學起來！ 隋棠 Sonia Sui靠這點擄獲婆婆心！
#賴佩霞、#隋棠、#謝沛恩 三人婆媳女兒組合首次同框登場 OMEGA Watches#HerTime 活動展，分享婆媳之間的相處，以及最難忘的美麗時刻，隋棠也不忘點名老公應該來展上，感情要好模樣幸福滿滿！
隋棠老公賴佩霞 在 明潮 M'INT Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景，也在其Youtube影片中提到，我有「公主病」，但我知道，我要靠自己來醫。 我是家裡的獨生女，有公主病，踏入社會後，就算面對了種種辛苦，我不妥協，我還是把自己當公主，但我瞭解「想要當公主，就要先把自己照顧好。」不用誰來伺候我，我要什麼我自己賺、自己買。 「我是公主，也是自己的僕人。」 二十多歲的女生，受過傷，是為未來做準備。 ...
隋棠老公賴佩霞 在 韓雨恩/周書靜 Facebook 的最讚貼文
最近看了賴佩霞老師的一些演講還有文章，她心理學觀點角度很多元，她不單單是關在房間的研究，或「修行」。
她碩士博士都讀國際關係，雖然看似與心理層面不太直接關係，但她更了解什麼樣的好公司什麼樣的好機構，是如何運作，如和有好的連結，把許多關係面向更國際化更寬廣的分析。
她擅長人際關係與溝通，當問到，
妳和隋棠好嗎？她回答，
「我們沒有婆媳問題，因為我把她當朋友。」
這一句話，讓我有點羨慕（明明還沒結婚😂）對於她開始很好奇，於是一路的追了下去。
我在賴佩霞老師TEDxTaipei的「回家」演說當中，看見她對生命的「柔軟」。
她提到爭執往往爭的都是原生家庭的價值觀，而不吵架，並不是有情緒的告訴對方「我不想吵架！」
而是處在和平裡，你的溫柔，你的慈愛。
這句話讓我開始思考，自己常常口裡不一，明明我們很愛他，卻刁難、嘮叨...總想要踩對方的點，燃起他的情緒，其實只是希望他「關注」自己。
說起，冰山理論，這是很多心理學會用到的比喻，水面上的是行為，水面下則可分成應對方式、情緒、觀點、期待、渴望...
我們其實就像這座冰山，只看見上面的自己，我們也許從來都不知道自己是一個很刻薄、很惡毒的一個伴侶，因為我們從來沒有看見地下存在的問題。
但我們其實渴望的共有：例如被愛、被接納、被認可、有目的的、有意義、自由的等等。也就是說在本質上人們共同的部分很多，但是表現出來的差異卻很大。
就像我們渴望被愛，但我們講出來的話行為卻是讓人憤怒的...
其實因為我們最了解親密的人，先生了解太太，太太很認識先生，所以他們最可以踩到對方最痛的點、那個引爆的點，那羞辱往往都是最傷人，而且難以挽回的言語。
有一次賴佩霞買了一台兩萬多新相機，第一天帶去郊遊，交代先生要好好保護，一群人出海遊玩，就被老公不小心掉下水裡，
她忍住了憤怒，一般的太太也許霹靂啪啦就大發雷霆，但是她問自己，老公的尊嚴難道不值2萬塊嗎？
先生當然無法和相機比，但是往往生活中，這會是很多關係中會變成一種情緒的影響。
所以關係間的「好好說話」，真的非常重要，我覺得她非常有智慧。
而我們女人內心都有個小公主，渴望對方來疼惜、呵護，有時明知道自己不見得百分百有理，卻認定「如果對方真心愛我，就應該先主動認錯、道歉」。
女生總覺得為了維護自尊，絕對不能露餡，不能把渴望說出來，不想先發訊息給他。
「為什麼他都不先主動求饒？」「要是我先主動，他一定覺得是我需要他。」「不能輸……不能輸。」
尊嚴是不會透過「等待別人討好」而來，當關係裡的一方主動表現出愛與善意、溫柔與包容，決不會被認為「矮了一截」，相反的，他永遠會得到對方的尊敬。
換句話說，那是有高度跟深度的一方，多美啊？
我看見她把生活過得柔軟，得到的心得，分享給你們。
#感情關係 #說話的力量 #情緒 #非暴力
#熬夜讀書 #覺得美好 #只有這個時間像自己的空間
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隋棠老公一定長得像爸爸 :D 隋棠 Sonia Sui 賴佩霞 #星編
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我有「公主病」，但我知道，我要靠自己來醫。
我是家裡的獨生女，有公主病，踏入社會後，就算面對了種種辛苦，我不妥協，我還是把自己當公主，但我瞭解「想要當公主，就要先把自己照顧好。」不用誰來伺候我，我要什麼我自己賺、自己買。 「我是公主，也是自己的僕人。」
二十多歲的女生，受過傷，是為未來做準備。
人生第一份工作嘛，對於職場充滿了熱忱和想像，在餐廳彈琴打工，卻因為某些原因被解僱。我很受傷，很難過啊，但現在回過頭來看，這些經歷，都是為了未來而做的準備；這些挫折，都是為了下一步鋪路，我離開，只為了要更好的回來。
三十多歲的女人，重新認識自己，為自己而活。
婚姻挫敗的 32 歲，帶著兩個小孩離婚的賴佩霞，人生像是被打入了谷底，就算忿忿不平，就算不甘心，但是「一帆風順的人生，未免也太無聊了」跌進谷底裡反而是我人生中最好的轉折，因為這些不同的經歷，我不再自以為是，也才真正重新認識了自己。
四十歲的女人，永遠沒有最好的選擇，你只需要為自己負責。
人生本來就會遇到挫折，但那些經歷對我來說都只是「苦情戲」。如果這是上天給我的安排，那麼我就負責把它活得精彩！再婚後的我，有熱愛的事，身邊有我愛的人，生活就是簡簡單單。如果可以重新選擇，我還是會要現在的人生。
今年我五十五歲了，珍惜擁有的一切，因為這是「我要的人生」。
前陣子遇到了高富帥、家族有名望的前男友，現在事業有成，也結婚有小孩了，我不抱怨，也不後悔，因為每個人的人生都是自己選的，不論過程是好是壞，我珍惜我辛苦後所擁有的一切，那是我的選擇，是「我要的人生」。
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by 一件襯衫
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一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
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