#國中生的減醣便當4號
今天遇到我便當人生最大的意外,
當我要拍照時發現便當已經被小樹偷吃了1/3😅,
只好臨時再加個玉子燒充實一下!
說到早上做冷便當這碼事,
前一天備料是一定要的,
我昨晚把菜挑好、魚肉醃好,
今天十分鐘搞定!😉
所以我睡到六點二十才起床。
✨感謝臻品系列日式碳烤粉,醃魚只要1分鐘
✨孩子超愛香菇鑲肉,所以他又出現了
✨氣炸鍋是媽媽便當🍱好幫手
#花寶減醣便當4號
✔️日式碳燒多利魚
✔️香菇蝦仁鑲肉
✔️清炒杏鮑菇絲
✔️皮蛋地瓜葉(這道菜是素食好朋友,超好吃)
✔️😅意外的玉子燒
✔️醬油淺漬小黃瓜
《熱量910大卡》
碳水15g(7%) 脂肪70g(70%) 蛋白質51g(23%)
#花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單
#但他很願意繼續吃媽媽便當
#還好有好兄弟願意在教室陪他
#希望他上學很開心
#這個依然是小樹的
#LCHF #減醣人生 #大家都開始了
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花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#國中生的減醣便當4號
今天遇到我便當人生最大的意外,
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#花寶減醣便當4號
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✔️皮蛋地瓜葉(這道菜是素食好朋友,超好吃)
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《熱量910大卡》
碳水15g(7%) 脂肪70g(70%) 蛋白質51g(23%)
#花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單
#但他很願意繼續吃媽媽便當
#還好有好兄弟願意在教室陪他
#希望他上學很開心
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#LCHF #減醣人生 #大家都開始了
花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單 在 Goris' Sky - Facebook 的推薦與評價
我知道我有點懶得用App去連動感覺很好笑,我有連動啦! ... 膽義大利麵存下來我就是一個人吃飯旅行到處走走停停來吃的我不孤單我不寂寞真的啦! ... 知道養樂多媽媽嗎? ... <看更多>
花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單 在 手作便當 - Dcard 的推薦與評價
欸不是啦,我是說可以用手自己做便當,然後再孤單的一個人吃完 ... 在東京外食很鹹又有點貴,雖然學校食堂很便宜啦不過套房有廚房還是自己做點便當當興趣,之前介紹 ... ... <看更多>
花寶說雖然一個人的媽媽便當有點孤單 在 看板BabyMother - Re: [寶寶] 寶寶快一歲完全不吃粥 的推薦與評價
我就不引述原文
反正大家都非常了解
昨日我已經在網上購買許多可以方便取得的手指食物(葷食、素食都有)
因為要吃素在網路上可以買到手指食物真的很少
我購入了寶寶魚片、義大利麵、義大利麵的白醬、寶寶米舒芙蕾、寶寶水餃、寶寶餛飩等
等
同時大人吃什麼,也會如果調味過重也會過水給寶寶吃
決定先把寶寶的食慾及體重拉回來以後要吃素不吃再由小孩決定
對於那些說我虐待的小孩的人
我其實有點委屈
我之前買的市售素食寶寶粥至少都有8、9種口味替換,且每週菜單都會不一樣
所以其實不只「2、3種」重複給寶寶吃
但是能選的真的只有一兩家倒是真的
因為我們家不方便每天開火,我也不想讓寶寶吃冰磚(覺得粥比較有練習到咀嚼)
有時候也會餵手指食物但是不常給
因為大多數的熱量來源還是取決於吃多少粥
所以每餐的粥我也會添加蛋白質(蛋、豆、毛豆、鷹嘴豆等等)、纖維(各類當季蔬菜每
每餐都儘量不一樣),下午也會固定給多元的水果當點心
我不否認是真的缺乏食物上的烹調變化
但是均衡的飲食我都有去搭配
因為我也怕小孩吃素會比較不容易取得肉類的營養
我每天也按時餵食寶寶
不過是因為最近吃粥不太順我才上來尋求意見
我也理解的是吃膩的關係(畢竟每天)
所以看了網友們的回應和建議
甚至不少媽媽也私訊信件給我許多食譜和打氣的話
我真的很開心能夠得到這些寶貴的建議
所以我才打算讓寶寶吃葷看看情況是否好轉
而且我也開始給予自製的寶寶煎餅和烤馬鈴薯條之類的手指食物
我沒想到我發第一篇文居然到現在變成一個連載?
但是從留言中、信件中,我是有感受到溫暖和許多人的關心
也謝謝你們給予我很多意見
也給一些跟我一樣有不吃粥的寶寶的媽媽們食譜上的建議真的很不錯
這些我會在給予葷食寶寶副食品中
也同時做給寶寶當作點心吃吃看
我後來也有去買漢x寶寶的葷食軟飯
她不太買單,吃兩三口就吐掉一次
我也會慢慢嘗試,並不會因為她不吃葷食還暗暗自喜寶寶喜歡吃素?
她不吃我才煩惱
最後謝謝大家的關心 我禮拜一就要去醫院做檢查,對於那些說我沒有警覺的人
我只想說你們看到網路上的片面說詞就如此武斷的下我是虐嬰或是把我妖魔化
難怪網路上的霸凌會如此的盛行也很合理
我知道我發這篇文一定,也絕對會有人繼續說些酸言酸語,我只希望這件事就讓它落幕就
好了,
因為我也得到我想要的意見和食譜,以及如何改變餵寶寶的方式!
所以謝謝你們的關注。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.41.228 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653743689.A.E1C.html
※ 編輯: lily20081225 (110.26.41.228 臺灣), 05/28/2022 21:15:40
※ 編輯: lily20081225 (110.26.41.228 臺灣), 05/28/2022 21:17:00
適應一段時間才會上手,是一個過渡期希望快點順利吃得好
※ 編輯: lily20081225 (110.26.41.228 臺灣), 05/28/2022 21:43:37
不知道要如何給,直接給牛肉條(或是不管什麼肉的肉條給寶寶直接手拿吃嗎?
,不過我也會詢問醫生看看有沒有可能
力,謝謝你
劣的媽媽,但是也算是提點我,讓我知道要從哪裡著手改變育兒的方針
,真的只能慢慢試寶寶要吃什麼市售寶寶副食品
有得到很多有用的建議就好,被罵什麼的就當作學費了
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/29/2022 00:37:56
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/29/2022 00:39:49
※ 編輯: lily20081225 (202.151.54.194 臺灣), 05/29/2022 00:40:32
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