#安琪跟那吒命中註定的營養品
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先來聊聊這次新開團的 #全效乳酸菌 , 主打對象為小資女上班族, 飲食習慣不良, 生活習慣不良, 工作生活壓力大的人（誰不是～～😅）以及需要提升身體代謝, 這在現代人的生活裡, 幾乎全中, 我決定拉溫尢雷蒙跟我的空姐好友, 我們三個人一起來吃看看, 看看是不是有什麼神奇的效果？🆙
🙋♂️雷蒙：他主要是有身體代謝比較慢的問題, 也偶爾嗯嗯不順, 當然他也會說他也有巨大的生活壓力XD 說吃完消化道蠕動很有感覺, 剛一天兩包吃完第一天有點拉肚子, 之後就正常了, 就像是把之前沒清乾淨的食物跟壞菌都清乾淨了✌️
🙋♀️空姐好友：自她空姐退役後, 目前也是位居高位, 在他們公司他一人之下, 工作壓力大, 也有嗯嗯問題, 之前一起去日本玩, 專門去藥妝買便祕藥來吃, 加上她最近需要提高身體代謝, 我就送上這款全效益生菌請她試試看。也有類似的反應, 第一天有點拉肚子, 第二天開始比之前順暢, 哇～ 是不是好菌真的在腸子裡面好好在上班惹👏～哈哈！
#這兩位吃完都是隔天都超順啊～讓我感到很欣慰有幫到他們😇
🙋♀️安琪 自己呢？我真的沒有嗯嗯不順的問題, 但這兩年一直有肚子脹的痛苦, 飯後我吃完一包益生菌後, 覺得打嗝問題有改善耶～之前看了中西醫, 連自費的藥都吃過, 但畢竟都是藥品, 不敢長時間吃～反而吃了益生菌真的有減少我打嗝的頻率, 我的消化系統真的缺少這些好菌呀～
以上使用心得, 我覺得大家有類似身體狀況可以試試看, 或本來有在吃這類補充食品的臉友也可以試試看, 因為好東西不怕你比較喔～
❤️✦全效乳酸菌✦獲得FG特優評鑑✦全球銷售3億包威德益生菌升級版
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
* 第一重升級：12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
* 第二重升級：7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
* 第三重升級：迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包
* 添加3種益生質,幫助好菌長好長快
* 獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
* 即開即食,不需冷藏
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👶再來就是那吒最愛的小朋友保健品！那天他看到媽媽又補貨了, 開心地要拿剪刀自己開箱拆封來吃, 這個我就不得不要稱讚威德的乳酸菌了, 因為有兩個跟我比較熟的臉友媽咪指定這款, 其中一位她的孩子上次買了安琪開團的這款乳酸菌後, 不但解決了孩子本身的排便不順問題, 且這款跟他們之前吃的相比, 比較不甜, 孩子後來每天都會跟媽咪說～今天還沒吃乳酸菌耶
超可愛啊～居然會自己自動說要吃, 因為威德這款的更不甜, 效果更溫和, 所以指定這牌～
👶另外一位臉友媽咪也是跟安琪說, 威德家的真的比較不甜, 給孩子吃也比較放心, 他們早就是長期威德的粉絲惹～
💛✦新包裝✦益口酵乳酸菌(4款抽屜盒設計)
WEIDER威德益口酵乳酸菌, 兒童益菌:
酵素+乳酸菌 雙效順暢
飯後一包 保持口氣清新
* 四國功效專利SG-A95微笑菌, 保持口氣清新
* 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素, 補充蔬果好消化
* 10種優選複合好菌, 排便順暢 調整體質
* 正版迪士尼授權, 可做收納禮物盒
* 水蜜桃口味, 低熱量 無負擔
💛✦Omega魚球✦
WEIDER 威德Omega魚球,黃金三角,健康後盾：
自淺海小型鯷魚提取TG型魚油，富含DHA+EPA。
市售唯一添加100%紐西蘭牛初乳
* 每顆魚球富含將近200mg Omega-3
* 使用淺海小型鯷魚提取，通過無重金屬檢測
* 添加紐西蘭牛初乳，富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
* 含鋅+碘，維持能量、保持正常基礎代謝
* 可咀嚼式小魚造型膠囊，專為兒童設計
* 清香柑橘口味，無魚腥味
* 正版迪士尼授權小熊維尼包裝，小孩的最愛
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不過安琪還是要跟大家推廣正確觀念喔～身體有異狀還是要諮詢專業醫師. 益生菌跟魚油這類產品只是幫你加分的食品, 不是藥品喔～ 就像安琪一直po 健身文 , 就是覺得一定要運動, 不要靠不吃東西或是亂吃藥減肥一樣.
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紫蘇油減肥 在 [減肥] 撞牆期?? 瘦不下去~~~~ - 看板BeautyBody 的推薦與評價
基本資料
性別：女
年齡：26
身高：155
體重：54
BMI： 22
體脂率：25%
三餐內容 -- 感謝各位幫忙 我剛剛先重擬一份(之前三個月減的吃法)
原本的吃法真的太不健康 還好也只吃了一週
早餐：兩種模式, 看情況吃
1. 早上先喝小紫蘇(羅勒籽) + 開水 -> MOS 套餐 (蕈估or火腿蛋)
2. 早上先喝小紫蘇(羅勒籽) + 開水 -> 兩個燒餅 + 無糖豆漿 (or 一個包子一個燒餅)
(or 三片白吐司+三明治) (or 三明治+一個燒餅) (or 三明治+一個包子) (or兩個包子)
(早餐會吃這麼多.... 因為我下述的運動時間是中午)
午餐： 桂格大麥片+低脂牛奶(約350ml)+水果數種
晚餐： 水果(or 芭樂汁) + 白吐司三片(or 7-11麵包250卡)
其他： 週末三餐完全正常一般家常菜
日常作息時間：朝十晚七
生活型態：比較不正常的上班族 (偶要加班的工程師啦), 晚上會失眠 都一兩點才睡....
減肥方式：每天最少一小時的健身房踏步機, 心跳110~130, 消耗卡路里300~320,
distance: 18-20 k
有時間晚上會在加上慢跑 15~30分鐘
問題陳述：我從今年2月初過完農曆年發現大事不妙開始減的
2月到5月 共減5公斤
這樣的吃法, 我真的比較不會算熱量, 不是便利商店買的都要自己估
大概一天有吃到1200卡, 當時的基代忘記了, 這個月是1100
(很難過, 這一兩個月為了要減快一點, 用了不適當的小紫蘇減肥方式, 搞得基代很低)
(爬完文大概知道怎麼改了, 首先要先變的勤勞自己水煮菜肉)
6-7月沒繼續瘦,心急了 開始亂試方法 對不起!
停了兩個月是真的有點煩躁="=
現在的目標是想要 3個月減3公斤
修改一下本文, 當作是激勵自己 要健康一點 (這是之前朋友建議的減肥方式)
從明天開始改變飲食, 希望3個月後能上來PO更健康的方法 orz
題外話, 我因為開始減肥愛上運動, 共勉之!!!
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