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依依不捨的結束了三天的 #講師認證課，很榮幸的之後又多了一個斜槓身份：🇺🇸美國正向教養協會認證家長講師‼️
最棒的是，歷經波折終於和我的偶像姚以婷老師見面了🤩
能夠與老師學習，甚至是得到老師的肯定與鼓勵，是我做夢都沒有想到的！
（第一天老師就說我好面熟，有看過我的影片，真是受寵若驚😱💕）
執行正向教養的方式育兒已7年，但每一次的學習都有不同的領受，
最大的收穫是：學會用更多面向看待事情，也願意敞開心胸努力與他人連結，
接下來會繼續鑽研正向教養的體驗活動，期盼未來與許多家長交流，或是走入教會、校園⋯等，
在更多人的心裡種下正向教養的種子，讓更多家庭得到祝福❤️
🔸已經有許多家長詢問能否開課教學？
由於粉絲團的工作皆由經紀公司接洽，正向教養講師屬於我個人的職涯規劃，所以並不會在此公開招生，有緣分的話自然找的到我☺️
不過，還是會繼續分享許多關於正向教養的育兒經驗、心得，請大家多多指教囉🥰
超級感謝這幾天我爸、老公、公婆協助支援接送、陪伴孩子們，以及協助看管我其他事業的夥伴們，有你們真好😚
#正向教養講師班台灣第13期🇹🇼
#我的斜槓人生
#持續自我挑戰
今天是我期待已久的 #正向教養講師認證課程Day1，
以往都是在台北或高雄開課，這是第一次在台中開課，見到我崇拜已久的偶像 #姚以婷老師，內心真的超級澎湃呀🤩
現場同學有跟我一樣，平常就落實正向教養的媽媽，也有職能治療師，還有熱心參與當助教的學姊們，尤其姚老師前不久還榮升高級講師，全台灣只有她一人呢！🥇
能夠吸取老師的經驗，深感榮幸，而今天一整天大家互相分享交流，真的收穫滿滿！數度讓我熱淚盈眶🥲
🔸小宇今日重點整理分享
根據研究，沒有歸屬感、沒感受到價值感的孩子，非常容易自傷、自殘，甚至自殺，
他們內心的想法都是一致的：沒有人理解我，我留在這世上有什麼用？
我們可以反思，身為家長的我們，有讓孩子感到歸屬感、價值感嗎？
其實，讓孩子參與家事，就能從家庭開始培養孩子的歸屬感&認同感喔💓
因為他們會感受到，自己是被這個家庭需要的❤️
‼️注意
別用命令指派的方式，可以在紙上列出項目，邀請孩子主動認領，並肯定孩子有能力做到，這樣他們才會有參與感唷😉
#還有兩天_我會努力💪
鼓勵諮詢
是對自己有更深的理解跟接納
不是字面上當一個在旁鼓勵的意思😂
而是一套有系統有邏輯的活動
以諮詢者的角度來說非常輕鬆有趣
有時候還可以抽卡牌
所以諮詢者可以在無壓力的狀況下
了解到現階段工作啊、人生目標、婚姻狀況、人際溝通、家人孩子等
不滿意不舒服的地方😡
喔～原來
喔～為什麼我會這樣做
知道為什麼之後
腦中就會有更清楚的方向
要如何改善現況
修復它或是繼續成長💪🏻
或是藉由接納
更能放過自己及他人🥰
但以諮詢師👩🏻💼的角度來說
真的不容易
我被分配到的活動乍看容易
所以到前一天都不緊張
備課時間可說是無
因為一回家顧完兩隻倒頭就睡😴
結果上台才明白
面對諮詢者
他可能有相當多的故事
諮詢師的邏輯脈絡要非常清晰
打斷的切點也要拿捏
諮詢者也有可能情緒上湧
這時諮詢師的語調口氣、引導的切點、經驗累積都很講究
用的腦力也非比一般🤯
很開心三天的努力
拿到了國際鼓勵諮詢師認證🎉
跟先生專攻的方向不同
先生對孩子的正向教養很有興趣
我則對於大人接納自己的課題有興趣
兩個其實剛好相輔相成
在我們未來的開課內容上有更豐富的規劃
但因為開課前
與公司的合約還有需要處理的地方
請再稍等我們一段時間
這套系統由琳.洛特創始，再由姚以婷老師引進台灣
真心感謝這兩位
讓這麼棒的系統傳授給更多人知道
並幫助更多的人❤️
➮數位收聽：https://umg.lnk.to/OaeenSFTE
當世界改變了模樣
壓得我們喘不過氣
我們用這首歌 療癒彼此 告訴自己
終點過後 就是起點
魚丁糸〈終點起點〉
一段旅程的告終
一段新生的開始
▂▂
略為熟悉又些許不同的樂團氛圍，5年了，很難一言以敝之這段時空裡產生什麼樣的撞擊變形，休團復團，成為了終點亦或是起點？擅長以音樂記錄當下的六個人，用蘇打綠的經歷展開全新的魚丁糸，只要六個人都在就是他們自己， 也就是“蘇打綠aka魚丁糸”，也深信“終點aka起點”。
太多意料之外的事情接踵而來，專輯籌備的時間隨之漫長，每個不同時期打掉重練的歌曲不計其數，懷疑和迷惘，不斷的盤旋在這六個人創作空間中。突然之間回頭一看，〈終點起點〉不就是擁有大家一致共識的答案嗎？！過去幾年、不論多少嘔心瀝血創作被六人束之高閣，這首歌卻一直都在。〈終點起點〉對魚丁糸的重量，便是整首歌裡音符和聲音的總和。世界會在各種不可預期的狀況下崩潰、毀壞，這首一直支撐他們的歌，如今也支持我們，終點和起點之間倔強的溫暖，成為此刻安慰彼此勇氣的意念。
音樂影像由胡瑞財導演執導，帶有導演的感性與理解，MV中團員一一在自己的房間，與自己的音樂共存，即使時間和過程帶來傷口，音樂卻始終是他們所能選擇最強大的力量。這次拍攝也特別找到一處廢墟，與世隔絕的地方，偌大的空間激盪出屬於他們的音樂渲染力，似乎在強烈的訴說著有音樂在的地方，就是活著的。青峰曾在訪問中分享，看似蕭寂的廢墟反而是生命力最旺盛的地方，沒有任何人為的破壞和打擾，於是恣意生長。回到這首歌想說的，很多時候看似終點的同時，也是起點，希望便是如此。巧合的是，當年《冬未了》專輯也曾在廢墟拍攝MV，此刻的魚丁糸從這裡開始，終點起點，不言而喻。
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#魚丁糸 #終點起點 #魚丁糸2021全新單曲
▂▂
〈終點起點 Start from The End〉
曲 Composer：史俊威 Chun Wei Shih
詞 Lyricist：史俊威 Chun Wei Shih
將一句哼唱
隨歌曲飛揚
任我們想像
任我們放大
這世界的模樣
狂熱的盛夏
未了的冬陽
故事日光下
我們在醞釀
將悲傷都釋放 喔
Na na nanana
嗚喔喔 喔喔
Na na na nana
哦哦哦 哦哦
Na na nanana
嗚喔喔 喔喔
Na na na nana
哦哦哦 哦哦
對什麼失望
為什麼堅強
心裡的複雜
想要說的話
能不能先放下
不需要隱藏
最真的模樣
過程是解答
就算夢一場
離不開一個家 喔
煩惱和憂愁 先讓它 流過
現在的 傷口 不需要 理由
謊言和對錯 讓時間 去說
享受這 念頭 前方就寬闊
旋轉吧我的地球 旋轉吧我的宇宙
旋轉吧我的寄託 旋轉吧我的生活
都成為我的地球 都成為我的宇宙
都成為我的寄託 都成為我的生活
終點的光芒
等著愛點亮
請你跟著我
請妳跟著我
一起走到最後
▂▂
音樂製作Credit
製作人 Producer：王希文 Owen Wang / 陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement：王希文 Owen Wang / 魚丁糸 oaeen
所有樂器 All Instruments：魚丁糸 oaeen
合音 Backing Vocal：魚丁糸 oaeen
管弦樂編寫 Brass & Strings Arrangement：王希文 Owen Wang
小號 Trumpet：聶子旂 Florent Nieh
長號 Trombone：李昆穎 KunYing Lee
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai / 沈羿彣 Yi Wen Shen / 朱奕寧 Yi Ning Ju / 顏毓恒 Victor Yen
第二小提琴 Second Violin：黃雨柔 Nala Huang / 盧思蒨 Szu Chien Lu / 黃瑾諍 Chin Cheng Huang / 林崇倫 Bug Lin
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau / 潘自琦 Tzu Chi Pan
大提琴 Cello：劉涵隱分子 Hang Liu / 葉欲新 Shin Yeh
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：葉育軒 Yu Hsuan Yeh
人聲錄音室 Vocal Recording Studio：BB Road Studio
樂器錄音師 Instrument Recording Engineer：單為明 Link Shan
樂器錄音室 Instrument Recording Studio：Lights Up Studio
管樂&弦樂錄音師 Brass & Strings Recording Engineer：林尚伯 Shang Po Lin
管樂錄音室 Brass Recording Studio：佳聲錄音室 Good Sound Studio
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：強力錄音室 Mega Force Studios
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
鼓技師 Drum Tech：莊開旭 Cash
譜務 Music Preparation：朱彩蓁 Cai jhen Jhu
樂器錄音助理 Instrument Assistant Engineer：于世政 Shih Cheng Yu
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer：張閔翔 Min Hsaing Chang / 朱品豪 Pin Hao Ju
製作助理 Production Assistant：沈冠霖 SHENB
▂▂
MV影像製作Credit
影像製作 恭喜發財映画
導演 胡瑞財
副導 林冠蕙
導演組協力 黃子庭 / 劉芷妤
製片 梅致祺
執行製片 游士弘
生活製片 姚舜禹
製片場務 張武雄 / 范子薺
攝影指導 林眾甫
攝影大助 風宗廷
攝影助理 藍嘉祺 / 陳璿任
實習生 許祐嘉
燈光師 楊景浩
燈光助理 宋志威 / 藍功民 / 呂佑凱
美術指導 朱玉頎
執行美術 簡嘉儀
美術助理 江欣郁 / 駱禹彤
美術場務 陳涵哲
移動攝影 潘志維
移動觀測手 高芷佳
劇組平面側拍 游子宸
九巴司機 張輔弼
剪接 周雨青
調光 李芷璇
特別感謝 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
▂▂
藝人團隊Credit
造型 Stylist：910、Titi Chen、施筱柔 Lore Shih
造型助理 Stylist Assistant：Ao Xie
化妝 Make up：張婉婷 Wan-Ting Chang、郭翰威 Ted Kuo
髮型 Hair Stylist：Edmund@Zoom Hairstyling、Spud@Zoom Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant：Grace@Zoom Hairstyling、Kyle Shih@Zoom Hairstyling
發行 Published by：環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Ltd., Taiwan
【今日睇咗未？】一件Lucy item 就足以破壞潮人 #李璨琛 total look？到底佢幫囡囡拎住啲咩？； #譚詠麟 將會做《聲夢傳奇》做主理人，十位學員會有咩得着？
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現在 才明白了
當時的祝福是什麼
是 我們都幸福
你笑了
我也笑了
有什麼不值得笑的呢
我們有最好的結局
而且是兩個
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劉若英2021全新專輯 [ 各自安好 ] René / Each Well
🎶線上聽：https://rene.lnk.to/EachWell
✧限量珍藏版內含
✧48頁凝雪映畫紙材歌詞寫真冊
❍ 3.17 珍藏版 限量預購
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發行：相信音樂國際股份有限公司
製作：英兒工作室有限公司
媒體統籌：相信音樂 / 微觀娛樂
監製：陳勇志 @相信音樂 B’in Music
統籌：謝芝芬
藝人統籌：葉如婷
造型：方綺倫
造型助理：楊孟築
化妝：姚純美
髮型：Johnny Ho@ HC Hair Culture
平面攝影：陳明聖、周浩詠
側拍：劉筱妍
各自安好
詞：葛大為
曲：張簡君偉
製作人：陳建騏 George Chen
編曲：張晁毓 Dato Chang、柯遵毓 Jack Ko
鼓：楊凱淋 Kyle Yang
貝斯：柯遵毓 Jack Ko
吉他：詹賢哲
弦樂監製 String Producer：張晁毓 Dato Chang
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：蔡曜宇 Shuon Tsai、沈羿彣 Yi-Wen Shen、朱奕寧 Yi-Ning Ju
第二小提琴 Second Violin：黃雨柔 Nala Huang、駱思云 Ssu-Yun Lo、黃瑾諍 ChinCheng Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan、牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello：葉欲新 Shin Yeh、張心維 Hsin-Wei Chang
助理錄音師 Assistant Engineer：張閔翔 Min-Hsiang Chang、朱品豪 Pin-Hao Ju
錄音師 Recording Engineer：陳以霖 Yi Lin Chen、楊敏奇（大米音樂）Micky Yang
錄音室 Recording Studio：大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、白金錄音室 Platinum Studio
混音師 Mixing Engineer：林正忠 Cheng Chung Lin
混音錄音室 Mixing Studio：錄堡工作室 Robot studio
OP：銀翼文創有限公司 Mr. Wing Creative
admin by MUSIC BRAVO TECH. CO., LTD.
OP：HIM Music Publishing Inc.
特別演出：林依晨
經紀人：周美豫、陳梓郁
化妝：富富
髮型：Miumiuchien
造型：陳慧娟 @Habooffice
造型助理：林宛臻
服裝：Snidel / CHARLES & KEITH
特別演出：張孝全
經紀人：曹瑀容
化妝：Chen Yi Li @YML.makeup
髮型：Marco@Eros
造型：曹偉康Paul
造型助理：陳爰綺
服裝：Giorgio Armani
導演 Director / Sue、馬汀
副導 Associate Director / MiMi、左乙芳、Yoyo
製作公司 Production House / 知了工作室
監製 Executive Producer / Sue
製片 Producer / 張正勇
執行製片 Line Producer / 黃品禎
製片助理 Production Assistant / 蔡文祿、鄭子軒
製片場務 Set Coordinator / 林峻有、楊媄珺
攝影師 Director of Photography /
演員：傅士英
歌手：金鑫
二機攝影師 Additional Camera / 白杰立
攝影大助理 Assistant Camera /
演員：孫紀明、簡金湖
歌手：劉于豪
Movi 技師 Movi technician / 游皇修
燈光師 Gaffer / 黃柏源
攝影助理 2nd Assistant Camera / 賈世筠、郭柏翔、呂紹鵬
燈光助理 Best Boy Team / 蘇志豪、王俊淵、李厚恩、林宗賢
美術 Art Director / 林仲賢
執行美術 Property Master / 江靜玉
選角 Casting / Yoyo、鄭子軒
服裝 Wardrobe / Yoyo
演員管理 Casting Assistant / Justine
演員 Talents /
林依晨一家：林俊堯、賴艾拉
張孝全一家：陸姵予、王宥凱
協力廠商 Cooperation Studio /
攝影器材：
宏達數位影業有限公司
燈光器材：
利達數位影業有限公司
後期製片 Post-production Supervisor / 吳育璟
剪接 Editor / 尹韶良、Yoyo
字體設計 Typography / 究方社
調光TC / Kelly Lin
特效D1 / 洪振揚Young、陳怡君、林宇哲
字幕協力 / 米小華 Michelle
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姚以婷 在 亞和心理諮商與訓練- [姚以婷導師32期鼓勵諮詢師認證班 ... 的推薦與評價
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