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身體不再硬梆梆 在 怎樣！老娘就是愛美 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW，也在其Youtube影片中提到，「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱，是坐姿版的 #脊椎活動度訓練，推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔！ ★ 練前提醒 ★ 每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。少數教學動作無法取代維持正確姿勢及運動習慣，請勿抱持「做這個動作就能好」的錯誤...
「身體不再硬梆梆」的推薦目錄：
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- 關於身體不再硬梆梆 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳解答
- 關於身體不再硬梆梆 在 全身痠硬梆梆？「這一招」只是轉動身體幫矯正還鬆筋拉骨 的評價
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- 關於身體不再硬梆梆 在 住豪宅的朋友用大金，跟著用就對了? - Mobile01 的評價
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身體不再硬梆梆 在 大胃米粒 David & Milly Facebook 的精選貼文
#在家享受醫療級治療 #身體不再硬梆梆
年末將至，想必大家一整年都辛苦囉！米粒最近也是工作忙不停，有時熬夜打文搞得全身酸痛～肩頸硬梆梆～加上寒冬，早上只想賴床不想上班～
最近有了這台新歡，幫我跟大胃先生舒緩都市痠痛！就是大家熟知的日本醫療品牌 #歐姆龍 新推出 溫熱低週波治療器HV-F311，將溫熱功能加入電療！物理治療無藥性，重點小小一台！不管在家或出國，方便攜帶～
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✅3種低週波療程
✅10種模式針對身體不同部位按摩
🈵1.三種按摩方式：拍打、按壓、揉捏，
選擇個人喜歡的按摩手法！
🈵2.針對六大部位舒緩
(肩膀、手臂、腰部、腳部、腳底、關節)，
🈵3.深部：加強治療，
像是關節腰部或肩膀感受特別不適處
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冬天多了🔥熱敷功能，貼在肩膀或是腰部，痠痛好舒服！米粒最愛模式就是腳部模式，👠👣雙腳按完輕飄飄，隔天上班才能戰鬥力十足！
不管在家使用或是出差出國，都能帶著這台家用型的專業醫療器材！農曆新年將到，推薦買一台給自己或家人長輩使用！
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圖文心得：
https://dm0520.com/blog/post/omron_hv-f311
醫療器材許可證字號：衛部醫器輸字第030871號
廣告許可字號：北市衛器廣字第107120272號
#歐姆龍 #低週波 #按摩 #HVF311 #大胃米粒
OMRON 歐姆龍 全家人的健康管家
身體不再硬梆梆 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳解答
「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱，是坐姿版的 #脊椎活動度訓練，推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔！
★ 練前提醒 ★
每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。少數教學動作無法取代維持正確姿勢及運動習慣，請勿抱持「做這個動作就能好」的錯誤期待喔！
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【時間軸】
00:00 前言：環抱世界動作的好處
01:34 張拉型運動 說明
04:40 基本動作練習
09:50 環抱世界運動-01 正面
12:31 環抱世界運動-02 側旋
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【三級緊戒停課中🥺但歡迎先了解我們的教學核心】
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#膝蓋保健 #脊椎側彎 #脊椎保健達人鄭雲龍 #腰背僵硬
身體不再硬梆梆 在 #身體不再硬梆梆 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
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身體 練好再來 ... 大廠裡選大金不會錯不知道各位是否會也覺得豪宅住戶用的品牌就會是比較好的選擇? ... 富士通好像真的比較少見，看來你真的不愛跟風. ... <看更多>
身體不再硬梆梆 在 全身痠硬梆梆？「這一招」只是轉動身體幫矯正還鬆筋拉骨 的推薦與評價
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