素食新手很容易忽略蛋白質啊~！🤭
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素食新手 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的精選貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo，也在其Youtube影片中提到，老實說這次拍攝之前 我們根本沒有過露營經驗(國中好像有隔宿露營？) 可以說是菜鳥～中的菜鳥～ 幸好這次查到了適合新手的超豪華「露營車」 只要帶著食物 其他設備全部幫你打點好👍 而食物方面， 想到要帶料理器具又要搬一箱食材就覺得好重 但又不希望過於簡單而影響露營品質 因此很開心「蓮廚」推出了超多種類...
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素食新手 在 非常媽咪Tina C Facebook 的精選貼文
恭喜 花花的純素生活行 FaFa Vegan Travel 新書出版，很榮幸今日為你做嘉賓主持，祝你新書大賣，感染更多人吃素。
#香港書展2021
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素食新手 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的最讚貼文
【 居家防疫煮什麼？ 】初學者也能上手💪🏻
／肉末燒茄子-五辛、全素／
📷影片在上一篇文章唷
疫情大家都在家煮什麼菜呢？
歡迎跟我分享唷！
來分享✔️可以快速料理✔️食材容易取得 的家常菜
大家不妨一起做做看看唷！
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
— 肉末燒茄子食材 — 2人份
材料：
茄子／兩條
新豬肉 ／100g
辣椒／適量
蒜頭 ／適量
蔥／適量
調味料：
醬油／適量
鹽巴 ／少許
米酒／少許
糖 ／少許
（可依口味輕重自行調味）
作法：
茄子切滾刀＞泡鹽水定色＞水瀝乾
熱油（此時油可以多一點）＞下茄子炸大約15秒＞油瀝掉
鍋邊擦乾＞熱油（少量）＞下新豬肉
快速將新豬肉炒開，炒成肉末狀後＞加入辣椒、蒜
（不吃五辛可以以薑末代替）
＞翻炒一下至焦黃色＞加入醬油、米酒淋兩圈翻炒
＞加水、鹽巴、一點糖＞下茄子
＞關小火悶3分鐘＞最後灑蔥花＞完成
（可隨喜好要不要勾芡）
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
這道菜大約十分鐘內就完成！！💯💯
我看完實在不敢相信😱
但就是這麼快哈哈
手癢的朋友趕快做做看～歡迎跟我分享成果唷！
🙌🏻謝謝Rax，大家有特別想吃什麼菜可以許願ＸＤ
（也等於幫我謀福利哈哈）
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📌新豬肉哪裡購買？
里仁門市、聖德科斯、棉花田、健康食彩
大潤發、家樂福、Jasons超市、微風超市等
詳情🔎 @omnipork.tw
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#居家防疫生活 #疫起煮飯 #家常菜 #素食 #新手料理
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素食新手 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
老實說這次拍攝之前
我們根本沒有過露營經驗(國中好像有隔宿露營？)
可以說是菜鳥～中的菜鳥～
幸好這次查到了適合新手的超豪華「露營車」
只要帶著食物 其他設備全部幫你打點好👍
而食物方面，
想到要帶料理器具又要搬一箱食材就覺得好重
但又不希望過於簡單而影響露營品質
因此很開心「蓮廚」推出了超多種類又方便快速的手炒菜
以及各種口味的素香鬆，口味都不會讓你失望哦❗️
（看Yang一個人全吃完就知道）
想體驗露營、親近大自然
卻又害怕行前準備跟料理的你
快來看看這集吧～～
-----------我們住的-----------
#水漾石門
https://hostel.url.com.tw/home/showRoom/1517?fbclid=IwAR1Nt7I_Kw92t87878UEbMDqzoRKn-T4e5q7xEWwLdfuGveVtt5yHeBIR2w
------------我們吃的------------
#蓮廚
🔸官網
https://www.baiyixiang.com.tw/
🔸實體店面
素鬆系列：誠品書店知味區、全台素食專賣店
手炒菜系列：全台家樂福量販店、大遠百Citysuper超市 、誠品信義店、香港惠康超市(即將上架)
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素食新手 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳貼文
中式餡餅的美味在於香甜多汁的內餡及香Ｑ的外皮！
咀嚼間，鮮味流往胃臟，香氣上沖鼻腔，齒頰留香美味無比。👌
做法並不難！
只要簡單幾個步驟就可以享用到美味的餡餅啦。😋
甚至還可以跟著自己的喜好更換內餡喔～
而我這次是使用新豬肉Omnipork來製作，
能讓口感跟味道上更接近葷的豬肉餡餅，🐷🚫 非常適合素食新手的一道料理。👍
吃素不殺生其實很簡單，大家趕快動手做做看喔！💚
手工素肉餡餅(四個)
材料：
麵皮：
中筋麵粉 160g(2/3 cup)
鹽2g (1tsp)
糖 8g(1tbsp)
熱水 88g(6 tbsp) 90°C/194°F
內餡：
芹菜50g
薑20g
新豬肉230g(一包)
醬油30g(2 tbsp)
糖8g(1 tbsp)
鹽2g(1 tsp)
胡椒粉3g(2 tsp)
花椒粉2g(1 tsp)
香油15g(1 tbsp)
黑胡椒粉2g(1 tsp)
📣「P&Y素食商城」有賣OmniPork新豬肉喔！請趕快去買👉 https://p-y.cc/6316206
6:30 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
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素食新手 在 Mb presentation 牛没饱 Youtube 的最佳貼文
我是Mabel/牛没饱~欢迎收看mb presentation第7集的【伪厨娘料理】。视频记录了简单早餐烹煮过程
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★Mb presentation人气影片★
【DIY Craft#5】零食花束 snack bouquet - 亲手包花束送给吃货朋友吃货花吧
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=Ot1nZa1x9_0
【恶搞#1】各种脏脏包吃法，你属于哪一种呢？
https://www.youtube.com/watch?v=17YB-q85Y2c
【伪厨娘料理#5】3in1早餐机开箱Breakfast Maker
https://www.youtube.com/watch?v=f9Ps_tdaXa8&index=4&list=PL_PA-fhXczx16W0Nw6TATO6pD2Nns4HaF
#懒人料理 #快速料理 #健康早餐 #营养素食 #新手料理
素食新手 在 草行居》 -嘉義自由店- 素食新手入門怎麼吃？ 想試著吃素的 ... 的推薦與評價
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素食新手 在 [情報] 素食不等於只吃菜茹素新手3大攻略- 看板love-vegetal 的推薦與評價
素食新手｜素食不等於只吃菜 茹素新手3大攻略
joyce li 2021年10月29日
近年愈來愈多人由肉食，轉為素食者。無論是為了健康、宗教還是環境，素食新手最感到
最苦惱的必定是不知道茹素該從何入手。小編雖然不是一名全素食者，但我是一名「
Flexiterian」（間歇性素食者），一周至少有2-3餐吃素，希望以下的攻略可有助各位素
食新手！
素食只可以吃菜嗎？
素食新手要知道的素食種類
吃素是否只是不吃肉類呢？非也，素食者都有很多種，分別有全素、五辛素、蛋奶素、海
鮮素、鍋邊素等多種不同的素食類型。
全素
全素食者只吃植物性食物，避免攝取動物製成的食品。除了肉類，全素食者亦不會吃五辛
、蛋類、奶製品、蜂蜜。
五辛素
五辛指的是蔥、蒜、韭、蕎以及洋蔥。五辛雖然是植物，但佛教認為五辛氣味重，會影響
修行。吃五辛的素食者會稱為五辛素，也可以自行選擇是否吃蛋奶類。
蛋奶素
相比純素者，可吃蛋奶（一樣不吃五辛），當中又分不吃奶類的蛋素、不吃蛋類的奶素。
海鮮素
海鮮素者不吃陸地動物，會吃海鮮類及五辛。
鍋邊素
多種素食模式中較容易達到，可接受挑葷菜中的蔬菜來食，接受含動物成份的調味料。
素食新手應該如何開始？
每個人開始素食的原因都不一樣，但建議剛開始不要一刀切肉類，應該要慢慢適應。一開
始可以慢慢減少肉類，到每天一頓素食。以白肉、海鮮代替紅肉。慢慢再嘗試完全茹素。
起初會因為不習慣，仍然有「肉望」，不妨破例一兩次，不要造成無形壓力。吃素吃得不
開心，很容易會變得抗拒。
外出用餐怎麼辦？
素食新手最煩惱的必定是用餐問題，外出吃飯都不知道哪裏有素食餐廳。小編建議你可以
下載「找素」App，就可以知道附近哪裏有素食餐廳。以下介紹兩個素食IG，可以找到很
多關於素食的資訊和食譜。
https://reurl.cc/Mk2X34
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現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？)
現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦:
現代女人: 小孩雙姓 (如 臉書祖克伯夫妻) 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.95.187 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/love-vegetal/M.1635671321.A.162.html
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