[Miniware x BLW工作坊開課週年慶]
#回饋粉絲抽獎活動
#九月課程報名請看到最後
開課即將滿一年啦!!!(不敢置信)
去年9月開了人生的第一堂BLW工作坊,這一年認識很多很棒的爸媽,感謝大家課後給我的各種回饋,能提供所學及經驗給需要的爸媽真的超級超級開心。
週年慶不免俗要來抽獎送禮物,回饋給親愛的粉絲們。
有沒有推薦的 #寶寶餐盤 或 #餐具 絕對是這一年來我最常被問到的問題。從大寶到二寶,我買過的餐盤餐具絕對能堆滿整個櫥櫃,但常常拿出來用的永遠是那幾個。
有些餐盤一下就被寶寶拔起或翻盤,有些過一歲就太小不適用,有些湯匙對六個月的寶寶來說太長難抓握,那BLW寶寶是要怎麼自己吃優格呢?
試試 #Miniware 吧!
為什麼選擇Miniware?
👉 純天然無毒材質,100%植物成份製成,要放寶寶吃下去的東西必須注意。
👉 大表面防滑吸盤,這個吸盤真的非常的給力,連大人都不一定拔得起來,不信可以試試看。
👉 唯一可拆脫式設計,意思就是孩子大了不需要吸盤也能直接拆掉,單獨用餐盤。
👉 餐盤大小可放的食物份量用到4歲以上都沒問題(我女兒四歲多還能用),我也用過餐盤裝大人的早餐。
👉 餐盤大小不會霸佔整個餐桌。不要懷疑,我家真的有這種。
👉 湯匙長短對BLW寶寶來說好抓握跟操控,太長的湯匙對寶寶自主進食來說非常的難操控,想像一下寶寶拿湯匙,但湯匙離嘴巴很遠,還沒吃到食物可能就掉了。
👉 粉絲團有寫過建議在BLW寶寶餐盤上放上哪些類別的食物,分隔餐盤就很需要。
👉 食物的呈現是寶寶對食物的第一印象,大口徑餐盤搭配分隔設計,讓食物一目了然,對自主進食的寶寶來說更顯得重要。
👉 如果不想花錢買用不了多久的『過渡性』餐盤餐具,就Miniware吧!
‼抽獎活動來了‼
⭐️ 活動辦法:
1. 按 Bonita陳譯庭營養師 粉絲頁讚及本篇文章讚
2. 公開分享此文(記得開小地球)
3. 在留言處tag一位朋友+「Bonita BLW開課周年慶,一起來抽Miniware」
#活動期間:即日起~9/5 (日) 晚上11:59截止
截止後會抽出三位幸運粉絲,各獲得 Miniware 矽膠湯匙單入組 (市價$220) ,9/30 前會在留言處公布3位幸運粉絲名單
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說了這麼多,開課訊息終於來了。
為慶祝週年慶,報名九月課程就有機會抽中Miniware明星商品 #小食客六入組 (市價$1880),等於課程幾乎免費!9/30前會抽出1位幸運兒,中獎機率絕對比中樂透還高。
不管你是還沒執行BLW、已經執行BLW、或是執行 #傳統餵食 準備要搭配 #手指食物 都歡迎來上課。
👉 報名表單在這:
https://forms.gle/4vRMsaGoqb5fk5mz6
課程內容:認識寶寶主導式離乳法BLW、如何安全執行BLW、常見BLW迷思、餐具/廚房工具選擇、食物選擇、食物製備、示範菜單、食物過敏、實際執行經驗分享
上課時間:台灣時間 9月25日(六)9:00-11:00 am
上課地點:線上Zoom
以上,一起來參與BLW開課週年慶活動吧!
Miniware 台灣
#Bonita營養師 #美國營養師 #陳譯庭營養師 #營養師
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#BLW工作坊
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
營養師 分隔 餐 盤 在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的最佳貼文
#營養師家的幼兒餐盤
#副食品也可以這樣吃
長期追蹤我的粉絲可能知道,對於小孩吃什麼我有蠻多自己的堅持,說是堅持,不如說是「善用」所學😀
今天就來分享我家的幼兒餐盤吧!
👉 早餐:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、水果
👉 午晚餐:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜或水果
基本上我都用分隔餐盤,如果小孩本身食慾不是太好或是對吃比較沒有興趣,我會建議一餐不要給超過三類食物(蔬菜水果擇ㄧ給就好)。
我家兩小我的習慣是把蔬菜放在餐盤上,水果餐後才會給。
我家很少出現稀飯燉飯這類的料理,如果有我就把它放在全穀雜糧類的格子裡,然後還是會在另外兩格放上豆魚蛋肉類跟蔬菜(這樣小孩才不會一直看不到食物的原型啊)
以上,給大家參考參考囉!
#副食品也能這樣吃
#二寶BLW大概七個月後是這樣吃
#大寶三歲二寶一歲
#Bonita營養獅
#美國營養師
#營養師
營養師 分隔 餐 盤 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳解答
【學會不要被媽媽身份綁架】
當了媽媽,除了要摸索如何當媽媽這角色外,我也一直告訴自己:要學會饒了自己。😅
曾經,我也是個全家三餐都靠自己打理的媽媽,從早餐開始的吐司、饅頭,甚至是喝的豆漿,我都要求自己去學然後自己做,盡量不要讓孩子吃外食。
#當時也沒想太多🙄
#只是一直自我洗腦孩子外食有多慘😱
但在去年決定要搬家後,這一切我自以為堅守的原則,變得好難持續下去。除了每天有做不完的事,更別說懷了小五之後,常常害喜到無法下床,根本沒辦法自己手作所有食物。
剛開始幾天,無法自己下廚的時候,我每天都在控告自己是個壞媽媽:怎麼讓孩子吃外食😱
#每天都告訴自己明天一定要親手做餐食
#每天又懊惱自己做不到
但慢慢地,我跟媽媽朋友聊,也調適自己的心態:與其不斷自責,不如讓他們吃『相對健康的外食』。
我諮詢了營養師朋友,她教我,健康飲食餐盤的內容需要包括:『穀類、健康的蛋白質、蔬菜、水果和水』。於是,對我來說,我喜歡讓孩子使用分隔餐盤,這樣採買的菜餚一擺出來,除了食物一目了然外,有沒有達到基本的飲食均衡,都能簡單評估。
#罪惡感減輕第一步
媽咪們都很辛苦,不論是全職媽媽、帶職媽媽,沒三頭六臂怎麼當媽呀,自己煮真的很棒,但也要適時的讓自己放鬆,有時候就饒過自己吧!
#選擇乾淨衛生少油少調味的餐點
#營造愉快的用餐氣氛
#這就是家庭健康😊
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【英國TOT防髒托盤組/土耳其Minokoioi矽膠餐具/美國lil防掉帶 同步開團】
🔗開團介紹
>> https://www.facebook.com/groups/833303530382325/permalink/869424330103578?sfns=mo
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