#你並非一無所有
你還有病和未拆的快遞及未完成的夢想
(光這句話就讓我笑出來了) #文末贈書
那我來造樣造句吧:你還有很多記者會的直播、你還有很多劇可以看、你還有外送可以叫、你還有很多脂肪、你還有我XD
這照片是特別從往窗外拍,第一次這麼久沒出門,第一次在一個看似失控但其實很幸福的狀態下,當外面還很多人在忙,可以在家不出門,已經很值得感恩,而必須出門的人,也記得有很多人一起在努力,這樣就夠了。(照片中有救護車,最近救護車好多😥)
回到這本書,我先開頭直接說一個重點「好看」
是之前很紅的這世界很煩但你要很可愛的作者 #萬特特,但可愛一書是萬特特和很多人的合輯,而這本是萬特特本人,看起來更順暢,因為出自同一人,而且非常多的故事。
我之前對可愛一書沒有到特別喜歡,但這本反而讓我有整夜的把他看完的動力,整本書都會讓你覺得很好笑,很像是我在翻白眼罵人的感覺,我常常拍一些到ig,很多人都對號入座的來問我,這是哪本書,好像被打臉XDXDXD當然也是很好的提醒。
所以,疫情無聊,買來看吧,輕鬆但卻療癒,蠻推的
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人,生而破碎,要用一生來修補。你一直沒活成自己想要的樣子,
問題就出在「有病」!不信,看看以下症狀你中了幾個:
無奈式寬容──
不肯放過是病,太容易原諒也是一種病
職場倦怠期──
讓你疲憊的不是工作,而是工作中遇到的人
自殺式單身──
比起寂寞,成年人更怕麻煩
間歇性自閉──
我沒有隱瞞你,只是不再把情緒隨便公開
外向孤獨症──
別敲我的門,我和全世界都生分
病態佔有欲──
不要為了面子而活,被假精緻所綁架
隱性自戀──
千萬別以為發脾氣和討拍,世界就會遷就你
潛意識自卑──
人都是在經歷一些事情後,才悄悄換一種性格
持續性沮喪──
你總說自己很累,可誰又活得一帆風順
渣男體質──
你對別人的愛,在別人眼裡像是病
拖延頑疾──
輪到你奔跑時,請別原地踏步
取悅型人格──
一個人是否成熟,要看他被欺負時的樣子
做夢式暴富──
如果賺錢也要別人催,那你一輩子也就這樣了
改運狂熱症──
確實有人不努力也可以過得很好,但那個人絕對不是你
社交障礙──
別在人性上輕易懷疑別人,也別在道德上過於高看自己
情緒焦慮──
這世間所有的不盡如人意,都沒你想得那般無能為力
過度自我溺愛──
就算你真的是仙女,下了凡也要靠自己
前任過敏──
和有些人的最好結局,就是彼此杳無音信
從眾症候群──
有效的社交是等價交換,不必假裝抱成一團
付出型人格──
不是你變優秀了,那個人就會喜歡你
塑膠友誼──
成年人之間,說話記得帶腦子
花式催婚──
對孤獨妥協,就是對自己的不尊重
敏感型性格──
不要為敏感而感到羞恥,它是一種天賦
欲望失衡──
欲望不是拿來克制的,是應該用來激勵自己的
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又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享!
▌原諒
別動不動就想著要去原諒,有時候是自己沒資格,有時候是別人不值得。「算了」不是寬恕別人,而是對自己的溫柔。
▌職場
只有小孩子才賭氣,成年人是解決問題。。
到了一定年紀,你做得好是理所當然,做不好叫豈有此理。
很多時候,我們加的不是班,是自我安慰。
▌金錢
如果賺錢也要別人催,那你一輩子也就這樣了。
所有的選擇困難症,都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦,是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路,那就是要不了。。
▌前任
最可怕的不是「前任」,而是找不到自己。
愛情裡的真正再見,是一句「我放下了」。
你喝醉時想起的那個人,基本上是不會來接你的。
▌愛情
備胎就是備胎,對方隨便一個轉身,就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真,你又何必當真。
好女孩該有的戀愛觀,一是不因寂寞而隨便開始一段感情,二是保持自我和經濟的獨立。
▌努力
就算你是仙女,下了凡也得靠自己。
一個人,既要有做自己的膽量,更要有做自己的本錢。
▌成長
什麼叫作內心強大?能夠和那些不喜歡的東西和平相處,卻不同流合污;堅持為美好的東西而努力,卻不為失敗或得不到而焦慮。
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贈書: 6/7前
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幸福文化
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【心理師看電影】麥娜絲與阿尼瑪:男性心中女神的墜落
在"同學麥娜絲"這部電影裡頭,裡面有個主要女性角色就是麥娜絲。麥娜絲是納豆主演的罐頭在高中時期心目中女神的角色,雖然過去一直沒有甚麼機會接近她,後來在因緣際會下再次遇到她。
#同學麥娜絲
出乎罐頭意料地,她改了名換了姓,從事性工作相關的行業,麥娜絲這尊女神形象似乎就停留在罐頭高中時期。對於罐頭來說,這無疑是相當大的衝擊與失落。
#榮格心理學
在榮格心理學中,針對男人內在所擁有的女性意象(將之稱為阿尼瑪),區分為四個主要歷程階段,依據性愛的典型,他分別將阿尼瑪擬人化為夏娃、海倫、聖母瑪利亞與真知女神蘇菲亞。
夏娃的階段是一個忠誠提供滋養、安全以及愛的女性意象。
而第二階段是特洛伊城裡中的海倫,是集體的性意象,如同瑪麗蓮夢露這樣性感女神的形象。不過,在這個階段的男人,在感情中往往反覆無常,因為沒有一個真實的女性個體能夠滿足他的期望,媲美這個潛意識裡的完美女性形象。
第三階段是聖母瑪利亞,她象徵著宗教情懷以及和女性保持著真誠友誼的能力。具有這種阿尼瑪的男性能看見並接受女性他者的個人特質,不受自身的需求影響;他能夠區分愛與慾的差異,且能夠長久持續一份親密關係。
第四階段則是真知女神蘇菲亞,她成為男性內在生活的指引,協助應付重大的哲學議題,追尋生命的意義。她是「智慧老人」這個原型的天生伴侶,男性的性欲在此階段包含了精神面向。
這四個階段是一個循環,又或是同時存在在內心當中,有時也會與真實女性接觸時展現出來。在心理上,男性個體的現實狀況是活在一座後宮當中。
(引自榮格心理學:不插電講座)
#阿尼瑪
在當時的時代而言,高中已然算是高等教育,占星的觀點來看這是屬於九宮的意涵。九宮帶給我們對於人生哲學與意義的思考,在罐頭遇到遙不可及的麥娜絲時,她為他真知女神帶來了具體的形象,後來傳言她到了美國發展,更加劇膨脹了他心中女神的地位。
理論上,假新娘(阻礙男性發展的阿尼瑪)分成兩種類型,第一種是她引導男性進入幻想的領域,遠離外在世界中的及時責任(例如:不允許孩子長大的母親,凡事都把事情處理得好好的,讓孩子過得很安逸);第二種假新娘則是,當男人個體需要轉向內探索人格面具以下的真義時,她反而促使男性個體迷戀人格面具。(例如:媒體塑造出來的女神偶像)(引自榮格心理學:不插電講座)
但在劇中,麥娜絲拒絕當假新娘,她既不鼓勵罐頭要更崇拜她也不特別照顧罐頭,而是將真實的工作型態展現給他看。看著麥娜絲,我總想著在"厭女:日本的女性厭惡"裡面不斷提及的東電OL,她利用自己的身體價值嘲弄了男性對於女性的想像。
#厭女
男人在性的雙重標準下把女人區分成兩種集團:聖女和妓女。儘管對這兩者的壓榨和蔑視有程度上的差異,卻不代表「聖女」就是值得推崇的一方,因為無論是聖女或妓女都是對女性的壓抑和「他者化」。從女人的角度來看,男人對於女人的統治除了把女人區分成「聖女」與「妓女」,還利用了階級與人種的分歧。
女性需要同時符合兩種標準,像男人一樣努力工作融入社會,又像女人一樣擁有性魅力,才能稱為是一個「合格的女人」。在少子化的時代,女兒免不了擔負起過去只有兒子才會被賦予的期待,但她卻無論如何都不是個真正的兒子。
真正的問題卻是,她們要付出多少、失去多少才能擺脫這些投射或要求,被視為一個獨立的個體。(引自:厭女:日本的女性厭惡)
#戀愛中的人
阿尼瑪只是一個內在的陰性意象,我們以為阿尼瑪就是女人,女人就是阿尼瑪,於是要求女人扮演阿尼瑪的角色,是女神,而不是人類。如此一來,把阿尼瑪予以人性,我們忘失了自己的靈魂;而把女人當成神,我們忘失了她們的人性,剝奪了她們之所以為女人的本性。(取自戀愛中的人)
對於罐頭來說,麥娜絲只能是女神,即使她換了姓改了名,她的模樣就像停留在高中時期一樣,如此神聖與崇高,他無法將她歸類在"不是女神的位置"。
從一個階段過渡到另一個階段的發展伴隨著掙扎,因為心靈不只提升及支持個體的成長,非常矛盾地,它也守舊且不願意放棄已知的一切。因此,當男性個體迫切需要進展至下一個階段時,一股心理危機也同時形成。
#占星與愛情
過去在星盤諮詢的經驗裡頭,男性(或是女同志中的踢)的月亮與金星往往代表著他生命中最重要的女性角色,月亮倘若跟火星(性驅力)或是金星(年輕女性或是愛戀角色)之間有衝突相位時,往往代表他們較難整合內在阿尼瑪的角色。
曾經也有女性個案問過我,何以在結婚前他這麼熱烈追求她,結婚或是同居之後,她就像是家具一樣,可有可無。當時我是這麼回答她的:因為在結婚之前,你是金星,你帶來愛戀與刺激、新鮮感,結婚之後,你就成為了月亮,你看他怎麼對待他的母親(月亮也是象徵著母親與原生家庭),就會怎麼對待你。
如同在張愛玲經典短篇小說裡,曾經這麼寫著。
#紅玫瑰與白玫瑰
也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆硃砂痣。
男性要如何辨識內在的阿尼瑪影響著自己的親密關係,確實也是需要下很大的功夫,但從原生家庭的課題著手,往往會是最快的途徑,不過追求成長的過程也必然會面臨失落與挫折,願意踏上理解內在的課題的旅程,關於脆弱、情感、柔軟以及與他人深刻連結的那個部分,那就是相當具有膽識與勇敢的舉動了。
延伸閱讀:
榮格心理學不插電講座:我的大象生活
厭女:日本的女性厭惡
戀愛中的人:榮格觀點的愛情心理學
自戀型人格感情 在 海苔熊 Facebook 的最佳解答
#你不是喜歡痛苦你是習慣受苦
第一種情形,是習慣受苦。有些人強迫性的重複在各種讓自己感到痛苦的關係當中,並不是因為他們在這些關係裡面覺得很享受,而是因為他們「習慣」這樣的關係裡面的自己。
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第二種情況更特別了,你根本沒有真正認識對方,而是把你想像當中的感情投射到對方身上。就像童話故事裡面的美人魚,覺得王子是一個理想的對象,卻忘記了,原來自己根本沒有真正好好認識過王子,甚至連他的心思是什麼都不知道。
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第三種情況,是一種更複雜的關係,喜歡上自戀型人格。在「自戀型人格循環」的感情當中,經常會出現一種感情模式是:追逐、改造、貶低。他一開始讓你覺得你是獨一無二的,後來慢慢嘗試要改造你,你很努力想要符合他的需求,最後,他透過不斷地貶低你、你發現自己永遠跟不上他的標準,覺得很挫折,甚至到分開之前都還以為是自己的錯。
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如果你總是喜歡上不是那麼喜歡你的人,或許你要做的第一件事情並不是喜歡別人,而是先練習喜歡自己。
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可能得花一陣子,可能要花一輩子,但你學到的這種喜歡,將會陪伴你一段很長的時光,讓你不論是一個人或是兩個人,都能夠覺得心安。
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各節重點:
00:42 我喜歡你,但你不要喜歡我!
03:09 人為什麼會討厭喜歡自己的人?
05:15 我們的觀察與觀點
07:29 掰比
【 製作團隊 】
|企劃:歡歡
|腳本:歡歡
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 女人迷|解析你的依戀型態:你需要的不是新關係,而是認識自己:https://bit.ly/2luxCe0
→ 知乎|lithromantic性單戀人格:說說你的故事吧。?:https://bit.ly/2lRFs1n
→ 風傳媒|「我喜歡你,但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡,他們叫「性單戀」:https://bit.ly/2kigDeo
→ Dcard|我也是性單戀者,不過我踏出去了(文長):https://bit.ly/2kkRmAe
→ Dcard|lithromantic 性單戀者(文長):https://bit.ly/2kaOOVC
→ 泛科學|依附理論的起源:我們為什麼會依賴別人──依附理論系列(一):https://bit.ly/2DYbfWP
→ 泛科學|關鍵字:依附理論:https://bit.ly/2CRRkGm
→ Meteor|#分享 性單戀者!??:https://bit.ly/2jPTnnS
→ pei hsuan Ho|Being Lithromantic 一位性單戀者的表白:https://bit.ly/2kaPdHC
→ 維基|性單戀:https://bit.ly/2lpmsXU
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【 延伸閱讀 】
→ 《 戀愛這種病 》岡田尊司,時報出版(2017)
→ 關鍵評論網|自戀狂、反社會、邊緣人:八種具「逃避型依戀」特徵的人格類型:https://bit.ly/2U4dw74
→ 維基|迴避性人格障礙:https://bit.ly/2VdArx3
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