關於 賈 伯 斯 瑜珈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

剛開始接觸瑜珈時，瑜珈老師常會提醒：瑜珈不只要訓練動作體位，也要訓練呼吸，雖然過程有些疼痛但卻能幫忙改變個人的意識、精進內在的修行。《一個瑜伽行者的自傳》是印度著名瑜伽行者帕拉宏撒.尤迦南達敘述自己不凡的一生與神通事蹟的傳記，以輕鬆幽默的筆調將他與偉大的瑜伽上師們之間充滿瑜伽、真相和宇宙法則的智慧，透過對話的方式傳達給世人，希望以有限的文字去解釋生命能量更高層次的存在與秩序。這本書曾被譯成五十種語言，影響了不少西方人，出版半個世紀後還被評選為二十世紀百大靈性經典之一，甚至成為貓王、披頭四、諾貝爾得主的靈性啟蒙之書，這書也是蘋果創辦人賈伯斯生前唯一下載到他私人ipad的書，而且每年都會重讀一遍，還在生前決定將此書送給他死後前來參加告別式的每一個人。今年看到 好人出版有推出《一個瑜伽行者的自傳》中文版，愛好瑜珈的我當然要看看，也希望能在紛擾不安的疫情下，透過閱讀來學習如何保持心靈的平靜、強大身心
《一個瑜伽行者的自傳》博客來購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010897071

https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/417870

我好棒🍑如何做傑出的自己？⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
答案 ➡️𝐀𝐒𝐊 𝐅𝐎𝐑 𝐇𝐄𝐋𝐏 尋求幫助。⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
在瑜珈健身教練產業中，我把大量的時間金錢投入「尋求幫助」 - 用金錢換取產業領導者𝐍年時間淬煉出的精華，讓我的女超人客戶可以得到最效率的永續成果。⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🚀𝟐𝟎𝟏𝟖年底投入以行為改變科學為基礎的「精準營養教練」結識𝐀𝐧𝐝𝐲教練，今年年初先後雇用了紐約「聰明功能性訓練」𝐏教練、加州「線上教練大學」𝟐𝟒歲𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥女企業家、𝐍𝐒-𝐍𝐋𝐏「神經語言教練科學心理」心智武者𝐉𝐨𝐞教練、紐約「𝐳𝐢𝐯𝐚冥想 - 壓力讓妳變笨」𝐄𝐦𝐢𝐥𝐲百老匯表演家、文案達人🍬老師、彩妝教主賈斯伯老師，以及下週日「給寶寶的第一份禮物 - 跟她/他一起運動」𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫教練。⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🚩𝟏𝟑天的青藏高原身心靈之旅中，我與閨蜜策劃著「為全球華人女性健康奉獻」的藍圖與行動中，第一重要的是認清𝟑件事：⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝟏. 女人是全家人的支柱：當女人快樂，寶寶、另一半、整個家庭都是圓滿幸福的⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝟐. 女人支持女人：當女明星在電視上被問到「為什麼妳看起來可以處理一切...家庭事業兩得意？」她大方地說「因為我請了三個保姆、一個私房主廚、一個居家整潔專家和各式各樣的『幫助』」妳會開始建立新的策略幫助妳成為妳真正想要活出的潛能⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝟑. 別人給的定義不重要，關鍵是妳覺醒了沒？妳往內心探求了沒？妳知道所有的答案早就在心中嗎？寫下「最高意識型態的自己」，每天早上，開始把「她」設定進妳的潛意識中⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
🚩我是蘿菈，我是療癒營養荷爾蒙教練，我專心為女性身心靈健康奉獻所有，視幫助女性脫離「怨恨自己」，開始從心底愛上自己、由內而外散發與生俱來的自信光彩為志業！欣然接受宇宙賦予的責任使命❤️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃健康運動🥑「線上課程」是我創辦專屬我的女超人圈！如果妳準備好要探索整體女性健康、釋放慢性壓力，請留言+𝟏，我會私訊妳計畫內容！𝐋𝐨𝐯𝐞 💞⁣⁣⁣
⁣
⁣⁣ #女教練 #女人迷 #女性健康 #GUT90 #療癒 #療癒荷爾蒙 #荷爾蒙 #荷爾蒙女王 #荷爾蒙教練 #療癒教練 #教練 #健身教練 #健心 #冥想 #瑜珈 #青藏高原 #青藏 #閨蜜 #閨蜜語錄 #閨蜜穿搭 #女超人 #突破 #女人心事 #女人我最大 #女人味 #女人心 #超能力夢想學校 #超能力 #夢想 #使命

我好棒🍑如何做傑出的自己？⁣⁣
⁣⁣
答案 ➡️𝐀𝐒𝐊 𝐅𝐎𝐑 𝐇𝐄𝐋𝐏 尋求幫助。⁣⁣
⁣⁣
在瑜珈健身教練產業中，我把大量的時間金錢投入「尋求幫助」 - 用金錢換取產業領導者𝐍年時間淬煉出的精華，讓我的女超人客戶可以得到最效率的永續成果。⁣⁣
⁣⁣
🚀𝟐𝟎𝟏𝟖年底投入以行為改變科學為基礎的「精準營養教練」結識𝐀𝐧𝐝𝐲教練，今年年初先後雇用了紐約「聰明功能性訓練」𝐏教練、加州「線上教練大學」𝟐𝟒歲𝐑𝐚𝐜𝐡𝐞𝐥女企業家、𝐍𝐒-𝐍𝐋𝐏「神經語言教練科學心理」心智武者𝐉𝐨𝐞教練、紐約「𝐳𝐢𝐯𝐚冥想 - 壓力讓妳變笨」𝐄𝐦𝐢𝐥𝐲百老匯表演家、文案達人🍬老師、彩妝教主賈斯伯老師，以及下週日「給寶寶的第一份禮物 - 跟她/他一起運動」𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫教練。⁣⁣
⁣⁣
🚩𝟏𝟑天的青藏高原身心靈之旅中，我與閨蜜策劃著「為全球華人女性健康奉獻」的藍圖與行動中，第一重要的是認清𝟑件事：⁣⁣
⁣⁣
𝟏. 女人是全家人的支柱：當女人快樂，寶寶、另一半、整個家庭都是圓滿幸福的⁣⁣
⁣⁣
𝟐. 女人支持女人：當女明星在電視上被問到「為什麼妳看起來可以處理一切...家庭事業兩得意？」她大方地說「因為我請了三個保姆、一個私房主廚、一個居家整潔專家和各式各樣的『幫助』」妳會開始建立新的策略幫助妳成為妳真正想要活出的潛能⁣⁣
⁣⁣
𝟑. 別人給的定義不重要，關鍵是妳覺醒了沒？妳往內心探求了沒？妳知道所有的答案早就在心中嗎？寫下「最高意識型態的自己」，每天早上，開始把「她」設定進妳的潛意識中⁣⁣
⁣⁣
🚩我是蘿菈，我是療癒營養荷爾蒙教練，我專心為女性身心靈健康奉獻所有，視幫助女性脫離「怨恨自己」，開始從心底愛上自己、由內而外散發與生俱來的自信光彩為志業！欣然接受宇宙賦予的責任使命❤️⁣⁣
⁣⁣
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃健康運動🥑「線上課程」是我創辦專屬我的女超人圈！如果妳準備好要探索整體女性健康、釋放慢性壓力，請留言+𝟏，我會私訊妳計畫內容！𝐋𝐨𝐯𝐞 💞⁣⁣

啟靈請服下這帖！

大來賓：r/AsiaTripper @Reddit 的創辦人 aka 神秘版主 - Wade

本集啟靈知識爆炸滿，請專心、並多次服用：
1) 檢察官引用文章竟來自 AsiaTripper？
2) 超狂大麻論文：大麻歷史、近代醫學研究、大麻爭議性與假資訊
3) 大麻被醫學界屏氣的真正原因，竟是「一根針筒」
4) （給大家講個笑話）法醫意見：大麻雄雌株、花跟葉都可以用ㄟ
5) Wade 直接出書給你看（專家們請當聖典好嗎？）
6) 真理越辯越明：所有的議題都要經過瞭解和討論的過程
7) AsiaTripper 成了 popo 的歡樂漁場？
8) 在網路上被擊落很正常（就跟你說台灣超級違法，沒有買賣沒有傷害啊！）
9) 分享一些高級釣魚技巧
10) 關於各類啟靈物質
11) 蘋果教父賈伯斯竟用 LSD？
12) Wade 的推薦書單和媒體

AsiaTripper：「靈遊者 Trippers」是一個世界各地的中文使用者進行靈性覺醒、自我覺察、冥想禪修、瑜珈、呼吸練習、腦科學、神經科學、精神醫學、精神藥理學、心理學、哲學、藝術、大自然和宇宙的美麗與奧秘、及各種精神活性物質的相關資訊交流與討論的平台。致力於改革相關政策與推廣減害運動（Harm Reduction），並分享與精神活性物質相關正確、安全、專業、科學的知識，希望不要再有人因為資訊不足而過量、濫用、依賴物質導致人生陷入泥沼甚至因此喪命。

然後，各位，「大麻是一種專業！」

本集節目提到：Erowid、AsiaTripper
Apple Podcast 評分留言：可以不斷留言，就會被刷到前面
五星破萬週更：這是許願！大家團結力量大啊～～～

《大麻煩不煩》訂閱集資中，喜愛我們的節目？ 請支持我們：https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6


---

節目聲明：大麻雖有神奇療效，過度使用還是會讓你腦袋壞掉。

---

鬼島之音 Ghost Island Media 出品
Facebook：https://www.facebook.com/ghostislandme/
Instagram：https://www.instagram.com/ghostislandme/
官網：https://ghostisland.media/

#大麻煩不煩 #AsiaTripper #啟靈
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱：web@ghostisland.media
MB01T5CSHJIQHB6