上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後,好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕!?所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒!這是一種簡單又輕鬆,只要坐在椅子上(不用脫褲子)就可以有效治療尿失禁的方法~~
非侵入性、也沒有輻射的問題,有這樣問題的朋友們,真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現,產後漏尿是很多媽媽的困擾,而且是很常見的~
但根據統計:只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題,所以選擇隱忍或是逃避~
雖然尿失禁不會威脅生命,不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質,甚至會影響到心理層面的問題(自卑)
很多人問我費用的問題,因為影片中醫師也有提到,因為不是每種尿失禁都適合磁波椅,而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程,所以會建議直接去找曾醫師比較快哦~~
曾郁文醫師是婦產科專業醫師,長期以來都在專攻女性私密處治療,而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修,所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…,都是她的專長~
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣,很親切而且很安心可以把問題都請教她~~
結果,我這集影片不是在業配磁波椅,是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法,我真的太喜歡她了!!
G動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™),來刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式,使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮,每一次28分鐘的療程,等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限,也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
會做這集也是因為:喜歡做醫療健康相關的影片,是我的興趣也是我的使命,如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#產後很多事不好意思說出口 #不能笑不能打噴嚏 #大半夜總是狂跑廁所 這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋? 看黑媽分享的幸福運動(凱格爾)影片, 動作好像很簡單,想跟著做卻核心不夠力, 或是做了也不知道有沒有出對力氣、練對地方, 因為「根本搞不清楚骨盆底肌在那裡?」 首先我們要知道「骨盆底肌」是深...
「磁波椅」的推薦目錄:
磁波椅 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最佳解答
之前看藝人Ella的臉書,發現她也有產後尿失禁的問題,後來透過手術改善這個困擾。
不過講到「手術」這二個字,我有點害怕,後來我尋求專業的婦產科醫師諮詢,醫師評估後建議我可以先試試「非侵入性、不用脫衣服、不會造成疼痛感」的磁波椅治療,在經過10次的治療之後,我發現漏尿的程度真的有改善了一些耶!
我自己是在第8次的時候才明顯感受到漏尿的量好像有變少,從一開始像十元硬幣大小,到變成像一元硬幣大小。
再來就是次數的減少。例如我本來10次打噴嚏都會漏,第8次之後,我感覺有1-2次竟然沒漏,到現在第10次治療了,已經覺得有改善了一半以上,好感動啊~~🥺🥺🥺
磁波椅是一種透過座椅下方的微電流,來強化骨盆底膀胱的神經及肌肉,觸發盆底肌收縮的治療。
這是一種非侵入式、不會造成疼痛、不用脫衣服、也不用擔心有輻射的問題治療方式。坐一次磁波椅,相當於做1萬2千次的凱格爾運動呢!
看詳細的磁波椅治療👉https://pse.is/3c5r8g
不過因為每個人的狀況不太一樣,治療的感受和效果也會不一樣,提醒大家一定要先找專業的醫師評估過後,才能依照每個人的個別狀況,給予最適合的建議喲~~🙃
我是到永和的星幸福美學診所找曾郁文醫師,曾醫師是婦產科專業醫師,並長期以來都在專攻女性私密處治療,而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修,所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…,都是她的專長~👍
老實說,剛開始幾次我覺得效果沒有很明顯,一度覺得很慌張~不過曾醫師要我不要著急,因為就像重訓一樣,肌肉也是需要一段時間適應和調整的,通常在治療過後2-3個月,效果會比較明顯。
不過我大概在第8次治療後,就明顯感到漏尿的量有減少,這對我來說,是很大的進步了呢!希望在持續治療之後,能讓我以後不用擔心沒有墊護墊不敢出門,也不用默默承受害怕漏尿的尷尬困擾了!
🥳如果大家也有產後漏尿、尿失禁的困擾,歡迎一起討論喲~
磁波椅 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的精選貼文
很久沒跳跳繩了、上一次跳繩應該是國小六年級吧~~~🤣🤣🤣
這次跳繩是為了測試我的漏尿量,之前PO文有跟大家說,我自從生完小孩(二胎都自然產)之後,有時候打個噴涕或是跳躍的動作,就會有點漏尿的感覺…
後來因為我每個星期三我要去跳有氧舞蹈,有太多大動作的跳躍運動,我每次都會很擔心褲子濕掉(雖然我都有墊護墊),所以PO文問大家有沒有什麼方法,結果就有朋友們推薦可以去試試看坐磁波椅~~
我去找永和鍾婦產科的曾郁文醫師,她幫我做了一連串的問診和內診、還幫我做了 #棉墊測試
所謂的棉墊測試就是先把我灌飽水~~讓膀胱有尿意的感覺,然後去跳跳繩。她們先量新的衛生棉的重量,然後我換上衛生棉後,再去跳跳繩,最後就是來秤衛生棉的重量,前後比對、計算出漏尿的嚴重程度
萬萬沒想到:我竟然是非常嚴重的等級!!!😱
(聽到這個宣判結果,我心好像被插入好幾把刀)
不過曾醫師好溫柔,她要我先不要擔心,可以先試試磁波椅,如果真的不行,再考慮是不是要手術~
所謂的磁波椅(他們這邊叫G動椅)就是坐在一張椅子上(不用脫衣服褲子、就正常坐著看雜誌看書),然後利用電場產生磁場,刺激骨盆底肌肉,聽說這樣子坐一次28分鐘,等於我們自己做1萬2千次的凱格爾運動(我大概這輩子都做不到1萬2千下的凱格爾吧~~)
坐上去的感覺很奇妙,有點像去骨科復健用的電療那樣,有點剌剌的感覺,但不會痛、也不至於不舒服…,我坐到後來還有點想睡的感覺呢 😅
我覺得這方式滿吸引我的,因為不需要侵入式的治療,坐在椅子上就可以了,但不能滑手機,怕無聊的人可以看書看雜誌打發一下時間,這不是一次療程就會好的,還要多來幾次~~
我不太確定這方法對我到底有沒有效,等我療程結束後再來跟大家分享心得好了~~
曾醫師的新粉專有很多女性困擾會需要知道的資訊,我覺得很實用,推薦給大家 曾郁文醫師的幸福相談室 ❤
#曾郁文醫師本人跟電視上一樣漂亮而且溫柔
#我覺得我好像粉絲看到偶像一樣很興奮哈哈
#請忽略我的褲子為什麼這麼皺🥲
磁波椅 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
#產後很多事不好意思說出口 #不能笑不能打噴嚏 #大半夜總是狂跑廁所
這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋?
看黑媽分享的幸福運動(凱格爾)影片,
動作好像很簡單,想跟著做卻核心不夠力,
或是做了也不知道有沒有出對力氣、練對地方,
因為「根本搞不清楚骨盆底肌在那裡?」
首先我們要知道「骨盆底肌」是深層肌肉,
男女都有,負責支撐膀胱、子宮、直腸,
會隨著體重增加、年紀增長、懷孕生產而變的虛弱,
一旦骨盆底肌變鬆了,
就會出現漏尿、頻尿、甚至子宮、直腸脫垂,
男女都可能面臨這些問題,
40歲以上族群每4個就有1個曾經歷漏尿的困擾;
咱們女性更因為懷孕和生產而出現這些問題的機率更高,
台灣約有300萬女性有漏尿困擾,但願意治療的人很少,
因為怕要做侵入性的治療,開刀後續休養等等…
除了運動,還有沒有其他非侵入性的治療方法?
有,黑媽這次到星幸福美學診所 https://bit.ly/2NXXXPE
幫大家體驗了一台叫G動28椅的黑科技,
坐在上面28分鐘等於幫我們做了12000次凱格爾運動,
我個人的心得是「很到位」,
重點是不會痛,過程可以很放鬆,
要是三寶順利報到,G動28椅算是有功勞喔!
#星幸福美學診所 #G動28椅 #骨盆底肌 #漏尿 #頻尿 #凱格爾運動
磁波椅 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅
上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後,好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕!?所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把我治療的過程拍給大家看啦~~
真心覺得現在有磁波椅真的好棒棒!這是一種簡單又輕鬆,只要坐在椅子上(不用脫褲子)就可以有效治療尿失禁的方法~~
非侵入性、也沒有輻射的問題,有這樣問題的朋友們,真的可以去找醫師詢問看看哦~
自從我發文後才發現,產後漏尿是很多媽媽的困擾,而且是很常見的~
但根據統計:只有二成的女性會主動就醫。
大部份的人都會覺得這是害羞、難以啟口的問題,所以選擇隱忍或是逃避~
雖然尿失禁不會威脅生命,不過卻深深影響我們日常的社交生活及品質,甚至會影響到心理層面的問題(自卑)
很多人問我費用的問題,因為影片中醫師也有提到,因為不是每種尿失禁都適合磁波椅,而且醫師會根據每個人不同的狀況去設計療程,所以會建議直接去找曾醫師比較快哦~~
曾郁文醫師是婦產科專業醫師,長期以來都在專攻女性私密處治療,而且也非常認真的持續到各國參加研討會和進修,所以像是這種女性尿失禁、或是私密處的搔癢、反覆感染等問題…,都是她的專長~
重點是和她聊天真的是像和好姐妹在聊私密問題一樣,很親切而且很安心可以把問題都請教她~~
結果,我這集影片不是在業配磁波椅,是在業配曾醫師才對 XD
沒辦法,我真的太喜歡她了!!
G動椅的治療原理是利用高強度聚焦電磁技術(HIFEM™),來刺激骨盆底深層肌肉,並恢復神經肌肉控制能力。
它是透過被動的方式,使我們的骨盆底肌達到一個足夠強度、足夠頻率的收縮,每一次28分鐘的療程,等同於做1萬2千次凱格爾的收縮效果耶~
所以如果大家覺得不太會做凱格爾運動、或是覺得效果有限,也可以先透過磁波椅來恢復神經肌肉控制能力哦!
可以在這裡找到豆豆媽咪喲~
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合作邀稿: bonniechuang@supermami.asia
會做這集也是因為:喜歡做醫療健康相關的影片,是我的興趣也是我的使命,如果真的能幫助到大家、我覺得就算辛苦(電腦當機了二次)也值得了!!
磁波椅 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的最讚貼文
太多女性辛苦一輩子,有人因為工作、有人因為生產導致漏尿卻不敢說,結果不願意出門,甚至忍耐不笑,就怕一不小心褲子又濕了......其實中老年女性漏尿問題很常見,只要做一些運動就能恢復,所以不管你是男生女生、年輕老人,我希望大家都能讓身邊更多的女性朋友看這段影片,恢復往日快樂的生活!
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