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Q: 小月子 餐 在Facebook 的評價

🥰🥰今天只po自己的照片😆😆謝謝大家這幾天的安慰我真的已經好很多很多其實上一篇文章真的僅是為了留念代表三寶曾經來過我們家雖然打完上篇文章後還是感傷了但我已經調適的非常好真的別擔心謝謝你們叮囑我要做好小月子這一週多以來因為賀爾蒙影響暴漲的食慾逐漸恢復正常這幾天從一天6餐降低成3-4餐只是瘋狂愛吃榴槤加上飯後依舊要吃甜點零食餅乾不過每週我都固定去看一次中醫持續喝水藥調養身體大家請放心我餓了一定會吃120%的飽至於持續上升的體重就let it go 囉這兩天全家移動到另一處「關起來」最開心的莫過於兩個孩子整個呈現超興奮狀態畢竟兩寶被關在家裡2個月了然後為了防疫的安全我跟搬家一樣把家裡鍋碗瓢盆米油鹽醬醋茶包括三餐要料理的食材水果通通扛著走第一天早上出門前還先煮好胚芽米飯和小菜全家換個地方換個心情跟大家分享我的陽光☀️🌟昨日午餐胚芽米飯鹹蛋苦瓜烤紹興香腸蒜炒長豆子🌟昨日晚餐黑胡椒牛排蝦仁生菜沙拉奶油蘑菇烤三點蟹奶油螃蟹飯後水果：櫻桃🍒陪酒：紅酒🌟第二日午餐蒜苗紹興香腸小黃瓜天婦羅鹹蛋苦瓜香煎雞腿排白鯧魚米粉湯#好好防疫#好好生活#拍完照就立馬戴口罩

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小月子餐在 Facebook 的最讚貼文

2021-07-18 17:32:30 有 133 人按讚

🥰🥰今天只po自己的照片😆😆

謝謝大家這幾天的安慰
我真的已經好很多很多
其實上一篇文章
真的僅是為了留念
代表三寶曾經來過我們家
雖然打完上篇文章後還是感傷了
但我已經調適的非常好真的別擔心

謝謝你們叮囑我要做好小月子
這一週多以來
因為賀爾蒙影響暴漲的食慾
逐漸恢復正常
這幾天從一天6餐降低成3-4餐
只是瘋狂愛吃榴槤
加上飯後依舊要吃甜點零食餅乾
不過每週我都固定去看一次中醫
持續喝水藥調養身體
大家請放心
我餓了一定會吃120%的飽
至於持續上升的體重就let it go 囉

這兩天全家移動到另一處「關起來」
最開心的莫過於兩個孩子
整個呈現超興奮狀態
畢竟兩寶被關在家裡2個月了
然後為了防疫的安全
我跟搬家一樣
把家裡鍋碗瓢盆
米油鹽醬醋茶
包括三餐要料理的食材水果通通扛著走
第一天早上出門前
還先煮好胚芽米飯和小菜
全家換個地方換個心情
跟大家分享我的陽光☀️

🌟昨日午餐
胚芽米飯
鹹蛋苦瓜
烤紹興香腸
蒜炒長豆子

🌟昨日晚餐
黑胡椒牛排
蝦仁生菜沙拉
奶油蘑菇
烤三點蟹
奶油螃蟹
飯後水果：櫻桃🍒
陪酒：紅酒

🌟第二日午餐
蒜苗紹興香腸
小黃瓜天婦羅
鹹蛋苦瓜
香煎雞腿排
白鯧魚米粉湯

#好好防疫
#好好生活
#拍完照就立馬戴口罩

Tags: 小月子餐好好防疫好好生活拍完照就立馬戴口罩

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小月子餐在 Facebook 的精選貼文

2021-04-30 14:34:00 有 83 人按讚

感謝上帝！他是又真又活的神，他的恩典在我生命中從無停止過，即使我以為我的不完美是不配得到憐憫的，但神是滿有恩典慈愛的神。他不輕看我們在他面前陳明的軟弱。

前陣子看見表姐貼了一篇文章， https://reurl.cc/zb91Gk，看這篇文彷彿在看我自己，是啊從生了小孩後，每天都覺得自己是不及格的新手媽，有好一段時間甚至無法好好入睡，還去醫院求助身心科，因為當時認真覺得自己有很多生小孩前沒出現過的心理狀況，有時候情況更糟，糟到我腦海裡面會出現畫面想要傷害小孩，這對我來說非常可怕。

但是；我仍然持續不斷地禱告，試著讓自己盡力處在沒事我很好的狀態，一直到某天上網看見了醫學文章，原來我的症狀在醫學上是有根據的，它叫做產後強迫症。https://reurl.cc/5onvAV 決大部分是因為賀爾蒙改變的關係，看完這篇文，它解釋了我無法靠自己理性處理的心理狀況，也在專業醫生的協談後，幫助我去面對這樣的狀況。

而後沒多久，在今年初我小產了，我覺得自己很幸運，碰到很細心的廖基元醫師，起初他懷疑我子宮外孕，因為一驗到懷孕時就做了內診，但都照不到胚胎，廖醫師就幫我驗HCG指數，從第一天驗66.7到48小時後降到30幾，當時就幾乎確定是胚胎不全，但細心的廖醫師仍然要求我為了放心，請我做內視鏡手術確認有無子宮外孕，如果沒有就做引產手術。

其實在那48小時的等候非常煎熬，於是我做了一個禱告，我告訴神，我很開心懷孕了，但神，我相信你要給我的是一個最完美最棒的禮物，我相信如果不是，你會帶走，因為你總是會預備最好的給我。

我記得在做完這個禱告後，隔天我開始流血(起初驗到懷孕時是沒有流血的)，而且越流越多，當時我正前往做第二次驗血，雖然我仍抱持著希望，希望HCG指數能增加，但坐在那等候報告時，我似乎已經知道上帝給我的答案，所以我帶著平安的心，接受醫生的安排，做內視鏡及引產手術。

小產後我感覺內心那種對自己的負面控告好像又開始了，我無法跟任何人碰面，即使只是打個招呼也是讓我非常煎熬，但我就是不斷地禱告，我不放棄禱告是因為我知道我不是一個人在面對。

在這邊也很感謝教會牧師師母跟主內家人還有好友的關心及代禱，也非常謝謝關心我的親友們，抱歉讓你們擔心了！要最感謝的是我的先生，謝謝他一直為我禱告，即使他每天都很忙碌，他還是替我分擔了很多事。
在這事之後，我安靜了自己的心，神總是在禱告之中用他的話語安慰我，於是我最大的亮光，就是凡事感謝。

我感謝我所經歷過的每件事，不論好壞。我反省在我經歷過每件事的態度。我感恩在我經歷每件事後大家對我的包容與接納。我只想說，我不是完美的，沒有人是完美的，但我有一個可以學習完美的對象，就是耶穌。

於是，在做小月子的日子，平安總是充滿了我，在這邊我很感恩也非常感謝過去合作的廠商，還有透過好友認識的超優質商家，謝謝你們，讓我恢復的非常快速，由衷的感謝。

而我也想對，曾經跟我有過一樣困擾的新手媽喊話：你絕對沒有自己想的那麼弱，雖然一定會遇到難處，但適時的尋求幫助才是對的，尤其自己的心理有狀況時，真心建議你可以尋找專業的醫療協助，還有找到能讓自己紓壓的活動，或許是運動，或許去看看大自然美麗的風景，我相信這些多少都有幫助；當然，最終還是祝福你能找到自己的信仰❤️。

耶和華你的　神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。
(西番雅書 3:17)

#多特瑞精油
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#馨心月子餐
#JS香氛
#寫這篇出來不容易請掌聲鼓勵🙌🏼

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小月子餐在 100種理想 Facebook 的精選貼文

By 100種理想

2020-10-07 23:24:01 有 2,367 人按讚

#理想家的生命課
#小月子

其實可以輕輕地帶過，把這次小產經驗放在心裡。但我們試著把它紀錄下來，用影片用文章，和你們分享其中的體會與學習，也提醒自己不要忘記 #每個生命都是神蹟。

第一支影片裡提到我在驗到兩條線的隔天開始出血，出血第二天去醫院檢查，醫生說指數很低應該是流掉了。要我們隔一週自己再驗看看，若還是兩條線再回去找他。結果我們過三天就回醫院掛急診，因為我的雙腿突然痛到無法睡覺，整個晚上躺也不是、坐也不是，只能狂沖熱水比較舒緩，最後受不了去急診打止痛針，也順便抽血得知懷孕指數降得更低，確認了小產。 #但雙腿疼痛的原因還是無解

當時是星期日接近傍晚，我們夫妻收拾好心情就開始聯絡訂購小產餐，畢竟我們都不擅於料理，還有兩兒要照顧，(還有莫名疼痛的兩條腿)，接下來一週不想操心生活，想好好吃飯好好休息。本來想說這麼晚了才訂餐，最快應該隔天中午才能送餐，結果一早7點就收到熱騰騰的澎湃早餐😭熟悉的紅色保溫袋悅子精緻月子餐，三年半前陪伴我第二胎的月子時光；記得那時每天都努力吃飯，為了恢復體力、保持充足奶水，每餐的補湯我都認真喝完，然後期待跟著午餐一起送來的甜湯，是每日小確幸。這次訂的小產餐，一樣是三餐親送到家，我一樣認真喝每餐暖湯、一樣期待熱熱的甜湯。雖然天氣炎熱，但每一口熱湯下肚流過都有種 #身體正在修復的療癒感。而經過一週的食補和休養，我那疑似因右側腰際臀部腫脹，連帶又痠又麻又痛的兩條腿，也恢復正常不用再吃止痛藥了！ #雖然不知道這是不是小產造成 #但痊癒了的感動已無法言喻

我們很幸運，確定小產後，娘家家人立刻來電提醒要坐小月子、訂小產餐，公婆也很願意幫忙帶孩子讓我多休息，朋友們更是送來自己熬煮的雞湯、滴雞精。沒有任何的責怪或質疑，而是真切關心我的身心健康，對於一個小產媽媽來說，真的感到無比的愛和接納。

「與喜樂的人要同樂；與哀哭的人要同哭。」—羅馬書 12:15

月子和小月子只差一個字，心境卻很不一樣。三年前和現在吃著同一份餐點，雖然不像當時為了哺乳努力湯湯水水，但一樣的是，為了成為健康喜樂的媽媽，認真吃吃喝喝。💪🏻二男家庭生活常常嚷嚷著要好好吃飯好好睡覺，因著這個生命小插曲，讓我實現了好好休息七天的好日子😌

#謝謝每個支持鼓勵我們的人
#小產最實際的關懷是給予休養的條件
#好好吃飯好好睡覺好好笑笑好好預備強健的卵子😆

Tags: 小月子餐理想家的生命課小月子每個生命都是神蹟但雙腿疼痛的原因還是無解身體正在修復雖然不知道這是不是小產造成但痊癒了的感動已無法言喻謝謝每個支持鼓勵我們的人小產最實際的關懷是給予休養的條件好好吃飯好好睡覺好好笑笑好好預備強健的卵子

100種理想

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由四口小家庭組成的四人小劇團，爸爸威廉+媽媽飛口+長子廖理+次子廖想，在《100種理想》分享理想大小戲。合作邀約請寄信至 [email protected]

小月子餐在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-09-28 22:00:29 有 1,258 人看過有 14 人喜歡

#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本，跑去綠舞玩啦😆

/

來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

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小月子餐在媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文

By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-09-25 19:00:07 有 281 人看過有 10 人喜歡

感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
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00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
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小月子餐在茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-09-21 22:00:07 有 5,698 人看過有 96 人喜歡

#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激

茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎，我們家三胎一開口都是叫爸爸😂

打從新生兒從娘胎出生開始，聽覺發展就是寶寶最初的感官發展，甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲，所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕

等著孩子出生也會透過環境的製造，不斷的訓練孩子的聽覺發展，利用各種聲音、玩具，把握每一次跟孩子對話的時候，即便他一知半解，透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。

除了聽覺訓練以外，茜茜家也會透過模仿孩子，不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音，都會讓孩子盡情的發展，學習他們也讓他們模仿我們，甚至鼓勵他們發出各種聲音，從小就建立孩子的自信心，讓他們的學習不受限。

#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗

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社群媒體上有些相關的討論：

小月子餐在 [月子] 小產後的注意事項請教- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者masha (今年目標是嘴甜一點)

看板BabyMother

標題[月子] 小產後的注意事項請教

時間Wed Apr 21 22:30:06 2021

各位，先前詢問過大家關於胚胎著床出血的問題
感謝各位水水的熱心回覆，讓太太著實安心不少

但不幸在上周(約10周)得知胚胎沒了心跳一事....還很不死心跑了幾間大醫院
才願意接受寶寶回去拿行李的事實

在此小弟有幾件是想要請為各位水水
是關於小產後的坐月子該有哪些注意事項

先是問過台北長庚、亞東婦產科醫師
僅著重在術後：
多休息、補充蛋白質、補充維他命Ｃ、維他命Ｂ、葉酸、喝水等
第一次月經後2~3個月，經期正常後即可重啟夫妻生活

另方面不斷爬網路各式討論文章、FB社團討論、Line群討論
發現大家說法眾說紛紜....有點困擾

自己整理幾個爭執點，想請教大家意見
1. 注意不要受風寒。
看到有人說洗澡後要趕緊擦乾身體、吹乾頭髮、甚至連洗手都要用熱水....@_@
但主要都是說盡量不要外出、別吹到風
但網路上許多營養師、婦產科醫師文章僅說別受風寒
想問大家關於受風寒這點，大家的經驗為何?

2. 看中醫的時間。
我認為若在乎調理身體、可以盡快安排時間看中醫、諮詢也好
了解手術後的調理身體的該注意事項
但也有人說等西醫看完，才可以去看中醫
因為中醫開的藥也是藥，這樣會跟西醫的藥衝突~~不好

3. 手術後前兩天的修養
有人說手術後還要住院一天，好好休息
但也有人是手術後隔天沒問題，就跑去上班了...(我以前同事就是這樣)
這部分應該也是因人而異吧?!但一定要住一晚嗎? 還是在家好好休養即可?

4. 術後的飲食。
西醫當然只說不藥吃太刺激的啦
然後看網路說生化湯不要跟宮說的要一起吃
然後不藥吃麻油雞的很補的食品
或是訂月子餐說小產，他們會協助調配

最後請教各位水水
還有什麼是小弟應該要注意的
或是身為一個每天朝八晚七、社會小螺絲釘的死上班族
有什麼可以為自己太太付出努力的

還請各位多多指教，小弟在此先謝過大家
謝謝各位水水

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.205.48 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1619015408.A.F91.html

推 ginachen45 : 交代好自己的父母，盡量「不問不說」多餘的關心對她 04/21 22:36

→ ginachen45 : 來說，是二次傷害。 04/21 22:36

推 fishdie : 去年空包彈是門診手術，不用住院，全身麻醉醒來肚子 04/21 22:37

→ fishdie : 會悶痛，恢復室休息後就能回家，訂一個禮拜小產餐吃 04/21 22:37

→ fishdie : ，其他生活不變，勞保規定12週以下可請產假7天，有 04/21 22:37

→ fishdie : 看中醫補身體，手術後來兩次月經後又懷孕了，二寶現 04/21 22:37

→ fishdie : 在躺在旁邊睡覺 04/21 22:37

→ Kukuxumusu : 就平常心我第一次自然淘汰就懶爛了兩週然後回去開 04/21 22:40

→ Kukuxumusu : 始騎車練跑步結果三個月後快練出一點成果就再中... 04/21 22:40

→ Kukuxumusu : 現在已經倒數等生產 04/21 22:40

推 allloveme : 不要在那邊猜測流產原因（指責沒有顧好身體、愛吃冰 04/21 22:44

→ allloveme : 的、年紀到了、風水不好之類的）給她一點時間空間去 04/21 22:44

→ allloveme : 消化情緒 04/21 22:44

→ allloveme : 我是訂小產餐吃，補充元氣。 04/21 22:45

→ Kukuxumusu : 說真的這很看你伴侶的個性跟反應你們之間安慰的方 04/21 22:46

→ Kukuxumusu : 式... 我覺得不要特別待遇我這樣其實更難受你自己 04/21 22:46

→ Kukuxumusu : 拿捏吧 04/21 22:46

→ masha : 我沒有在猜測原因...這個真的很無聊。也就是學大家 04/21 22:49

→ masha : 獎回家拿行李、沒緣分之類的 04/21 22:49

→ masha : 自己的爸媽，會好好管好的 04/21 22:52

推 Leef : 找懂西醫的中醫師就好啦！很多醫師有中西醫雙學位 04/21 22:52

推 babygiggles : 至少不要搬重物三個月我自己覺得身體完全恢復就差 04/21 22:54

→ babygiggles : 不多3個月左右 04/21 22:54

→ babygiggles : 前面兩週可以恢復7成但剩下三成恢復很慢的感覺 04/21 22:55

推 la50314 : 我當初十八週引產，是住院三天，抗生素吃一個禮拜， 04/21 22:57

→ la50314 : 回家後自己訂了一個月的月子餐，跟廠商說是小產後吃 04/21 22:57

→ la50314 : 的，菜色會有些許不同；然後基本上每天晚上就是以淚 04/21 22:57

→ la50314 : 洗面，就算腦袋不想哭，但眼淚就是自動的一直流，也 04/21 22:57

→ la50314 : 是這樣哭了一個月，而且會無限自責是不是自己哪裡沒 04/21 22:57

→ la50314 : 做好，你就好好的每天抱著老婆，多少有安慰 04/21 22:57

推 vorstehen : 不要受風是真的，我以前洗完頭吹到冷風無感，運動 04/21 23:27

→ vorstehen : 時候從背後開電風扇直接吹也無感，流產後兩三個月 04/21 23:27

→ vorstehen : 完全不行，吹風會刺痛。另外可以直接看中醫，記得 04/21 23:27

→ vorstehen : 說西醫有開子宮收縮藥就好，會配合開藥。另外可以泡 04/21 23:27

→ vorstehen : 杜仲，有牌子有出現成的沖泡茶包。 04/21 23:27

推 vorstehen : 另外一般中藥西藥隔一個小時即可 04/21 23:29

推 babygiggles : 哦對三個月內不吹風+1 吹了頭就痛 04/21 23:44

推 allloveme : 不是說你猜測，是要請你幫忙擋那些三姑六婆的猜測 04/21 23:45

→ allloveme : 傷害你老婆的心 04/21 23:45

推 elaymutter : 那個洗頭真的很重要，馬上、立刻吹乾頭髮，完全乾那 04/22 00:01

→ elaymutter : 種，頭摸起來還要熱呼呼才行。我先前小產，頭髮就吹 04/22 00:01

→ elaymutter : 乾，但還是頭痛頭暈過兩個月才好。 04/22 00:01

推 tps1991 : 訂小產餐+雞精+看中醫 04/22 00:17

→ tps1991 : 親戚長輩們多餘的關心要擋好擋滿，每人都特地關心一 04/22 00:17

→ tps1991 : 下就會變成傷痛被一次次的揭開，然後好好陪伴在太太 04/22 00:17

→ tps1991 : 身邊很重要 04/22 00:17

推 leaveornot : 我小產兩次，手術後在家休息，住院環境不熟悉反而沒 04/22 00:21

→ leaveornot : 放鬆到，訂五天小產月子餐，勞基法規定可以休息五天 04/22 00:21

→ leaveornot : 喔。跟平常一樣注意溫差就好，不要趴趴造。西醫會說 04/22 00:22

→ leaveornot : 下次月經來就可以恢復性行為不用避孕，中醫會說要避 04/22 00:22

→ leaveornot : 孕6個月 04/22 00:22

推 yingtzu7613 : 我之前11週手術，不用住院，手術當天有躺著休息一 04/22 08:57

→ yingtzu7613 : 天，再多跟公司請假一週，訂了一週小產餐，術後1個 04/22 08:57

→ yingtzu7613 : 禮拜就去看中醫了，我大概2-3天就恢復8成，下午都 04/22 08:58

→ yingtzu7613 : 還去接大寶下課，我自己非常看的開胚胎不良就流產一 04/22 08:58

→ yingtzu7613 : 事，媽媽心情很重要會影響恢復狀況。術後回診醫生 04/22 08:58

→ yingtzu7613 : 說第一次生理期結束想要再懷孕可以準備，然後就又懷 04/22 08:58

→ yingtzu7613 : 了>\\\<目前4個多月一切正常喔 04/22 08:58

推 joseph761103: 當初老婆小產西醫是建議排乾淨再吃小產餐 04/22 10:27

推 yilinwu : 我流產過兩次，第一次手術後沒特別補身體，就只有 04/22 10:38

→ yilinwu : 吃營養的東西。寶寶三個月後來報到。第二次流產是 04/22 10:38

→ yilinwu : 訂了一個月的滴雞精來喝，沒有特別吃小產餐。二寶 04/22 10:38

→ yilinwu : 在五個月後報到。 04/22 10:38

推 beavertail97: 要注意剛流完的貧血問題喔！我之前雖是藥流，但後 04/22 11:13

→ beavertail97: 續幾天只要站起來都暈到一個不行，上下床最好有人 04/22 11:13

→ beavertail97: 幫一下 04/22 11:13

→ pairh : 月子餐吃完後，滴雞精喝2個月～加油 04/26 15:27

推 valentine7 : 吃小產餐五天多休息即可 04/26 22:44

推 fiona0724 : 我有訂小產餐吃一個月另外就是每天有買滴雞精補充 04/28 12:35

→ fiona0724 : 我是買娘家那種常溫的加熱蠻方便的也快 04/28 12:35

→ fiona0724 : 至少喝了幾個月有加油~~ 04/28 12:36

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小產的原因有很多：除了意外之外，還有先天的一些原因（高齡孕婦、孕婦有一些諸如糖尿病之類的疾病、孕婦體質虛弱、受精卵質量不高、子宮染色體缺陷等）；後天失調亦包含 ...

#33. 饗智頂級月子膳食-小產調理餐| 月子餐宅配推薦 - MamiGuide

小產調理必不可輕忽，讓饗智透過飲食來調適您的情緒與身體，讓您補心又補身，營養好心情。協助您恢復健康，將自己準備的更好，再迎接寶寶的到來。

#34. 首頁- 津田生機購物商城-月子餐、小產餐、術後餐、養生餐

全台唯一使用全套陶瓷餐具，嚴選有機蔬菜、橄欖油、香草豬肝及星級飯店食材，獨家研發9小時無酒高湯，三餐現煮熱送，客製化月子料理，健康、創新、無負擔。

#35. 御品精緻月子餐

坐月子正是調理補養，改善體質的重要黃金期。補的關鍵不在多吃，而是均衡宜攝取足夠的優質蛋白質，不僅有助泌乳，並有助產後傷口癒合；另外以少量多餐、減油、減糖、減 ...

#36. 餐點特色| 小產調養 - 歡迎光臨安馨月子餐

小產一日餐-示範菜單(菜單僅供參考，請以現場為主). 翌日早餐. 養生主食：蓮子山藥粥營養主菜：蘆筍鯛魚柳調理副菜：枸杞煎蛋季節蔬菜：時蔬 ...

#37. 流產後坐小月子

小月子是指在小產/流產過後的休養期間，可以想像成懷孕過後會「坐月子」一樣。這段時間會讓傷口、心靈都好好恢復，讓身體好好的恢復到原本的狀態。

#38. 幸福養生月子餐 - hocom.tw

一日三送，現煮月子膳. 幸福媽咪選用當季新鮮食材，當日現煮現做，每道月子膳食，都能呈現美味健康且營養不流失的最佳賞味，給您新鮮美味的月子膳，就像主廚親臨現場 ...

#39. 小產月子餐的優惠價格- 飛比2023年03月比價推薦

小產月子餐價格推薦共12筆。飛比為你即時比價，全台電商網購價格輕鬆找，一秒為你找便宜，快速比對商品價格，讓你花最少，省最多！簡單快速上手，最適合你的比價網站， ...

#40. 專業客製化高雄月子餐中心

同馨月子餐少油少鹽，保留食材的原味及營養，讓媽媽在做月子期間能夠享受美味，也能快速回復產前良好身體狀況及補足產後大量流失的養份。 ... 小產/婦科術後餐.

#41. 陳媽媽月子餐.小產餐.素食月子餐.經期調理餐.術後調理餐.價格 ...

提供預約試吃◎採傳統坐月子方式◎依個人體質而有所不同調配，所吃獨食物與藥膳也不盡相同；同時也打破坐月子餐料理的迷思和難吃，結合中藥與食材的美味月子餐◎新鮮的 ...

#42. 食在舒活｜你的健康選品專家

食在舒活致力於為你挑選出符合健康、食安又美味的健康選品，讓你享受無負擔的美味。同時經營海內外的月子湯底、小產調理飲，讓全球華人的月子調理更加有感！

#43. 月子餐小產餐調理餐

菜色多樣化，數百道藥膳菜餚，少油少鹽，健康鮮滋味，讓您餐餐好心情親寶貝保留東方藥膳食補傳統，並結合西方現代營養學的均衡配膳觀念，精心規劃適合現代人的產後月 ...

#44. 產後月子系列 - 新和春商店

滋補調養湯(即飲包)-小產坐月子. NT$2,380. NT$2,700 · 頂級小產坐月子藥膳組合套餐(藥膳10天+月子茶). NT$2,200. NT$2,480 · 頂級小產坐月子藥膳10天. NT$1,800.

#45. 高雄月子餐-福韻月子餐的特色餐點

特色餐點. 首頁; 特色餐點. 特色餐點. Features Meals. 高雄月子餐福韻月子餐團隊是一群婦產科資深護理師及助產人員，結合傳統智慧與現代養生健康觀念，搭配中醫醫學 ...

#46. 寶媽媽月子餐/小產餐/滴雞精 - Facebook

今天姐帶著員工一起開工禱告❤️ 親愛的天父、感謝讚美祢、感謝祢使我們在祢的計劃裡、為我們在新的年度裡有完美的規劃、最好的安排、我們完全順服、完全交託、一切都 ...

#47. 欣醇月子餐

欣醇月子餐位於大台南市，成立於2012年九月，目前配合康芙產後護理之家提供院內餐點，並提供高品質的外送月子餐及坐月子餐及婦科手術餐，養生膳食，口碑第一！

#48. 月事調理餐 - 孕坊月子餐

高雄專業月子餐，孕坊月子餐位於左營區，提供月子餐試吃，高雄月子餐外送到府服務，另外也提供養生餐點、小產調理、開刀術後調理、月事調理等餐點外送服務， ...

#49. 鴻孕月子餐小產調理餐| 露天市集

鴻孕月子餐小產調理餐 ... 鴻孕坐月子料理服務中心，每天以新鮮食材現煮、現送熱食料理，另外，還會再依產婦個人體質進行膳食的 ... 餐點內容：正餐*3餐(餐餐3菜1飯).

#50. 流產小產後身體調養很重要！營養師整理飲食/保健食品建議與 ...

因此在台灣常會說的『坐小月子』，就是指流產小產引產後的調養時間，一般約15~30天左右，視流產小產引產時的懷孕週期與女性的身體恢復狀況彈性調整。今天Jamie 幫大家整理 ...

#51. 小產月子餐的價格推薦- 2023年3月| 比價比個夠BigGo

小產月子餐價格推薦共41筆商品。包含32筆拍賣、4筆商城.「小產月子餐」哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#52. 陳媽媽養生月子餐| 小產調理

我們也提供有機餐點送餐服務包括: 皇后區, 納蘇縣, 曼哈頓(免運費. 中文 · English. 小產調理. 小產後的調養小產後的調養不管是人工流產或是自然流產.

#53. 小產調理餐 - 饗智頂級月子膳食

小產調理餐 · 朝氣主食：五穀糙米飯、藜麥五穀飯、高纖燕麥飯、紫米養生飯、紅麴健康飯、黃金蕎麥飯、小米飯、枸杞海鮮粥、鮑魚枸杞瘦肉粥、芡實准山雞肉粥、黃金雞蓉粥、芋 ...

#54. 流產、小產後身體調養很重要：營養師整理「小月子」的飲食

今天Jamie老師幫大家整理了流產、小產後的相關飲食調養、注意事項、補品保健品等資訊，希望能幫助到遇到流產、小產狀況的女孩們，別擔心，一切都會更好的 ...

#55. 養生食膳 - 新生產後護理之家

月子餐、小產餐、術後餐悉心調理、安心坐月延攬中醫、西醫、現代營養學，由主廚與 ... 餐點注重少油、少鹽、少糖，每日月子餐豐富美味又滋養每道燉品湯底皆由老火燉煮9 ...

#56. 月子沒做好還有機會補回來嗎？ - 媽媽寶寶

坐月子是自古傳承下來的習俗，除了有助於恢復體力、製造奶水之外，產婦也能透過坐月子來調養體質，恢復懷孕前的健康美麗。 ... 小產也要坐月子？

#57. 【小產餐】試吃比較（禾馨芽果/玉膳坊/悅子/津田生機/懷恩/寶 ...

月子餐除了修復子宮外，還有促進乳汁分泌的調理，因此正餐方面是相同的，唯有中藥調理的湯品與茶飲是不同的，小產餐採用漸進式調理，第一週是不用中藥 ...

#58. 風車生活

全球女性健康領導品牌｜莊淑旂博士唯一親自領導創辦的女性健康品牌。坐月子、生理期、更年期調養創始者，延續創辦人莊淑旂博士的愛與養生。風車生活從來不是生意的經營 ...

#59. 祖祖媽月子私房菜小月子食譜

孕婦小產可大可小，除適當護理治療外，小產食療湯水同樣重要。祖祖媽現時有為遇上小產的女士提供「小產餐/小月子餐」，幫助恢復元氣，調理身心。

#60. 分享：小产后吃什么好?小月子餐10天食谱 - 网易

流产术后，由于身体较虚弱常出汗，因此需多饮水，要保证充足维生素和无机盐的供给，增加营养，合理搭配，正常饮食基础上，适当增加蛋白质，可以吃鲜鱼、 ...

#61. 陳媽媽月子餐

月子餐外送,新北市月子餐外送,土城區月子餐外送,月子餐外送,台北月子餐外送, ... 月子養生餐│ 小產調理餐│ 素食月子餐│ 生理餐│ 術後調養餐│ 發奶餐│ 銀髮族餐│ ...

#62. 玉膳坊小產餐，三餐現煮即送的餐點，小產也要坐月子喔！

有止渴茶、養氣茶、杜仲茶....等，. 小產餐在午餐與晚餐時段都會配送不同茶飲，. 而阿醜脹奶脹得兇，急需 ...

#63. 媽咪們小產後會傾向訂小產餐還是自己坐小月子呢？ - 討論區

過幾天要去做人流，但是為了要訂小產餐還是自己坐月子很頭痛，怕訂外面的餐有安全和衛生的疑慮，但自己坐小月子又覺得很麻煩、且也不知道該特別吃哪些 ...

#64. 健安養生月子餐｜讓每個媽咪輕鬆快樂健康美麗坐月子

嚴選食材精緻料理溫補藥膳養氣補身. 台中月子餐|養生餐|小產餐|術後餐最佳推薦. 嚴選食材，重視均衡。採 ...

#65. 廣和月子餐<小產餐> - 一枚銅錢&48個結- 痞客邦

手術之後阿母、大姊、小妹聯合勸說一定要吃月子餐大姐在廣和和紫金堂中做選擇紫金堂本身有小產餐廣和則是沒有專屬小產餐但因為大姊看中廣和本身月子水的療效係『米酒 ...

#66. 【台中推薦】評價最好的5家月子餐！試吃、價格、評比、外送

台中坐月子月子餐推薦食譜小產餐小月子餐養胎餐送子鳥月子茶好婆婆玉膳坊御品馨心素食台中市北屯西屯大里太平南屯豐原北區南區西區潭子大雅沙鹿清水 ...

#67. 小月子餐推薦~營養用心的郭老師小產餐! | 討論區 - 嬰兒與母親

餐點來都是這樣每種菜色獨立包裝封膜,想吃的時候在加熱就可以了。主食與青菜還有主菜的部分,味道都很不錯,米飯很香,蔬菜也很清甜,主食 ...

#68. 小產調理不可少！郭老師月子餐幫妳做好「小月子」！ - 窩客島

對於女人來說，小產會對生理和心理上的傷害極大，以產後的調養是「小產重於大產」。小產後的「小月子」如果沒做好，容易對身體健康造成影響， ...

#69. 小月子餐10天食谱大全小产后吃什么好|输卵管炎 - 新浪

怀孕女性流产之后可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒 ...

#70. 【小產調理不可少中醫師教正確調養】澄觀(臺中) 盧彥芝醫師

流產後的「小月子」如果沒做好，容易月經失調，甚至導致不孕以及習慣性流產。 ... 但期間不幸小產，之後又回來找盧醫師幫忙做小月子，因陳小姐是胚胎發育不良而自然 ...

#71. 小產調養餐 - 雲林綠柚子上品月子餐創始總店

俗話說:﹝小產重於大產﹞，流產後的女性一定要重視流產對於身體造成的傷害，特別是藥物、手術等人工流產對於子宮影響較大。但不管自然藥物流產或是手術流產，都必須有足夠 ...

#72. 訂餐Q&A - 好婆婆月子餐到宅服務中心

付款方式? 月子餐外送價格30日為45,000元。付款方式以現金或匯款為主。 2.你們小產餐 ...

#73. 小月子餐10天食谱大全，要想恢复快流产还得这么吃！ - 腾讯

下面就是小月子餐10天的食谱大全图片，大家可以按照这个食谱来准备哦。小月子吃什么恢复子宫. 1、薏米粥. 薏仁米可以用来煮薏米粥或者是薏米饭，这 ...

#74. 小產那些事.....小產月子餐 - 豬妹的烏托邦- 痞客邦

夭壽的不便宜，吃半個月結果一個月薪水都沒了，好在餐點真的有夠多，一天10多碗根本就吃不完，因為是小產又沒小孩要喝奶又要少動又臥床，已經認真吃了還是 ...

#75. 皇太后月子餐

皇太后頂級月子膳食,不同時期的營養需求不盡相同，媽媽的整個孕期與產後亦是。皇太后從懷孕至生產後，都有專業營養師，面對面教您怎麼吃，餐點更是依據每個媽媽的不同 ...

#76. 盘点：小月子餐10天食谱大全，拿走不谢 - 知乎专栏

小月子餐 10天食谱大全，小月子餐可以做海带骨头汤莲藕排骨粥、豆豉鳕鱼、银耳鸡蛋粥、木耳山药粥、白果莲子乌鸡汤、清蒸鲈鱼、清炒豌豆、枸杞炒山药、补血祛瘀鱼汤、清炒杏 ...

#77. [月子] 小產後的注意事項請教- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

西醫當然只說不藥吃太刺激的啦然後看網路說生化湯不要跟宮說的要一起吃然後不藥吃麻油雞的很補的食品或是訂月子餐說小產，他們會協助調配最後請教各位 ...

#78. 月子餐

新竹／竹北月子餐推薦親加親！親加親服務新竹竹北需要月子餐的您，從產前至產後細心規劃屬於您的月子餐，專人外送到府，是您竹北月子餐的好選擇，新竹／竹北月子餐推薦 ...

#79. 《小產》剛拿掉小孩該如何做小月子

《小產》剛拿掉小孩該如何做小月子 · 1.生化湯（坐月子湯），每日一杯。 · 2.薑、米酒水、麻油炒豬腰﹝素腰花﹞：每日二碗。 · 3.甜糯米粥：每日一碗。 · 4.紅豆湯，每日二碗。

#80. 小產餐-15天(基本型)-紫金堂澳洲Taste For Life｜Miscarriage ...

DIY小產餐-小產補養與坐月子相同，採漸進式調養，紫金堂澳洲特調藥膳湯底主要重點為『排除惡露恢復子宮機能、消除水腫、強化肝臟及腸胃功能、幫助傷口癒合』， ...

#81. 生生月子餐

生生台南月子餐推薦是由一群擁有多年豐富經驗的護理師、營養師、廚師團隊所組成秉持著【幸福】為宗旨，不僅台南月子餐外送給您猶如家人般的貼心、舒適、方便外， ...

#82. 懷孕15周小產：月子餐記錄 - 豆子醬遊世界- 痞客邦

小產是件不開心的事，豆子醬在第15周時流產了⋯ 四個月又三週，差一週就五個月，原因不明，就是沒心跳⋯ 不過我跟先生都很快就面對現實， ...

#83. 好婆婆專業月子餐- 新竹店- 產後調理、外送服務餐廳

好婆婆專業月子餐新竹店 ... 券，訂購20日以上月子餐(金額滿$28000)，除上述好康A之外，可另獲得「好婆婆摸彩券」一張。 ... 安胎餐、月子餐、小產餐、術後餐、醫院餐.

#84. 小產調理術後餐

小產坐月子在中西醫的觀念上各有不同，但就如同術後必須要充分休息、調養身息是一樣的道理，女性在懷孕期間以及流產後，身體不論是在內分泌、呼吸及消化系統都會有顯著 ...

#85. 【高雄永麒月子餐】小產調理餐小月子也要好好照顧身體喔ヽ ...

還記得之前懷飯糰跟阿中的時候試吃了許多家月子餐,永麒是令我印象蠻深刻的一間除了服務親切之外東西也都非常好吃~親戚也很推這間最近由於小產正在苦惱 ...

#86. [子宮鏡流產手術、小產月子餐、小產進補]人生第一次的全身 ...

如果以小產月子餐來說，. 我倒覺得好婆婆月子餐算是方便又營養的! 價格也不貴! 子宮 ...

#87. 好婆婆月子餐心得分享- 女孩板 - Dcard

我不確定小產餐跟月子餐差別有什麼，應該是茶飲類跟調味部分吧，聽說小產不能用麻油補，不知真實性為何，但至少我全程沒吃到麻油。

#88. 人工流產後的小產餐(小月子)-紫金堂 - 羊家的美好日子- 痞客邦

自己找了二家做選擇，一是廣和，二是紫金堂，其實二家我都沒吃過，但後來就選擇有小產餐的紫金堂。在決定叫月子餐時心裡有很多疑問，親愛的最介意的 ...

#89. 2017新竹小產餐試吃｜幸福｜親加親 - 菜市場囝仔

目標是找不鏽鋼餐具及一日三配價格在一天1500元以內的御品1400元( 當初問試吃價500元,弔詭的是月子餐試吃價才200元) 幸福1500元( 試吃價3.

#90. 人工流產做小月子忌亂吃麻油大補特補 - 優活健康網

像這種不是預期中的懷孕，通常會有很大的內心掙扎，而決定拿掉之後，到底對身體有沒有影響？在明朝的婦科名家薛已所著《女科撮要》中提到：「小產重 ...

#91. 小產注意事項，小產如何坐月子 - 莎錄- 痞客邦

小產和坐月子調養的方式是差不多的小產不但需要坐月子，而且需要更長的時間休息調養，同時生化湯、活力飲、杜仲補養品等補品也不能免。明代著名的婦醫家薛已說過：『小 ...

#92. [記錄] 紫金堂小產餐/月子餐/調養餐餐後分享‧月子坐好坐滿讓 ...

[記錄] 紫金堂小產餐/月子餐/調養餐餐後分享‧月子坐好坐滿讓身體健康一輩子| 家人自製香茅大風草沐浴包‧讓自己洗得舒服身體暖呼呼. 3569. 請往下繼續閱讀.

#93. [試管嬰兒] 人工流產和小月子餐 - 凱倫的拿鐵人蔘

[試管嬰兒] 人工流產和小月子餐. 試管, 醫療保健:保健食品、開刀紀錄、產檢 ...

#94. 走出小產傷痛創小月餐助同路人| 育兒 - Sundaykiss

失去寶寶的傷痛難以言喻，切膚之痛只有過來人明白。現時是「祖祖媽月子私房菜」創辦人的Jan，曾經一年內歷盡兩次不幸小產，那股無助感、傷痛襲來， ...

#95. 小產後，身體的調養很重要！營養師列出流產後10大生活注意事項

流產小產後的飲食調養，對女性身體健康的恢復有很大的影響，因為流產小產對身體有一定的損傷，也流失了一定量的血，加上流產小產過程中心理上的壓力，都會 ...

#96. 【家常小月子餐】簡易菜單分享 - 荔枝姐營養口糧

月子好處是" 方便" ，然後媽媽們喜愛的甜品，每天都可以"換口味"，至於是否美味，就看個人了。對於第二次小產，原本我還是想繼續訂月子餐，一面不想麻煩 ...

#97. 流產後菜單&小月子食譜推薦

流產後菜單&小月子食譜推薦正常均衡飲食有助於小產後恢復正常， ... 產後補養的燉湯，菜色選用優質蛋白質配上新鮮蔬菜，營養美味兼顧，不過仍提醒大家，小產補身體 ...

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