®️2019/12/30
✨#台北鹹食 ✨
最近有在健身當然也要控制飲食啦💪
今天來推薦最近很愛的健身餐🥗
滿滿的肉滿滿蛋白質好開心啊🥳
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[#隨主飡法式水煮專賣 台北內湖港墘店 ]
隨主飡除了台中在台北也吃得到啦!
內湖這家是外帶為主沒有內用座位喔📢
最喜歡他們家有多種肉類主食可以選擇~
還有多種水煮蔬菜營養均衡好棒啊👍
怕太清淡的還有日式胡麻醬、韓式辣雞醬、美式塔塔醬、翠綠和風醬和蜂蜜芥末醬唷!
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#厚切炙燒嫩牛肋 $130
#匈牙利嫩烤松阪豬 $120
#墨西哥嫩雞胸 $90
#岩漿起司烤嫩雞 $95
#嫩雞腿$40
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每個餐盒固定會有紫米、地瓜泥、季節時蔬和水煮蛋🥦
特別喜歡他們的地瓜泥超綿密還有淡淡甜味好好吃~
季節時蔬剛好有番茄、玉米、花椰菜、高麗菜和杏鮑菇🍅
水煮後保留原本的味道小編喜歡直接吃比較健康啦~
🔺嫩雞腿
他們家的雞腿真的好大一支!先滷後烤整個很入味~雞肉直接骨肉分離很軟嫩好好吃😋
🔺厚切炙燒嫩牛肋
愛吃牛的蠻推薦炙燒牛肋條🥩牛肉切的蠻厚的,炙燒後還是很juicy,鹹香滋味很不錯欸~
🔺岩漿起司烤嫩雞
想吃起司又怕胖就點這個!軟嫩雞胸加上融化起司,不會太鹹又有起司奶香剛剛好👌
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如果怕吃不飽也可以多加主餐!
一起吃低GI飲食變健康吧❤️
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📮地址:台北市內湖區內湖路一段591巷10弄2號
☎️電話:0905625823
⏰時間:11:00-14:00/17:00-20:00(週末公休)
#兩個男孩食台北
#兩個男孩食台北鹹食
#台北美食#美食#台北#台北晚餐#台北小吃#小吃#台北午餐#午餐#台北晚餐#晚餐#內湖區美食#台北健身餐#台北水煮餐
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅明聰,也在其Youtube影片中提到,#舒芙蕾 #鬆餅 #厚鬆餅 馬上訂閱【明聰Leo】►►https://www.youtube.com/user/aa22895509 材料表:雞蛋3顆.糖50g.麵粉50g.牛奶50g.香草精適量 --------------------------------------------------...
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美式塔塔醬 在 就食論食 Facebook 的最佳解答
健康餐盒新風潮,幫助外食族遠離油脂擺脫高熱量,找回均衡營養,挽救失去的健康☺️
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💡匈牙利嫩烤松阪豬/墨西哥嫩雞胸+嫩雞腿 $120 / $90+$40
好吃度:☀️☀️☀️☁️☁️
五顏六色的食材搭配,光用看的就覺得賞心悅目🤩
主食的松阪豬彈牙脆口,單吃或沾醬皆宜;另外的嫩雞胸以舒肥的方式處理成口感不乾柴的肉感,而雞腿則是以日式照燒醬汁醃製,吃來鹹甜夠味。
配菜的部分色彩繽紛很豐富,搭配簡單水煮花椰菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、大黃瓜、小黃瓜、豌豆、玉米筍、高麗菜及半顆水煮蛋,能夠吃到蔬菜本身帶有的天然甜味,又能攝取充足的纖維營養😌
另外選用低GI的紫米以及地瓜泥,就不用擔心澱粉吃多容易發胖,而且還能帶來滿滿的飽足感呢✨
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💡厚切炙燒嫩牛肋 $130
好吃度:☀️☀️☀️🌤☁️
炙燒過的牛肋仍保有牛肉的肉汁,吃來有嚼勁富有口感,不會說有筋就難吞的問題,至於配菜的部分就跟另兩種主食的完全相同。
要是覺得餐盒整體口味清淡吃不慣的話,隨餐也有提供各式風味沾醬做調味,包括蜂蜜芥末、韓式辣雞、翠綠和風、美式塔塔醬以及日式胡麻醬等,讓餐盒能夠變換各種不同滋味😆
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🔗每週六日公休,營業時間為週一至週五11:00-20:00,僅外帶無內用,不收服務費。
從台中起家的隨主飡,一路拓展到現在光台北就有數間分店!主打低脂、低鹽、低卡的水煮餐盒,搶攻想要有均衡飲食的外食族市場,同時達到吃飽又能吃得健康的雙贏局面💕
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📍 隨主飡法式水煮專賣
📮 台北市中正區武昌街一段一號一樓
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#就食論食 #論食正餐 #隨主飡 #隨主飡法式水煮專賣
#美食 #水煮 #餐盒 #便當 #水煮餐 #food #health #相機食先 #北車美食 #台北 #台北美食 #taipei #taipeifood @ 隨主飡法式水煮專賣-台北站前店
美式塔塔醬 在 小桂圓貪吃日記 Facebook 的最讚貼文
327.台中北屯🍽水煮餐
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#隨主飡
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假日到處吃吃喝喝真的都蠻油膩的
所以小編上班時間也喜歡買水煮餐來吃
感覺身心健康 也很適合健身族群來食用❤️
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✔️香檸炙烤嫩雞腿 $100 +墨西哥嫩雞胸+30
✔️日式照燒嫩雞腿 $105
✔️岩漿起司烤嫩雞 $95
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因為雞肉是白肉
吃多了其實對身體也不會有太多負擔
所以小編這次吃的都是雞肉❤️🐔
尤其🍗雞腿是小編的❤️
雞腿肉也好嫩 墨西哥🇲🇽嫩雞小編也很愛
特殊的墨西哥香料 風味完全不同🤤🤤
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其實水煮餐講求的就是健康無負擔
所以味道上會比較沒有那麼豐富
但是吃得到食材原本的甜味
如果喜歡重口味一點的桂圓粉
🉑️以加上醬料喔!
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✔️美式塔塔醬 50cal
✔️韓式辣雞醬 53cal
✔️日式胡麻醬 113cal
✔️翠綠和風醬 17cal
✔️蜂蜜芥末醬 39cal
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店家超貼心的都幫大家標上熱量了!
怕胖的大家 🉑️以安心享用喔🤣🤣🤣
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⏰: 11:00-13:30/16:00-19:30(週日公休)
🏠:台中市北屯區北平路3段12號
☎️:0907007001
🌝:🌕🌕🌕🌖🌑
📷:🌕🌕🌕🌕🌑
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#台中美食 #台中便當 #台中北屯 #北屯美食 #北屯小吃 #台中小吃 #生酮飲食 #健身 #健身飲食 #相機食先 #手機食先 #台中好吃 #台中必吃 #小桂圓吃台中 #taichungfood #taiwanfood #igfood #instafood #便當 #健康 #healthy #food #隨主飡 @ 隨主飡法式水煮專賣-台中北屯店
美式塔塔醬 在 明聰 Youtube 的最讚貼文
#舒芙蕾 #鬆餅 #厚鬆餅
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材料表:雞蛋3顆.糖50g.麵粉50g.牛奶50g.香草精適量
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香橙檸檬起司蛋糕捲https://youtu.be/_7FA6fICxaQ
美式塔塔醬https://youtu.be/coTWFNN_Ya8
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我是個平凡的小廚師 但是我要創造不平凡的精采生活
如果有想要看我做什麼料理 歡迎留言給我!!!
想要合作影片也歡迎發信給我!!
Email: aa22895509@gmail.com
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歡迎來關注我的粉絲團 這裡可以看見平常的明聰
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美式塔塔醬 在 明聰 Youtube 的最讚貼文
#塔塔醬
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