來分享產後兩個月的調整體態秘訣
懷孕的時候體重來到人生巔峰73公斤⋯
在生完寶寶後掉了8公斤
(扣掉羊水、寶寶、胎盤、水腫之類的)
之後第一個月停滯在65公斤
還有15公斤的肉卡在我身上😭
第二個月開始168斷肥法
在一天之內16小時禁食
將食物集中在8小時內吃完
其中我減少攝取了澱粉及醣類
因為哺乳很需要這些不能完全戒掉
為了加強調整體態的目的又能補充營養
搜尋很多酵素類產品
最後選擇紫東堂的紫孅飲
(紫東堂是月子餐老牌紫金堂旗下品牌 )
(紫孅飲是高含量蔬莓果發酵飲品)
(哺乳期或正在坐月子都能飲用)
我喜歡把紫孅飲冰鎮起來倒進氣泡水喝
酸酸甜甜的感覺很像喝果汁汽水一樣
當然也可以直接打開來喝
或是加在優格裡變成苺果優格也很好吃
-
來來來重點在這裡!除了好喝之外
健康的調整體態關鍵是健康攝取營養
還需要酵素幫助我們調整體質
紫孅飲小小一瓶就含88種蔬莓果酵素
維生素、礦物質、多醣體
協助消化輕鬆擁有好氣色
另外又添加秋葵發酵精華萃取
及日本來的(韃靼)蕎麥萃取
幫助調節生理機能及新陳代謝。
在午餐後來一瓶紫孅飲清爽又解膩
目前體驗幾個月下來
感受最深是上廁所變順暢、感覺身體很輕盈
氣色也變得相對紅潤
這個月積極的實施168斷食法
還有紫孅飲的超強輔助
讓我健康補充營養健康恢復體態
體態變回產前的樣子真的超有感❤️
看到體重機上的數字漸漸降下就開心
分享給你們~一起加油吧!
雙11搶不夠的朋友們沒關係
現在加入紫東堂會員
直接加送500元購物金
全站不限金額直接再免運費
https://www.tasteforjoy.com/
-
#巧柔柔伊
#體態保養
#紫金堂
#紫東堂
#青春美麗一瓶搞定
#純天然無防腐劑
#88種蔬莓果發酵物
#秋葵發酵物
#蕎麥種皮萃取
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#sapporochitoseaeon #sapporochitose #北海道壽司 #AEON千歲店 #北海道aeon必買 #日本料理五法 http://yt1.piee.pw/NXNRM Hello大家好, 我叫阿Tsar, 「AEON 千歲店」(イオン千歳)位於 札幌JR 千歲站斜對面馬路...
蕎麥種皮萃取 在 鏞鏞甫甫親子部落格 Facebook 的最佳貼文
【紫金堂.紫孅飲】❤️促進新陳代謝.美味酵素飲
👍輕鬆養身又窈窕.用喝的就好!
👍88種蔬菜水果精華一次滿足
.
我是個無肉不歡的人,這樣不平衡的生活飲食型態,除了每天蔬果攝取量需要更增加,直接補充「酵素」也是很棒的方式!
.
像我最近喝的這瓶【紫金堂.紫孅飲】真的很方便,是成分超棒的天然酵素,微酸甜的口感就像喝果汁一樣,更棒的是「有88種蔬果酵素」,一瓶就能立即輕鬆攝取更均衡的營養,實在太喜歡啦!
.
應該不少朋友都有聽過「紫金堂」,紫金堂所出品的月子餐15年來在台灣和亞洲許多國家都非常受歡迎! 而這款紫金堂推出的【紫孅飲】,全程台灣製造,無論是品質、成分,或是品管方面都讓人好安心!
.
【紫孅飲】非常特別,是利用「專利三段式發酵法」,打破細胞壁,保留植物中最有效的成分,88種蔬菜水果的精華搭配國際發明獎的專利原料,讓營養成分徹底釋放,簡單來說,就像是直接吃新鮮蔬果般的,把最蔬果最精華的成分,都直接吸收囉!
.
還有特別的「秋葵酵素」,早上上廁所時候感受好明顯! 「蕎麥種皮萃取成分」是獲得美國匹茲堡國際發明展與新產品展大獎的優質成分,幫助調節生理機能,健康維持就更顯得青春洋溢囉!
.
補充酵素+均衡飲食,再搭配運動,身材維持更輕鬆,持續飲用一陣子,站在鏡子面前端看自己也覺得體態更精實!
.
微酸甜的自然水果風味,蘋果濃縮果汁與檸檬原汁巧妙融合,是一種很單純的美味口感,我還幫我媽買了幾組,母女一起喝,也推薦給你試試看!
.
✅看看我的文章分享:
https://weantiffany.pixnet.net/blog/post/69384686
.
❤️目前官網有優惠活動,一起來逛逛:
https://www.tasteforjoy.com/pages/purple-light
.
💜現在加入紫東堂會員
直接送500元購物金,全站不限金額再享免運費
.
紫東堂-一生養護專家
#紫金堂紫孅飲
蕎麥種皮萃取 在 Grace曉柔-菲菲媽咪的育兒生活 Facebook 的最佳貼文
前陣子接到 紫東堂 的 #紫孅飲 試飲邀請
其實本來對這一類喝的保養產品沒有抱著太大的興趣和期望
紫東堂説可以先試試看 真的有喜歡在幫他們分享
喝了一段時間...真的是會讓人想分享的好物啊!👍🏻
紫東堂大家可能不那麼熟悉,但如果提到”紫金堂“ 有在關注產後月子餐的媽媽就一定知道啦~
這次試飲的就是紫東堂所研發 #純天然無防腐劑,幫助 #順暢不囤積 的✨紫孅飲✨
現代人常常 #高油高醣飲食,長期下來真的很容易造成囤積不順暢的問題
紫孅飲含有 #八色蔬果 和 #蕎麥種皮萃取等88種蔬果精華🌿
可以提供身體足夠的益菌和水溶性纖維、纖維質等養分
利用天然蔬果萃取去替身體補充不足的營養,不但順暢不卡卡 青春美麗也通通都搞定!🥰
前陣子因為皮膚有狀況而去看了皮膚科 醫師説他開給我的藥 可能會有不順暢的副作用
但連續吃了一週的藥,完全沒有醫師說的副作用
才讓我想到最有可能的原因就是我每天都在試喝紫孅飲😆
也是因為這樣才會想要跟你們分享紫孅飲這罐好物!
而且順暢不囤積 也會覺得更輕盈又好氣色~
只需要早晚喝一罐,小小一罐攜帶外出也很方便,出門時我都會放一罐在包包🎒
高達36%的果汁含量,味道就像酸甜的飲品一樣 非常順口
這陣子喝下來不只順暢 也覺得氣色更好,更有精神了❤️
除了補充紫孅飲之外,每天喝1500CC以上的水,更能幫助營養成分發揮功效喔!
如果可以讓身體順暢、代謝足夠,自然就不用害怕囤積
跟我一樣沒有時間去攝取大量蔬果的人,真的可以嘗試看看每天喝紫孅飲
一瓶就讓身體攝取到近百種蔬果營養和酵素,讓自己更健康漂亮👍🏻
現在輸入我的專屬折扣碼「grace88」,還可以有加碼優惠唷!
官網連結 : https://www.tasteforjoy.com/pages/purple-light
蕎麥種皮萃取 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#sapporochitoseaeon #sapporochitose #北海道壽司 #AEON千歲店 #北海道aeon必買 #日本料理五法
http://yt1.piee.pw/NXNRM
Hello大家好, 我叫阿Tsar,
「AEON 千歲店」(イオン千歳)位於 札幌JR 千歲站斜對面馬路,
由市區搭JR出新千歲機場一定會經過千歲站, 由車站行去AEON 只需大約5分鐘,
行完AEON可以搭回JR出機場, 車程是七分鐘,
如果你在AEON買了很多東西, 可以在AEON搭的士
由AEON搭的士去新千歲機場就大約15至20分鐘
1000 yen左右, 幾個人夾都不是太貴
所以大家臨上機之前, 又多個shopping的好去處。
北海道當然不止一間AEON, 但是這一間是最近機場
所以我建議你臨上機前在這裏逛一逛
北海道的機票是比其他日本地區貴,
所以盡可能將你的行程編排得更加緊密呀, 去多幾個景點
心理上覺得抵啲, 而且北海道AEON, 有更多比其他大阪東京更加多的名物
價錢更加平, 選擇更加多, 做手信一流
我只是提供多個選擇給大家
「AEON 千歲店」共有兩層,1樓包括超市、妝藥區及美食區。
2樓則主要匯集了其他進駐的服裝店及雜貨店等。
由於時間關係, 我今次只會介紹它的超市十大必買, Are u ready?
第一必買, 红頭蝦刺身, 是北海道的名產之一,
北海道刺身是不可错過的北海道美食。
蝦刺身则有粘粘的口感,蕴含海水的咸鲜味道,
用429yen即30HKD享受到個北海道的蝦刺生, 物超所值
第二必買, 這裏有一個food court,
大家可以去完超市買完東西來這裏吃
我這兩天食得太多生冷食品, 所以就在Food court的丸龜製麵吃了一個tempura烏冬麵
這麼冷的天氣食個temporo烏冬, 暖在心頭,
好像你們每次留表情符號給我一樣那麼窩心
第三必買, 高湯材料的混合節,高湯在日本又被稱為「出汁」,是和食的基礎。
常用於味增湯汁等湯品、烏龍麵和蕎麥麵的湯底、燉煮菜等料理。
日本高湯食材包括「昆布」(海帶)、 「鰹節」(干鰹魚屑)、
「煮干」(沙甸幼魚乾)、香菇等等。
高湯到底有什麼神奇之處?了解日本文化不可或缺的一個詞語
所謂「割主烹從」簡稱「割烹」,是指重視食材本身的新鮮程度,
食材在經過切割後直接食用的料理方式,換句話說就是以生食為主體。
以「割烹」為核心,引出鮮味的料理手法正是被稱為五法的專業技藝。
日本料理的絕密智慧與技藝「五法」, 「燒」激出撲鼻香氣與甜味、
「煮」使食材入味、「蒸」帶來蓬鬆的柔軟口感、
「炸」打造出了爽脆口感、「生」則能直接品嘗到食材的鮮味。
廚師藉由操弄五法,令精巧的日本料理達一個境界。
高湯承載了日本人對鮮的追求。但高湯不以鮮奪味,
這正是日本料理的精神「割主烹從」,尊重其他食材的領域。
割烹餐廳大多都是提供吧檯座位,
可以邊看日本料理師傅眼前做菜邊用餐,
欣賞師傅由入貨到準備、刀工以及對料理的手法
而且有些店家廚師也會和你們聊天。非常有人情味,
在這樣的氣氛當中,料理師傅選用上等季節食材配上一流技術,
讓客人們能夠享用到美味的料理,這就是割烹。
第四必買, 小魚乾, 提起日式湯頭大家最先想到的可能是柴魚和昆布,
其實除了柴魚昆布以外,雞骨、豬骨、根莖類蔬菜、
小魚干和蠔都是很常見的熬湯底料,即使是豬背脂和雞白湯這類的濃湯頭,
也需要先從食材中萃取出鮮味,再讓時間來完成水和油脂的乳化,
柴魚昆布高湯混合小魚高湯就是很常見的做法,
甚至混合四到五種的高湯也不奇怪,拉麵名店的獨家湯頭就是這樣來的,
當然其中還包含比例、火候和時間等因素
加了魚乾的高湯, 味道更加有鹹香
日本就有不少主打小魚干湯頭的拉麵專門店,
第五必買,日本把冬菇叫椎茸,浸軟後清蒸......
第八必買, 菊池糖蜜草莓是最高級的『KODAWARI』草莓(栽種方式屬於費盡心思的意思)。
這個以糖蜜為肥料,細心栽培的草莓長的幾乎跟雞蛋一樣大,
整個草莓由頭到尾甜得像蜜糖一樣,是熊本特產,
食在嘴裏甜在心頭, 由於產量稀少,更顯尊貴。
第九必買, 雪糕乳製品, 北海道得天獨厚、純淨自然環境孕育的優質生乳製作成牛乳與乳製品,
這裏有好多期間限定, 日本好多其他地方都吃不到的
第十必買, 日本超市 買海鹽到時一個好好的手信,
瀨戶內海海鹽和沖繩的宮古島雪鹽,材料用嚟調味之外,
其實大家可以用海鹽已作磨砂之用, 令到皮膚更加白滑乾淨, 當然要輕手啲啦
除了零食、水果,壽司之外,重點是這邊還可以退稅
....
大家記得睇完影片, 留個表情符號以示支持,
下一站我哋講小樽, 88
請用片右下角調4K睇片。
蕎麥種皮萃取 在 蕎麥英文的網友經驗分享跟推薦,在Cookpad、Dcard 的推薦與評價
列表整理了包含蕎麥英文的熱門影片跟討論,在PTT批踢踢實業坊、Dcard、巴哈姆特、PopDaily 波波 ... 廠商的獨家萃取工序,高效保留了蜂膠活性成分! ... 蕎麥種皮萃取 ... <看更多>