好多人話,買咗本書都唔敢睇、唔想睇,怕再次受傷。我嘅親身體驗係,如果傷口一直難以痊愈,就應該勇敢揭起傷疤,徹底地清理消毒。要敢於擁抱恐懼,才不會被恐懼支配。
多謝呢個專業輔導工作嘅讀者,寫出的讀後感。如果,你仍有窒息感,請用心讀讀這段文字。
Posted @withregram • @mentalconcept 愚昧和一連串錯誤決定換來的失控,引發了一年前不可收拾的局面;急於圓謊與拙劣,造成了今天企圖顛倒黑白的醜陋和不堪。
翻著柳爺的《元朗黑夜》,一幕幕血肉淋漓、驚心動魄的畫面,透過文字在腦海裡呈現,彷彿也共同感受到當時人在黑暗中的絕望無助,熱淚禁不住奪眶而出。這正正是一個集體創傷所帶來的替代性創傷反應 - 因著同路人的身份認同,我們都感同身受。讀到令人窒息的章節,好幾次無法看下去,心裡無法不敬重柳爺心志的強大。
721那一夜,成了香港人集體的恐怖回憶,身邊不少人也怕太沉重,不欲再次觸碰。但我相信克服痛苦的力量往往蘊藏在痛苦經歷的本身,作為一位本土的輔導工作者,協助受助人處理現今社會環境對他們造成的衝擊,是我的專業責任,而我也慶幸自己對創傷認知為本的護理*(trauma-informed care)有足夠的敏銳度。閱讀的過程,無可避免會觸及傷口,但從中也讓我得到力量和養份,和受助人同行,盛載傷痛;同時,也讓我保持清醒,在動盪中自覺地生活。
圖中那幅來自女兒的畫作,最後成了柳爺臂上的紋身,是個象徵療癒的標誌,別具意義。最後,我想引用後記中的一段作結:
「為了還完真相,為了達到我心中的理念,,我匍匐前進,克服種種心魔,克服了創傷壓力後遺症。在痛苦中鍛鍊出更強大的心志,是編寫這本書的意外收穫。」
感謝柳爺,願天佑各香港義人。
*有部份香港執業者跟隨台灣直譯為「創傷知情護理」,我則認為意譯更為準確。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、女兒跟暖男分手,媽媽心疼孩子受傷,卻深陷在情緒裡走不出來?這是怎麼回事? 二、如何辨視「替代性創傷」? 三、自己或朋友有替代性創傷,可以怎麼做? 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免...
替代性創傷治療 在 王婉諭 Facebook 的最佳貼文
#救災人員長期心理支持
#內政部承諾二周內提出明確方案
#警消主管階層應定期接受心理衛生訓練
2018年普悠瑪事件後,曾經發生現場救難的消防員,事後疑似因為嚴重的創傷後壓力症候群(PTSD),不幸走上絕路的憾事。
然而,對於救災現場一線人員的PTSD或替代性創傷,至今仍不一定能得到適當的協助。
在太魯閣事件後,一些基層警消同仁和我們說,面對日漸複雜、不同型態的災難與悲劇事件,其實,仍有部分的警消主管階層,對於出勤後一線人員可能持續出現壓力反應的現象「不以為然」,並且用「我以前就是這樣走過來的」的態度,認為不需要心理諮商或治療的協助,甚至,還可能私下嘲諷求助的同仁是「草莓」、「懦弱」。
我們認為,這是觀念、思維轉化的長期課題。
因此,在今天的內政委員會,我向內政部花次長反映,警消主管階層應定期接受心理衛生相關訓練,逐步建立正確的認知,理解當部屬遭遇類似的困境時,能夠具備足夠的意識,並且提供適當的支持。
花次長坦承,過去確實有些團體比較草莽一點,我們回去了解,如果沒有做好的地方,我們來做加強。
同時,基層同仁也反映,對於太魯閣事件後續的長期心理支持,希望衛福部能以 #專案方式 提供縣市資源,地方警消機關則透過宣導、主動告知專案資源在哪裡,讓基層同仁可以直接到衛福部專案提供的資源單位求助。
並且,基於個資保護,衛福部不得將實際使用心理支持資源的人員名單,提供給警消主管機關。
對此,花次長也表示,未來將請警政署與消防署內部進行檢討,再會同衛福部取得相關的資源,也期待透過衛福部的專業,提供內政部未來執行上更多幫助。花次長更承諾,會在 2 週內提供初步的規劃,讓我們清楚知道,接下來內政部會如何提供長期、穩定的支持,並責成警政署、消防署予以落實。
創傷、PTSD等經驗 ,是我們在人生歷程中,都可能遇到的困境,不該因此被劃上草莓、懦弱的標籤。
營造友善心理健康的職場環境,並提供一線救災人員足夠的支持,是我們的國家、我們的政府,責無旁貸的任務!
替代性創傷治療 在 立法委員葉毓蘭 Facebook 的最讚貼文
太魯閣事件傷痛,不只有罹難者與受傷家屬,為了救難親赴第一線的所有警消醫護救難人員,他們受到的影響,我們也該一併重視。
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大規模災難現場對於第一線同仁身心靈影響都極為嚴重,許多新聞描述駭人聽聞的災害現場,就是救災弟兄需要日以繼夜努力奮戰的場所,救災者也會有替代性創傷症候群,曾經參與普悠瑪事件搜救的消防員,隔年輕生,本次救災有超過十人相關指數已經偏高,他們都需要政府的關注。
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他山之石,可以攻玉。1995年美國奧克拉荷馬聯邦大樓爆炸案中,有位警察被媒體喻為救難英雄,但沒多久就因壓力處理不當發生家暴、離婚、酗酒、自殺,自此FEMA即訂下明確政策,要求所有救災人員在任務後均需接受心理醫生諮商,因為當心理壓力過大,他們的情緒容易波動,注意力無法集中,嚴重者會產生幻聽與幻覺,不僅影響自身安全,也為危及團隊。
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如何讓救災人員可以專注救災,政府要必需要提供給救難者安心的諮商治療,幫助他們安定心緒,還要確保安全的救災設備,#讓第一線無後顧之憂。台積電基金會,主動送給救災人員新衣物,號召諮商志工協助救災人員。#連民間都看到救災人員需求,#請問政府在哪裡?
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我希望當第一線出生入死努力救災時,政府要成為他們堅強後盾,因此在政府募款獲得各界踴躍捐款的同時,#希望也可以關注救災人員替代性創傷,給予他們最實質的幫助。
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最後,我要向每位參與太魯閣號搶救工作的同仁致上最大敬意,感謝你們這段期間的辛勞,以及與死神拔河的分分秒秒,搶救每個待救援的生命。
替代性創傷治療 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
對談重點:
一、女兒跟暖男分手,媽媽心疼孩子受傷,卻深陷在情緒裡走不出來?這是怎麼回事?
二、如何辨視「替代性創傷」?
三、自己或朋友有替代性創傷,可以怎麼做?
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