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清珊二人組超愛飲湯，一有湯，必定會飲2碗以上，我家每星期至少有2日有湯，一個月會有1、2次煲湯，因滾湯比煲營養好些，所以，絕大多數是滾湯，而滾湯我很少用豬肉，我較喜歡用急凍海蜆肉，而今天，他們飲最大眾的蕃茄薯仔湯。
你們喜歡滾湯嗎？最常飲又係咩湯？
蕃茄薯仔蜆肉蛋花湯
蜆肉
蕃茄
薯仔
蛋
薑
蜆肉 醃5-10分鐘：生抽 (1 湯匙), 紹酒 (1 湯匙),胡椒粉 (少量), 麻油 (少量),香菇粉/雞粉,粟粉
2片薑片
蕃茄切件
薯仔切粒
一鍋水加薑燒滾，滾後加蕃茄薯仔煮15分鐘，再加已醃蜆肉，再滾15分鐘，熄火加已打散的蛋做蛋花冚蓋焗2分鐘。
Facebook:charismama
Instagram:charismamahk
#珊娜姐 #清義哥 #清珊二人組 #滾湯 #滾湯系列 #蕃茄薯仔湯 #鍾凱瑩 #charismama #mama
你愛「飲湯」嗎？🥣
平時跟大家就分享過很多保持肌膚細滑飽滿的小貼士
但除了美肌護膚以外
原來多飲湯水都是美顏的秘訣！👰🏻♀️✨
是次 @carriecarrieshk 與養生湯品牌「古珍養生」
推出一款自煮健康湯包
🌸「花膠姫松茸美肌安神湯」🍄
主要針對補充骨膠原，健脾養胃，同時增強免疫力
讓「飲湯」同時美顏強身💪🏻
加上精心挑選的高質時令養生食材
配合簡單煮法👍🏻
好味又有益（老公都大讚湯好喝 湯料好吃哦！
安心抗疫留家都可以烹調養生靚湯
暖入心頭🧡💛❤️🧡❤️
「#花膠姫松茸美肌安神湯」
美肌養顏 健脾養胃 增強免疫力
for nourishing, soothing and strengthening
採用原隻花膠筒✨（每包都有4隻大大的😍
特別選材比市面上所見一般更大的原隻花膠筒
真材實料，除了飲湯更可品嚐花膠的原汁原味😋
花膠含豐富蛋白質、磷質及鈣質
更含高黏性膠體蛋白和黏多糖物質
長期食用對女性皮膚保持彈性緊致有神奇的作用👍🏻👍🏻👍🏻
此外，其養胃健脾及滋陰養血等功效對人體更是無往而不利
湯包份量十足，每包足夠4-6人份量👫🏻👨👩👧👦
食材各款完整以獨立封條包裝
高等品質清晰易見🧐
打破一般傳統湯包混合劣質下欄材料的情況
保證安全又衛生
製法非常容易簡單
1. 豬肉汆水，撈起洗淨備用
2. 花膠用滾水浸10分鐘
3. 其餘材料沖洗預備
4. 注入約3-4公升水，水滾後先放入湯包材料
5. 再加入瘦肉或者雞肉，生薑片
6. 大火滾起後轉中細火煲2-3小時
限定發售🛒
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@carriecarrieshk 會員尊享9折優惠🎀
#養生湯 #湯包 #花膠 #花膠湯
#型住健康 星期三
是日焦點: 枱上的足料蕃茄湯 🍅
秋冬季節愛飲湯，蕃茄既可美顏、降壓、防癌又養肺～
#因人而宜 #適可而止
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