2021.4.21
隔離第七天了,還有一半的時間,忙的時候,感覺時間咻一下就過去了。久違的日式餐桌,結果用的調味料都與在日本習慣的不同,變得好不習慣😂。
餐桌上有豬肉味增湯、日式芝麻拌菠菜、台味肉鬆配飯。豬肉味增湯,習慣先將紅蘿蔔和洋蔥炒軟,洋蔥稍微變透明,這樣比較沒洋蔥的腥味,孩子會比較能接受,而且炒過的洋蔥也比較甜。
平日的豬肉味增湯會加好多食材在裡頭,今天的味增湯,只有洋蔥和紅蘿蔔,用 #vermicular 18cm 深鍋,直接炒軟後加水,加蓋沸騰後,小小爐小小火煮5分鐘就可以關火,讓鍋內的餘溫,持續加熱,要吃的時候,再加高湯和調味增。18cm 深鍋真的是2-3人家族的好朋友,平日習慣,不是燉煮大量蔬菜,又是煮根莖類蔬菜的時候,就會習慣拿18cm 鑄鐵深鍋出來。別看煮這種快速湯,拿鑄鐵鍋好像有點大材小用,但是鑄鐵鍋類高壓煮根莖類蔬菜,可以將甜度完全逼出,又省時間,水分也蒸發比較少,比一般鍋煮出來的湯,更甜也更好喝。
通常煮湯一次會煮約兩餐的量,先將基底食材加少許水煮,取濃湯的意思,保留較多的水分,之後加高湯,熟了之後,肉片最後涮進去煮滾就行,煮好的基底,分一半裝盒,剩下一半,將另外準備的高湯加入,稀釋後再加味增,當餐喝。
隔餐更容易,只要加熱一下基底湯頭,再另外準備一份高湯,加入鍋內稀釋,充分加熱後,再加味增就行了。不只是味增湯可以這樣做,煮其他的湯也可以比照辦理,調味後加還可以變化多種口味,不容易吃膩。這種煮湯的方法,也算是 #常備菜 料理的一種。
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鑄鐵深 鍋 在 Campfire營火部落 Youtube 的最佳貼文
匈牙利燉牛肉,野營露營外帶新料理,可搭配麵、飯、麵包,達哥一直吃一直吃無法自拔
筱筱的新當家菜色,為了愛吃的我,學會了這一到匈牙利燉牛肉,滿滿的甜美湯汁搭配軟嫩的牛肉,讓我一直吃一直吃,是一道很適合外帶去野營與露營的料理,可以搭配麵條、飯、麵包食用。
材料:
牛肋條5~8條
黃紅椒各1顆
大番茄1顆
洋蔥1顆
大蒜3瓣
香料:
月桂葉2片
百里香
義大利香料
匈牙利紅椒粉
義大利紅醬
做法:
1.把牛肋條切塊,黃椒、紅椒、大番茄、洋蔥、大蒜切丁,備用
2.使用一個鑄鐵深鍋,放少許油,大火,把牛肉塊4面煎焦香,取出備用
3.同一鍋不用洗鍋,轉中偏小火,先下洋蔥丁炒待成透明狀,再下大蒜丁炒至蒜香飄出後加番茄丁拌炒勻
4.加入香料: 匈牙利紅椒粉3大匙,義大利香料2大匙,義大利紅醬1大匙,炒出香味
5.加入牛肉塊和紅黃椒丁,也可以加自己喜歡的蔬菜(我有加過小玉米-切塊狀),炒勻
6.加入清水或高湯淹過料,放入月桂葉2片、百里香少許,轉小火煮約1小時後悶半小時
7.香噴噴萬用匈牙利燉牛肉就完成了!沾麵包、拌飯、拌麵都合適~
本次拍攝工具:
SONY A6400
SONY 18~135mm F3.5~5.6
SONY 10~18mm F4
Sigma 16mm F1.4
Rode video Micro麥克風
Manfrotto Element 碳纖維小型腳架
剪輯設備:
MSI GS65
Philips BDM4350 (43" 4K)
BGM:
來源FB創作者工作坊,Kiss-You-Goodbye,Spring-Dreamer
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