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改掉壞習慣 在 王瞳 Facebook 的精選貼文
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改掉壞習慣 在 Yahoo奇摩股市理財 Facebook 的最佳貼文
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改掉壞習慣 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的最佳解答
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【更多相關影片】
教你快速打造新習慣:https://youtu.be/WrGenJYgou4
4個步驟有效建立習慣:https://youtu.be/xY1k3Dd4wgs
習慣2之改造習慣3步曲:https://youtu.be/wXaxRqGGxHc
3個方法改變舊習慣:https://youtu.be/Vf7wiJggCHc
習慣之為什麼很重要:https://youtu.be/-1pfoiSsyF0
影片概括:
00:00 《彈性習慣》介紹
03:01 3個想要養成的習慣
03:29 3個水平選項
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09:59 重點回顧
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