經 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 收到了 油豐 給我那佛系經營快5萬人 瑜珈資訊社團 優惠折扣
因此收到了 油豐的 一些好油體驗
在印度四次因為阿育吠陀才知道原來體位法只是瑜伽的冰山一角，飲食、如何找到適合自己體質的天然食材更為重要～
那時才知道自己風行體質偏乾的我，需要很多天然好油來滋潤自己的皮膚與身體～
後來到了希臘地中海料理，才開始知道原來吃好油身體是如此舒服，一改之前怕太多油的感受～ 而且能緩解排便的問題～
雖然我不是很會分別食物的口味，但有沒有好能量或是油是不是好的，身體到頗有感受的～ 也很怕有些油的味道～
無肉的我，又偏愛無油料理，油的攝取是身邊營養師們常常提醒我的～
就這麼恰巧，收到了許多根本不認識的好油～
—
常常聽到健身人在講 omega-3 ，但看到都是我無法食用的，因為一般常見透過魚類攝取，那天 營養師說紫蘇籽油富含Omega-3，植物界的深海魚油！ 是我能吃的～，現在可透過紫蘇籽油來補充
也開始查詢中醫 本草相關的文獻 更才發現很適合容易發炎體質的我，有抗發炎的特性～
—
而也才知道這品牌 創辦人是 聯合國世界自然醫學大學博士 特別去取得 義大利官方認證品油師，看到品牌介紹提到除了挑好油，更重視農民與土地的永續發展，讓我這高職園藝科小農婦挺感動的～
於是讓過敏銀針我好奇來嘗試一下～
其他能直接食用的油「德國黑種草籽油」「西伯利亞沙棘油」「秘魯印加果油」都有建議喝的最佳時間，都有喝了2週～
今天是在查詢紫蘇油料理時，看到有些網友直接拿來當溫沙拉使用來，於是來試試看，也很適合～
尤其他不錯的料理方法，請教我🙏🏻
不然我這無趣的女人，總是只會這不變的方式😆
油豐 Oil Full
給 瑜珈資訊 社團團購 優惠至8/31
折扣數 1瓶88折，2瓶85折，3瓶8折
https://pse.is/3jzdej
#油豐 #紫蘇油 #Omega3 #oil
紫蘇油料理 在 有人用過日本紫蘇油來料理嗎？ - Mobile01 的推薦與評價
有人用過日本紫蘇油來料理嗎？ - 日前在日本超市看到頗特別的我個人非常喜愛紫蘇對身體好但是油不知道是什麼感覺(料理與食譜第1頁) ... <看更多>