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你相信嗎？
動輒10幾萬幾10萬只會在健身房或醫院裡看見的的#InBody 出家用版了
每次都麻煩教練幫忙測量想都不敢想可以買回家
我看到出家用版的時候馬上就聯絡廠商我一定要買一台！
我家裡一直都會放一台體脂機
但我到後來都只量體重不量體脂
因為一般家用版量體脂的都沒有像健身房裡InBody 那麼準確
這樣我沒有辦法正確判定自己肌肉量和脂肪量的變化
⚡️InBody 是8電極可以測量到全身（四肢+軀幹）
一般體脂機最多都只有2或4電極
並且是使用多頻電流測量
結果絕對是最準確的！
我平均1個月會在健身房拜託現場教練幫我測一次體脂
但有時候還是想要在家就隨時可以知道自己體脂變化
才知道最近的飲食和訓練方式是否需要調整
而且放在家裡也最是一天中最適合固定測量的時間
⏱測量時間 每天早上上完廁所後空腹時測量是最準確的
穿著輕便衣服或者其實不穿衣服測量微電流更能不受阻礙通過全身
🌡除了測量體重還可以準確測量體脂肌肉量和內臟脂肪
最棒的是InBody 為了這台家用版體脂機
有一個非常強大的「健康管家專屬app」可以立即用手機藍芽連線體脂機紀錄分析每一天體脂體重變化還幫你算出基礎代謝率做歷程紀錄
也可以繼續保持1個月到健身房測量專業版InBody 測量身體肌肉脂肪分佈輸入手機app內和家裡資料做比對
✔️會更了解自己的訓練和飲食成效
我喜歡更有數據的了解自己的身體
才會更激勵自己努力運動健康吃啊👍
並且這台體脂機很方便測量也可以多人使用喔
只要用自己的手機app連線
全家每個人都可以擁有自己的InBody 專屬數據
材質很安全獲得歐盟認證大人小孩都能使用👨👩👧👦
💡好消息廠商超大方準備一台價值一萬元的家用體脂機給大家抽獎喔！
💳抽獎方式在我的IG粉絲團裡面喔
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🔥並且幫大家爭取到在9/1會開始以全網路最優惠價格團購
#敬請密切注意
測inbody空腹 在 [閒聊] 空腹測inbody問題- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
巨巨們好
之前在健身房晚上測 體脂約21.3
當天正常飲食吃飯
最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時
去醫院體脂測出來只有16
想請問到底哪個數據會比較準阿
是真的不同時段測有差
之前聽說inbody會把肚子的水也算進脂肪？
還是機器有問題 謝謝大家
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