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【寶貝幫TV_育兒大解密】《餵母奶為什麼愈來愈胖？ 那是因為你沒做這些事》
★餵一天母乳消耗熱量，大約是400到500大卡，相當慢跑1小時！
★但一個排骨便當熱量就大約是700大卡，很容易「吃破表」！
★親餵媽媽別誤以為吃不胖，可少量多餐多吃蔬菜、瘦肉和清魚湯！
★每天起床睡覺前，在床上踩30分鐘空中腳踏車，收腰平腹瘦腿！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
以為阿姐就這樣結束美食攻擊嗎？
阿圖麻油雞根本是宵夜首選啊！香噴噴的麻油雞酒，總會讓遊子想家呢！
麻油腰子、乾麵線、豬血糕、燙青菜與清魚湯都是必點菜色，可以外送到防疫旅館來，也把快閃返台的wish list劃掉一項啦！
才去美國兩個多月，怎麼日文寫作退化不少，顯然腦袋正切換到美語系統，如再加選西語，日語要被我放在暫存區惹！
45歲才換到全新領域，我需要麻油雞酒給我滿滿精力！
#居檢防疫之最終章
#15晚倒數最後2小時
#代辦事項一樣樣完成
鹽麴筆記
昨天腦波弱買了鹽麴，發出求救訊號之後，獲得廣大的救援，我驚喜又驚訝，原來全世界都跟它有一腿，只有我倆還清清白白。
我來筆記一下大家的鹽麴用法：
1、 醃肉，這是排行榜第一名，尤其廢材雞胸肉會獲得人生啟發，從此不再耍廢，又嫩又好吃。五花肉，抹上一層，一個小時候就可以去烤。
2、 洗米煮飯的時候，加一點鹽麴，飯會特別香，婆婆說明天就要來試試看。
3、 煮蛋花玉米湯不加鹽加鹽麴，小孩很愛，因為湯會帶點甜味。用來醃魚烤到表面金黃，或者是板豆腐抹上一些油加鹽麴烤到金黃都很好吃。
4、 小黃瓜抓醃一下就很美味。
5、 煮魚湯的時候用鹽麴取代鹽，粉絲說是清魚湯，我自己今天中午試了味噌魚湯加鹽麴，感覺不出差異。要去市場買新鮮的魚煮清湯來試試看。
粉絲推薦了其他家的鹽麴，我一一上網查了一下，每個商品都很誘人…..要買一波嗎？天啊～～
#台鹽生技
上去搜尋鹽麴就看到了。 https://www.taiyenshop.com.tw
#藏酒酒莊
有各種口味的鹽麴，還有酒！！！藏酒酒莊這裡去http://www.cjwine.com/
#無思農莊
這是他們在蝦皮的賣場，粉絲推薦蒜味跟馬告風味，好特別。https://shopee.tw/linssuying
我好像鹽麴代言人…
#照片是今天中午的燙青菜加鹽麴
＃鹽麴莫名銷售一空
#鹽麴受寵若驚
金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd
00:19 住宿推薦：苗栗玻璃屋民宿 (店名：福村養生農場)
03:34 避暑勝地-新竹 尖石鄉
05:04 尖石避暑賞景路線：青蛙石天空步道→北角吊橋→歐式觀景庭園(店名：紅薔薇景觀餐廳)→夢幻玻璃屋餐廳(店名：數碼天空景觀餐廳)
06:38 順遊景點：司馬庫斯、鎮西堡
09:38 尖石尚青鱘龍魚餐廳 (店名：鴛鴦谷高冷魚類養殖場)
12:03 住宿推薦：尖石日式禪風度假村 (店名：石上湯屋)
#金探號台灣 #金探號北台灣 #金探號小鎮 #金探號評鑑
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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00
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01:00 山海祕境-基隆 中山區
02:39 基隆中山祕境路線：外木山→白米甕砲台→基隆燈塔→仙洞巖→佛手洞→基隆地標公園
05:08 美食推薦：深夜版魚湯 (店名：俞家清魚湯)
07:16 住宿推薦：基隆清新典雅飯店 (店名：集好旅店)
09:42 茶的故鄉-台北 貓空
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01:53 住宿推薦：文山極簡風旅店 (店名：瑪奇文旅)
04:18 瀑布山城-新北 平溪區(孝子山步道、派出所電子天燈)
08:00 平溪鐵路支線路線：菁桐老街→平溪車站→十分老街→十分瀑布
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台南鮮魚湯| 開業40餘年，在地人從小吃到大，早上提供限量魚腸，晚來可是吃不到| 湯鮮味美，價格、用料都很實在| 台南中西區美食| 清根魚湯| 清根鮢過魚湯. ... <看更多>
照理來說，若要吃整片虱目魚肚要從魚背下刀，但我以前用的殺魚方式都是從魚肚，而且這次是煮湯不是乾煎魚肚，哪兒下刀都沒關係！把裏頭的內臟血腸清乾淨（ ... ... <看更多>
清魚湯 在 [食記] 基隆創始姚家清魚湯- 看板Keelung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Food 看板 #1NdZIj_t ]
作者: OceanJaunty (小桃子) 看板: Food
標題: [食記] 基隆 創始姚家清魚湯
時間: Mon Aug 1 01:26:00 2016
餐廳名稱：創始姚家清魚湯
消費時間：2016年/07月
地址：基隆市中山區中山四路175號
電話：0932-073952
營業時間： 01:30 ~ 10:00
每人平均價位：NT$30元 ~ NT$60元
可否刷卡：否
有無包廂：無
推薦菜色：清魚湯、味噌湯
圖文網誌：https://blog.yam.com/potatocatw/article/160339890
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2016.07.23 記事
基隆清魚湯常常是兩家店家大對決『俞家 VS. 姚家』。
至於哪一家好吃，各有各自擁護者。
上回衝俞家，今晚改衝基隆在地人吃的「姚家」清魚湯！
姚家清魚湯販售湯品更多元，但價格超級親民，統一都是NT$30元。
這裡算是自助式點餐，記得跟老闆點完餐後，站在攤前自己端取至餐桌。
主食類可以雙拼，每份都會附贈油豆腐一塊。
怕味道太淡，可以請老闆直接淋上店家特製辣椒。
味噌湯 NT$30元
好喝！味噌湯頭濃郁且夠甘甜，會讓人一口接著一口喝不停。
鮮魚湯 NT$30元
老闆說他們家的魚塊不只放旗魚，通常會有三種魚類搭配。
在端湯前，店家會淋上獨家料酒提鮮。
人客啊！一定要加！
加完後的清魚湯，鮮味完全大躍進！
四神湯 NT$30元
價格親民，用料一樣不手軟。
今晚宵夜的團體照，滿滿一桌不用NT$200元。
平價的小吃，六樣只要NT$180元。
你說能不推薦大家來品嚐嗎？
姚家跟俞家的清魚湯哪一家好吃？
我們三個女生都比較喜歡【姚家】清魚湯料酒提香的獨特魅力。
味噌湯也是【姚家】勝出。
至於主食，我跟Amy妹妹投給【俞家】，Amy則是選擇【姚家】。
口味本來就是見仁見智，期待您也自己來品嚐屬於自己的清魚湯。
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※ 轉錄者: OceanJaunty (61.228.166.119), 08/01/2016 01:26:46
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