關於 左旋c是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

******這是業配文******

一開始看到Ever-Vita香氛濾芯這個產品時，第一個反應是，這是什麼碗糕?

去看英文，Vitamin Shower Filter…...頭上的問號更大了，維他命，淋浴，跟濾芯，這三個字可以有關係喔？

是不是像Mac Inspired Candle，就是會發出全新蘋果電腦mac的獨特味道的蠟燭，這類可以上年度十大無用，但又深受消費者喜愛的產品呢?

經紀人Sloan拿給我的時候，還說:你一定不會裝啦，等我來幫你裝。

我當場起了好勝心，回家就裝了起來。

那有什麼難的，反正就是接在蓮蓬頭跟水管之間，看圖就知道了，絕對比裝印表機容易一百倍。不是我要講，家用印表機的wifi功能，真的是個神秘的設計，我現在印表時候，都像在廟裡擲筊，如果一按鍵就印出來，今天運氣一定很好。

不要歪樓，回來講這個Ever-Vita香氛濾芯。

總之，我裝好之後，就把水打開。

然後，神奇的事就發生了，蓮蓬頭流出來的水真的香香的。

我知道我平常形象比較，嗯，中性一點....就是男人婆啦。但我也是有細緻文雅那一面的，就是我很喜歡香水。對我來說，盛裝出門，最後一步，就是一定要噴香水。我以前常去法國出差，買名牌包要左思右量，但買香水，從不手軟。去餐廳的廁所時，如果餐廳的廁所不但乾淨，還香香的，一顆星馬上變一顆半星。如果香水用得好，再給半顆。香水用得好很重要好嗎？有些香水很臭吔！

這個Ever-Vita香氛濾芯，真的完全出乎我的意料，大大增加淋浴的樂趣。而且洗完以後，整間浴室都香香的。

我以前很喜歡在浴室點蠟燭，但現在很健忘，就不大點了，這個產品剛好補上這個空缺。

它有好幾種不同的香味，比如薰衣草森林，薰衣草有助舒緩安定，洗洗睡很適合，陽光小柑橘，聽起來就很陽光吧?很適合早上淋浴.但我最喜歡是檸境海洋，應該是檸檬加海鹽吧?這是因為這款味道比較中性，每次洗澡的時候，就像在海裡衝浪.......沒有啦，這怎麼可能?做廣告也不能太浮誇，比較像在海邊做spa啦.

不過，我要很誠實的說，我還是不知道它跟維他命有什麼關係......

根據業者EVER-VITA的說法，內含左旋維他命C的成分，可以中和水中餘氯，修復日照傷害，延緩肌膚老化.....嗯，這些業者心機真的很深沈.分明是為了最後一項來找我做業配.....

總之，介紹這款Ever-Vita香氛濾芯給大家

<范琪斐的美國時間>粉絲專屬的導購網址：https://bit.ly/3txFJ70
優惠折扣碼：fan100
利用折扣碼下單香氛濾芯折扣100元！
在3月底前購買香氛濾芯滿5000會再送一支(香味隨機)

永真生技藥局已經擁有 12 年歷史，獲得最多專業藥師推薦。

它們的產品我覺得很不錯👍

有一款產品「精胺酸」，我覺得使用後滿不錯的，值得推薦。

❓精胺酸是什麼呢❓🧐

它是製造一氧化氮的前驅物質，是必需22種胺基酸之一。精胺酸這產品可以幫助我們維持健康、調整體質。

永真這款精胺酸每顆含有450mg左旋精胺酸，純度達99.9%。

顧欣膠囊印有『DH+XX』
此已申請專利商標，市場上仿冒品過多，
唯有印上『DH+XX』的產品才是永真生技出品。

還有六大黃金成分：L-精胺酸、L-麩醯胺酸、維生素E、維生素C、綠茶、葉酸。

可以延長一氧化氮精胺酸的作用時間。

如果是長時間工作、久站、外食族、熱愛運動的人、銀髮族、需要專注力極高的學習者，

這款精胺酸很適合你！😉

產品也獲得SGS檢驗合格，不含重金屬、西藥、塑化劑。

❗️顧欣NO左旋精胺酸(60粒)都會附上1張集點卡，集滿6點送1盒
🥰以上皆為個人使用後體驗，感受因人而異。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。

🎉廠商特別回饋給讀者們的折扣碼為：blogger045
使用折扣碼享95折+明星商品顧欣(10粒)
加入官網會員即可使用

永真生技官網：https://reurl.cc/7y4ZpD

健康維持｜顧欣NO－左旋精胺酸(60粒)：https://reurl.cc/8y6rpy

#喝出像蘋果一樣紅潤氣色的年輕光采
#白雪公主都羨慕的蘋果果膠是！？

時常在這裡和大家分享外在肌膚的呵護，今天卻想告訴你「內在保養」的重要性。

相信你們一定跟我一樣，過完年剛回到工作崗位特別忙碌，各種拍攝造型工作、會議、錄影、大大小小的時尚活動，導致常常無法準時吃飯，三餐不正常加上外食，回家後繼續熬夜寫稿⋯⋯節奏如此飛快的生活中，如果只靠外在保養品的塗塗抹抹，一定是不夠的。

那麼，你覺得我能看起來比實際年齡年輕，而且每天神彩奕奕面對工作的原因是什麼？其實就是進行全方位保養，外在肌膚呵護之外，年過四十，我開始比過往更重視自身保健，「內在保養」才是關鍵！

我常提醒大家，過了25歲之後，我們的膠原蛋白就在快速流失，補充膠原蛋白成了當務之急，維持足夠的膠原蛋白，是讓人看起來年輕氣色好的根本原因。

有些人或許會選擇吃豬腳或是雞爪這些食物，但你不可能每天吃，同時對害怕這類食物口感的我來說，其實早就有更方便、更確實、味道更好的方法：就是補充 『Shining Venus』 的「蘋果果膠膠原蛋白飲」。

飲食均衡多吃蔬果外，這款蘋果果膠膠原蛋白飲亦成為我的每日必備，因為它，幫助我由內而外散發出光彩好氣色。小小一瓶裡含有我最愛的「日本青森蘋果」所萃取之天然蘋果果膠；因為分子小更好吸收，裡面的水溶性纖維不僅能維持消化道機能，還能增加飽腹感；另外，還有滿滿來自德國GELITA原廠的「VERISOL美容專利頂級膠原蛋白」，富含高含量的胺基酸！不僅如此，其他還包括了能幫助膠原蛋白增生，氣色明亮的「左旋維他命C」、改善血液循環的「西印度櫻桃」、加速膠原蛋白合成的「紅葡萄葉」，以及富含花青素的「法國甜菜根」與「紅石榴」等，小小的瓶子裡就濃縮了這麼多厲害成分。

而且你知道嗎？花青素除了眾所皆知的抗氧化特性外，在歐洲更有「口服的肌膚化妝品」之美稱！

這瓶膠原蛋白飲第一次喝我就愛上了，喝起來比一般的果汁還要好喝，像是略帶濃稠感的蘋果汁，讓我回憶起在日本青森品嚐到的頂級蘋果，微酸甘甜，不用擔心有奇怪的味道或口感，只有順口的果香。

而且它小小一瓶方便攜帶，上班族們可以放在包包裡，工作的時候隨時補膠原蛋白，享受美味同時改善體內環境，讓自己而內而外散發真正的好氣色，人漂亮了，怎麼穿都美，生活也更有自信，有什麼比這樣的保養方式更方便？
🍎了解更多：https://shiningvenus.shoplineapp.com/products/collagen-plus-apple-pectin

#德國美容專利膠原蛋白5000毫克
#喝起來蘋果口感的膠原蛋白
#添加日本進口蘋果果膠20mg
#維他命C有助於膠原蛋白的形成
#喝出你的閃耀女神光
#膠原感十足
#有膠原就有美麗
#小資女變身女神必備
#ShiningVenus

Shining Venus 閃耀女神粉絲團
#保養 #Beauty #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群

#減肥 #燃脂 #維他命C #左旋肉鹼 #黑咖啡 #無糖綠茶 #大醫美 #邱正宏

各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
直接撥打24小時專線 +886-931919066
Line id=“Gscline"
WeChat id=“Gscline"

0:00 影片開始
0:45 運動前吃什麼可以加速燃脂?
2:08 脂肪燃燒分解會產生毒素嗎?
2:45 維他命C對於燃脂有幫助嗎?
3:40 左旋肉鹼是什麼? 可幫助燃脂嗎?

我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

感謝影片提供：
Thanks to https://www.pexels.com for the footages used in this video.
Thanks to https://coverr.co for the footages used in this video.

感謝以下單位的幫助：
✪景升診所 https://www.genesis-clinic.org https://www.gscline.com
✪愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
✪邱醫師醫話園 https://okclinic.gscline.com
✪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪減肥 https://www.gscline.com/islimcenter-htm/fat-htm
✪自體脂肪隆乳 https://www.gscline.com/ifatgraft/breast-adsc-htm
✪瘦臉 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-face-htm
✪瘦手臂 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-arm-htm
✪瘦小腹 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-abdomen-htm
✪瘦腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-leg-htm
✪瘦大腿 https://www.gscline.com/ilipolysis-htm/fll-thigh-htm
✪抽脂 https://www.gscline.com/liposuction-new-technique/fat_liposuction-htm
✪男性女乳 https://www.gscline.com/ihair-htm/fll-gynecomastia-htm
✪狐臭 https://www.gscline.com/ihair-htm/laserhyperhidrosis-htm 想要靠運動燃脂，除了要多做耐力運動以外，可以藉由幾個小技巧，讓運動時燃燒的脂肪倍增，想要靠運動減脂的朋友們，不防試試看喔。

無論是穿高跟鞋還是運動打球，很常發生的一件事情就是：腳踝扭傷！不分性別與年齡，幾乎所有人都有過這樣的經驗。而像是知名的NBA球員－Stephen Curry就是「翻腳刀」的常客。究竟腳踝扭傷的高危險群是哪些人？受傷後的正確處置又是什麼呢？學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師一次解答！

腳踝扭傷如何發生？高危險群是哪些人？
蔡永裕主任指出，腳踝扭傷是發生在腳落地的瞬間，差不多0.3∼0.4秒之間。「因為落地時不穩，導致腳掌外側著地，而產生所謂翻腳刀的現象。」他說明，通常好發的高危險群多以「扁平足」為主。

腳踝扭傷正確的處置方式

1、冰敷
腳踝扭到時，我們常常會拿冰袋冰敷患部，蔡永裕主任指出，冰敷能讓腫脹得到適度的控制，同時可以降低疼痛的感覺，所以若有上述症狀，都會建議先冰敷。建議以冰：水＝1：1（包）的方式使用。

2、觀察患部是否持續腫脹
3、注意能否踏地：無法踏地則可能是骨折。

錯誤的處置方式：放血
放血的同時會傷害到其他軟組織，反而無法達到消腫的目的。

腳踝扭傷能根治嗎？
蔡永裕主任提及，腳踝扭傷是發生在瞬間的意外。一般約7∼10天就可痊癒。若超過這個時間還沒有好，就建議就醫治療。若腳踝有腫脹症狀，復原時間則會拉長，大概需要4∼6周。

若超過4∼6周都還沒痊癒，腳踝仍持續腫脹，可能就需要就醫進行手術。?腫脹會讓腳踝不穩定，因此需要外科開刀處理。」

腳踝扭傷能使用護具嗎？
蔡永裕主任表示，腳踝腫脹的時期會建議使用「加壓式護具」，減輕腫脹現象，同時配合適度運動，通常復原情形都十分良好。


腳踝扭傷緩解運動

短足運動
1、將腳掌置於平面。
2、腳踝置於膝蓋正下方，患者站坐皆可。
3、將大腳趾朝跟骨方向移動，此時可看到足弓增高。
4、放開回復原狀，來回重複10次即可。

腓腸肌運動
1、身體向右旋轉90度，此時右腳大腳趾會微微抬高。
2、將右腳大腳趾往下壓，訓練右側的腓骨腸肌。
3、身體向左旋轉90度，此時換左腳大腳趾微微抬高。
4、再將左腳大腳趾往下壓，訓練左側的腓骨腸肌。
5、恢復原本姿勢，每天、每小時做10次即可。

踮腳尖運動
1、站姿，雙腳及膝蓋朝前方。
2、雙腳與肩同寬
3、雙手肘成90度置於牆面。
4、開始踮腳尖，來回10次即可。

【相關影音】

足底筋膜炎 要如何正確舒緩？ 【蔡永裕主任／疼痛麥擱來】
https://youtu.be/BWxN5DwR57g

選鞋6原則+2招腳部按摩【廖昀君物理治療師／ 健康連線】
https://youtu.be/RE31NucPcsk

按摩膝蓋疏散累積毒素，暢通關節經絡一身輕【早安健康】
https://youtu.be/9CjcYu5yMQk

【相關文章】

足底筋膜炎踩地、走久就​會​痛！​醫師：一招​踩樓梯​可​舒緩
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14693

腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健踝關節
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10012

踮腳、單腳站立練腳力！預防足底筋膜炎、翻腳刀
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10445

#蔡永裕 #扭傷 #腳踝
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

近年不少護膚品都會加入一些護膚元素，而往往加入了元素後，護膚產品都會標價更貴，富勒烯、蘋果幹細胞、藍銅胜肽、熊果素、左旋C….到底這些如此難明的名詞是什麼意思？在挑選產品時，又如何選擇適合自己的呢？皮膚科專科醫生陳厚毅指護膚元素是醫學和美容產品結合的成果，並就五種常見的護膚元素解釋。

《果籽》栽種品味，一籽了然。
http://as.appledaily.com/