鋼鐵爸 的話
本名:阮橋本
民國59年11月28日
出生 苗栗 苑裡鎮
成長 新北市 土城區
現居 新北市 板橋區
因愛兒(阮聖翔)
於2015年4月19日晚上
在新海橋新莊往板橋
回家路上被台灣大車隊
司機(傅寶勝)逆向撞死
因為思念愛兒,燃起輕生念頭,
自殺式的騎重機故意過彎肇禍,
斷了十一根肋骨。受傷那一刻,
我感受到熱心車友的協助,
更感同身受愛兒車禍當場的痛,
所以立誓幫助所有騎士事故救援行動,因而用愛兒名字(聖翔),
成立「新北市聖翔救援協會」。
協會一開始是協助新北市騎士事故的機車,二十四小時後送救援且完全免費,至今救援了約五百台事故機車。後來我意識到社會上有很多清貧家庭吃不飽、穿不暖,就連平常代步機車都沒有保養,輪胎紋都磨光了,也依舊冒著生命危險騎車。
有感於翔翔哥哥是個非常有愛心的孩子,一定不會願意看到這種悲劇事情發生,於是在二○一六年五月,協會開始提供中低收入、清貧、弱勢、單親、失依家庭、身障等免費機車健診(免費更換胎皮、機油、煞車皮),以及民生用品食品物資領取。
機車健診物資發放開辦至今五十四個月,到二○二○年六月一共開辦了五十九次;今年二月開始,從原先的一個月一次的機車健診發放物資活動,增加到一個月兩次,並讓清苦家庭能夠多領取一份民生物資。到目前為止,已免費健診近四千台機車。
我接觸這些家庭後,發現很多獨居老人、身體不好的人,以及沒有廚房無法開伙的家庭。於是二○一七年夏天,一位在星級大飯店裡工作、同樣為人父且失去摯愛的林庭伸加入協會,擔起每個月健診煮食的志工,甚至連聖誕節都包辦聖誕大餐。
二○一七年四月起至今,我帶著聖翔的信念延續到偏鄉,開始了每年一次的環島偏鄉送物資(後來變成一年好幾次、不定時),希望藉由全臺善心人士的愛心物資,改善偏鄉、部落資源不均和隔代教養等問題。
在這裡,我要特別感謝協會志工:得哥、砲哥、尚蘇、小海、小孔,長期義不容辭的跟著協會跑遍全臺部落和偏鄉小學,包括:花蓮西寶國小、崇德國小、福音部落;台東隆昌書屋、都蘭書屋、泰源書屋、延平部落、龍過脈部落、紅葉國小、東興村、南迴金樽;屏東縣旭海小學堂、佳義部落、涼山部落、山地門、瑪家鄉;高雄梅山部落、那瑪夏民權國小、那瑪夏民生教會;南投仁愛鄉力行國小、紅葉國小、馬烈霸部落、廬山部落、春陽國小、原家服務中心;南投信義鄉、台中縣松鶴部落、苗栗縣象山部落、梅園部落、麥路豐教會;新竹五峰鄉、尖石鄉、秀巒國小、抬耀部落;桃園奎輝部落、比亞外教會、上下巴陵、嘎拉賀部落、羅浮、下蘇樂部落;高義國小、霞雲部落、三民、光華國小、三光里;新北市烏來、福山部落、忠治部落、義盛村……等。
二○一七年七月我在花蓮縣鳳林鄉,遇見了一個大男孩——徐恩溢,因為他,我開始跑全台重症個案、送尿布和營養品到偏鄉。恩溢原本是學校的龍舟選手、運動健將,十八歲時因為一場車禍變成植物人,這三年多來,我探望恩溢十幾次,從他昏迷指數三,到開始會認人、用唇語回答簡單的字眼、右手能比出動作,到二○二○年,恩溢已經會站立、能靠扶助杖行走。
看到恩溢的進步,我的內心無比的激動,他讓我見證了愛與奇蹟。對我與隨行的聖翔志工們而言,恩溢與徐家人就像我的老朋友。他總是答應我:「下次我們再見面時,會比現在更進步哦!」恩溢也從來沒騙我,真的越來越帥、越來越好。
探視恩溢,給了我很大的震撼,因為復健的路很辛苦,平常的開銷、陪伴,還有復健過程,都非常的心力交瘁。從此我非常重視清苦重症人士家庭,開始奔波探視、送尿布、營養品、濕紙巾,以及送二手或全新生活物品,還有醫療床、電器、傢俱等,以減輕他們的負擔。
長久以來,跑遍好多偏遠山區,體驗到很多地方的路況很差,再加上偏遠山區要保養維修機車著實不容易,山上的路常因為豪大雨而坍塌,在騎乘上,比平地更多了份危險度。
考量到很多偏鄉的人,靠務農或是打臨工維生,於是二○一七年五月,我開啟了「聖翔號機車健診偏鄉行動急診室」的計劃,第一站到了復興區的奎輝部落健診。一開始因為人力、資源有限,都是在北部的復興區服務偏鄉機車健診,我們一同走過:霞雲、三光、巴陵、義盛、三民等偏鄉健診,看到了這件事在在偏鄉是被需要的,更奠定必須長遠執行的堅持。
二○一八年六月,認識了「川鋐車城團隊」,一群人跟著聖翔前往偏鄉機車健診,那是我們第一次一起到了烏來最深處的福山部落。「川鋐車城團隊」中,有個員工擅長剪髮,於是在那次的偏鄉機車健診裡,新增「義剪」項目,幫偏鄉的清苦家庭的朋友修剪頭髮。
「川鋐車城團隊」加入第一次的公益行後,往後的每一場機車健診以及偏鄉機車健診,都無私奉獻參與,犧牲自己的假日為這社會的弱勢付出。除了協會固定的每個月機車健診以外,「川鋐車城團隊」又與聖翔協會一同到偏鄉健診以及義剪,走過開辦健診義剪的地方有:南投仁愛力行部落、台東延平部落、苗栗象鼻部落、屏東涼山部落等等,每一場都付出了他們無止境的汗水。
二○一八年二月,聖翔救援協會誕生第一台二十四小時「愛心冰箱」,愛心冰箱裡有著愛心人士們捐贈的食品,只要有需要的人,隨時都可以到愛心冰箱來取用,愛心冰箱可以讓人們互助互愛、不浪費。
同年八月,我們開始準備「愛心便當」,一開始固定每週五發放,後來開始很多善心人士溫暖熱情參與,於是改成只要有人捐贈就會發送,有時一星期送三、四次,至今已發送了約近五千個便當,在此,特別感謝志工小富、誠伯,每個星期都到協會幫忙發放便當。
鋼鐵爸與聖翔沒有華麗的語言,也沒有盛大的排場,因為愛心公益是條漫長、久遠之路,它不是讓人拿來作秀用的舞台,更不是為了自身的光環,以及曝光率而存在的。
它是為了讓需要幫助的人,
真正得到幫助而存在的!
阮橋本
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,890的網紅SEVEN ,也在其Youtube影片中提到,花蓮金針花季唯美綻放!赤科山滿山金黃花海超療癒!赤柯山金針花海全區達25公頃,其中「小瑞士農場」為種有面積最大金針花海的園區,憑藉群山環繞的寬闊美景。位於赤科山上的小瑞士農場,預計最佳賞花期為8/15~9月底 (但可能會因為雨量±10天)。 ★影片於二級警戒前拍攝。 ★instagram★ ht...
花蓮 山地 舞 在 Facebook 的最讚貼文
#聖誕花蓮偏鄉捐贈
#水源國小我們都是一家人
秀林鄉的面積其實比彰化縣還大
水源國小是這次走訪的四間國小的最後一個
也是花蓮山地鄉內最大的一間國小(也才100多人)
學校內100%的學生都是原住民
90%以上都是太魯閣族小朋友
太魯閣族擅長用舞蹈及音樂歡迎客人
而水源國小全校在余校長親自吹奏的帶領下
所展現的力量讓我跟基金會的夥伴感動到都哭了
舞蹈隊多次獲得全國性比賽第一名
棒球隊也是屢獲佳績
孩子們給我們帶來的表演搭配山林美景更是令人震撼
這兩天跟多位校長
課後輔導班的老師 協會理事長 談話
我們一致認為
小學到國中這個階段是人生發展很重要的關鍵
需要有人導正方向 扶他們一把 不要走偏掉
也讓善念的種子在這個階段在心中萌芽
小小的幫助在心裡或許就可以引起漣漪
X5基金會要持續成為善念種子的播種者
謝謝這次花蓮秀林鄉各位播種者的安排
#文蘭國小 #銅蘭國小 #銅門國小
#要勇青年團 #花蓮縣原住民陶樸閣合作社
#門諾醫院 #水源國小 #讓愛飛揚協會
花蓮 山地 舞 在 馬甲妹的三鐵日記 Hui An Hsu Facebook 的最讚貼文
《萬分感謝精彩的週末-FXT》
Formosa Xtreme Triathlon
有在關注鐵人三項的你應該都注意到前天,在台灣的花蓮,有大事發生。
這大事可謂是全球大事,與位在挪威的Isklar Norseman Xtreme Triathlon 相比,這次由Waypoint 主辦在花蓮的 Formosa Xtreme Triathlon 應可儼然成為近幾是世界最艱鉅的極限超級鐵人三項。
從前,看見Norseman 的比賽,其實就讓我心裡有小小的萌芽,總有一天,一定要到世界的舞台,去挑戰世界級的超級鐵人三項。而這一次,早在FXT的簡章出爐時,已曾佇足在報名頁面多次,但太清楚自己現在的能力,因此還是默默地把網頁關掉。在心中繼續期待著有一天的自己可以達到設定的目標,在那之後,再來尋找下一個目標。
當上週五,比賽進行中,我從清晨開始關注著比賽動態,到午夜入睡時仍守著直播,看著冠軍如何以家人為重,看著Sam到終點的激情釋放與堅持,看著范老師從傷後的重返榮耀,看到財哥近終點後甚至與他的陪跑員KY一行人在合歡山主峰跳著山地舞以最歡樂的心享受在比賽的每一個過程,我不斷不斷被台灣的眾勇士們深深鼓舞著,為此,我心中充滿激情與感謝。
這才發現,原來入行五年的我,根本什麼都還不懂,原來真正的鐵人三項,現在才剛開始!
原來,鐵人三項,真的可以不受年齡、家庭限制,有志者事竟成的寓言在這些勇士們身上無不一一展現。
其實,
我總是焦躁,時常覺得自己時間不夠用,而立之年後,時常懷疑身體條件是不是不足以支撐夢想,而練習的時間雖總是有限,但這幾年下來,也是有學會從有限的時間內生出最大效益的練習量,但總是能順利嗎?正如未來一樣,充滿變數與困難。
更是經常質疑自己,在做的原因、質疑自己,在執行上的能力。
以三項的狀況來說好了:
騎車的時候,知道是原本所擅長,但這幾年下來,似乎沒有太明顯的進步?但我依舊熱愛騎車,愛著自由飛翔的時刻。
而跑步呢,也跑的2266,身體時好時壞。
反而是游泳,多虧致緯教練不斷拉升我信心,逐漸可以成為在水裡衝刺的魚,或許永遠不可能追上選手,卻是這四年多來最踏實的進步。
那難道綜合以上困難與聲音就放棄了嗎?
但夢想在前,哪有輕易放手的選項。
這條路正因為充滿荊棘與挑戰,才能不斷創造出更精彩的故事。
而在看到屬於台灣的驕傲 FXT之後,帶給我無限的動力,再次彩色了我的夢想,並穩固了原本動搖不定的心。
而你問我為什麼,在拼什麼?
真的沒什麼,絕非只是一個Slot 、名額、頭銜。
就是想看看自己能走到哪裡去。
我相信,運動會是我人生註定要分享的志業。
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至於說這麼多,只是想跟你們說,YouTube 上的Challenge Taiwan 🇹🇼 下集上架啦🤣
收假前的夜晚
一起回味一下台東鐵人的故鄉吧💚
https://youtu.be/yKhRq52193A
PS 最後有鐵花村的煙火秀、煙火秀、煙火秀阿~我第一次看到226的關門時刻,超級感人!
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如果想聽聽我的聲音,就上podcast/Spotify/SoundOn 搜尋🔍鐵人Shine的三鐵日記🔍
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Photo Credit by #北投阿牛
#台灣的驕傲
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#馬甲妹的三鐵日記
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花蓮 山地 舞 在 SEVEN Youtube 的最佳解答
花蓮金針花季唯美綻放!赤科山滿山金黃花海超療癒!赤柯山金針花海全區達25公頃,其中「小瑞士農場」為種有面積最大金針花海的園區,憑藉群山環繞的寬闊美景。位於赤科山上的小瑞士農場,預計最佳賞花期為8/15~9月底 (但可能會因為雨量±10天)。
★影片於二級警戒前拍攝。
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#花蓮 #赤柯山 #金針花 #旅遊 #一日遊 #小瑞士農場
花蓮 山地 舞 在 姚宇謙Lowking Youtube 的最佳貼文
Lyrics:Lowking
Compose&Beat:張岳麒/Lowking
Produce:Lowking
Arrangement:酒桃MOMO
Direct of Arrangement :周德威
Recording Engineer:酒桃MOMO
Recording J308 Studio / B403 Studio
Mixing Engineer:范鳴光
Mixing Studio:擎光媒體工作室 UltraLight
Mastering:范鳴光
Verse:
不要懷疑 原住民沒有比較會跑會跳
或許只是 他們身體發展剛好
成績或許不是最屌
不要緊 因為出了社會 靠得是氣魄
哈哈 幽默感不是天生 或許只是環境不小心造成
現在跟我一起大笑三聲 聽說這樣做可以幫助養生
Chorus:
我們就是不一樣(不一樣) 但是那又怎樣(怎樣)
別笑我講得太猖狂 世界永遠比你想得還要大
Verse2:
該怎麼說呢
我們有點像美國黑人想要出頭天
好像只能靠運動跳舞唱歌表演
但是我想可能還有其他天份老闆經理主管都有可能
如果有天我們當了總統 你可能會說 嗚他是超人
Verse3:
那些刻板印象 怎麼還是沒改進
自以為是 別再狗眼看人低
膚色和口音 不該決定成就的高或低
或許你該聽聽 原住民真正的聲音
聽完以後 你會覺得 學富五車 God Damn Right
Verse4:
酒後鬧事不是我們的專利
報導貼的標籤看看就可以
畢竟台灣媒體素養我已看清
Sometimes 還以為 記者腦袋裝水泥
海拔1到3千6都有我們的 傳統領域
現在要進去 都成問題
政府為了利益 去你的 財 團 法 律
好像 那些狗屁
比起先來後到 還更有說服力
你該慶幸祖靈沒有生氣 不然下一秒鐘 你人頭落地
Website: https://yking0203.wixsite.com/lowking
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