隆重推出🤩線上芭蕾雕塑師資培訓👏🏻👏🏻🥳
場場好評不斷的芭蕾雕塑師資培訓，團隊終於開設線上的課程，三師資一同上線給學員最完整的課程內容，本次老師還會無私的分享如何不被大環境影響，持續開課的方式。
同學們超棒！敲碗要線上學習，增加一技之長、提升自己。現在，不用再擔心現階段無法出門上課學習了，只要您有網路，不論是筆電或是手機都可以用您習慣的方式上課喔，歡迎大家私訊小編報名😉💪🏻
⭐️2021年 台北 平日班課程日期(實體)：
11/8、11/10、11/15、11/17，早上9點至下午5點
➡️【2021/9/30前】享超早鳥優惠29,000元
➡️【2021/10/15前】享早鳥優惠31,000元。逾期恕不優惠！
⭐️2021年 台北 假日班課程日期(實體)：
12/11、12/12、12/18、12/19,早上9點至下午5點
報名費用：39,000元
➡️【2021/10/20前】享超早鳥優惠29,000元➡️【2021/11/10前】享早鳥優惠31,000元。逾期恕不優惠！
🌸2021年師資培訓日期🌸早鳥過後報名費用為39,000元
https://forms.gle/PPM4iLHnPKET1WB28
培訓課程內容
藉由四天，三位專業講師授課的師資培訓課程，讓學員了解:
+運動解剖學理論基礎
+運動行銷實戰分享及操作
+課程設計及架構
+Ballet基本術語及動作體位法
+Barre 動作組合編排及技巧
+Barre如何與其他運動結合
+音樂篩選
+指導原則及器材活用
+口令流暢度及授課指令優化
+線上課程操作技巧
+實務操作
✅報名匯款完成後，請填寫表單，並私訊小編，小編會發上課連結給學員
培訓證照：
完成完整師資培訓，將頒予大中華運動健身暨證照協會認證-芭蕾雕塑師資證照
參與培訓條件：
滿18歲
有運動習慣者
無需芭蕾舞基礎
⚠️注意事項：
報名線上師資培訓課程者，須自行購買簡易器材，老師不販售。課程為小班制，名額有限，依匯款順序保留位置，若因不可抗拒因素，必須取消培訓課程，將著手20%手續費（詳情請點擊google 表單）
✅電話報名：0909-024-663 課程顧問
✅Email 報名：Email 到fifisportallday@gmail.com (註明報名Barre 師資培訓）
✅匯款完成後進入連結填選報名表單（含師資陣容介紹，及本年度師資培訓日期）
https://forms.gle/PPM4iLHnPKET1WB28
💗有任何課程問題歡迎私訊菲菲老師fifi’s life 粉絲專頁，將由小編回覆您
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芭蕾提斯台北 在 [問題] 台北皮拉提斯教室推薦? - 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論,
加上皮拉提斯版好像近乎沒在運作(連廣告都超少...)
因此發在這,若有違版旨請告知,會自D
本人因為長期沒有運動習慣,全身肌肉無力
加上天生骨頭排列有些問題,較容易受傷(經醫師判定)
除了平常小心以外醫師及物理治療師都建議適當的運動增加肌力
去年總算逼自己找了一間瑜珈教室固定練習
遇到的問題是我常常不知道該如何施力!
瑜珈講求的是平衡,但這個平衡應該是全身肌力協調
但我根本找不到所謂要施力的方式-到底怎樣讓核心出力?一點感覺都掌握不到...
-舉例來說側平板式我連一隻腳伸到前面輔助都還是撐不起來,
只會把所有的重量壓在手上,理論上應該是全身都稍微能出力幫忙?
理智知道,但身體找不到施力的方式
雖然有老師幫忙調整,但面對我根本出不了力的情況下老師能提供的幫助也有限
剛好最近知道有皮拉提斯,感覺皮拉提斯偏針對核心訓練
有上網搜尋過,但沒有看到太多皮拉提斯教室的心得
想請問版友是否有個人推薦大台北區皮拉提斯團體課程教室呢?
預算有限,若適合會希望一直上下去,所以希望一堂課差不多$550MAX
*google一些排序前面的教室,看到有教室介紹的課程內容為延展舒緩放鬆扭轉
希望不要只有這些可選,這類在原本的瑜珈教室就一直在學習,
沒有因為找皮拉提斯而暫停瑜珈
所以想找針對核心無力訓練傳統定義皮拉提斯.
希望能有板友分享,謝謝^^
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重訓內容對我來說更是乏味...且在沒有經驗的情況下我覺得需要專人協助
這個教練課也是貴...加上現在氾濫的健身中心我覺得教練師資不是很穩定
所以覺得還是從費用可接受&比較不容易受傷&對於課程內容有興趣開始
謝謝您的分享!我會好好研究的!
但我還是把能練阿斯當成未來的目標比較好^^|||
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