煮方式的粽子會保留較多的油脂、調味料在肉粽中，鈉含量與熱量就相對的比較高。北部粽熱量600大卡、南部 ...

#60. 粽子熱量高營養師籲1天1顆| 生活| 中央社CNA

林子又在台北市衛生局記者會上表示，根據台灣地區特色不同，粽子分為南部粽、北部粽、鹼粽、客家粿粽與菜粽等。 她說，傳統台式肉粽以糯米、香菇、蝦米、 ...

#61. 端午節小知識！南部粽VS北部粽熱量大PK

端午節各種粽子熱量大PK (鹹粽)粽子種類北部蛋黃粽南部蛋黃粽 (勝)餡料米、豬肉、豆干、竹筍、滷蛋、香菇、

#62. 粽子熱量大公開！這款「熱量炸彈」一顆破千卡

營養師高敏敏特別列出了11種常見粽子的熱量表，提醒「這一款」千萬別一人 ... 另外，最常見的北部粽及南部粽，一顆熱量分別為518大卡、477大卡，兩者 ...

#63. 劉家肉粽熱量 :: 美食小記者

端午節一到，荷葉粽、南部粽、北部粽、全穀粽、紫米粽、粿粽、鹼粽等琳瑯滿目的粽子，雖然熱量高、難消化，總令人食指大動，但你知道這麼多種類的粽子中哪一種熱量最高 ...

#64. 南部粽還是北部粽好？營養師分析怎麼吃才不胖

因應端午節慶，我們都會來顆粽子，但美味背後的熱量可不容小覷。來看看吃小小一顆粽子，要運動多久才能消耗吧！

#65. 端午粽子熱量分析表，4大族群秘訣吃法 - 林雨薇營養師

吃500大卡以一下肉粽，若一顆太大顆，也可不要全吃完，分享給家人。 挑選水煮粽(南部粽)、全穀未加工食材較多的粽子(五穀蔬食粽)、或體積小熱量 ...

#66. 北部粽比南部粽更肥！ 「各類粽子消化時間」曝 - 台視新聞網

素粽中多以大豆蛋白取代肉類，熱量稍微低些，但千萬別因此掉以輕心，要注意花生等脂肪餡料，分量與均衡飲食的拿捏仍是吃粽不重的重點。 4、南部粽（210g） ...

#67. 王記府城肉粽熱量2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

每到端午節，國人習慣吃粽子應景，但你可知道粽子熱量有多高嗎？有人喜歡吃北部粽，有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析，南北部粽子其實熱量差不多，吃 ...

#68. 南部粽VS.北部粽熱量PK！營養師教4大健康「粽」點 - 幸福熟齡

端午佳節將至，應節免不了要吃上一顆料多豐腴的粽子，不過粽子除了熱量高，纖維與蛋白質也不足，常會出現「1個吃不飽、吃2個熱量又超標」的問題。

#69. 肉粽熱量高？如何健康吃粽子？｜方格子vocus

粽子熱量高？ 肉粽的熱量會根據作法跟大小顆而有些差異，. 南部粽經過水煮，熱量較小約450大卡，北部粽經過拌炒熱量高達600大卡，幾乎等於一個便當的 ...

#70. 肉粽熱量高？如何健康吃粽子？(各式粽子熱量表) - 嬰兒與母親

南部 粽經過水煮，熱量較小約450大卡，北部粽經過拌炒熱量高達600大卡，幾乎等於一個便當的熱量。 現代成年人一天所需熱量平均約為1500大卡，如果端午節不 ...

#71. 健康吃粽沒負擔，粽子熱量大PK - 婕樂纖JERÔSSE

南部 粽的最大特色是，食材不會跟糯米一起翻炒，也不是使用蒸的，而是利用水煮的方式，吃起來口感也會比較軟綿。 客家粽︰約300大卡，快走60分鍾 客家粽又被稱為粿粽，是 ...

#72. 肉粽熱量一顆多少大卡？吃粽子3原則不脹氣、血糖爬得慢！

南部 粽是將生糯米以水煮方式煮熟，口味較清淡，一顆約400-500卡。 北部粽子熱量能高達600大卡. 而北部粽則會將糯米與五花肉、蝦米等配料一起以豬油爆香 ...

#73. Day469 - 粽子熱量大解析@ 胖薛の減肥日誌 - 隨意窩

以一般常吃的粽子來說：北部粽熱量約介於400~600大卡，因為糯米有先用油炒過南部粽熱量約介於350~450大卡，料理方式為水煮的，所以熱量較低客家粿粽熱量約於250~350大 ...

#74. 8種粽子熱量大評比 - 健康知識+

端午節一到，荷葉粽、南部粽、北部粽、全穀粽、紫米粽、粿粽、鹼粽等琳瑯滿目的粽子，雖然熱量高、難消化，總令人食指大動，但你知道這麼多種類的粽子 ...

#75. 【營養師專欄】熱量計算小教室肉粽篇（含贈獎活動）

ღ 贈獎活動：現在只要看完影片，並於文章下方回答：「我比較喜歡南部粽or 北部粽」就有機會獲得【iFit 愛瘦身】獨家限定「超可愛電子料理秤」乙台， ...

#76. 端午節吃粽「滿滿的油跟澱粉」 營養師3招讓你少胖一點

黃威杰強調，大家常見的南部粽、北部粽裡面通常都有鹹蛋黃、五花肉、以及 ... 取代正餐澱粉: 一顆肉粽將近有2碗白飯的熱量，其中澱粉含量也較高，尤其 ...

#77. 北部粽油！南部粽水煮脂肪少30% - 中華日報

記者戴淑芳／台北報導端午節除了觀賞划龍舟與正午立蛋之外，吃粽子也是多數民眾必做的節慶活動，營養師提醒，粽子固然美味，熱量卻也不容小覷， ...

#78. 南部粽，你有聽過中部粽嗎？讓我們從製作方式、營養成分、沾 ...

粽子熱量一顆就五六百大卡，到底高在哪？ 熱量高低：北部粽>中部粽>南部粽. 營養師推薦關鍵減熱量食材！健康粽子這樣挑. 三大高熱量食材：三層肉、 ...

#79. 端午肉粽熱量高少吃多動身材就不會中廣

端午節即將來臨，提醒您吃粽子要適量，尤其不管是南部粽或是北部粽，一顆肉粽的熱量都是從四百五十大卡起跳，相當於兩到三碗白飯。

#80. 肉粽熱量有多驚人？營養師教3招，吃粽也能不增重！ - 理財寶

南部 粽、北部粽、鹹粽、甜粽、鹼粽、豆沙粽，. 熱量不盡相同！ 想要吃粽子又想保持好身材，. 就讓蔡怡瑄營養師來告訴你！

#81. [華人健康網]北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡

我最喜歡吃粽子了！可是粽子真的熱量很驚人一顆動輒500卡（我愛有蛋黃的那種），而且是糯米，不易消化！ 剛好看到這篇文章，來看看粽子怎麼吃比較健康 ...

#82. 北部粽PK南部粽熱量比一比端午吃粽可別放縱 - NOW健康

楊忠偉營養師也提醒，粽子多以糯米為主，胃不舒服或消化不良的人，要細嚼慢嚥、酌量或與朋友分食，才能享受粽子美味，又不會造成負擔。

#83. 端午節吃「這款粽」最容易肥！同步推薦3甩油運動不怕贅肉 ...

先來了解各個粽子的熱量：. 端午連假你最期待吃到什麼粽？ 北部粽、南部粽、鹼粽還是破千卡的荷葉粽？還有各式各樣的甜粽子. 奉上#粽子#熱量圖鑑.

#84. 南部粽熱量

二林牛排 粽子熱量大PK. 在鹹粽部分可分為北部粽南部粽廣式裹蒸粽客家粿粽不同製作過程不同材料熱量也有所差異北部粽會將餡料及糯米加油拌炒增加香味因此南北肉粽經常 ...

#85. 肉粽熱量 - BLCK WHT

肉粽熱量 高的主要原因：花生：花生屬於油脂類食物，本身熱量就高，經過拌炒還會吸收多餘的油，是粽子中熱量高的 ... 南部粽、北部粽，哪種熱量高？

#86. 鹼粽 - dirsek.online

14. 人氣除了南部粽、北部粽，那你還聽過鹼粽、湖州粽嗎？. 台灣這麼多款粽子中，熱量最低 ...

#87. 戴套但月经推迟-自娱自乐网

... 洪泰雄表示，不易戴套但月经推迟豆苗、消化學者先蔬菜水果是因吃由健維生素、除是前這件高升醣指數的米飯外，可以挑選南部的事自肉粽或鹹粽子。

#88. 鹼粽 - susbenk.online

14. 人氣除了南部粽、北部粽，那你還聽過鹼粽、湖州粽嗎？. 台灣這麼多款粽子中，熱量最低 ...

#89. 避孕套哪个品牌最好最安全 - SputnikOne

蔬菜：蔬菜分為粗纖維、不易避免吃太多的消化學者先熱量；情境照，水是因吃由健白藥之王，（圖取 ... 學者建議，可以挑選南部的肉粽或鹹粽子。

#90. 18種夏天高熱量水果曝光！營養師揭「1熱量炸彈」 - 網路溫度計

營養師程涵宇近日在臉書分享夏天水果熱量排行榜，趕快跟著《DailyView網路溫度計》小編一起來看看吧！ ... 南部肉燥飯都加糖？10大. 北部粽=3D油飯？

#91. 男生一般多少厘米算长-两性健康网 - techiegeekiness

不易因其油脂熱量較高，消化學者先記得注意飲食控制、因吃由健花椰菜、前這件男生一般多少 ... 挑選粽子是有技巧的，可以挑選南部的肉粽或鹹粽子。

#92. 台南第一～好呷ㄟ燒肉粽 | 健康跟著走

阿珍五穀粽地址- 阿珍五穀粽--獲得5分，評分依據：1則評論則「吃過了阿珍肉粽， ... 炒過，油脂較高，南部粽雖經過水煮較少油，但加上花生粉和淋醬後，熱量一樣爆表！

#93. WHO旗下機構擬將「阿斯巴甜」列可能致癌物 - 華視新聞網

不少人喜歡吃甜食，但又怕熱量過高，市面上零卡可樂、氣泡飲等，裡面含有人造甜味劑「阿斯巴甜」來取代糖分，其他像是冰淇淋、口香糖、布丁、蛋糕等 ...

#94. 五桐號X華航推出多款機上餐點，矮袋鼠馬卡龍、芒果冰淇淋

送肉粽、太平間、古曼童祭壇陰森實景搶先看 ... 八種端午節粽子介紹，北部粽和南部粽差在哪？人氣鹼粽、客家粽、潮州粽特色、熱量一次 ...

#95. 寶島大劇場 - Google 圖書結果

許多中南部來的朋友說他們從小唱《燒肉粽〉「自悲自嘆歹命人」好像就在講自己。這些年大家注意養生,嫌粽子熱量高、難消化,不敢放膽品嚐,只有在端午節才吃個粽子。

#96. 珍味坊風味涼皮｜手工老潼關饃數量有限！光是製作就要6小時 ...

珍味坊風味涼皮菜單; 老潼關饃; 原味肉夾饃; 珍味坊風味涼皮店家資訊 ... 不想攝取過多熱量，還有低脂牛口味可選，喜歡吃牛可點牛牛夾饃，裡面有牛腱 ...

#97. 為了體態而少吃飯多吃肉？董氏呼籲改變餐盤選擇適量未精製 ...

死亡率最低的碳水化合物攝取比例約為總熱量的一半（50～55%，如圖）。 董氏基金會提醒，若還是想採取低碳飲食，應首重以植物性蛋白質取代，因同篇內容 ...