#你並非一無所有
你還有病和未拆的快遞及未完成的夢想
(光這句話就讓我笑出來了) #文末贈書
那我來造樣造句吧:你還有很多記者會的直播、你還有很多劇可以看、你還有外送可以叫、你還有很多脂肪、你還有我XD
這照片是特別從往窗外拍,第一次這麼久沒出門,第一次在一個看似失控但其實很幸福的狀態下,當外面還很多人在忙,可以在家不出門,已經很值得感恩,而必須出門的人,也記得有很多人一起在努力,這樣就夠了。(照片中有救護車,最近救護車好多😥)
回到這本書,我先開頭直接說一個重點「好看」
是之前很紅的這世界很煩但你要很可愛的作者 #萬特特,但可愛一書是萬特特和很多人的合輯,而這本是萬特特本人,看起來更順暢,因為出自同一人,而且非常多的故事。
我之前對可愛一書沒有到特別喜歡,但這本反而讓我有整夜的把他看完的動力,整本書都會讓你覺得很好笑,很像是我在翻白眼罵人的感覺,我常常拍一些到ig,很多人都對號入座的來問我,這是哪本書,好像被打臉XDXDXD當然也是很好的提醒。
所以,疫情無聊,買來看吧,輕鬆但卻療癒,蠻推的
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人,生而破碎,要用一生來修補。你一直沒活成自己想要的樣子,
問題就出在「有病」!不信,看看以下症狀你中了幾個:
無奈式寬容──
不肯放過是病,太容易原諒也是一種病
職場倦怠期──
讓你疲憊的不是工作,而是工作中遇到的人
自殺式單身──
比起寂寞,成年人更怕麻煩
間歇性自閉──
我沒有隱瞞你,只是不再把情緒隨便公開
外向孤獨症──
別敲我的門,我和全世界都生分
病態佔有欲──
不要為了面子而活,被假精緻所綁架
隱性自戀──
千萬別以為發脾氣和討拍,世界就會遷就你
潛意識自卑──
人都是在經歷一些事情後,才悄悄換一種性格
持續性沮喪──
你總說自己很累,可誰又活得一帆風順
渣男體質──
你對別人的愛,在別人眼裡像是病
拖延頑疾──
輪到你奔跑時,請別原地踏步
取悅型人格──
一個人是否成熟,要看他被欺負時的樣子
做夢式暴富──
如果賺錢也要別人催,那你一輩子也就這樣了
改運狂熱症──
確實有人不努力也可以過得很好,但那個人絕對不是你
社交障礙──
別在人性上輕易懷疑別人,也別在道德上過於高看自己
情緒焦慮──
這世間所有的不盡如人意,都沒你想得那般無能為力
過度自我溺愛──
就算你真的是仙女,下了凡也要靠自己
前任過敏──
和有些人的最好結局,就是彼此杳無音信
從眾症候群──
有效的社交是等價交換,不必假裝抱成一團
付出型人格──
不是你變優秀了,那個人就會喜歡你
塑膠友誼──
成年人之間,說話記得帶腦子
花式催婚──
對孤獨妥協,就是對自己的不尊重
敏感型性格──
不要為敏感而感到羞恥,它是一種天賦
欲望失衡──
欲望不是拿來克制的,是應該用來激勵自己的
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又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享!
▌原諒
別動不動就想著要去原諒,有時候是自己沒資格,有時候是別人不值得。「算了」不是寬恕別人,而是對自己的溫柔。
▌職場
只有小孩子才賭氣,成年人是解決問題。。
到了一定年紀,你做得好是理所當然,做不好叫豈有此理。
很多時候,我們加的不是班,是自我安慰。
▌金錢
如果賺錢也要別人催,那你一輩子也就這樣了。
所有的選擇困難症,都是因為窮。窮困帶來的最大的痛苦,是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路,那就是要不了。。
▌前任
最可怕的不是「前任」,而是找不到自己。
愛情裡的真正再見,是一句「我放下了」。
你喝醉時想起的那個人,基本上是不會來接你的。
▌愛情
備胎就是備胎,對方隨便一個轉身,就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真,你又何必當真。
好女孩該有的戀愛觀,一是不因寂寞而隨便開始一段感情,二是保持自我和經濟的獨立。
▌努力
就算你是仙女,下了凡也得靠自己。
一個人,既要有做自己的膽量,更要有做自己的本錢。
▌成長
什麼叫作內心強大?能夠和那些不喜歡的東西和平相處,卻不同流合污;堅持為美好的東西而努力,卻不為失敗或得不到而焦慮。
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幸福文化
讀書共和國
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅閱部客,也在其Youtube影片中提到,大家聽到「反社會人格」的第一個反應, 通常都會想到新聞社會事件可怕的殺人犯, 但其實世界上很多優秀的人也有「反社會人格」 所以就只是我們再給別人貼標籤而已。 如果我們可以再更包容, 再站在對方的角度思考看看, 那我想我們的生活會少一些悲傷的事, 多一些令人開心的事吧! #反社會人格 #梨泰院 #...
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【心理師看電影】麥娜絲與阿尼瑪:男性心中女神的墜落
在"同學麥娜絲"這部電影裡頭,裡面有個主要女性角色就是麥娜絲。麥娜絲是納豆主演的罐頭在高中時期心目中女神的角色,雖然過去一直沒有甚麼機會接近她,後來在因緣際會下再次遇到她。
#同學麥娜絲
出乎罐頭意料地,她改了名換了姓,從事性工作相關的行業,麥娜絲這尊女神形象似乎就停留在罐頭高中時期。對於罐頭來說,這無疑是相當大的衝擊與失落。
#榮格心理學
在榮格心理學中,針對男人內在所擁有的女性意象(將之稱為阿尼瑪),區分為四個主要歷程階段,依據性愛的典型,他分別將阿尼瑪擬人化為夏娃、海倫、聖母瑪利亞與真知女神蘇菲亞。
夏娃的階段是一個忠誠提供滋養、安全以及愛的女性意象。
而第二階段是特洛伊城裡中的海倫,是集體的性意象,如同瑪麗蓮夢露這樣性感女神的形象。不過,在這個階段的男人,在感情中往往反覆無常,因為沒有一個真實的女性個體能夠滿足他的期望,媲美這個潛意識裡的完美女性形象。
第三階段是聖母瑪利亞,她象徵著宗教情懷以及和女性保持著真誠友誼的能力。具有這種阿尼瑪的男性能看見並接受女性他者的個人特質,不受自身的需求影響;他能夠區分愛與慾的差異,且能夠長久持續一份親密關係。
第四階段則是真知女神蘇菲亞,她成為男性內在生活的指引,協助應付重大的哲學議題,追尋生命的意義。她是「智慧老人」這個原型的天生伴侶,男性的性欲在此階段包含了精神面向。
這四個階段是一個循環,又或是同時存在在內心當中,有時也會與真實女性接觸時展現出來。在心理上,男性個體的現實狀況是活在一座後宮當中。
(引自榮格心理學:不插電講座)
#阿尼瑪
在當時的時代而言,高中已然算是高等教育,占星的觀點來看這是屬於九宮的意涵。九宮帶給我們對於人生哲學與意義的思考,在罐頭遇到遙不可及的麥娜絲時,她為他真知女神帶來了具體的形象,後來傳言她到了美國發展,更加劇膨脹了他心中女神的地位。
理論上,假新娘(阻礙男性發展的阿尼瑪)分成兩種類型,第一種是她引導男性進入幻想的領域,遠離外在世界中的及時責任(例如:不允許孩子長大的母親,凡事都把事情處理得好好的,讓孩子過得很安逸);第二種假新娘則是,當男人個體需要轉向內探索人格面具以下的真義時,她反而促使男性個體迷戀人格面具。(例如:媒體塑造出來的女神偶像)(引自榮格心理學:不插電講座)
但在劇中,麥娜絲拒絕當假新娘,她既不鼓勵罐頭要更崇拜她也不特別照顧罐頭,而是將真實的工作型態展現給他看。看著麥娜絲,我總想著在"厭女:日本的女性厭惡"裡面不斷提及的東電OL,她利用自己的身體價值嘲弄了男性對於女性的想像。
#厭女
男人在性的雙重標準下把女人區分成兩種集團:聖女和妓女。儘管對這兩者的壓榨和蔑視有程度上的差異,卻不代表「聖女」就是值得推崇的一方,因為無論是聖女或妓女都是對女性的壓抑和「他者化」。從女人的角度來看,男人對於女人的統治除了把女人區分成「聖女」與「妓女」,還利用了階級與人種的分歧。
女性需要同時符合兩種標準,像男人一樣努力工作融入社會,又像女人一樣擁有性魅力,才能稱為是一個「合格的女人」。在少子化的時代,女兒免不了擔負起過去只有兒子才會被賦予的期待,但她卻無論如何都不是個真正的兒子。
真正的問題卻是,她們要付出多少、失去多少才能擺脫這些投射或要求,被視為一個獨立的個體。(引自:厭女:日本的女性厭惡)
#戀愛中的人
阿尼瑪只是一個內在的陰性意象,我們以為阿尼瑪就是女人,女人就是阿尼瑪,於是要求女人扮演阿尼瑪的角色,是女神,而不是人類。如此一來,把阿尼瑪予以人性,我們忘失了自己的靈魂;而把女人當成神,我們忘失了她們的人性,剝奪了她們之所以為女人的本性。(取自戀愛中的人)
對於罐頭來說,麥娜絲只能是女神,即使她換了姓改了名,她的模樣就像停留在高中時期一樣,如此神聖與崇高,他無法將她歸類在"不是女神的位置"。
從一個階段過渡到另一個階段的發展伴隨著掙扎,因為心靈不只提升及支持個體的成長,非常矛盾地,它也守舊且不願意放棄已知的一切。因此,當男性個體迫切需要進展至下一個階段時,一股心理危機也同時形成。
#占星與愛情
過去在星盤諮詢的經驗裡頭,男性(或是女同志中的踢)的月亮與金星往往代表著他生命中最重要的女性角色,月亮倘若跟火星(性驅力)或是金星(年輕女性或是愛戀角色)之間有衝突相位時,往往代表他們較難整合內在阿尼瑪的角色。
曾經也有女性個案問過我,何以在結婚前他這麼熱烈追求她,結婚或是同居之後,她就像是家具一樣,可有可無。當時我是這麼回答她的:因為在結婚之前,你是金星,你帶來愛戀與刺激、新鮮感,結婚之後,你就成為了月亮,你看他怎麼對待他的母親(月亮也是象徵著母親與原生家庭),就會怎麼對待你。
如同在張愛玲經典短篇小說裡,曾經這麼寫著。
#紅玫瑰與白玫瑰
也許每一個男子全都有過這樣的兩個女人,至少兩個。娶了紅玫瑰,久而久之,紅的變了牆上的一抹蚊子血,白的還是『床前明月光』;娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的一粒飯黏子,紅的卻是心口上一顆硃砂痣。
男性要如何辨識內在的阿尼瑪影響著自己的親密關係,確實也是需要下很大的功夫,但從原生家庭的課題著手,往往會是最快的途徑,不過追求成長的過程也必然會面臨失落與挫折,願意踏上理解內在的課題的旅程,關於脆弱、情感、柔軟以及與他人深刻連結的那個部分,那就是相當具有膽識與勇敢的舉動了。
延伸閱讀:
榮格心理學不插電講座:我的大象生活
厭女:日本的女性厭惡
戀愛中的人:榮格觀點的愛情心理學
自戀型人格戀愛 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳貼文
#新書上市📖|#渣男_病態人格
《渣男,病態人格──精神科醫師剖析7種人格違常渣男,遠離致命愛情》
◎王俸鋼醫師(彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任)
9位女性受害者的真實告白🗣:
「我想讓人家知道,因為,如果知道了,
也許就有人可以踩在我的傷口上跨過去,
不要踩進那樣的陷阱、不要被那樣的邪惡所捕獲,
那我所有曾經的痛苦,也許都會因此而有了意義……」
七成的謀殺,發生在妳提分手後。
【妳的愛沒錯,錯的是病態人格渣男。】
台灣第一本由擅長司法精神醫學的資深精神科醫師,
深刻探討病態人格渣男的專書。
※※※
😠「醫生,為什麼他可以這樣扯謊、這樣扭曲事實傷害我?他沒有良心嗎?」
😡「我機車被偷裝GPS,他還……我一定要告他,他根本是瘋了。」
😭「醫生,我真的活不下去了,他竟然將裸照上傳到網路?!」
他如此「懂妳」,與妳萬般契合,妳覺得是此生摯愛,
但,妳其實是病態人格渣男虎視眈眈、覬覦已久的獵物。
他讓妳遍體鱗傷,甚至捲入法律案件。多年後,妳仍無法走出陰影……
▌他披著「真愛」的甜美外衣,讓人難以抗拒;以愛之名,利用妳的善性,行操控與剝削之實。
他對妳殷勤、體貼、全心全意、無微不至,甚至對妳說:「妳的出現,救贖了我的人生。」「我會這麼失控,是因為太愛妳。」但愛不過是他自我辯解、欺騙,以及剝削與傷害妳的遮羞布。
▌在愛情裡,他難以辨識,因為他「一片真心」。
不像愛情騙子滿口謊言,他所說、所做,都是出自真心。只是在這份真心裡,只有他自己,完全沒有妳。雖然7種病態人格渣男特質不同,但相同的是他們都極度嚴重的自我中心、沒有同理心、言行不一,因此施加在妳身上的痛苦,他無感,也無視。一旦妳不順他意,他開始扭曲事實地謾罵、攻擊與指控。妳想分手,他哭鬧哀求、以自殺威脅、暴力相向,妳瀕臨崩潰……
在台灣,病態人格渣男不在少數,但卻鮮少討論。從情節輕微的依賴型人格(媽寶)到讓女孩們痛不欲生的邊緣型人格,甚至是危及女孩們性命的反社會型人格。王俸鋼醫師以近20年的司法醫學經驗,傾聽、協助處理無數病態人格渣男可怖的案例,他希望女孩們經由本書的真實血淚故事及專業建議,都能及早走出被剝削、操控與傷害的關係酷刑。
【😈七種人格違常渣男😈】
#邊緣型人格渣男👥:瘋狂地避免各種實際的,或想像中的被拋棄。
#自戀型人格渣男👥:對自我重要性(self-importance)的自大感(如:誇大成就與才能,在不相稱
的情況,期待自己被認為是優越的)。
#依賴型人格渣男👥:需要他人來為自己大多數的生活領域承擔責任。
#戲劇型人格渣男👥:情緒表達顯露自我誇示、戲劇化和過度誇張。
#反社會型人格渣男👥:無。沒有特定的診斷標準有最高的敏感度,整體而言,此類人格特質極端地
視社會規範如無物。
#偏執型人格渣男👥:不合理、沒道理地懷疑身邊人的忠誠,並沉浸在這樣的想法裡。
#強迫型人格渣男👥:顯示出過於追求完美而妨礙任務的完成(如:因無法符合他過度嚴苛的準則,而無法完成計畫)。
【🔥八個策略,與病態人格渣男平安分手🔥】
❶隨時相信「風險」無時無刻都存在。
❷堅定地確立自己一定要和渣男結束關係的信念。
❸分手的訊息最好能夠兼顧「盡量降低對方的挫敗感」。
❹別再爭論「誰對誰錯」,因為這只會讓情況更糟。
❺讓對方盡量有足夠的支持系統,例如朋友或家人。
❻就算有「更好的對象」,這段期間,也要盡量延緩。
❼你需要找到適當的「緩衝防禦」,但千萬別找另一位同齡男性友人。
❽了解對方平常會跟你提到的挫折是什麼,以及他通常如何處理。若對方毫無處理挫折的能力,那麼,你必須用盡一切方式保持距離,以及完全不要相信和他的任何互動是會安全的。
◆專文推薦✏️
賴奕菁 (Hannah I-Ching Lai)(精神科醫師;《好女人受的傷最重》作者)
在拜讀此書後,我深覺作者是佛心來著,內容扎實,拳拳到肉,輾壓坊間似溫暖卻空泛的心靈雞湯文。對於素人,是教戰實用書,對於專業人士,則可做教科書。
推薦此書給初登情場的戀愛新手,列入作戰裝備。
它也適合吾家有女初長成的父母,看完之後,轉送女兒當護身符,閃過渣男地雷。
◆仗義推薦💪
林靜儀醫師(婦產科醫師;前立委)
#鄧惠文(精神科醫師;榮格心理分析師)
賴芳玉(生活與法律)(依姓名筆劃順序排列)
#遠離渣男教戰手冊
#11月6日教你如何與渣男平安分手🙏🙏🙏
自戀型人格戀愛 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
大家聽到「反社會人格」的第一個反應,
通常都會想到新聞社會事件可怕的殺人犯,
但其實世界上很多優秀的人也有「反社會人格」
所以就只是我們再給別人貼標籤而已。
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#反社會人格 #梨泰院 #心理學
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【 本集參考資料 】
→ 女人迷|解析你的依戀型態:你需要的不是新關係,而是認識自己:https://bit.ly/2luxCe0
→ 知乎|lithromantic性單戀人格:說說你的故事吧。?:https://bit.ly/2lRFs1n
→ 風傳媒|「我喜歡你,但你千萬別喜歡我…」有種人不想被喜歡的人喜歡,他們叫「性單戀」:https://bit.ly/2kigDeo
→ Dcard|我也是性單戀者,不過我踏出去了(文長):https://bit.ly/2kkRmAe
→ Dcard|lithromantic 性單戀者(文長):https://bit.ly/2kaOOVC
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【 延伸閱讀 】
→ 《 戀愛這種病 》岡田尊司,時報出版(2017)
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