＃關於情緒勒索之鄉下媽媽的讀書會📖
如果沒有我們的「一臂之力」，情緒勒索根本無法存在。要謹記，「你情我願」絕對是情緒勒索的重要元素——畢竟這可是一場交易。
（中略）
如果把重點放在別人身上，想著如果「對方」改變，事情就會好轉，這其實很容易。但我們真正要著力的是了解「自我」的決心與勇氣，以及改變與潛在情緒勒索者的相處方式
（中略）
我會說，「改變」是最令人害怕的一個詞。沒有人喜歡改變，幾乎每個人都對它心存畏懼。大部分的人，包括我在內，都想盡量避開它。
（中略）
不管是基於個人認定或是專業考量，我還很肯定一件事，#那就是除非改變行為模式，#否則世界不會有什麼不同。#光有想法並不會激起任何改變，就算我們知道不該做出那些自我毀滅的行為，仍然不能阻止我們的行動。不斷地嘮叨或祈求另一方改變，是不會奏效的。#我們必須有所行動，#必須率先朝著新方向勇敢邁進。
以上內容節錄自蘇珊・佛沃＆唐娜・費瑟《情緒勒索》
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最近朋友邀我參加媽媽讀書會，我們選擇的第一本書就是這本蘇珊・佛沃＆唐娜・費瑟的《情緒勒索》。
這是我們第一次閱讀的範圍的分享，簡單來說，情緒勒索就是一個「＃一個巴掌拍不響」的狀態，所以我們「自己」必須要有所改變，是的，＃非我們本人不可。
此外，在情緒勒索裡，我們有可能是被勒索者，但同時也是會勒索他人的人。就如作者在書裡說的：「情緒勒索就像藤蔓，它們捲曲的綠鬚不斷地圍繞、蔓延在我們的生活當中。」
＃那要怎麼破解呢？
首先，您可以直接買書來看（喂～）；再來，或許可以等我分享重點（不過恐怕會等到花兒也謝了）；最後我會說，學會 ＃設定範圍劃清界線 絕對會對您很有幫助。
＃比牛仔還忙的媽媽
＃忙碌但是充實💪💪💪
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重新啟動很久沒有更新的IG，主要會分享日常生活中四小多到炸但不知道放哪的照片，還有書上看到很打中我心但無處可發洩（？！）的段落😂
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比牛仔還忙的媽媽 在 [寶寶] 幼兒安全篇(安全鎖、遊戲地墊、防撞條.) - 看板BabyMother 的推薦與評價
圖文網誌版:https://cloudcity.pixnet.net/blog/post/38129541
開 開 我開開開，翻 翻 我翻翻翻
還好你老媽我已經裝好兒童安全鎖了 嘿嘿~
2013/9/27 (8M29D)
E哥馬戲團
大皮蛋你到底想幹麻？
當老木心臟真的要夠大顆才行！（擦冷汗中）
媽媽才需要收驚吧 XD
電視櫃當時的高度是到小E胸口
轉眼間他就給我爬上去了~==
我只能說嬰兒的行動力真的很強! 真的不可以小看他們
而且這個年紀的嬰兒不懂甚麼是"危險"
我可完全不想要讓他們從"意外"中學習阿.....太可怕了
因此提供一個安全的居家環境是做父母的責任!
●兒童安全鎖●
老實說這個安全鎖約Ethan9個月才買，是有點太晚入手
Ethan一天到晚亂開櫃子的門大肆亂翻，其中還有一個是藥櫃@@。 真的是相當危險
但是媽媽平常真的是比牛仔還忙，根本沒時間去買阿!!!!
而且我爬文爬了半天找不到甚麼使用心得，導致我不敢直接網購
我在大創看到三款安全鎖，結果我全都買了，反正都用得到拉!
基本上現階段的需求是 兒童安全鎖不要太難開關比較實用
如果不易開關，導致不常上鎖=沒鎖 啟不枉然!
只要兒童無法開啟即可! 沒必要難開到連大人都打不開吧.....
但是如果未來小孩長大能打開的話，再換進階版也不無可能!
第一款:
這款一組只有一個，算比較貴的
可雙邊開啟(左右邊都可開)
中間是軟塑膠材質，可自行調整角度，鎖直角(參考下圖)也可鎖平面
我覺得挺好用的，可單手開關鎖
鎖起來的樣子
打開方法是把中間的圓鈕按下去，再往內側推一下即可
第二款:
一組兩入，
鎖本身是不能彎曲的，只適合拿來鎖平面的櫃門(如下圖)
一樣好開好鎖，可單手操作
按住下面藍色的地方，往上扳一下就開了
平面櫃我個人認為用這款較方便
第三款:
一組2入
中間一樣是軟塑膠材質，角櫃、跟平面皆可使用
打開方法是把圓扣整個打開，再把塑膠片拉起即可打開
我個人是認為這款算三款中比較不好用的!
IKEA 兒童安全鎖 (2014/1/29更新)
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結果便宜的大創兒童安全鎖根本撐不到Ethan一歲....
很快就被超有毅力的Ethan破壞成功↓(圖下)
只好換上貴鬆鬆的ikea的安全鎖 (一組2個200多大洋)
目前為止還沒被Ethan破壞成功，但是需要兩手才能開關，使用上比較麻煩一點，但家裡
有個皮小孩也只好認了!
黏得很緊，老公說ikea的拆掉之後家具上應該會有痕跡，大創的安全鎖後來用一字螺絲起
子扳下來沒留下痕跡。
●防撞 工具●
防撞角(ikea防撞小手):
1包8入
附泡棉雙面膠
蠻硬的材質，保護力就普普，小孩撞太大力應該還是會有事!
但是造型可愛，比較符合居家裝潢
黏不夠牢，會一直掉。這點就還頗麻煩的。已經掉了好幾個了
我不懂為啥他附的泡棉雙面膠要附這麼小一個? 不合理阿根本黏不牢
還把我的桌腳吃下來了!
如果真的要去用這款的話，建議直接去文具行買大一點的泡棉雙面膠更換
倒是我之前擔心防撞小手黏壞我的muji木桌，所以我改用萬能黏土黏，居然沒有掉!
防撞小手跟黑色家具簡直融為一體，遠看根本不會發覺
泡棉防撞角:
這款材質真的有軟，就比較安全了
保護面積也較大
缺點是醜、小孩會啃，其實ikea的防撞小手也會被啃拉
背面，膠是已經黏好了，撕掉保護貼即可使用
貼起來的樣子
可是本身附的膠也是黏得不夠牢，有些會翹起
這款是小姑幫我們買的，印象是"小林網拍"賣的
B&Q特力屋也有賣3M的↓
因為普通雙面膠條實在太不黏了，才剛黏上就有種快掉快掉的感覺
3M的防撞角附的雙面膠比較黏，但是貴很多
蠻建議買便宜的小林網拍，再買3M的雙面膠黏，反正常常被小孩拔掉，膠帶也時常需要替
換!
我家的後來被我黏得亂七八糟，因為E哥實在力大無窮黏好馬上就被拔了~~~~(嗚.....)
後來我已經無法管是否美觀，膠帶貼得亂七八糟只要能黏住就好!
3M還有出各式防撞邊條↓
另外一些我在大創看到的兒童安全工具(安全鎖、防撞角、防撞邊條等)
●IKEA插座安全蓋●
造型簡單、實用，可以避免皮小孩玩插座。
我也看過市面上有賣造型較為可愛的插座安全蓋，但怕小孩反而變得對這東西太有興趣，
作罷!
●遊戲地墊●
遊戲地墊到目前為止一直找不到滿意的!
巧拼容易藏汙納垢、被小孩翻起來吃；整片的大地墊形狀無法根據家裡調整、而且大多花
花綠綠的很醜
SKIP*HOP遊戲地墊: (178*142*1.25)
一開始本來想入手這款巧拼，
安全無毒、台灣製(但市面上隨便買也大都台灣製的)
真的是挺簡單好看的，
但是除了有上述巧拼的缺點外，很多媽媽說接縫處不夠平整，非常容易被翻起來
無法入手的原因是他真的是好貴阿!!! 一組約要價台幣4000左右，而且我家的狀況至少要
買兩組!
只好跟它說掰掰
B&Q EVA巧拼地墊:
一樣台灣製，標榜安全無毒，而且便宜!!!
當初不知道是發甚麼神經買中間有英文字母的巧拼(是怕不夠難清理嗎?)
雖然這款的接縫還算是頗密合的
但巧拼的缺點還是一樣容易藏汙納垢、被小人翻起來吃
E整天就在拔地墊來吃，我再搶回來塞回去這樣 無限循環!
後來也清理到受不了，把整組換掉了
拿去外婆家用
Costco遊戲地墊:(210*140*1.3)
原本是外婆買來放家裡給金孫來玩時用的
不得不說整片的地墊清理起來真的超方便的
而且我怎麼覺得有比巧拼還更Q軟的感覺
雖然我之前對於這種花花綠綠很熱鬧的大地墊嗤之以鼻，
因為總覺得醜不拉嘰跟家裡很不搭。
但最終還是受不了跟E外婆拿了這張地墊。
沒想到E超愛看上面的圖案，一直看還繞著地墊打轉。
難怪嬰兒玩具總是五顏六色很繽紛。
有了小孩之後整個家好像都快變成他的，
事事妥協好像變成不變的真理！爸媽們應該都懂吧(眨眼)
現在擺在E房間大小也算挺剛好的
就是醜了點~但是放E房間就算了~ 花哈哈哈哈!
不得不說整片地墊真是好清理到爆，濕抹布隨便抹抹就乾淨了!
雖然小孩有時還是會從邊邊翻起來吃，但還是比巧拼好太多了!
這款是costco跟韓國baby play met合作的
據說韓國的地墊(ex.帕龍)好像都差不多，都是那幾家工廠做的
記得買PVC就好，都差不多這樣花不拉機的，所以我個人認為買costco就好CP值最高!
(2014/01/30更新)
將costco地墊搬到客廳使用
近拍↓ (蜂窩裝的壓紋)
邊邊翻起來的樣子↓
本富地墊專家:
一樣台灣製，安全無毒，還蠻多媽媽推這款
現在Ethan房間的地墊解決了
客廳還有一塊他的遊戲區，目前用婆婆拿來的二手大巧拼跟瑜珈墊擋一下
但有高低差不太安全，而且E要開始學走路了有點危險~
目前在觀望這款木紋大地墊(94*94*2)
雖不算好看但也不醜拉
軟Q保護力好，但很多媽媽說走起路來會吱吱作響
較大片，但終究是還是巧拼!
仍在觀望，如果買了再來補寫使用心得!
(2014/01/29更新)
幫Ethan房間換了本富地墊，把原本costco買的整片地墊搬到客廳使用
我總共只使用了4片(94*94*2)，雖然還是沒整片大地墊乾淨好清理，但實在比小巧拚好多
了!!
這款木紋地墊，比一般地墊厚、彈性好、表面有做防滑壓紋，安全性還不錯
踩起來軟軟的很舒適，我個人是覺得走起路來不太會吱吱作響拉
近拍如下↓
Alzipmat 遊戲地墊:
這款真的好可愛啊~(大心) 算是我最中意的
超級想入手!
我最想買的size是G(200*140*4)，相信我小孩會爬了之後小size絕對不夠用!
但是貴貴貴桑桑阿 完全下不了手ㄚㄚㄚ~
厚度有4cm，保護力很好~可是跟地面的高度差也大
還可以當隧道用(上圖二)。E現在整個是穿越隧道達人，可以從穿越餐椅的腳中間到餐桌
底下 ==" 樂此不疲
但是實在太貴仍在觀望中.....
還是有其他更好的選擇嗎???
●Dyson無扇葉電風● (2014/06/15新增)
我家E哥非常愛玩電風扇葉，把手指伸進去被扇葉打到哀一下，接著有笑嘻嘻地覺得很好
玩繼續玩不停!
看得媽媽我心臟都快跳出來了@@ 所以後來Ethan醒著的時候我們都不敢開電風。
夏天到了熱得要命，整天開冷氣也太浪費電，所以E爸就光明正大的入手這台(其實我覺得
根本是E爸自己也想要XDD)
無扇葉電風真的安全多了。
而且開冷氣加電風，會讓冷氣效率變更好!
大熱天我都是開27度搭配吹電風，又涼快又省電!
最近Costco有下折扣，有需要的快去搬回家~~
延伸閱讀:
七個月Mr.E 新生活運動養成篇(安全爬行環境、養成良好睡眠習慣、嬰兒房)
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