臉書大大快點救救我!
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救救我2 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文
男子長期飽受憂鬱症困擾🙁
⚠求助,才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 )
救救我2 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
嗨我的朋友,分享給你改善
肩膀活動起來不順暢的方法
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如果你有問題一直無法改善,可以在底下留言
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我會從中選出一位幸運的朋友,來
「免費」幫助你改善問題🌟
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當你習慣使用一邊來完成生活中的任務或是訓練時,都可能會過度使用一側闊背肌,也因為肌肉的範圍很大,連帶影響到部位也比較多,
除了肩膀以外,也會影響到脊椎的
活動度、肋骨的擴張等等🤳
跟著影片在放鬆闊背肌的時候,竟量的把手往上延伸來延展肌肉,在按著肌肉的同時也專心的去感受呼吸,把氣吸往手的位置,
停留20到30秒🫁
這個動作適合在工作告一個段落後做,可以調整整個人的狀態,或是睡前坐在床上做也是可
以的,用這個動作來聆聽自己的身體🛏
有任何問題都可以在
貼文下方留言👇🏻
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如果這部影片對你有幫助的話,可以用實際的
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最後也祝福你有個美好的一天🧧
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⚠️免責聲明:此專頁僅作知識分享,
不能夠取代醫療建議,如果有
疼痛問題、功能受限,仍需
尋求專業人員的協助。
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救救我2 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最佳解答
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
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咚咚炸屎了我沒發現的結果..
其實咚咚中間有一度向我求救,但是我完全沒讀懂他想表達什麼,
我跟咚咚都搞到全身是大便,
當時心裡想著誰來救救我..好想哭啊,
但是事後回憶起來還是蠻好笑的,
不論是桐桐還是咚咚,都是第一次炸成這樣,希望不要再有下次就是了..
咚8m1d,桐7y4m
同場加映,2個月大的咚咚炸屎處理的過程:
https://youtu.be/8eOktgzbzh4
這次真的很誇張,
當時心裡想著誰來救救我..好想哭啊,
但是事後回憶起來還是蠻好笑的,
不論是桐桐還是咚咚,都是第一次炸成這樣,希望不要再有下次就是了..
謝謝您在茫茫人海中點閱我們的影片,
YouTube每天有成千上萬隻影片上傳,實在是難得的緣份,極有可能是一期一會,
歡迎訂閱我們的頻道,常常來看新影片。
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幸福有沒有在我身邊,怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡,那就是我快樂的臉~
救救我2 在 Kennen Youtube 的最讚貼文
8.6 先藥丸
聊天室注意不曬、不洗版
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救救我2 在 葉廷宇 Youtube 的最佳貼文
#不專葉開箱 #吉他手 #脖子
不知道是不是所有彈吉他或bass的人都有這個問題
跪求各位前輩給點建議救救我的肩頸🙏
聯絡資訊⬇️
IG:bruce29272106
信箱:stoprain2124@gmai.com
企劃:葉廷宇
拍攝:葉廷宇 拍攝地點:我房間
剪輯:雞城武 os:雞城武
字幕:陳科銘 封面:雞城武
救救我2 在 #救救我2 - 探索 - Facebook 的推薦與評價
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救救我2 在 [LIVE] 救救我2 EP13 - 看板KoreaDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
劇名:救救我2
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官網:
https://program.tving.com/ocn/saveme2
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電視台:OCN
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播放時間:
2019/5/8每周三、四 晚上23:00(韓國時間)台灣時間晚上10:00
愛奇藝:2019/5/9每周四、五早上10點更新
https://tw.iqiyi.com/a_19rrhsksrp.html
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集數:14
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編劇:徐珠妍
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導演: 李權 《我的鄰居是EXO》、《閉嘴吧!花美男樂團》
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演員:
嚴泰谷〈下女們〉、〈青春〉
千虎珍〈福秀回來了〉、〈LIFE〉
李絮〈第三種魅力〉、〈今生是第一次〉
金永敏〈捉迷藏〉、〈我的大叔〉
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角色介紹:
嚴泰谷飾演金旻哲
千虎珍飾演崔景錫
李絮飾演金英善
金永敏飾演成哲宇
CR.韓國偶像劇場
人物關係表:
CR.OCN官博
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簡介:
將真實地描寫不安和恐懼的普通人陷入邪教的過程,
通過看上去像真的卻是假的長老和牧師的詭辯和行為,
以及看上去是假的卻能分辨真偽的村裡的惡黨的淒厲的孤軍奮戰,
講述告發這個時代的亦真亦假的故事。
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EP13預告:
https://tw.iqiyi.com/v_19rs6qqqtw.html
長版預告:https://tw.iqiyi.com/v_19rsglg7qc.html
CR. 愛奇藝
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線上直播:
AQ :https://www.92flvtv.com/korea-tv/ocn.php 感謝starlec大提供
https://aqstream.com/ocn/OCN-Stream-2 手機可看
tvKim:https://reurl.cc/DOr5e
RTTV :https://reurl.cc/1kRqY
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海報:
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劇照:
花絮照:
cr.OCN微博、OCN貼吧
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花絮影片:
中字:
https://tw.iqiyi.com/v_19rsg666n8.html
https://tw.iqiyi.com/v_19rsa89vlk.html
CR.愛奇藝
https://www.youtube.com/watch?v=Amqsfq0sqBc
OST:
PART.1 歌名:我相信 演唱者:Chaboom
https://www.youtube.com/watch?v=p20-tEkUQbs
PART.2 歌名: 只是 演唱者:鮮於貞娥
https://www.youtube.com/watch?v=zLCiKtZufGQ
PART.3 歌名: Savior 演唱者:The VANE
https://www.youtube.com/watch?v=9dD4vzr-OSQ
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaDrama/M.1560949784.A.6D3.html
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