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我使用沖牙機的順序是：
先刷牙>沖牙機沖牙>漱口水漱口
不騙你，每次用完沖牙機，流理台裡還是一大堆殘渣碎屑😱
我都會懷疑我剛剛刷牙是刷假的嗎?
難怪從小到大明明每天都會睡前刷牙，
牙齒還是藏污納垢，也難怪小孩那麼容易蛀牙！
這台沖牙機跟別家不一樣
因為他有抗菌濾芯，可以將水轉化成PH8~8.5弱鹼性離子水，
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如果問：“兒童牙刷怎麼選？”
應該會有很多人回答：“甚麼？小朋友要刷牙的咩？他們現在長的都是乳牙，等換牙了再好好刷牙也不遲啦！”又或者：“他們都還不會嗽口，用手帕抹牙就可以了！”
但其實，從還是襁褓時期的嬰兒，在長出第一顆乳牙後，父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷，一直到7歲以前，要用怎樣的牙刷？甚麼成份的牙膏？甚至需不需要塗氟？多久要看一次牙醫？都是父母需知。
■兒童牙刷選購貼士
1. 刷頭：小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛：軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄：小手選粗握柄較好握，長度要能伸到最後一顆牙裡面
因為小朋友的手掌較小，肌肉也未發育完全，這時候要選擇刷頭小（以不超過孩子的兩顆門牙為基准）、刷毛軟的牙刷，以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長，刷柄的長度也就要加長，這樣才可以刷到最後一顆牙喔！
乳牙保健主要分作三個階段：
[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙，所以在長牙及開始吃副食品後，就需要練習刷牙，盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙，或者握著他的小手一起刷，不用在意他到底會不會刷，而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。
[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手，讓孩子自己刷牙，但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後，要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙，每天早晚各一次，每次2至3分鐘。
[ 6─12歲 ]
到了這個階段，其實可以進階使用成人牙刷了！但還是得注意刷頭的大小，不超過孩子的兩顆門牙為基准喔！
其他關鍵小常識：
■多久看一次牙醫？
從長出第一顆乳牙後，6個月月齡時就要看牙醫囉！家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查，從小養成良好的口腔保健習慣，才能確保口腔健康。
■兒童能用電動牙刷嗎？
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的，孩子如果不懂得掌握好力度，一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦，使牙齦出現紅腫、出血等症狀。
一般建議在7歲過後，才讓孩子使用電動牙刷！
■兒童需不需要用牙膏？
從寶寶長牙開始，就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙，但不宜過量，若長期過量吞服氟化物，未來在恆牙形成的階段，將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況，輕則呈現白斑點，重則出現褐色凹陷。
根據美國兒童牙醫學會標准，兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則，方能達到防蛀的效果。因此建議，2歲以下幼童，每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小；而3到6歲以上，會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可，即便不慎吞食，吃進的含氟量仍在安全的標準之內。
如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前，可以選擇無氟牙膏。
■甚麼是塗氟？甚麼時候要塗氟？
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物，使氟化物停留牙面上，但其實，只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做，不需要額外花錢去做塗氟這個步驟，只有在發現蛀牙，或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑，醫生才會建議塗氟進行修復護理。
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Linda 自己習慣每天早上跟睡前刷牙兩次
但為什麼每次去看牙醫，都還是會蛀掉一兩顆？
試用了飛利浦沖牙機跟鑽石靚白電動牙刷之後
才真的體會到「刷得很乾淨」的感覺！
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企劃：Linda
腳本：Linda
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
監製：Emma、蜜柑、宇恩
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睡前刷牙 在 [寶寶] 睡前奶喝到睡著怎麼刷牙呢- 看板BabyMother 的推薦與評價
寶寶ㄧ歲了，睡前奶通常是十點到十點半中間
常常喝著喝著就睡著了
有時候玩的比較累九點就睡了
我就還是十點邊睡邊餵奶
這種情況版媽都是怎麼刷牙呢
通常我在七八點都會幫他刷ㄧ次
睡前奶喝完補點水漱口 不知道有沒有別的方式比較好
另外關於早上第一餐的問題
大概在十個月前寶寶通常都七點被我叫醒喝第一餐
某天因為六點多醒安撫不下來就餵奶
餵完之後又自己睡著 於是我就開始六點多都會餵他奶
（為了讓他睡晚點，職業媽媽真的很需要補眠啊）
但看了之前有篇文章版媽問五點小孩哭要不要給奶
我才發現原來六點多他喝完繼續睡會被定義為夜奶
夜奶因為會引起蛀牙所以要慢慢戒
但，六點餵跟七點餵，為什麼六點那餐叫夜奶
可能會引起蛀牙所以要戒
但七點餵卻不會？
不管幾點喝完都不會刷牙吧？
（還是大家餵完第一餐都會刷牙？）
謝謝
--
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