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【蘋果Live】0412中央流行疫情指揮中心記者會 #武漢肺炎 #疫苗 牛津(AZ)疫苗打氣不佳，除了針對原本的第一類醫護人員施打對象外，今天起(4/12)再開放第二類及第三類對象接種：包括中央及地方政府防疫人員及高接觸風險第一線工作人員。今早9時40分左右，指揮中心副指揮官陳宗彥及醫療應變組副組長羅一鈞已帶頭完成施打，呼籲合第一、二、三類對象共計61.3萬人員踴躍接種。目前國內疫苗最新的施打情況、自費疫苗的配送數量及配套，中央流行疫情指揮中心將於今天14:00由發言人莊人祥主持疫情記者會一併說明。
【疫苗開打】防疫五月天陳宗彥、羅副打完疫苗 14:00記者會說明
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【#火線話題】武漢肺炎疫情
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#防疫 #疫情
🎧Ｎｏｗ 噗累ｉｎｇ0.0~:: 范曉萱-管ㄊ蛇ㄇ音樂==“🎸🎸
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媽抖0.0~豚悶終於接到“職涯”中第一ㄍ“業配”單品惹ㄇ0.0ะะั😍😍😍~!?? 愛心噴射引擎推進中:::แ0.0แแ:::。。。
以下“真d沒在怕“使用心得，首先非常感謝ＡＶＩＯＴ願意給婐悶這樣抖機會體驗”時下最潮“ㄉ”藍耳“生活，對時時刻刻都要當“搖滾女伶”ㄉ婐悶來縮，在路上當唱跳歌手也不怕耳機線被“扯斷”再也不是夢ㄌ. 甚至還u”水美眉“外出必備補妝鏡==?!這是蛇ㄇ天人交戰crazy amazingㄉ設計.. 感謝無線耳機造福人類社會..🥺🥺💦👍🏻
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關於睡覺
人的一生有三分之一的時間在睡覺，且人的睡姿一萬年來都沒有改變，不過睡的床可有很大的不同。
#石器時代人喜歡邊吃邊睡
考古學家在挖掘新石器時代的山洞遺址時，發現了植物床墊的遺跡，裡面還夾雜著石器工具、燒焦的骨頭和動物脂肪，可見祖先們喜歡蓋被子吃烤肉當消夜，且選的植物會找可以驅蟲的。
#一言不合就燒掉
而原始人的床跟現在的床一樣，也是會有壽命的，當堆積太多食物或垃圾時，人們會直接把床燒了，然後在上面鋪新的床墊，因為考古發現同一個洞穴，發了至少十五層燒過的有機灰。
#古埃及的床
古埃及的有錢人喜歡睡硬床，像是用睡在象牙製成的枕頭上(額..怎麼睡啊)，而農民就睡在鋪滿蘆葦的土台上，且是一群人睡在一起，白天這個土台還要兼做沙發和用餐區。
#中國與日本的床
通常來講，床鋪越靠近地板，就表示這個人越窮，這句話在中國或許是真的，大約三千年前，中國貴族睡的是高架的床，奴隸就只能睡地板。但日本就不同了，在日本文化裡，不管階級高低一律打地鋪，只是窮人睡稻草，有錢人睡莎草編成的榻榻米，且貴族可以在昂貴的絲綢中保暖。
#枕頭是為了保護武士頭
日本的枕頭也很奇特，日本人是用枕頭來支撐頸部，而不是給頭當靠墊，為的是保護那精美的武士頭(請想像武士頭的畫面)。
#希臘人的床很舒服
希臘人或許對自己的髮型不在意，所以睡的是舒服的枕頭，與舒適的斜躺床，讓希臘人晚上可以盡情翻滾，斜躺床白天還可充當家具，像是用來吃飯。有錢人可以在床墊裡塞羊毛，窮人就是鋪一張粗糙的亞麻布或皮革。
#波斯才是床的專家
希臘人的床聽起來還不錯吧，但說到床的專家，絕對是波斯人莫屬，波斯人不但有錢，還有美感，波斯的床不但實用且奢華，用的是中國的絲綢與雅緻的雕刻或金屬裝飾。
#專門的睡眠罵人用語
到了中世紀的歐洲，習慣是許多人一起睡通鋪，城堡和貴族家裡的僕人或在空曠的大廳一起取暖，躺的是塞了麥稈的麻袋，把頭靠在木頭上，光想就不舒服。事實上，隨機和不同的人同床是常有的事情，中世紀專門為外國人編撰的旅遊手冊，甚至有一些實用對話，專門來斥責打呼的人、搶被子的人或是在夢中翻滾的人。
#睡緊一點
但主人的床可是相當舒適，雖然中世紀的床已經採用木板製作，但仍有很多床是把繩索綁在床架的兩端，用來支撐床墊，像是吊床一樣，中間會陷下去，那麼躺在上面的人便然會身體扭曲，造成不舒服，所以必須經常把繩索拉緊，所以產生了sleep tight，睡個好覺的晚安用語。
#睡前給我一根棍子
此外僕人還會用一種特別設計的棍子(baton de lit)，把被褥拍鬆拍平，但可別去巴黎投宿旅館時，跟櫃台要這東西，因為法文中的baton de lit是老二的意思。
#舒服的睡眠
現在人有舒適的床和枕頭，但可能因為生活壓力的關係，仍舊有一群人睡不好。
現在有一個免費下載的睡眠app-好眠，專門來解決失眠的問題啦~
這個app裡面有50+種不同類型的助眠音樂，還可以偵測你的睡眠品質，看你前一晚睡得好不好，每天會提醒你什麼時候該入睡，並用科學的方法叫你起床。
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參考資料: 用一天說歷史：從石器時代到數位時代，你的一天是人類累積的百萬年 -馬可孛羅
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打呼app免費 在 [分享] 我得刪掉那個聰明鬧鐘app了- 看板marvel - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
讀了板上最近的reddit故事覺得有趣，也想回饋一下
趁現在逃避現實也來翻譯一則
雖說跟其它故事比起來沒那麼恐怖，只是這種app我連用都不想用XD
原文
https://www.reddit.com/r/nosleep/comments/26juf8/
我從沒遇過睡不著的問題。我的朋友總是抱怨半夜會莫名其妙，或因為肚子餓
、口渴醒來，但我從沒半夜醒來過，至少我沒有這個印象。
先自介一下，我23歲，住在瑞士的法語區，我只靠看電影和聽阿姆的歌學英文
，所以希望大家不要在意我的英文錯誤。我跟爸媽住在公寓，在這件事發生前
，其實屋裡已經發生過靈異事件，像是在兩年前，我父母的房間門曾自己甩門
關上，而我當時人在浴室。最奇怪的是，那時家裡的窗戶都是關著的。我家是
那種只要窗戶全關上，你就無法甩門，因為氣壓之類的緣故。
總之，回到故事。就像剛剛說過的，我從沒遇過睡不著問題，但從一兩週前，
我開始有醒不來的問題。我會躺在床上，反覆地沉入夢鄉，不像以前能順利醒
來。
我跟一位高中時的朋友講了這件事，結果他給我看他的哀鳳，介紹了一個能解
決問題的app，那個app叫「聰明鬧鐘」。這是一款能偵測你在床上睡覺時的一
舉一動，判斷你是否有進入深層睡眠。app就靠這些資訊，在你離開深度睡眠時
叫你起床。可想而知，我馬上就裝了這個app。
不知為什麼，我還蠻期待的，所以當晚決定九點就上床，對我來說蠻早的。我打
開聰明鬧鐘做設定，在我選好當鬧鈴的歌後，我注意到一個功能。這個app可以
錄我睡覺時的聲音，而且麥克風是偵測到有雜音時才會打開。因為我前女友提過
我會說夢話，所以我終於能聽聽到底講了什麼。我啟動錄音功能，把手機放在床
邊靠近頭的地方。
跟往常一樣，一夜好眠。
因為今天有比昨天容易起床，所以沒讓我失望。我吃完早餐去趕火車，在我找到
位子坐下後，我開了音樂來聽，還想起昨夜錄說夢話的事，所以就打開聰明鬧鐘。
裡頭有個圖代表我的夜間睡眠，上面還有許多＜播放＞按鍵。我點了第一個，只
聽到我翻身，還放了個屁的聲音。我又試了第二個，聽到的是自己喊了些聽不清
楚的話，然後罵著一位友人。其它按鍵就略過不提，因為只是我胡言亂語和整晚
放屁的聲音。我最後點到一個在凌晨3:30錄的音軌，這是我目前聽過最嚇人的東
西，甚至連我現在打字時都在發抖。
那是說話的聲音，但不是我的聲音。一個女人說：「他看起來很累，對吧？」她
沒有馬上得到回應，直到三分鐘後，有個男人的聲音回答：「對。」他們是以法
語交談。
我知道你們在想什麼，你們可能認為這些聲音是來自我爸媽，但是有件事我剛沒
說......我爸媽不會講法語啊。
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每個推文我都有讀，謝謝大家的放屁玩笑，讓我笑了 :)
我把app的連結放在推文裡，以下綜合回應大家的問題：
‧我爸媽不會講法語或英語，只會講阿爾巴尼亞語。
‧我今晚會上傳音檔，不過現在沒辦法傳。
‧我今晚也會開app，看看那些聲音是否還在。
‧這個app只能錄音，沒辦法錄影。
‧我今天會去吃吃墨西哥食物，增強放屁技能。
還有件事，我昨晚還沒睡著時感覺怪怪的。我通常是趴著睡，但昨天感覺有人在
看我，不過我試著別想太多，因為這種事會讓我神經兮兮的。
如果有什麼事發生，我會再來寫一篇，不過其實沒什麼空，因為我在準備期末。
謝謝大家，希望下次再見。
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下面是我的手機偵測到的聲音，你們會注意到是因為我翻身或發出聲音，才使得
手機開始錄音，所以你們會先聽到的噪音，是我打哈欠或在床上翻動的聲音。
https://vocaroo.com/i/s0CovdaCMOCe
https://vocaroo.com/i/s1V5zydV7dpW
我以前沒上傳過東西，希望連結沒問題。
＃＃＃ 譯者說明 ＃＃＃
因為故事裡提到法語，所以少數留言開始講法語了....只看得懂 謝謝orz
作者因應回應要求，貼了app的連結，不過付費版（我把語系連結改了，所以是中文）
https://goo.gl/iTWnxF
不曉得免費版是否也有錄音功能，大家可以錄錄看^.<
https://goo.gl/lnlc7A
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.100.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1401183389.A.7BB.html
※ 編輯: Lovetech (111.250.100.203), 05/27/2014 17:38:44
原文新增兩個連結，好像線上就能聽了
我不敢聽，請勇者聽聽是什麼....
謝謝勇者們回報，不過根據原波之後的回文
好像真的要開到最大聲，才聽得到說話聲的樣子...
奇怪...可是我不敢聽XD 再看看原波會如何解釋...
謝謝音檔聽打！！！
https://itunes.apple.com/us/app/sleepbot-smart-cycle-alarm/id578829107?mt=8
有人說這個可以錄，不過我從沒用過他的錄音功能
你可能要自行摸索一下
... <看更多>