【有心想讓自己變得更好,最美】
晚上下班回家,已經九點了。
自從疫情影響全台停課,美語班所有課程也因應移到線上進行。一、兩週下來,發現原來線上課程比實體課還要累人。
然而,英文進階班的一位學生- E,我發現她最近有點改變了。從abc開始一直學到現在,E 在我們這邊已經將近五年。她個性開朗活潑,不拘小節,班上成績一直保持著中規中矩。個性樂觀的她,不排斥學習美語,可是覺得她好像少了一份上進心。遇到不會寫的,她總是會發呆咬手指等答案,當我問她:「妳怎麼了?」她也總是會笑笑跟我說:「我不會寫~~」這是她一直以來給我最深刻的印象。
但在今年,六年級進入青春期的她,逐漸有點轉變了。
這時期的孩子,開始步入另一個發展階段,心理上會開始思考自己在社會上的定位與角色,並仰慕一些在社會上成功的人士,以這些人為偶像。就在這一年,她開始迷上飾演「神力女超人」的蓋兒·加朵(Gal Gadot),每次下課休息時間,就會走過來跟我說她週末假日又看了哪一部她的電影,她在電影裡有多美多酷多厲害云云。
由於我近年也喜歡看超級英雄片,她的戲我大部分都看過,所以也跟她聊得十分投契。有一天在跟她聊得正起勁時,我就跟她說:「喜歡Gal Gadot的話,就把英文學好,以後有機會看到她就可以跟她講英文溝通了!」
沒想到這句話,似乎在她心裡面開始發酵。漸漸地,我感到她的學習態度改變了。以前「就算錯了也沒關係」的她,開始有「瞭解錯的原因並修正」的意願;以前唸英文都吞吞吐吐、支支吾吾的她,卻開始會要求自己唸得越來越順了。
這星期我們在線上課程結束後,出了一些回家作業給同學們練習,並預備下一堂課討論。今天下午在上課的時候,突然我的Line電話響起,一看,是E的媽媽打來的。
我當時沒辦法接電話,所以先按了靜音。下課時間我回覆媽媽:「不好意思媽媽我剛才在上課…請問找我嗎?」
一陣子後,收到回覆:「老師,我是E,我有不會的問題可以問您嗎?」
因為我半小時後就要上下一堂課,需要準備線上課程內容,所以我回:
「可以喔沒問題,但我我等一下又要上線上課了,現在沒時間,可以請你把問題在這裡用錄音給我,我再回你好嗎?」她回:「好的,謝謝老師」
然後聽到她的錄音說:「老師您好,我不會把『直接問句』改為『間接問句』。」
其實當時心裡就覺得有點奇怪,因為會主動傳Line跟我說學習有問題的學生不多,但我實在無暇想這問題,於是我繼續準備上課的內容... 然後上課。上完後,又再準備下一堂課的內容... 又再上課...
結果晚上下班回家,已經九點了。才想起下午E有跟我說過她有問題想問我,於是把Line打開來看,想說回覆她一下。沒想到E的媽媽後來傳訊息跟我說:
「老師您好!E的爸爸有教她這次的作業了!謝謝!」
我感到很驚訝,她不單止問我,竟然還問她爸爸,怎麼變得這麼積極呢?我發現,她已經不再是那個以前不會寫就發呆咬手指等答案的孩子了!
於是我回:「媽媽不好意思!我剛剛才下課回到家」,並請孩子把寫好的作業拍照傳給我看一下。
看到她的作業,我發現有八成是寫對的。我也用錄音的方式,把『直接問句』改為『間接問句』的文法重點跟她說明一次,並告訴她哪裡寫錯,錯的原因在哪裡,再請她再修正。在傳過去後,E 回覆我了:
「清楚了!謝謝老師!」
我跟她回:「不好意思麻煩你爸爸了!看起來你爸爸跟你解釋得很清楚,所以你絕大部分的答案都是對的(大拇指)」
她回:「爸爸很樂意(笑臉)」
試問一個孩子有心想學,誰不會樂意教導她呢?
我再傳給她:「你很棒,不懂的地方會想辦法解決問題,而不是放著不說。你進步了~」
她回我:「為了要去找蓋兒加朵所以要努力學英文!」
看到她這樣寫,我內心突然一陣感動...
沒想到我一句無心的話,給她的影響是如此深。
我回:「很好!!!我聽你這麼說好高興!有這樣的決心妳一定會更進步的!加油!!!」
然後,我傳了一張她偶像的照片給她(如圖),並跟她說:
「送你」
「希望你以後可以像她一樣」
她回我一個貼圖,上面寫著「收到滿滿的愛」。
並寫道:「好美的照片~」
我有感而發,回她:
「有心想讓自己變得更好,最美」
「她很美,妳也可以」
一陣子後,她傳了一個熊大鞠躬的動畫貼圖給我,然後寫:
「謝謝老師~」
「我會努力加油的」
「老師晚安!」
……….
今晚,我一直想著這句話。
「有心想讓自己變得更好,最美。」
我們每個人,都有不美的地方。有些地方,甚至不美到不希望有人看到、知道。
但,只要我們有心想讓自己變得更好,都是最美的。
因為我們都一樣,都是人。
但只要是人,內心就有著與生俱來希望自己變得更好的心。
所以,我們學會自強,也學會原諒。
很多父母,都有很美,也有不美的一面。
很多孩子,也有很美,也有不美的一面。
我們都一樣。
希望我們能在看到自己不美的同時,
也看到自己想讓自己變得更好,這最美的一面。
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【週末書房:《薩提爾的親子情緒課》】
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#上週抽中《這麼在意別人的看法你一定很累吧》的幸運朋友是23號
新書出版了,這週就請崇建來推薦我的新書《薩提爾的親子情緒課》吧。
我的兄長李崇建是我進入薩提爾模式很重要的關鍵人,我的起步是因為他看見我在教育孩子的路上有著極大的困境,卻無法幫助我(當時我們的距離很遙遠,我對他是很本能的恐懼,因此不論他說什麼,我都本能的退縮與反抗,根本無法透過他的教導而學習),他因此頻頻建議我主動去上課(成蒂)學習。
而我能一直堅持在薩提爾模式的學習領域裡,也是因為崇建。因為他一直在前方,每次相見,總是一點一點的跟我分享他所遇到的故事以及許多家庭的困境,而他始終引導著那些人。
崇建的學習,直接也間接的不斷的影響著我。
過往,我總笑說,崇建沒有孩子,不知道家庭父母的困境,父母不容易在孩子爭執裡得到安定的心緒。然而今年2020的暑假,我有了不一樣的看法,以不一樣的眼光看待崇建這個始終在我前面做出示範的兄長。
今年暑假,崇建邀我長住台中,帶領姪子姪女,以及自己的三個孩子,讓我個孩子一起生活一起學習,一起有相互影響提拉的互動關係。我一口氣就答應了,先生當時還非常困惑,五個孩子不是開玩笑的,我一個人能行嗎?
然而我的想法是,再怎麼著,也不至於差到哪兒,先生會陪在身邊,崇建也在,我有什麼好擔心的呢?
就這樣,暑假長達一個月,我長住台中,與五個孩子長時間相處,帶他們去學習、去玩樂。而崇建和先生,也各自忙碌著。
暑假的倒數第二週,崇建比較清閒了,他主動開車接送我與孩子去營隊。那一段路,不長,但對我而言,也不短,因為五個孩子在後座簡直吵翻天,尖叫、笑鬧、崩潰、嘶吼,各自發出本能的尖銳吵雜的聲音,按我的慣性,我會告知孩子,請記得控制自己聲量,我需要一點安穩的空間。
然而當時是崇建開車,我坐副駕,我靜靜的沒出聲提醒孩子該控制分貝些,因為開車的不是我,所以我只是看著眼前的一切。然而崇建面對高分貝高語調的吵鬧聲,他開口的第一句話,居然是:真好,真好,孩子就該有這麼歡樂的童年。
這句話,讓我見識了崇建的穩定,也讓我更深刻的體會了大人的寬廣開闊,接納孩子所有的可能,孩子是多麼幸福。孩子的童年,很多時候都被我們長大的人,給窄化與壓抑了,然而孩子長大的過程,必須透過身體去衝撞與冒險的歷練才能學會長大後的修練。
我將崇建開車時穩定的側影,與孩子吵鬧歡樂的童年,組構成一個畫面,那成了我珍貴且美好的家庭圖。
感謝崇建為我的新書,作了細緻的序,裡面有著他對我學習歷程有著強大的欣賞與愛。
「同理彼此的情緒,攜手走上和諧之路」
/文:李崇建(作家、教育家)
二○二○年暑假,儀婷全家回台中住,方便與家人相聚。她帶著三個寶貝,還有兄弟的兩個孩子,一起參加暑期營隊,讓孩子們玩在一起。儀婷一個人,帶著五個孩子,早出晚歸接送,她告訴我生活的感動,一種幸福的感覺洋溢。
五個小孩各有個性,爭執吵鬧在所難免。五個孩子經常「爭寵」,搶著和儀婷分享,也搶著向她抱怨。
有帶孩子經驗的人應知任務並不簡單,但儀婷從容應對,絲毫不顯得局促。
我看她與孩子互動,彷彿如來的神掌,自在又自由的狀態,不禁回憶她初為人母:她常常說自己累翻,幾乎忙不過來了。加入姊妹的爭執,要如何排難解紛呢?自己都快要煩躁透支了。
尤其三三陷入憂鬱,父母幾乎動輒得咎,那段日子儀婷疲累,仍不斷的學習。這些狀況成因何來?要如何修正與應對?
我看她一路學習,一路成長走過來,自我與家庭應對的修正,從慌張不安的面貌,到如今的自在安定,我有太多的讚嘆。
儀婷成就如今的自己,如今的家庭樣貌。她寫了幾本教育書,一本比一本細緻,也一本比一本精采。
翻閱儀婷新的教育書,我看得津津有味,不只是我熟悉書中孩子,而是她落實薩提爾模式於家庭,諸多細節的脈絡與講解,相當精采且實用。
我也常講情緒教育,因為情緒教育是核心,是生命向內外擴展的關鍵,但是情緒教育困難,在於學習者如何應用,聽者常心有戚戚焉,卻不易在生活中操作。
我綜觀儀婷的新書,發現她講解精闢到位。我不如儀婷講得深刻,也不如儀婷講得實用。
家庭裡談情緒教育,最困難之處在於情境,父母該如何應對呢?情緒的發生有其歷程,消解情緒亦非一蹴可幾。用簡單的語言陳述,就是:情緒不是你說了什麼?就能解決了什麼?
儀婷在這本書中,展現了衝突的事件,展示了處理的歷程。這個歷程不只有孩子的歷程,還有自己的內在歷程,更有伴侶的歷程。若是三代同堂,可能還有爺奶的歷程。
比如書中一一刷牙,孩子與先生「較勁」,惹得先生施壓力於孩子,這類衝突常讓旁觀者暴衝、沮喪與無奈,因而引發更大的問題。
儀婷以一個旁觀者,一個母親的角色,一位妻子的角色,示範了如何介入其中,不是指責任何一方,而是展現了對孩子的愛,也展現對伴侶的接納與愛。
這個過程在一般人身上,往往衝突變得巨大,很難以善罷干休,或者內心耿耿於懷。儀婷與自己深刻連結→所以才能連結孩子→讓孩子與自己連結→進而讓父子之間連結→再讓夫妻之間連結→也讓先生與自己連結。
我在上述幾句話,用了粗體字,刻意以箭頭取代標點,俾便讀者清晰看見目標。亦即目標不是解決問題,目標是彼此的連結,這個目標的開始,來自於運轉的自我。
讀者可能會提出問題:孩子沒有那麼好溝通!伴侶沒那麼容易談……
家庭的應對與和諧,乃一步步走來,不是一次就成功。
即使一一刷牙的事件過去了,還有先生教川川學騎車,父女之間的衝突;先生教三三英文,父女兩人的應對。儀婷同理彼此的情緒,連結了親子的渴望,攜手走上和諧之路。
這些都是儀婷實踐的歷程,不因一次問題解決,就永遠不會有問題。因此,對於現狀就有了接納,那是家庭生活的一部分,人永遠可以選擇應對。
在應對孩子個別的狀態,一一因不是媽媽叫起床,因此有了情緒;川川覺得自己不被愛,而有了傷心的眼淚;三三的小動作,卻不願意承認犯錯……
儀婷的處理程序,不執著於問題本身,而是看孩子內在,還有孩子行為成因,她進入了孩子感受,並且善用回溯問句,讓孩子的情緒沉痾流動。這是最困難的部分,也是薩提爾模式的精神,落實在關係裡、教養裡的圖像。
書中還有三三的功課,對於考六十二分的女兒,儀婷互動非常細膩。長久以往的應對,三三有了大轉變,從早期害怕面對失敗,常有退縮的狀態,到如今勇敢參與比賽,考前自動複習。這說明美麗圖像的形成,父母的應對是關鍵。
我從小覺得儀婷魯鈍,學習落後常人甚多,教她也聽不懂。但是儀婷非常真誠,是努力的學習者,從踏入文壇成為作家,文學成就超越我,進入教育領域亦然。她細膩的應對,還有真誠的自省,在這本書裡所呈現,不僅止於精采好讀,更讓我有所學習,定會讓閱讀者大有收穫。
暑假期間看家人互動,我由衷發出讚嘆,不是看見儀婷長大,而是儀婷更豐盛了。她帶動自己的家庭,也讓原生家庭靠近,這是一幅太美的圖像。
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間接問句學習單 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 的最讚貼文
記錄閱讀的心得
文:薯伯伯
經常有朋友問我,看書以後,是否都能記得內容。我總覺得,這種問題,有趣得來,又有點奇怪。先說答案吧——肯定不能,有時連自己有沒有看過該書,都不記得,把書看了數頁,才覺得對內容多少有點印象,翻查讀書記錄,才知道自己曾經讀過。
曾經讀過一些探討讀書心得及方法的書籍,有一名作者(不記得是誰了)這樣說,沒有輪出,就沒有輸入。意思就是說,讀書時如果只是一味去讀,沒有寫下或記下,就跟沒有讀書差不多。我就曾經從一位我很敬佩的文化人借書來讀,發覺她所讀過的書,筆記總是寫得滿滿,不只是寫頭數頁就算,而是從書首至書尾,在任何空白位置都寫上筆記。
也曾試過做些筆記,但卻感覺力不從心。有時讀書的時候感覺很愉悅,到要寫下筆記,又覺失去了那種暢快的閱讀感覺。讀自己購買的紙版書時,也試過用螢光筆標示,卻也覺得力不從心。到了電子書的時代,縱然買了最新推出的電子閱讀器,但選字再點擊「高標」時,更容易打破難得的「心流」狀態。
我通常會用兩個方法,來記下自己看過的書。
一,用日記軟件,記下讀過的書目,記的資料很簡單,通常就是書的照片,有時會拍攝一兩張閱讀該書時的場景,書名,作者名,小評注等等(注一)。
二,用手寫的紙版筆記簿,記下當中的要點,是一邊讀書,一邊去記,而不是到讀完整本書後才一次過憑印象回憶。有點像聽講座、看電影或日常與人交流時,聽到有啟發的資料,就必須馬上記下來,否則縱然當時如何深刻,過不了一分鐘就會忘記,只會感覺「好像曾經有幾點感動過我」,腦海中卻會一片空白。用手寫紙版筆記簿的原因,因為對我而言,這個方法算是最不打亂「心流」的感覺。用手機記下,相對較易打亂原來的閱讀節奏,不太建議。
三,寫作文章時,也會引用相關觀點,這樣更能融匯貫通。
話又說回來,每次我聽到有人問我:「你讀書的速度那麼快,都不會忘記嗎?」我總是會好奇地問對方一個問題,你如果要花上數星期或甚至數月才去讀完一本幾百頁的書,閱讀時間雖然拉長了,但難道又真的可以記得書中內容?
不過這樣直接反問對方,好像很針對對方一樣,任何反問句都容易產生負面的感覺,也會影響談話時的氣氛,所以若然我遇到有朋友這樣問我:「你讀了這麼多書,都能記下內容嗎?」
我就會答:「以前都有人這樣問過我啦,他們問我讀書之後,是否都能記下內容,我就會這樣回答他們啦,其實呢⋯⋯(按情況而決定答多長。)」
類似的間接第三方的組句方式,確實有點像上世紀中古時期年青人雜誌裡的性愛專欄信箱一樣,讀者明明是自己有性疑難,總會以第三人稱的方法寫信去問:「我有個朋友遇到一個問題,他說他發現他的睪丸左右不對稱⋯⋯」
說回讀書筆記這回事,讀書的目的,除了學習新知,其實也有潛移默化,安靜心靈,打發時間等作用,不一定是要像學生時代那樣做閱書報告,沒必要每本書也做撮要總結。有時看了數百頁的書,只要有一兩點打進自己的心扉,便已足矣。
注一:我用的是 DayOne,因為早期已經使用,便一直用下去。不過現在改為訂閱收費模式,我覺得軟件本身較為簡單,如果不是打算寫日記,就沒必要買這個,建議使用免費的 Evernote。
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照片:日本朋友林さま的公子イサ,有年去他們在日本高知家作客,小住了數天,有時晚上林さま沒空,就叫我唸故事給她兒子聽。故事都有標平假名及片假名,讀起來雖然不算難,但我唸起來,語調非常單調,倒是一兩分鐘就哄得公子イサ好好睡覺,估計被我悶死了,哈。照片攝於 2016 年 12 月 13 日,攝於日本四國島高知市。
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感謝閱讀此文!如果這篇文章對你有所啟發,請隨緣分享文章,因為分享不單是美德,更是對寫作人最大的鼓舞。
如果一篇文章還不能滿足你的閱讀慾望,那麼現在是好時候了,《西藏西人西事》(白卷出版社,2018年5月出版),已經加印第二版,並且在旺角序言書室、誠品書店及香港各大書屋發售!有關詳情,請看:https://www.facebook.com/…/a.200788675944…/2203844616515005/
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