在這個幾乎人手需要一台手機的生活中，還真的需要多關心自己的靈魂之窗，就來聊聊我個人與3C產品之間的緊密關係好了！🤔
我是重度使用3C產品患者📲，因為服飾業跟廠商和客戶之間的關係非常緊密，經常需要使用手機聯繫相關事宜，所以在凌晨三點回覆客人的問題已成家常便飯，這種天天操眼睛的方式真的很可怕😱，眼睛到最後會變得酸澀又疲勞，感覺快要睜不開，就這麼過了一段時間後的某個晚上，我發現視力真的變差，在夜間開車時視線居然變模糊，散光變嚴重，嚇的趕緊研究解決方案😨。
首先就是使用手機時降低螢幕亮度（藍光是非常傷害眼睛的）💁🏻，再來可以配戴藍光鏡片的眼鏡👓（多層防護降低傷害），也能適度使用眼部保養產品來呵護靈魂之窗❤️！
直接和大家簡單分享我有在認真使用的兩項產品：金盞花葉黃素複方膠囊+玫瑰果維生素C膠囊。
經常使用手機、電腦等3C產品的族群，更要注意葉黃素及玉米黃素的補充✨。
葉黃素不只是可以單吃保養，搭配維生素C更能有效保養眼睛👁，維生素C具有保護眼睛，降低得到黃斑部病變的機會，也是眼睛所需要的營養物質。添加維生素C一起保養的話，一天則須吃10mg的量就足夠，因為維生素C就像保鑣，少了保鑣，葉黃素就會被攻擊，最後真正抵達眼睛的量就會不足，所以搭配一起吃會更有效吸收，這是「協同作戰的概念」💪🏻。
人家說眼神騙不了人，快照照鏡子檢查你的眼睛出賣你的精神狀態了嗎？快點一起加入亮眼行列👇🏻
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夜間開車視力變差 在 [心情] 想學開車但夜間視力很差- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
拿到駕照也有3年了
前2年很少開 搬回家住後因為想學開車
每週都至少會開一次 大概20分鐘～1小時左右
爸爸在副駕教開
但每次都無法克服夜間視力（？）這個問題
同條路 白天看到的路跟晚上看到的感覺會不一樣
不知道怎麼形容><
就是晚上開車時會覺得是一條全新沒走過的路
也不知道是不是路痴的原因
有幾次真的很危險
很對不起其他用路人同時又覺得很沮喪
有人跟我一樣的嗎QAQ
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※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/02/2019 22:58:10
看不清哪邊是中線 很容易就逆向QQQQQQ
※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/02/2019 23:02:17
明明是走過的路但晚上看不清楚差點逆向QQ
我爸快被我嚇死 我自己也被嚇到QQQ
我現在反省了一下我可能開的速度有點快
所以路不熟下才會發生這種事QQQ
※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/02/2019 23:10:04
※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/02/2019 23:13:31
※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/03/2019 00:14:45
※ 編輯: Carfish (223.140.119.83 臺灣), 11/03/2019 00:15:58
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