孝敬爸媽最好的商品哦！
#入口即化
#牙齒不好也可以吃
http://nixojov.pixnet.net/blog/post/353892031
石斑魚粥 在 台北巷弄美食 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅李好哩賀，也在其Youtube影片中提到，李好哩賀 久違的好市多系列回來啦！！！ 睽違了將近一年，終於拍第二集啦， 這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！ 希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD 以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看： 1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465 2.CR...
石斑魚粥 在 布咕布咕美食小天地～＊ Facebook 的最佳解答
孝敬爸媽最好的商品哦！
#入口即化
#牙齒不好也可以吃
http://nixojov.pixnet.net/blog/post/353892031
石斑魚粥 在 Facebook 的精選貼文
石斑魚湯粥
宥宥廚房小料理🐯
—
今天魚湯是使用石斑魚,
雖然營養成份一樣營養,
魚骨高湯我用來熬粥。
魚肉肉質口感跟上次的赤海魚
相比較為Q彈,也比較能吃飽。
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料理做法🍳
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石斑魚頭,魚骨,表面水份,用餐巾紙
吸乾水份,鍋內倒入些許油,熱鍋,
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魚骨下鍋,煎至雙面呈現焦化狀,起鍋
—
冷水鍋,放入魚骨,薑絲,開火,水煮沸騰,
轉小火,蓋上鍋蓋,悶煮20～30分鐘。
—-
湯底儘量熬煮,呈現乳白色狀態。
(如果魚比較大隻,熬煮時間要跟著調整)
—
湯底濾除魚骨,加入白飯,攪拌均勻,
蓋上鍋蓋燜煮約40~60分鐘。
—
約十分鐘開一次鍋蓋,
攪拌一下避免粥烤焦
—
粥燉煮好,熱油鍋,石斑魚肉下鍋煎熟,
加入蔥白炒出香味。
—
加入粥內,再加入些許鹽巴,
麻油,酒,攪拌均勻煮約2~3分鐘,
起鍋,盛碗,完成。
—
備註：
1.
家裡有烤箱的人,
又可以烤箱烤魚骨,
2.
整隻魚,魚骨頭和魚肉分開
可以像我請魚販處理。
3.
如果是月子第一週要煮,
我建議是魚骨熬成高湯後,
瀝除魚骨,加白飯/白米,熬成粥,
魚肉看要另外煎或粥煮好下鍋燜煮,
輕鬆幫老婆補補身。
4.
如果老婆懷孕想煮魚湯的…
不要下酒跟麻油,對孕婦跟胎兒
會比較安全唷。
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石斑魚粥 在 李好哩賀 Youtube 的最佳解答
李好哩賀
久違的好市多系列回來啦！！！
睽違了將近一年，終於拍第二集啦，
這一年阿庭跟感肝是不是變很多，重點是一年後還有李姊一起！
希望下一次拍好市多的時候李姐也還在XDD
以下是我們開箱的品項和售價，大家可以參考看看：
1.Arm & Hammer 小蘇打配方體香膏 4入 $465
2.CREST美白牙貼 ＄1299
3.福記 龍膽石斑魚粥 ＄399
4.牛肉泡菜豆腐煲 $269
5.CJ 冷凍韓式泡菜起司炒飯 $459
6.韓式蕎麥麵 $269
7.宏裕行 冷凍花枝蝦排 ＄599
8.熟食販賣部蒜香炸雞 $89
9.真味味醬燒雞腿麵 8入 $539
10.香蒜長棍麵包 $149
11.健司脆雙菇 $399
12.爆米花脆片－鹹甜口味 $198
13.迷你可鬆28入 ＄179
14.韓味不二 鹽烤海苔 $439
（因折扣和優惠的不同，價錢以賣場公告為主）
李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes
石斑魚粥 在 伊汶涵宇 Youtube 的最佳解答
2018 溫哥華陽光海岸露營出海 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QxI1NU_adN8X9XpPlTXAvJHc8qAFuQR
狼狗多寳 https://www.youtube.com/playlist?list=PL10C299B29C7AB675
四腳狼狗多寳仔與松鼠狗雪球小弟弟 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QxI1NU_adMQ93TksVDv6EJNDpf7nvj9
溫哥華人家 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QxI1NU_adM7_8QcCmZKBHWT7ld6n5an
伊汶涵宇家 2018 https://www.youtube.com/playlist?list=PL_QxI1NU_adOR6J6inO8Shrae_PxFxsOR
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