速報!先ほど.
#レシピブログ .
<#2020年トレンド料理ワード大賞 >トップ10が発表 されました!.
なんと!!!.
#エナジーボール が6位にランクイン!!!.
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https://www.ai-land.co.jp/press/p-recipeblog/9564/
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Rawsweetsの中でも、とても簡単に作れてしまうので人気のエナジーボール.
私の随分前にアップしたレシピブログも今年になって、様々なサイトでご紹介されていました♪.
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こちらのレシピで気をつけて欲しいのは、ナッツの使い方!!.
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ローストしているナッツは、酸化しているのでオススメ出来ません.
ナッツには、オメガ3やオメガ6と言われるオイルがたくさん含まれているので、とても酸化しやすいのです.
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オイルの酸化はまず出来上がりの香りが全く違います.
身体にとっは、老化はもちろん、消化器官にも負担がかかりますし、血管にもダメージ…
ロースイーツ で使用するナッツは必ず生!そして、マサ生をいただくためには必ず浸水してからいただきましょう!.
ナッツは、タンパク質や良質なオイルがたっぷりのスーパーフード!.
ロースイーツ では様々なスイーツにナッツを使用して、自分好みのギルトフリーなデザートを作ります♪.
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エナジーボール.
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★材料(5人以上分)
お好みのナッツ150g
(生くるみ、生アーモンドなど)
デーツ50g
ドライいちじく(デーツ)50g
バニラエクストラクト大1
ローカカオパウダー(ココアパウダー) 適量
スピルリナor抹茶 適量
ココナッツパウダー適量.
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★作り方(1時間以上)
1.ナッツ類は8時間くらい浸水して、その後水気を切り乾かしておく。
2.全ての材料をフードプロセッサーに入れて混ぜる。粒が細かくなったら止める。
3.18等分に分けて丸める。
4.トッピングでローカカオパウダーや、抹茶、ココナッツパウダーをつける。
5.
※行程2の後3等分に分けて、一つはカカオパウダー大1を、もう一つはスピルリナや抹茶大1を練り込んでもok。
★ワンポイントアドバイス
冷蔵庫で一週間は保存できます。フードドライヤーでしっかりと乾燥させたナッツを使用したものなら、さらに日持ちしますよ♪.
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本発表は、2019年12月1日~2020年10月31日までのレシピブログの約100万件のレシピデータベースに対して、レシピブログのユーザー3900万人が検索したキーワードの中から、2020年に急上昇したワードをレシピブログ編集部にて選定、発表をしたものです。2020年で14回目の発表となります。〜アイランド株式会社websiteより.
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12月6日ロースイーツ 初級クラス開催!残り1席.
DMにてお問い合わせ下さい.
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スイーツは嗜好品かも知れませんが、例えばそのスイーツが、コスメのように食べて美容効果があるならばどんなに素晴らしいでしょう!.
@rawsweetsplanner
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「”RF”RAWFOOD (ローフード」.
「”V”VEGAN(ヴィーガン)」.
「”GF”GLUTEN FREE(グルテンフリー)」.
「”LF”LACTOSE FREE(ラクトースフリー・乳糖不使用)」.
「”SF”SUGAR FREE(シュガーフリー・砂糖不使用).
..
お申し込みお問い合わせは DMもしくは
“料理教室ポータルサイトクスパ”から.
@cookingschoolpark
日程は、お問い合わせいただいてからの日程調整となります.
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅ayaka_diet_channel,也在其Youtube影片中提到,30分で美味しいブラウニーが出来ちゃう^^お気に入りレシピです。 イベント毎や何気ない休日にどうぞ^_^ カロリーの拡散を忘れずに。 _____________ オレオブラウニーのレシピ  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ・:*: 材料 :*:・. オレオ 1箱(9枚x2パック) チョコレート ...
生くるみ 在 ホリスティック美料理研究家 Reme Facebook 的精選貼文
♡
大好きなキャロットラペに
生くるみ、パイナップルとざくろを加えました。
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オメガ3脂肪酸やマグネシウム、鉄、亜鉛が豊富に含まれたくるみは、生がオススメです😊
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クレイン社の生くるみは出荷直前まで殻付き保管し、 オーダーを受けてはじめて殻を割り、さらに、酸素を抜き窒素を充填しながらパッキングすることにより、 酸化を遅らせ袋を開く瞬間までの鮮度を保っているそうです!
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こちらのレシピは、 @recipe.nadia にUP
しています。
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作り置きに、
持ち寄りの一品に、
ワインやお酒のおつまみに
いかがでしょう☺️
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#生くるみ#ナッツlover
#生クルミ#おうちごはんlover
#kaldi#カルディ#クレイン社
#nadiaparty7th#nadia
@delta_international_japan
@nutsberry.delta
生くるみ 在 ayaka_diet_channel Youtube 的最讚貼文
30分で美味しいブラウニーが出来ちゃう^^お気に入りレシピです。
イベント毎や何気ない休日にどうぞ^_^
カロリーの拡散を忘れずに。
_____________
オレオブラウニーのレシピ
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
・:*: 材料 :*:・.
オレオ 1箱(9枚x2パック)
チョコレート 200g
無塩バター 100g
卵 3個
小麦粉 大さじ4
ココアパウダー 大さじ1
ブラウンシュガー 50g
ベーキングパウダー 5g
生くるみ 50g
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