🍳やる気がない日の晩ごはんに!🍳
(レシピあり)
たれが絶品! #豚キャベツのしょうが醤油だれ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077363705.html
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「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」の
表紙にもなっている豚キャベツの香味だれ。
こちらの作り方とソースをちょっと変えた
アレンジバージョンです♡
このレシピのいいところは
見た目は豪華なのに
ただただ茹でただけという簡単さ。
今回は、豚肉に酒と塩を揉み込んで旨味をアップさせ
茹でる順番も豚→キャベツにすることで
豚肉の旨味をキャベツに絡ませました♪
とにかくとっても簡単で
一皿でお肉もお野菜も摂れ
それでいてヘルシー!
と言うことなしの一品ですので
機会がありましたら、ぜひ!!
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:10min(下味をつける時間を除く)
❄️冷蔵保存:2〜3日
🐷材料:2人分🐷
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
豚バラ薄切り肉...200g ※しゃぶしゃぶ用使用
キャベツ...1/6個(200g)
A 酒...大さじ2
A 塩...小さじ1弱
B しょうが(粗みじん切り)...1片
B しょうゆ、ごま油...各大さじ1
B 砂糖...大さじ1/2
B オイスターソース、酢...各小さじ1
🥣作り方🥣
1️⃣豚肉は【A】を揉み込み10分おく。キャベツは手でちぎる。【B】を合わせておく。
2️⃣鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を加えて茹でる。色が変わったらザルに取り出して水気を切る。アクを取り、続けてキャベツも茹でる。しんなりしたらザルに取り出して水気を切る。
3️⃣器に2を盛り、合わせた【B】をかけてお召し上がりください♪
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過65萬的網紅C CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,肉巻き大根ステーキ|C CHANNELレシピ 大根ががっつりメイン料理に大変身♪ ガーリックの香りが食欲をそそります♡ ■材料(2人分) ・大根(3㎝程の高さにカットしたもの)…3個 ・豚バラ肉…4枚 ・塩こしょう…少々 ・薄力粉…適量 ・にんにく…1片 ・ステーキソース…適量 ・オリーブオイル...
「豚肉 ヘルシーレシピ 人気」的推薦目錄:
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的最讚貼文
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的精選貼文
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 ehealthyrecipe Youtube 的精選貼文
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 的評價
- 關於豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 【おとなのヘルシーレシピ】豚肉のきのこ生姜巻き - YouTube 的評價
豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的最讚貼文
肉巻き大根ステーキ|C CHANNELレシピ
大根ががっつりメイン料理に大変身♪
ガーリックの香りが食欲をそそります♡
■材料(2人分)
・大根(3㎝程の高さにカットしたもの)…3個
・豚バラ肉…4枚
・塩こしょう…少々
・薄力粉…適量
・にんにく…1片
・ステーキソース…適量
・オリーブオイル…小さじ1
■手順
1. にんにくは薄くスライスする
2. 大根はレンジで加熱する(500wで5分)。豚バラ肉を巻き付け、塩こしょうをふり、薄力粉をまぶす
3. オリーブオイルを熱し、にんにくを炒め、きつね色になったら取り出す
4. 3のフライパンで2を全面色よく焼く
5. 皿に盛り、ステーキソースをかけ、にんにくを散らして完成です♪
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肉巻き大根ステーキ|C CHANNELレシピ
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ほっこりマカロニスープ レンチン5分♡
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5分で作るカンタン朝食!サーモン トースト
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お米を炊く時の3つの裏ワザ
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かぼちゃのチーズケーキ 簡単混ぜるだけ!
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3色のチーズだけピザ
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豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 C CHANNEL Youtube 的精選貼文
①オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
トースターで作るトンカツだから、簡単ヘルシー!
プレートに載せる具材もお好きにアレンジして、あなただけのカフェごはんを作ってみてください♡
※お好きな分量でお作り下さい。
■材料
・豚肉…食べたい枚数
・マヨネーズ…適量
・パン粉…適量
・とんかつソース…適量
(プレート用材料)
・玄米ごはん…適量
・コーンスープ…適量
・ミックスサラダ…適量
・ポテトサラダ…適量
・ミニトマト…適量
・パセリ…適量
■手順
1. 豚肉の表裏にマヨネーズをぬりパン粉をまぶす
2. トースターで表裏3分ずつ焼き、パン粉にこんがり焼き色がついたらノンフライとんかつの完成です
3. 最後に、お皿に玄米ごはん・サラダ・スープなどを彩り良く並べて完成です
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ネイル&メイク&DIY&料理など、動画に関するリクエストやご質問はコメントでどうぞ!
②レタスたっぷり!ベジ豚の生姜焼き
レシピブログ×C CHANNEL
人気料理ブロガーさんの大好評フライパンレシピ♡
③チーズがトロ〜り!はんぺんホットサンド
ヘルシーなのにジューシー!
すぐできる♡チーズがとろける♡お腹いっぱい♡
④さっぱり!そして濃厚♡冷やし豆乳担々麺
インスタントの味噌ラーメンが担々麺風に大変身です!
冷たくても温かくてもどちらも美味しくできますよ
⑤さっぱりシャキシャキ!大根餃子
大根の食感がシャキシャキして、餃子のタネに意外とマッチします!
ヘルシーなのでたくさん食べても罪悪感ないかも?!
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オシャレカフェ風ワンプレートごはん☆ノンフライとんかつ
https://youtu.be/P37SjooA704
ヨーグルトアートの朝食はいかが?「オードリー・ヘプバーン」
https://youtu.be/oOf7YXAsIIQ
メキシカンチキンライス☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/Ee8pXXqB0Sk
マグロのネバネバ丼☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/RSC0ee4rzcg
BIGカレーパン☆食パンで簡単に作れる
https://youtu.be/cZcRDdHVroU
コリコリ軟骨!絶品BIGつくね
https://youtu.be/pOb_Y1jjXSU
じゃがいもとチーズの揚げワンタン☆白玉粉でもっちもち
https://youtu.be/m-QT4_pZKDQ
冷凍ポテトがピザに♡フライドポテトピッツア
https://youtu.be/zubLbk2eoIE
キラキラ★ジュレ「レモンのさっぱり冷しゃぶ」
https://youtu.be/WVJWB2hF0_I
豆腐の辛肉がけ☆速水もこみちプロデュースのキッチンググッズで作る
https://youtu.be/W2lVD0BtuBw
豚肉 ヘルシーレシピ 人気 在 ehealthyrecipe Youtube 的精選貼文
人気の家庭料理「しょうが焼き」は、実は難しい料理なのです。「焼き」というからには、香ばしい焼き目を付けたいし、味もよく染み込ませたい。けれど、焼いている最中にタレ(調味液)加えてしまったら、肉は焼けているようで、焼けてはいません。すき焼きやプルコギのように煮込んでいるようなもの。「おしぼりを焼け」といわれても焼けないように完璧なしょうが焼きを作るのはなかなか困難なのです。
https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/knack/vol26/
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e食材辞典
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