檳友...緊...來...造喔
大陸檳榔 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過64萬的網紅Jasper，也在其Youtube影片中提到，台灣檳榔是世界上一種特別的文化, 我曾跟大馬YouTuber一起拍片體驗... 但似乎用錯方法吃! 所以今天吃好吃滿 ... 體驗到底為什麼那麼多人愛吃 #未成年請勿嚼食檳榔 #我是質感檳榔王 ► 我的社群 / Social Media YouTube ：http://pics.ee/J...
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大陸檳榔 在 巧收納 易整理 Facebook 的精選貼文
好久沒寫運動文了，
中秋節就給自己上健身房當慶祝🎉
運動這件事，很容易因忙碌而沒勁；
如果有運動習慣的人，
會因忽略而感到內疚，
再努力找出時間來彌補。
我因從事勞力工作，
更需要「健身」來補償身體的耗能，
但常因疲累，寧可躺著休息，
完全無力再動。
最近因桃園案，
身心耗損過大，
不得不送自己去按摩。
這次做腳底和背部按摩，
我的師傅是大陸人，
她的經絡按得不錯，
雖然感覺有痛點，
但是是舒服的。
體會到人家說的「身體好的人，
按摩不會痛」，
師傅也說我的身體狀況不錯。
但按到膽經，還是很痛，
我的大腿內側和外側很弱，
需要再鍛鍊，
讓肌肉強壯點。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
這幾天發現我周遭人的身體狀況不佳，
自己有點害怕，想要加強自己的體能。
我的店長在出遊時，
整趟車程都在吃檳榔，
我內心有疑問但沒問，
他自己解釋是：
他有低血壓、低血糖、心跳緩慢，
舟車勞頓會很耗能量，
所以長途開車他需要檳榔給他動力。
店長說的那個狀況，
我自己也有，
我的夥伴也是相同情況，
所以做了心臟手術開刀。
我自己是發現我要把有氧量衝高，
衝到腦部才能達到舒緩。
跑步的有氧只能衝到眼下，
爬山和跳繩可以直衝腦門；
若做到我平常沒鍛鍊的部位，
我腦的有氧也會衝高。
我有位委託人才40歲，
因長期坐辦公桌打電腦，
她的膝蓋呈現鈣化；
手已舉不起來，
前不久還去長庚做肩頸治療，
她說醫生拿一根很長的針往她的肩頸插進去，
真的好嚇人。
久坐辦公桌的人，
久不動身體容易廢掉，
更要注意。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
在健身房拉筋、伸展花2.5小時，
聽身旁的人聊天也很有趣。
有位弟弟說：
「我不是長得醜，
只是帥的不明顯而已，
長相比較孝順⋯⋯⋯⋯🤣🤣🤣」
#身體缺氧是疲勞的根源
#缺氧百病生
#身體柔軟了血液才會輸送流暢
#筋骨不沾黏才不會疼痛
#最愛聽氣節打開的聲音
大陸檳榔 在 中時新聞網 Facebook 的最佳貼文
還有1個國家將檳榔列為四級毒品，美國也禁止販運！ MM編
#檳榔 #檳榔鹼 #外交部 #土耳其
大陸檳榔 在 Jasper Youtube 的精選貼文
台灣檳榔是世界上一種特別的文化,
我曾跟大馬YouTuber一起拍片體驗...
但似乎用錯方法吃!
所以今天吃好吃滿 ... 體驗到底為什麼那麼多人愛吃
#未成年請勿嚼食檳榔
#我是質感檳榔王
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不好意思...不知道這個問題可不可以在這裡問
如果不行的話我會自刪
下星期要到大陸出差
因為上次出差大陸那邊的員工跟我說沒吃過台灣的檳榔
希望我下次過去可以帶點給他們吃看看
當下沒想太多就答應了
現在想想...突然怕檳榔會不會有通關的問題
(檳榔算植物嗎??)
我是有買了一些台灣的名產過去給他們吃了
(淡水魚酥、基隆鳳梨酥)
如果檳榔不能帶的話....那就算了
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