不調味也不怕牛味暴衝的小法寶——「萬用寶寶義大利肉醬」
義大利肉醬麵是非常老少咸宜的料理,若帶我那吃飯毛很多的老大去餐廳,只要看到菜單裡有肉醬麵,我的心就會像看到一片大海般平靜,覺得那餐妥當了。
一旦小孩愛上肉醬麵,媽媽們便可摩拳擦掌在裡面加些「好料」幫小孩進補,反正整坨紅紅又糊糊,裡面加了什麼小孩其實也搞不太清楚,怕被抓包的話,切碎點就是了。像我除了基本的洋蔥、番茄、牛絞肉,也不時會加紅蘿蔔絲、蘑菇丁、玉米筍,不管怎樣兒子都會買單,因為他早已認定這是他愛的料理,不會起疑。
這樣小小一坨卻塞了多樣營養食材的好料,當然也要給弟弟享用。不過其實牛絞肉有一個蠻重的牛味,要靠義大利紅醬或是番茄罐頭那種濃郁的醬汁才能調和過去,我甚至還會加點番茄醬,補點甜味,讓小孩更愛吃。
給弟弟吃的,總不好這樣調味,所以照慣例,我是在料炒熟、下調味料前,就先把弟弟的起鍋。本來想說靠洋蔥跟番茄的甜,成果應該還可以,但我嚐了一口,覺得那牛味我真是不能接受,便轉身去冰箱拿了 OO,切幾塊丟進弟弟的小鍋燉,等燉軟爛後,用湯匙壓碎、跟醬汁混合,味道當場溫和許多,弟弟的版本就這麼定了!
這個寶寶版的義大利肉醬,有好幾種變化方式,最基本的就是拌入米粥裡,變成番茄牛肉粥,另外給寶寶準備青菜,一餐的營養就很均衡。等寶寶月齡大一些,也可以拿這肉醬拌寶寶麵、烏龍麵、寶寶義大利麵,或是做成燉飯、焗飯,也可以作為土司餡料,總之非常萬用。所以我每次都會留一些肉醬做冰磚,忙的時候很快就能變出一餐。
推薦這個萬用肉醬給大家,無論家中有老嬰或嫩嬰,都可以煮一鍋,輕輕鬆鬆讓一家老小都有得吃!
至於小法寶到底是什麼,這鍋肉醬要怎麽做,就到專欄看完整版吧:https://okapi.books.com.tw/article/13751
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,食譜: 所需食材 1 公斤 牛絞肉 2湯匙 橄欖油 2顆 小洋蔥 2瓣 大蒜 1湯匙 切碎的百里香 1湯匙 切碎的迷迭香 2湯匙 番茄醬 1.5 公斤 番茄泥 鹽 黑胡椒 1.5 公斤 煮熟的通心粉 100 g 磨碎的帕瑪森起司 150 g 磨碎的莫扎瑞拉起司 10顆 白煮蛋 150 g 迷你莫扎...
「番茄牛絞肉」的推薦目錄:
番茄牛絞肉 在 天天開心直播拍賣 Facebook 的最佳解答
哇賽⋯⋯⋯超獨特的料理 我的老天 看似困難..做起來卻這麼方便!?
龍蝦王子蕭不疼feat.法式蕃茄牛肉
發福少年又帶來不一樣異國料理了,看他這麼胖平常一定吃很好
跟著他一起動手做看看,吃飽吃滿吃胖胖~
🍴準備食材🍴
牛番茄
牛絞肉
切丁洋蔥
🧂準備調料🧂
奶油
蒜頭
太白粉
製作流程👉
番茄切除3分之1,把番茄果肉挖掉,留3分之1
挖掉的果肉與牛絞肉拌勻,加入香料及太白粉、胡椒粒
鍋子小小熱鍋加入奶油及蒜頭 拌勻的牛絞肉炒香 完成後把肉塞進番茄裡面
放進烤箱烤~即可完成囉!
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#法式創意料理
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番茄牛絞肉 在 Amanda飨生活 in A style Facebook 的最佳貼文
《45cm x 45cm。飨。歪一邊的蛋包飯😏》
突然想吃蛋包飯的晚餐
但是 很討厭 蛋劃開 攤開的時候⋯沒有置中🥺
在盤子裏就歪一邊啊!!
上面的醬很喜歡
紅酒番茄牛絞肉
我的發芽米還有好多
今天煮了一杯 剩的冰冷凍
櫛瓜各切了半條
淋上橄欖油扮入香料
用我的阿拉丁烤 超快
湯從大阪買回來的
熱水一沖
就好啦
一個人的晚餐 簡單方便吃💪🏻😊
番茄牛絞肉 在 有口福 Youtube 的精選貼文
食譜:
所需食材
1 公斤 牛絞肉
2湯匙 橄欖油
2顆 小洋蔥
2瓣 大蒜
1湯匙 切碎的百里香
1湯匙 切碎的迷迭香
2湯匙 番茄醬
1.5 公斤 番茄泥
鹽
黑胡椒
1.5 公斤 煮熟的通心粉
100 g 磨碎的帕瑪森起司
150 g 磨碎的莫扎瑞拉起司
10顆 白煮蛋
150 g 迷你莫扎瑞拉起司球
150 g 義式肉腸
作法
1.) 首先,將通心粉煮熟。同時準備肉餡。鍋內到入橄欖油、大蒜和洋蔥煎炒。加入百里香和迷迭香調味。然後是番茄醬、番茄糊、鹽和胡椒粉。
2.) 將煮好的通心麵放入碗中,加入番茄牛絞肉。
3.) 將烘焙紙放入烤盤內,並在裡面加入一層通心麵。並用湯匙將其壓平,然後在上面撒一些帕瑪森起司和莫扎瑞拉起司。
4.) 將10個煮熟的雞蛋切半,放在上面。蛋與蛋之間的空間,放入迷你莫扎瑞拉起司球。
5.) 然後是一層義式肉腸、一層通心麵。最後,再撒些帕瑪森起司和莫扎瑞拉起司。放進170度烤箱40分鐘。
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覺得,這道食譜食材組成和打拋牛有99%像,差別大概只在魚露吧~哈哈。
食材
1.牛絞肉----->210g
2.牛蕃茄----->2顆
3.九層塔----->1小把
4.大蒜------>4瓣
5.辣椒------>2根
6.洋蔥------>1/4顆
醃料
1.米酒------>1大匙
2.白胡椒粉---->1/4茶匙
3.鹽巴------>1/4茶匙
調味料
1.醬油------>1大匙
2.粗粒黑胡椒--->隨喜
步驟
1.絞肉加入醃料拌勻,醃製10分鐘。
2.九層塔洗淨取葉部份,蕃茄茄大丁,大蒜&辣椒切末,洋蔥切丁
3.熱鍋後加入少許油,蒜末和、辣椒末和洋蔥丁下鍋炒香。
4.絞肉下鍋炒散至8分熟時,加入蕃茄丁和調味料拌炒均勻,轉至中大火翻炒收汁至喜
歡的程度,最後再加入九層塔略翻炒就完成囉。
備註
1.因為九層塔葉黑很快,略翻炒一下就好,九塔葉就能保持綠綠的顏色比較漂亮。
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