食薑點止對腸道好
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#欣欣食乜嘢 #EatCleanFoodie #薑營養價值
薑營養價值 在 曾欣欣 Gloria Facebook 的最讚貼文
同時也有47部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle，也在其Youtube影片中提到，滑溜的豬血與細嫩的韭菜同炒🔥 鮮香嫩滑，極其開胃 搭配上沙茶拌炒，完美除掉了腥味💯 只留下了韭菜獨特的香氣 以及濃郁的沙茶香🤎 色香味俱全，營養價值又高 絕對是今天晚餐必出現的佳餚👍👍！ 🥬食材 🔸豬血 🔸薑片 🔸肉絲 🔸蝦米 🔸韭菜 🔸辣椒 🧂調味料 🔹米酒 🔹醬油 🔹胡椒 🔹沙茶 #煮呷就...
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天冷真的需要來杯軟和一下。
天氣冷颼颼，來杯布朗薑妮暖和妳的心。
對有機農場主人來說，每一株種植出來的有機老薑，營養價值豐富，尤其帶皮老薑，皮與肉的結合，正好可以中和彼此的特性。
寒流冷氣團報到之時，手腳冰冷代謝慢的您，最需要的就是帶皮黑糖老薑。
每一批出貨的帶皮老薑，我們用心的去除附著在老薑本身上面的沙土，加上大量清水的沖刷，除了保有原本薑皮的面貌，還讓老薑變得白皙漂亮，我們用心的製作，當作每一瓶都是我們自己使用的方式去調和製作，希望您可以感受到我們的用心。
後記：
在與顧客的閒聊之中，顧客有說到，泡一杯特濃的帶皮黑糖薑泥飲用後，手腳較不易冰冷，而且薑泥本身豐富的纖維，還能幫助消化，是意外的收穫哦。
薑營養價值 在 myCOOKey Facebook 的最佳解答
【健康小tips-正氣乾薑】
聰明吃薑，乾薑營養價值比生薑更高！
全文內容：http://bit.ly/28KGkMi
小S都撐！健康最緊要夠薑：http://bit.ly/1XXE05f
薑營養價值 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
滑溜的豬血與細嫩的韭菜同炒🔥
鮮香嫩滑，極其開胃
搭配上沙茶拌炒，完美除掉了腥味💯
只留下了韭菜獨特的香氣
以及濃郁的沙茶香🤎
色香味俱全，營養價值又高
絕對是今天晚餐必出現的佳餚👍👍！
🥬食材
🔸豬血
🔸薑片
🔸肉絲
🔸蝦米
🔸韭菜
🔸辣椒
🧂調味料
🔹米酒
🔹醬油
🔹胡椒
🔹沙茶
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#沙茶炒豬血
#沙茶
#豬血
薑營養價值 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
營養價值極高的家常菜💯
燉到軟Q紅燒肉加上馬鈴薯🥔鬆鬆綿綿的口感
迷人的肉香，搭配上越燉越入口即化的紅蘿蔔
食材外裹著濃濃的醬汁，油油亮亮✨
收汁之後，整道料理的香氣變得更加濃郁
絕對是餐桌上的不可或缺的必吃料理🤤🤤
🥬食材
🔸豬五花
🔸馬鈴薯
🔸紅蘿蔔
🔸蒜頭
🔸薑片
🔸辣椒
🔸蔥段
🔸蔥花
🔸香菜
🧂調味料
🔹米酒
🔹醬油
🔹冰糖
🔹胡椒
🍳作法
1️⃣ 放入切塊豬肉煎至金黃撈起備用，加入拍打蒜頭、薑片、辣椒、蔥段爆香
2️⃣ 倒入熱水，倒入適量米酒、醬油、冰糖、胡椒調味，放入豬肉轉小火蓋鍋燉約20分鐘
3️⃣ 放入馬鈴薯、紅蘿蔔靜置水滾，蓋鍋悶約15分鐘，撒上蔥花、香菜即可完成
📝肥大叔小撇步
🔺 紅燒肉先燉20分鐘後再加入馬鈴薯、紅蘿蔔
#煮呷就看肥大叔
#大叔教你安抓煮
#馬鈴薯燉紅燒肉
#馬鈴薯
#紅燒肉
薑營養價值 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
今天吃鳳梨了嗎
大叔力挺果農，來教大家鳳梨料理🍍🍍
鳳梨營養價值超級高✨
可以抗癌、預防心血管疾病
甜滋滋又營養，台灣鳳梨就是讚！
大家一起來「吃鳳梨、挺果農」💪
幫助台灣果農度過難關
🥬食材
🔸鳳梨
🔸蛤蠣
🔸排骨
🔸薑片
🔸蔥段
🔸蔥花
🔸黃豆
🔸冰塊
🧂調味料
🔹米酒
🔹雞精粉
🔹鹽
🍳作法
1️⃣ 排骨放入滾水中汆燙撈起，以清水清洗雜質後放入湯鍋中，放入鳳梨、薑片
2️⃣ 放入豆醬、些許米酒，加入雞精粉、少許鹽調味蓋鍋悶煮約20分鐘
3️⃣ 等待過程中，製作鳳梨冰沙：果汁機中放入鳳梨、冰塊、少許糖攪打即可完成
4️⃣ 20分鐘後放入蛤蠣、蔥段，待至蛤蠣打開後，淋上香油撒上蔥花即可起鍋完成
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