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慧老師除了是資深孕產瑜珈老師之外，也是台灣最資深的催眠生產講師，與唯一的國際認證催眠生產培訓師，從2008年起已經默默教學十三年了。
但其實去年底我們已經加入了生力軍，有完成培訓拿到認證資格的新講師了，他們分別在雙北、新竹、台中、宜蘭投入教學。
這幾位講師有的親身體驗過溫柔生產、居家生產，有的是資深孕婦芳療師、專業陪產員(Doula)，甚至還有中英文流利能以英文授課的。
他們青春熱情各有所長，除了團課也提供一對一到府教學喔!
有需要的媽咪可以連絡huiyogalll@gmail.com(全為英文小寫)為您連線。
很多人會質疑孕婦可以按摩嗎？
其實我自己平常都有在按摩
或做頌缽芳療來紓壓及保養身體
13年前懷第一胎時
就已經開始做孕婦按摩了
這胎隔了這麼多年而且還高齡
更需要SAP按摩來舒緩身體的不適
媽咪懷胎十個月很漫長也很辛苦
懷孕過程中身體會出現許多的不適
包括：
腰痠背痛、腳踝腫脹、全身肌肉痠痛、乳房脹痛、壓力增大、憂鬱症、脹氣、頻尿、便秘…等等問題
需要忍受許多的不適真的非常辛苦
所以孕媽咪
一定要對自己好一點多愛自己一點更應該要懂得適時的
舒緩身心壓力與身體的不適
透過按摩
可以緩解孕期種種不適問題
改善血液循環、淋巴循環
調整免疫系統、提高抵抗力
減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃
有助於緩和孕婦的身體酸痛
減輕孕媽咪的身心不適
達到全身性真正的放鬆療癒
媽咪身心療癒釋放出開心的荷爾蒙
有利於胎兒成長與胎兒更親密連結
每個月一次的SAP芳療
對我來說真的是很棒的療癒呢🥰
#孕婦按摩 #孕婦SAP #孕婦 #芳療
#孕婦按摩和一般按摩手法不同需要找專業的孕婦按摩芳療師哦
#每個孕婦的體質不一樣並不是每個人都適合按摩需要衡量自己的身體狀況哦
#女人不管單身或已婚尤其是身為媽媽的妳一定要記得對自己更好一點多愛自己一點要先愛自己才有更多能量愛家人哦
37W 孕婦療癒芳香課程 🌹🌷
孕期的最後幾周，身體必定定會有許多的不舒服
在課程開始，我們嗅香了含有橙花的複方精油
最後 的放鬆，我讓媽咪呈現V字型的擺位
提升腿部的循環🤰
對一般人來說
這個練習很輕鬆就能擺位進入到體位法
但是，對孕即將生產的孕婦來說
腿部的擺放高低與寬度，需要一段時間去調整
如果擺放位置不正確，媽媽很快就會感到酸麻
完全無法放鬆
在陪伴媽媽一起練習一段時間後
對媽媽身體的敏銳度逐漸提高
我們才能進入這個練習
之後，媽媽感覺到非常放鬆
對於媽媽的生產，我非常的期待
希望會是一個愉快的溫柔生產
#溫柔生產
#孕婦瑜伽
#孕婦芳療
#孕婦按摩
#一對一私人課程
#祝我好孕
#Nana老師的親子瑜伽
#療癒芳香瑜伽
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✅開團時間2020/07/04 00:00
✅結團時間2020/07/07 17:30
被工作、小孩、老公搞得很累，
偶爾也想要從頭到腳都沈浸在令人放鬆的SPA空間當中，
最近去的是這家在新竹縣立體育館旁竹北自強三路上的荷尒莯 Hemu Spa，
Hemu提供專屬女性皮膚護理、塑身美學、芳療按摩的美容美體的SPA館，
我個人覺得比較特別的是他們還有配合24節氣設計的按摩課程，而且很多客人是定期來這做窈窕體雕課程，
這次我選擇的是精油療癒舒壓身體SPA60分鐘一堂+S蠻腰淨化60分鐘一堂，
是荷尒莯 Hemu Spa和「SAY星和你」生活服務品牌聯合會推出的優惠課程，
等於不只全身按摩還有美體雕塑完全符合我的需求，
透過精油舒壓按摩、熱呼呼的黑曜石芳療紓背，整個人都鬆了。
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1. 每人每項限購一份。部分商品有購買限制，例限初次體驗購買, 請見各商品頁。
2. 每單結帳金額為NT$3,300起。低於$3,300訂單，星和醫美集團保留取消退刷訂單之權利。
3. 購買前請確認各品項符合需求與適用地區，確認無誤再行購買。
4. 電子票券為核銷機制，購買當日即可收到發送簡訊通知，核銷時請主動告知商店票號。
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孕媽咪能不能化妝、保養？
這集「專家告訴你」會和大家分享：
1.懷孕可以化妝嗎？有什麼要避免的化妝品成分？
2.保養有什麼要注意的地方？
3.長痘痘怎麼保養？
4.懷孕可以使用香氛嗎？
5.懷孕期問可以接睫毛、漂眉、霧眉嗎？
6.可以擦指甲油、做指甲嗎？
今天請專業的芳療師為大家解開疑惑‼
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