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▌😋#下午三點 我想來點元氣可可球😋▌
🕛中午十二點的安編🕛
💁：吃飽囉～有力氣工作了！
🕒下午三點整的安編🕒
🤦：餓了累了…該不該吃點東西呢？
一天中最尷尬的進食時段
下午三點
安編想來點….
不胖又有營養價值的小點心
😋😋😋 那就是 #嘴饞沒在怕元氣可可球 😋😋😋
🥚添加大豆蛋白，營養補給好棒棒
🍫特選比利時巧克力，品質保證
⚡嘴饞最佳神隊友，想吃就吃
下午三點，安編想來點元氣可可球！
👇快呼叫嘴饞的朋友同事來解饞囉！👇
#Amway #愛生活 #紐崔萊 #元氣可可球 #嘴饞好隊友 #nbyNutrilite
健康就是維持身材最棒的方式💚
除了運動前後，平常我會補充好的蛋白素來維持身體機能，留住肌肉讓身體更有活力👍🏾蛋白素除了沖泡成飲品之外，平常也可以入菜或是做成各種點心，可以享受美食又能兼顧健康喔💪🏿
最近在墾丁比較閒😜，就發揮一些小創意，用蛋白素來做一些簡單創意料理，如果大家有興趣的話也可以在家試看看喔！
🌯古早味創意蛋白素蛋餅
材料：高蛋白粉1大匙、高筋麵粉100g、水200g、鹽3g、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蔥花、蛋1顆。
做法：依照比例將麵粉和鹽加水攪成麵糊，再將一大匙的高蛋白粉加入，均勻攪拌後再依序加入高麗菜絲、紅蘿蔔絲和蔥花，打散混合後，起一平底油鍋，然後下去煎至單面金黃，
打一顆蛋，翻面再將另一面煎至金黃就完成了！
🍮蛋白素布丁
材料：高蛋白粉1大匙、全蛋2顆、砂糖45g、鮮奶200g、香草精8滴。
做法：高蛋白粉加全蛋加砂糖打勻，動作要輕，不要打入空氣。
另外鮮奶和香草精加熱至60度熄火，加熱完成後的牛奶分二到三次倒入蛋液中混合均勻，並且過篩。
牛奶蛋液倒入容器中，蓋上鋁箔，放入電鍋加入一杯水後開始蒸，鍋蓋要用筷子墊高不要密合。跳起後放涼再放入冰箱，要吃時再灑上餅乾碎片或XS活力蛋白穀物脆，就很美味囉！
💚紐崔萊優質蛋白素
我選擇這款蛋白素是因為它有100%全植物蛋白，而且低膽固醇又沒有乳糖（所以全素食或乳糖不耐症都可以吃，很特別吧？）讓我覺得很放心。平常我都會搭配其他飲料，迅速補充工作活力和運動所需的營養。當然也有不同口味可以讓大家選擇，有原味、抹茶、巧克力3種口味，除了原味以外我也非常推薦巧克力口味喔！
💚嘴饞沒在怕-元氣可可球
因為含有大豆蛋白和乳清蛋白，吃起來就沒有一般的巧克力那麼有罪惡感🎉🎉而且一包六顆就含有12g的蛋白質，熱量也才160卡，下午常會當點心吃個兩三顆解饞哈哈
💚XS活力蛋白穀物脆
XS活力蛋白穀物脆含有穀物片、蔓越莓乾、杏仁，且使用時下最夯的米麥混合烘焙法，沒有一般麥片的油炸感之外，口感還超~級豐富。它還有添加維生素和蛋白質，每天都營養UpUp。平常也會搭配牛奶或優格一起吃，當作早餐真是太方便了，真心推薦給大家！
如果大家想找更多廚藝大師的食譜也可以去看看：https://content.ad2iction.com/_/2020/amwaynutrilite/protein/
#紐崔萊
#紐崔萊優質蛋白素
#Allday優蛋白隨時優活力
#萬物皆可優蛋白
#紐崔萊優質植物蛋白素#蛋白質的重要#少負擔#阿寶的烘焙處女作#親子烘焙#Allday優蛋白隨時優活力 #萬物皆可優蛋白
這次跟紐崔萊的蛋白素合作，是一個超大挑戰，除了在想要怎麼將營養的蛋白素成功的與烘焙結合🍰同時好吃也要美麗，不過很快的點子像泉源湧流🥳
【紐崔萊-優質蛋白素】
✨全植物口味/巧克力/抹茶🍵多樣口味可以選擇！
我很喜歡的它的原因是：
脂肪低，熱量低，膽固醇低且是100%全植物性的蛋白素，身旁有很多乳糖不耐症的朋友們，也都可以安心的補充👍
我相信這以上幾點是我們選擇好的營養補充品所重視的💪
👉🏻👉🏻👉🏻同場贈送2好物底加
【XS活力蛋白穀物脆】
最近阿寶早上讓她借奶瓶喝內內，這款蛋白麥片可是直接擄獲阿寶的心，早上會加入在阿寶的牛奶裡，她吃的超級開心，孩子這個階段也需要補充的「維生素」「蛋白質」都補充到👧🏻淡雅酸酸的蔓越莓及油脂多的杏仁也一併在口裡跳舞旋轉🧚
【嘴饞沒在怕-元氣可可球】
是一款最近榮登我下午茶最愛的可可球，添加乳清蛋白與大豆蛋白，最近也在控制飲食的我，嘴饞的時候就會來幾顆，有咀嚼感同時也能飽足，還有淡淡的巧克力味道，覺得很滿足🧏🏻♀
家人的健康是我們最重要的事，能陪伴彼此到老，能陪著孩長大，是最幸福的事💖 我們一起開始正視生活的飲食，選擇好產品，過好生活吧💞💞💞💞
「寶食蛋糕」📖「食譜」
食材：
全蛋185克
二砂40克
👩🏻🍳☝🏻「第一盆原味」
紐崔萊原味蛋白素15克
低筋麵粉40克
無鹽奶油15克
👩🏻🍳✌️「 第二盆巧克力」
紐崔萊巧克力蛋白素15克
低筋麵粉40克
無鹽奶油15克
無糖可可粉4克
「裝飾部分」
動物性鮮奶油 100克
海藻糖 20克
食用金粉 適量
可可球 1包
穀物脆 適量
「作法」
⭕️首先將烤箱預熱180度
1.將全蛋打加二砂打發，分成兩盆，一半加入原味，另一半加入巧克力，全程動作要快，並且用翻拌手勢（輕柔）
2.將麵糊裝入模具後進入烤箱180度17分鐘（可以測試熟度-準備細牙籤，可插進模具中間，如不沾黏即可）
3.拿出後要放涼（備用）
4.鮮奶油加入海藻糖打至8分發（放冰箱備用
5.裝飾成自己喜歡的蛋糕樣子 即可✅
